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临近下班的时候,单位的几位少妇闲聚在一起聊天。一位叫茵的少妇抱怨说:“我家先生在外面和别人谈笑风生,回到家里却懒得和我多说一句话,想起来就令人心寒。”另一位少妇黯然神伤地附和道:“我和我家先生简直就是无话可说,闷得我养了一条小狗解闷。” 相似文献
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《人人健康:医学导刊》2000,(3)
前面我们对一些常见的精神疾病已经有了大概的了解,也知道了不良的情绪和心理将给身心健康与日常生活带来的不利影响。那么,避免这些不良状况发生在自己身上,杜绝精神疾病影响自己的身心健康,当是我们每个人一种美好的愿望。当然,人一生中在事业、社交、生活等各方面,不可能都事事顺心如意。工作上的不顺心、人际交往的不和谐、生活上遇到困难等等时时都可 相似文献
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你的饮食达到健康标准了吗?如果你对于这个问题还没有一个清醒的认识,那么就先做一做下面的这个饮食小测验,以验证一下自己的饮食营养IQ到底如何? 相似文献
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膝关节骨关节炎是中老年朋友易得的一种关节病,常在天气转凉的时候加重,因此民间形象地称之为老寒腿.究其病因,是关节内的软骨磨损了,这跟鞋子穿久了脚掌会磨损是一个道理.我们在各种检查报告单上常常看到的“膝关节退行性变”,就是对这种改变的描述.实际上,人过中年,膝关节软骨就开始了这种退行性改变,只不过是过程缓慢常常注意不到,有点像长白头发,等到明显察觉的时候,往往已经比较重了. 相似文献
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紧张是人人都曾体验过的一种心理现象。一般来说,适度紧张可以使人的反应速度加快,动作敏捷,工作效率和学习效果明显增强。譬如,学生在定期举行考试时,成绩往往比不举行考试时好一些。人们在从事有竞争性的工作时,也比没有竞争性的工作速度快、效率高、质量好。这是因为考试和竞争使人们感到有压力,保持了适度紧张。某些突然发生的紧急情况,还能提高思维的效果,“急中生智”说的就是这个意思。但医学研究表明,持续过久的紧张情绪,会大大增加体内儿茶酚胺释放的速度和数量。儿茶酚胺是一种神经介质,它的分泌增加会使心跳加快,血管收缩,血压升… 相似文献
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你经营一家专卖甜品的小店,因为口味特殊多样,所以尽管已经开张5年多了,还是生意兴隆。后来,隔壁巷子也开了一家甜品店,而且打的是低价策略,使得你的生意大受影响,这时候你会怎么办? 相似文献
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紧张是人人都曾体验过的一种心理现象。一般来说,适度紧张可以使人的反应速度加快,动作敏捷,工作效率和学习效果明显增强。譬如,学生在定期举行考试时,成绩往往比不举行考试时好一些。人们在从事有竞争性的工作时,也比没有竞争性的工作速度快、效率高、质量好。这是因为考试和竞争使人们感到有压力,保持了适度紧张。某些突然发生的紧急情况,还能提高思维的效果,“急中生智”说的就是这个意思。 相似文献
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有这样一个生活场景:火车站候车室里有一家人正在候车,约40岁的爸爸坐在椅子上,翘着二郎腿,边翻着报纸边不停地抖脚,一副很无聊、没趣的样子。他的太太则走前忙后一会儿到剪票口询问,一会儿回来向家人抱怨:火车居然要晚点30分钟才可能来。而她的十二三岁的小女儿,乖巧地坐在爸爸身边,她似乎怕大人责骂,所以不敢起身,但眼睛却在大人间游移,显然妈妈的焦虑让她有一份不安全感。而坐在小女孩旁边的哥哥,则始终闷着头,玩着手中的电动玩具,很专注的样子。事实上,他已经不再配合这个家庭的脉动,而走入另一个世界里了。从这个家庭的肢体互动情形,很… 相似文献
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《人人健康:医学导刊》1998,(9)
“我们维持这种幽会太可怕了,我觉得周围的人的眼光像针一样直刺脊骨,半年来,我简直没有勇气从别人面前走过,要想维护我们的爱情,你必须离婚!”我手中捏着这封无意从丈夫换洗的衣服中抖落出来的短信,如五雷击顶天旋地转,身上每一根血管里的血都往上涌。我愤怒地丢下待洗的衣服,发疯似地向外跑去,准备去找丈夫算帐。“妈妈,你到哪儿去?我也去!”4岁的儿子哭喊声传来,我的心一颤,头脑霎时冷静了下来。 5年前,我和他自由恋爱后结合了。 相似文献
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现代人由于工作繁忙,生活节奏快,不同程度地承受着心理压力.轻度的心理压力有益心理健康,但心理压力过久,却会给身心健康带来损害,就需要设法减压,或者找心理医生咨询.不过,估计心理压力的大小并不可靠:有的人承受着很大的压力,已经出现各种心理症状,如焦虑不安、心情抑郁等,但自己可能并没有意识到这是压力引起的.…… 相似文献
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