老人过冬防骨折

一份调查资料显示,意外事故已成为老年人的第六大死亡或致残原因,其中又以摔跤所引起的骨折最为多见,就骨折而言,一年之中当数冬季为重,其发生率比其他季节高出20%。那么,老年人的骨头为何在冬季变得如此脆弱?又如何防范呢?　　 冬季为何易骨折　　老年人为何在冬天易发生骨折呢?不外乎与自身和环境两方面的变化有关。先说自身方面的问题,首要一条就是老年人的骨矿物质密度呈冬季降低的季节性变化。原来,即使是健康老人,决定骨骼质量的维生素D以及甲状旁腺激素浓度,四季不一样,如维生素D的血液浓度冬季最低,夏季最高,甲状旁腺激素却…     

老年人应预防骨质疏松及骨折

老年人应预防骨质疏松及骨折人到老年骨密度减低，骨质疏松，一旦跌倒极易发生骨折。有人对６０岁以上的老年男性和妇女的股骨头和腰椎进行骨矿物质密度改变的测量。男性股骨头平均每年骨丧失率为０．８２％，女性为０．９６％。并且此种丧失随年龄而增加。一般认为男人的...     

老人多晒太阳预防骨折

调查发现,老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%。这主要是由于人体内维生素 D 的浓度在冬季特别低,从而影响钙磷的正常吸收和骨化作用,使骨的一个单位容积内骨组织总量减少,轻微的外力作用即可导致骨     

复方口服避孕药和长效避孕针与骨健康的关系

甾类激素避孕药(包括复方口服避孕药、长效醋酸甲孕酮注射剂)因使用简便、高效在欧、美等国家广泛应用。其作用于下丘脑-垂体轴导致卵巢激素分泌降低,但对骨代谢和骨矿物质密度的影响报道不一。可能与服药时间、随访时间、参与研究人群的年龄等因素有关。回顾近年有关复方口服避孕药、长效醋酸甲孕酮注射剂对骨矿物质影响的研究,阐述青春期、性成熟期和绝经期女性应用甾类避孕药与骨矿物质密度的关系,同时讨论对骨折的影响。     

复方口服避孕药和长效避孕针与骨健康的关系

甾类激素避孕药(包括复方口服避孕药、长效醋酸甲孕酮注射剂)因使用简便、高效在欧、美等国家广泛应用.其作用于下丘脑-垂体轴导致卵巢激素分泌降低,但对骨代谢和骨矿物质密度的影响报道不一.可能与服药时间、随访时间、参与研究人群的年龄等因素有关.回顾近年有关复方口服避孕药、长效醋酸甲孕酮注射剂对骨矿物质影响的研究,阐述青春期、性成熟期和绝经期女性应用甾类避孕药与骨矿物质密度的关系,同时讨论对骨折的影响.     

骨质疏松与盐摄入

通过对盐摄入与骨吸收、钙平衡、骨矿物质密度和骨折之间关系的研究表明,骨质疏松与盐摄入有关联,但仍有争议。虽然高盐摄入与骨丢失加速的关联有生物学依据,但仅提示高盐摄入是致骨质疏松的一个危险因素。     

老龄妇女终生摄入牛奶量与骨矿物质密度

老龄妇女终生摄入牛奶量与骨矿物质密度骨矿物质密度低常导致骨折。在西方所有由食物中所摄取的钙约有一半来自牛乳。本文探讨老龄妇女终生所摄入的牛奶量和骨矿物质密度的相关性。作者自１９８８年至１９９１年对美国５８１名６０～７９岁的非住院妇女询问了医疗及生活方...     

老年人骨脆，如何预防骨折

<正>老年人因受到年龄的影响,骨骼脆性增加,是发生骨折的高风险群体。并且,冬季发生骨折的患者明显多于其他季节。那么,为什么老年人的骨骼会出现骨脆呢？如何在冬季预防骨折呢？老年人为什么骨骼变脆老年人之所以骨骼变脆,主要是年龄增大之后,骨密度不断下降,甚至发生骨质疏松导致的。骨密度下降是所有老年人都会面临的问题,如果出现全身骨痛,尤其是腰痛、骨盆、背部等位置的疼痛,就需要鉴别是否存在骨质疏松。导致老年人骨密度下降的主要原因是缺钙,     

骨质疏松性骨折的药物治疗

骨质疏松是一种以骨量减少和骨微细结构损耗退化为特征的疾病,患者发生骨折的可能性增加.用X射线吸光光度法测定健康青年白人妇女的正常的骨矿物质密度略低于标准值（＜1个标准差）.在流行病学研究的基础上,世界卫生组织将骨质疏松定义为对于健康青年白人妇女来说,骨矿物质密度（如髋、脊柱或腕部）低于标准值2.5个标准差或更多;同时将骨量减少定义为骨矿物质密度低于标准值1～2.5个标准差.     

