排毒养颜

快节奏的生活,使人们的肠道受到了不小的压力,便秘成为时下常见的流行病。想到毒素在体内不断积累而影响容貌,许多都市女性都感到无奈和痛苦。于是,有人开始寻求服用“简单．疗效显著的”各种通便药,或者去美容院灌肠、洗肠排毒,期望达到通便、排毒、养颜的目的。     

排毒养颜食红糖

红糖具有排毒滋润的作用可说是妇孺皆知，红糖在一般家庭中非常普及。随着生活水平的提高，如今人们已很少食用红糖。医学专家却提醒人们：红糖具有独特的滋补保健功效，尤其是女人更不可“百日无红糖”。     

野黄花排毒养颜

野黄花，异称败酱、土龙草、黄花龙芽等。野黄花属败酱科多年来生草本植物，入药入肴均可。入肴去除部分苦味再炒、煮汤等为佳。     

排毒养颜十佳食物

随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后很多成分全积聚在体内，正好趁春季把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。     

排毒养颜茶，喝对才有效

排毒即是“以内养外” 夏日体内各类“毒素”尤其多,茶饮解渴和排毒功效便被许多女性挂在嘴边。所谓排毒,就是排除毒素,是一个以内养外的过程。中医认为,人体内部脏腑、经脉功能失调,必然会反映于体表的某些部位。比如,脸上的痘痘和斑点,很可能是脏腑疾病的表现。     

有助排毒养颜的“蔬菜”

排毒要不要吃药？人体本身就具有强大的排毒能力,排便、排尿和出汗就是排毒。绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,完全可以依赖自身排毒机能,无需加以外力。有的人将排毒理解为服用排毒药物,这是很片面的理解,而且长期依赖药物排毒也不一定有好的效果。如果确实需要通过外力排毒,要找出毒在何处,然后根据自身具体状况,在医生指导下有针对性地进行排毒。     

饮食排毒养颜效果更佳

秋末初冬时节，不少人都容易上火、长痘，排毒养颜的药物、食物开始受欢迎。“是药三分毒”，而且排毒养颜药多将苦寒和温补类混合使用，所以最好不要长期服用。反而性质寒凉可下火的食物更适于日常调养。 排毒药物或引发药源性便秘市面上热销的排毒养颜用胶囊主要成分为以下几类：大黄、枳实、芒硝、西洋参、白术、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶，     

排毒养颜三食方

以前人们为了排毒养颜,曾采用制造腹泻效果的饮食。如今人们认为,应当提倡营养、排毒、提高人体抗污染能力,三者完美结合的饮食。下面介绍三款排毒养颜美食。海带磨芋南瓜炖排骨海带富含海藻胶,是优秀的抗污染食品。它可以     

排毒器官逐个数

人只要还在呼吸,体内就不断进行新陈代谢。就会产生很多毒素。正常人都有清除各种毒物的本领,如最大的解毒器官肝脏,可通过一系列生化反应,将体内的有毒物质分解,另外人体还可以通过肾脏、肺脏、肠道和皮肤排泄毒素。人体排便、排尿、出汗、呼吸、咳嗽、呕吐可将     

排毒,男人更需要

很多男人一提起排毒,就马上想到排毒是女人的专利,男人既不向往美颜,又不太追求塑身,用不着排毒。其实,30多岁的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。     

切莫走进“排毒”误区

时下，铺天盖地的排毒养颜产品宣传让人应接不暇。把排毒与养颜联系起来做广告，是商家明智的选择。而对于消费者而言，真的需要“排毒”吗？     

排毒5惑

近年来,“排毒”这个概念炒得红红火火,冠以“排毒养颜”之名的保健品、药品异常走俏,各种“排除毒素,一身轻松”的广告语更是铺天盖地。你是否也在这浩荡“排毒”大军之内呢？什么是排毒？人体内的毒从何而来？排毒真的能美容养颜吗？我们需要专门去排毒吗？排毒就是泻毒吗？带着诸多疑问,记者采访了中日友好医院皮肤科副主任白彦萍。     

弄清体质再排毒

说到排毒,很多人就会想到“清热”,尤其是天气炎热时,更让人想排排毒,让身体更轻松。将排毒等同于清热这其实是个误区,每个人的体质都是不一样的,身体情况也有所不同,别人适用的排毒养颜方式,并不一定适合自己。想要获得更好的排毒养颜效果,首先还得了解自己的体质,根据自己的体质来调养。     

在家练练“排毒操”

现在人运动少,经常受便秘困扰,身体里的毒素越积越多,身体跟着每况愈下。很多人喜欢到药店买排毒养颜胶囊,或者研究各种食物的排毒功能,其实最好的排毒方法还是要适量运动。下面这套简单的“排毒操”,运动量不大,很适合居家锻炼。     

饮食排毒保健康

毒素到底是从哪里来的 毒素的形成，一方面有从外界进来的．另外一方面，是新陈代谢所产生的。正常的人，由于消化、吸收、排泄是一个正常运转的过程。也就是说．有脏腑的功能．气血的运行．经络的通畅．这样新陈代谢的废物它会自行进行排除、化解．也叫排毒、解毒。但假如说．这些过程发生了一些障碍．就是说这些管道不通的话．那就会产生疾病。     

春季排毒养颜法

粗粮和水果排毒法——多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动,防止便秘,排出体内的废物和毒素。粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水也要天天相伴。天然柠檬水排毒法——每天早晨空腹喝一     

养颜美白早点

营养早餐美白又防老 很多人为了赶时间或忙于应付家人的三餐，自己往往忽略了吃早餐，这对健康其实非常不利。女性若感觉自己老得快，很可能与没有吃早餐有密切关系，经常不吃早餐，不仅影响脑力，也会使体内的新陈代谢变慢，影响整体健康，早餐是三餐胃肠吸收最好的时刻，所以一定要吃得正确又营养，才能一整天神清气爽、容光焕发。     

餐桌上的排毒食物

<正>1.蜂蜜蜂蜜富含维生素、各类糖分、优质蛋白质及钾、钠、铁、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、促进消化、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜每天食用量以25～50克(即3～5汤匙)为宜。在早晚用温开水     

高脂血症食疗法

1、洋葱30克，菠菜50克，炒菜吃，每日1-2次。 2、黄瓜2根，林蒜头1个。将黄瓜冼净切片，大蒜去皮捣烂，拌凉菜吃，每日1-2次。