美腿,最后的风景

女子的双腿是女人形体美的最后一个曲线。太粗的大腿,给人一种蠢笨之感,很容易让人联想到粗壮的“象腿”。女子的大腿如果“富态”得可以与臀围在一个“档次”上,那么,其美感(更不消说魅力)也就“香消玉殒”了。若大腿太细,从臀部下滑的曲线就会太陡,缺乏圆润感,而且背部到臀部所形成的那个曲线不对称,不协调,也是不美。女子大腿的审美经验告诉我们,理想的、最具有魅力的腿应是:腿外侧有3厘米的脂肪,而内侧有     

全新的小腿美容术

有多少女子因一双秀腿而感到骄傲,又有多少女子因双腿过粗而倍感烦恼。小腿裸露的机会较多,所以小腿粗更难以掩饰。尤其是到了穿裙子的季节,许多女孩只能穿长裙或长裤加以掩饰。     

奇闻趣事

"象腿女"双腿重达70公斤现年33岁的英国兰开夏郡阿克利顿市女子曼迪·塞拉斯堪称是一名"象腿女",尽管她只有102公斤,上半身和常人一样瘦小苗条,但她的一双腿却重达70公斤!更恐怖的是,她的这双"象腿"至今还在继续长粗。由于身体     

性感的女人性欲未必强

性感和性欲本是两个不同的概念,但两者既有联系,也有区别. 一般说来,性感指是否有性吸引力,这是一种外部表现;而性欲的强与弱,则是一种内在的需求.性感往往是和生理发育状况分不开的,例如一个女子乳房很丰满、腰部很细、臀部浑园、眼睛俏丽,会给人一种性感的感觉.女子性感与否,还可通过服饰打扮,得以加强或削弱,增强性感度是女子服装设计的一个重要原则,例如紧身、合体以把胸、腰、臀部的曲线充分体现出来,适当地展露胸、臂、腿以展示女性的魅力.     

爱跷二郎腿,静脉曲张找上你

微提醒 一坐节来就跷二郎腿,是不少人的习惯动作. 这样坐着挺舒服,但它的副作用不小. 有人腿上爬满难看的"蚯蚓",从此不敢穿短裙、短裤.严重的,腿上还会长溃疡,最后变成"老烂腿". 或许你不信;太危言耸听了吧!很多人跷二郎腿,不也没事吗? 确实,如果十天半个月才跷一回,或每次只跷三五分钟,那影响确实有限.     

功效神奇的摩擦健康法

俗话说,人老腿先老。人的老化常是从两腿开始的,但换一句话说,为了预防衰老,则宜锻炼双脚。 具体做法是:用一只脚的脚跟,上下摩擦另一只脚的中胫外侧(自足三里穴到足踝为止)每回36次;换另一只脚同样做一遍。虽然也可用手摩擦足胫,但用足与足互     

开心乐园

一把椅子女秘书正坐在总经理腿上的时候,总经理太太突然出现在门口。总经理立刻严厉地对女秘书说:"总之,无论多么困难,我们公司也不能只有一把椅子。"(周天)难受过一女子用毒药害死了丈夫,法官正在进行审讯。法官:"你在你丈夫的咖啡里下毒了吗?"女子:"是的。"法官:"当时,难道你没感到良心正在受到谴责,     

老人闲时多把腿脚搓

正俗话说"树老先老根,人老先老腿",因此,防衰老必须重视腿部的锻炼。老年朋友们平时可以经常"干洗腿"和揉腿肚,可以有效预防跌倒。用双手握住一侧脚腕,自下往上揉搓20次之后,再按摩另一只腿,这就是"干洗腿"。不但能促进血液循环,还能活血化瘀,增强腿力和关节韧带柔韧性,减少老人跌伤的风险。无论是在床上还是坐在凳子上都可以试着做做,但是锻炼之前最好先活动一下四肢。     

药食俱佳话蘑菇

听出国归来的朋友讲,现在国外饮食上流传着一种说法:四只腿的(指牛羊猪之类),尽量不吃;两只腿的(指鸡鸭鹅之类),尽量少吃;而一只腿的(指蘑菇菌类),应尽量多吃。这话虽失之偏颇,但可从中看出,人们对蘑菇的营养和药用价值已有了足够的认识,甚至在一些西方国家还形成“蘑菇热”。 蘑菇是一种鲜美可口的菌类蔬菜。全世界可供     

膝盖受冻易患老寒腿

春寒料峭，但许多爱美的女孩子身着短裙，腿穿长靴，但中间却露着只穿薄薄丝袜的腿，那种不怕寒怕的“精神”令人钦佩又令人担心。对此，中医骨科专家告诫爱美的女士：如果经常让腿和膝盖受冻，约80%以上的人年纪稍长就可能患上“老寒腿”。     

穿短裙冻出关节炎是真是假?

又到冬季,爱美的女子,竟舍不得褪去身上的短裙,遂套上长靴,成为冬季里挡不住的"风景".独把自己的一双美腿遗留在瑟瑟寒风里,让膝关节迎接考验. 一直以来,关于冬季穿裙露腿是否会冻出关节炎存在两种截然不同的观点,让人无所适从,究竟哪个是真哪个是假?暴露在寒冷中的膝关节,将来一定会发展为关节炎吗?女性到冬天还敢不敢穿短裙? 正方观点: 年轻女性关节炎症,大多数是因关节受冻所致,冬季穿短裙,美丽冻腿.     