老年人常骨头脆

常言说：“人老骨头脆”，说明老年人骨质疏松是很常见的。老年人往往有骨刺（疏松的骨质在重量的挤压下向外突出）、驼背和身材变矮（脊柱骨压扁），腰酸腿疼，极易骨折等现象，其实这些都是骨质疏松的临床表现。骨质疏松时，骨胳中的矿物质和骨基质都明显减少，骨骼的密度下降，机构松散。在很小的外力下，便可产生骨骼变形或骨折。引起骨质疏松的原因很多，一般认为与年龄、性别、生活习惯、饮食调配及遗传因素有关。如人在20岁以前，体内的钙代谢呈正平衡，钙吸收多排泄少，随着年龄的增加，逐渐出现负平衡，即钙吸收少排泄多。到30—40岁时，骨密度达到最高峰，以后逐年减少，老年人无论男女，每年骨密度下降1％，女性绝经后骨密度下降更明显。老年人活动少，日晒少，同时由于进食量减少和消化吸收不好，     

补充胶原蛋白，降低骨折风险

每逢冬季，天冷地滑．老年人骨折发生率便会高于其他季节。调查发现，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24％．最易发生骨折的部位有椎体、股骨颈、桡骨远端、肱骨近端处。老人一旦骨折，生活质量会大大降低，恢复起来也会比年轻人更慢一些。发生骨折的老人中约70％患有骨质疏松．因此预防骨质疏松非常重要。     

人老骨不老

随着年龄的增长,岁月会在我们的身上留下众多的痕迹,而支撑人体的骨骼会发生什么变化呢? 骨主要由骨胶原、骨粘蛋白等有机物和磷酸钙、碳酸钙等无机物组成。其中有机物构成骨的网状物使骨有弹性;无机物充填其内外,使骨骼坚固。 人到老年,会出现骨质疏松,即骨组织中钙盐等矿物质含量减少,使骨出现海绵样空隙,骨结构变得脆弱,承受外力的能力较差,故容易发生骨折及骨碎裂等。统计资料表明,我国60到75岁老年人,尤其是妇女患骨质疏松率达50％,所以预防骨质疏松症,最重要的是在中老年就早期注意采取预防措施。     

男性骨质疏松症

男性骨质疏松症是一个重要但常常被忽视的问题.治疗骨质疏松症应根据临床评估、诊断检查、骨折风险评估和骨矿物质密度测量.     

人到老年防骨折

老年人容易发生骨折,这是众所周知的事实。据有关资料统计,在常见的骨折患者中,老年人居于首位,特别是老年妇女骨折发生率居高,不少老年人因此而致死亡或残疾。     

老人骨折后的功能锻炼和家庭护理方法

随着人口的老龄化．老年人骨与关节的损伤发生率明显提高。50岁以后．每增加5岁其骨折的危险增加一倍．其原因与骨质疏松和老人容易损伤有关。在众多的老年骨折中，髋部骨折（包括股骨颈骨折和股骨粗隆间骨折）和胸腰椎骨折的发病率较高．并需卧床治疗的时间较长．这类骨折虽然不直接危及生命．但长期卧床又缺乏正确的护理和锻炼．容易发生褥疮．心血管疾病及泌尿系统感染等。     

股骨颈骨折不可忽视

股骨颈骨折不可忽视中国医科大学第一临床学院骨科金成壁股骨颈骨折是好发于老年人的一种常见骨折。尤其在冬季，地面冰雪覆盖，路滑，行走时稍有不慎跌倒，髋部着力或膝部触地，即可造成股骨颈骨折。骨折不但给病人带来痛苦，而且易发生并发症甚而危及生命。为对股骨颈骨...     

天寒地冻 补钙先行

一年四季中，老年人冬季最容易缺钙。究其原因，一是老年人容易患骨质疏松。绝经后妇女50％以上、老年男性20％以上患有骨质疏松。二是老年人冬季易出现骨折现象。由于冬季雨雪较多，道路湿滑，加上老年人反应较迟钝，视力与听力减弱，容易摔跤，从而导致骨折。三是冬季饮食结构单调，食物中钙质摄入不足。四是老年人习惯“猫冬”，     

人老了，难道骨头也脆了——访骨科专家洪洋

相关调查显示，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%，其中大多是轻轻一摔就发生了骨折最为常见。对此，不少读者会这样问：人老了，难道骨头也脆了？     

骨质疏松的实验室诊断

骨质疏松是人类机体老化而产生的不可避免的生理现象，是一种骨量减少．骨组织微结构改变及骨折危险增大的系统性骨骼疾病。它的诊断除根据年龄、骨痛、肌痛、龟背、身高降低、多发骨折等临床表现外，主要依靠物理学方法作骨量(BMC)或骨密度(BMD)测量；用生化方法测定骨代谢的特殊物质。前如X光、CT、B超、单／双光子骨密度测量等，这些方法能测定骨的矿物质含量和密度．井能对骨质疏抡的部位加以确定，但其变化必须累积到一定程度才能被发现。生化方法测定骨代谢的特殊物质．能及时反映代谢的变化，适合于动态观察；     

老年人纤维蛋白元浓度的季节性变化

虽然冬季的低温是老年人死亡的一种可预防的原因,但从较寒冷月份中某些疾病过高的发病率和死亡率的数字上看,低温的作用显得更为重要。这种季节性影响的原因不仅包括如呼吸道感染等感染性疾病,而且还包括冠心病、中风等血管病变。老年人与月平均最低温度相关的死亡率比年轻人更为明显。本研究旨在确定与老年人冬季心血管病发病率增高有关的一些因素。作者选择年龄≥75岁的100例老年人为研究对象,其中50例居住在自己家里,另50例居住在有供暖设备的养老院。研究时间为