长期吃火锅真会吃出中风与失语吗

最近,一条关于"女子语言水平退化疑与长期吃火锅有关"的微博十分火热。微博中介绍,一名47岁的中年妇女语言能力退化到了1岁多幼儿的水平,只会说"被被"、"水水"、"枕枕"等。有人推测,失语与她长期吃火锅有关。这条微博听起来是不是很诡异?很多人在转发的同时都在感慨,"看来得戒火锅了"。不过,也有很多人不认可女子的失语症与长期吃火锅有关——     

爱唱歌的三腿蛙

在草丛里，有一只三腿蛙。 谁也不知道三腿蛙因为什么少了一条腿，三腿蛙也从来不说，每天总是一边唱着快乐的歌儿．一边忙着捕捉害虫。     

勤动双腿人不老

民间有两句俗话:一是人老腿先老。这是因为从生物力学来说,人体活动的主要支撑点来源于双腿。它不仅要支撑全身的重量,还要完成行走、跑、跳等功能。因此,腿衰老得也快。再就是腿健人强,腿软人虚。这是因为双腿就好像是人体生理机能的晴雨表,健康的人步态矫健,行走如风;而举步维艰、步态变形,则说明人体某一关节或器官出现了问题。常见的糖尿病腿,就表现为大小腿成笔杆状,腿部肌肉萎     

女子的长安城

女子和女子的友谊,能够让花香在心田发酵,让一杯茶的寻常茶色变为琥珀。一日,读白居易的诗:相知岂在多,但问同不同。同心一人去,坐觉长安空。读完这首诗眼前骤然浮现一幅画面,街道冷漠,人流如蚁,一位女子独坐窗前凭窗远眺,手里纤细的摩卡香烟悄悄燃着,寂灭的烟灰簌簌落下。此情此景,会让人认定女子是在为一位男子的离去黯然神伤。其实未必,独坐的女子不舍与怀念的,或许和另一个女子有关。近来,无数人不看好女子间的情谊,各种防备女友抢男友播流言的计策大肆流行。于是乎,身为女子便跟随大流紧张惶恐甚至防范。也难怪,人是懂     

小狗乖乖

唉!我又开始想念我的小狗乖乖了!与他相伴的那些时光总是那么快乐无忧. 乖乖是只流浪狗,是爸爸妈妈晚上下班回家,在楼底下发现的,它的一只腿受伤了,哀伤的鸣叫让人心痛,爸爸妈妈就把它抱回了家.刚来时,它身上脏兮兮的,胆子也很小,我把它放在洗衣盆里,用沐浴液把它身上洗得干干净净,又把它受伤的腿包扎了,这才发现它是一只漂亮的小狗.它的眼睛黑溜溜亮晶晶的,身上的毛是棕色的,又多又厚,就像一堆棉花裹在它身上,四只小爪子十分灵活,可爱极了.我给它起名叫"乖乖".     

女性优雅风度从何来

风度是一种魅力，无意间的一举一动皆足以显示你的性格与教养。女性优美迷人的风度有赖于培养，那么，如何才能树立起自己的美好形象？在下面这些时刻你要注意什么呢？ 提手袋行走：挺胸，抬头，收腹，肩不耸，腰要直，步子不要迈得太大，并要有节奏。用腰部力量推动行走，脚跟离地时，要用脚尖用力蹬地，臂膀自然轻松地摆动，整个身体的运动要协调一致。 站着等人：切忌呆板。把身体的重心放在一只腿上，另外一只腿则微曲，并且要有精神，不要弯腰背。同时还要注意被等的人可能来的方向。如果被等的人走到你面前，你才如梦初醒似地吓人一跳…     

人老腿先老 锻炼防早老

“人老腿先老。”人进入老年,腿部的运动机能较之手臂等运动器官早衰。据研究,人到中年以后,腿部肌肉开始老化,骨质逐渐疏松、软化,弹性韧性降低。腿的衰老是人老的先兆,其原因如下: 一、腿老与感觉神经、运动神经有关。尤其是老年人,其腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达,其准确性和速度都有所下降。 二、腿较之于上肢距心脏较远,由于重力作用血液回心较困难。当年龄增长、血管弹性减少时,容易发生循环不良,所以腿比手臂的疲劳更难消除。 三、从腿和手臂的肌群比较看,很明显腿的肌群     

睡眠的困扰——不宁腿综合征

<正>说起不宁腿综合征,大家可能会陌生,但提到抖腿,就再熟悉不过了,抖腿这种动作,很多人都做过,可要是经常抖腿,就要警惕不宁腿综合征了。经常抖腿这是病吗俗语说"人抖穷,树抖死",说的就是人们爱抖腿的恶习。日常生活中,很多人都会无意识地抖腿,有的人还很喜欢抖腿。那么动不动就抖腿,这     

30分钟健腿法

俗话说:“人老腿先老”,双腿锻炼对身体素质的提高至关重要。通常人们以压腿、慢跑、跳跃、蹲起等方法对双腿进行训练,以提高腿部力量。但是,这些方法缺乏系统性,因此,运动医学家为了提高训练质量,经过反复研究,提出一套30分钟健腿操。整套操分6节,每节5分钟,总共30分钟。这套操做起来,既轻松,又活泼。当然,这套操,不能只做上一两周就停下来,只有“持之以恒”,才能收到效果。