“霉”之实质与“排毒”之法

撩开“人体之毒”的面纱 现如今经络排毒、淋巴排毒、足底排毒、。肾脏排毒、光子排毒……林林总总的所谓排毒方式,都在充斥着保健市场。那么究竟什么是“毒”？我们的身体都有些什么“毒”？怎样才算是真正的排毒？由此,揭开人体里“毒”的实质显得非常重要了。     

“润通养生宝胶囊”将走出国门

“润通养生宝胶囊”经国家卫生部批准正式投放市场,近日又通过了美国食品与药物管理局FDA的检验,是目前我国同类产品中唯一通过美国FDA注册作为养生保健的中草药。青岛中秘(集团)实业有限公司依据崔振玉教授排毒比进补更     

“进补”与中成药

“进补”,就是服用具有补益人体各种虚弱作用的药物。有些中成药具有补益作用,可以供作“进补”之用。(一)为什么要“进补”“进补”,主要适宜于身体虚弱的同志。在祖国医学方面,对于人们疾病一般分为“虚”、“实”两类。早在二千多年以前成书的我国第一部医书——《内经》里已经指出:“邪气盛则实,精气夺则虚。”就是说:凡是由     

进补之前先“底补”

冬令进补是我国人民养生保健的一项良好传统。进补是否得法,除了取决于选择补品是否适宜外,还有很重要的一点必须明确:进补之前是否做好了“底补”。 “底补”即指和胃。大凡补药,多味甘,偏于滋腻,易壅气,有碍胃之弊;而且,需要进补的人大多脾胃虚弱,消化功能欠佳。因此,进补的时候要特别注意调理好脾胃功能,尤其是虚不受补的人,应该在进补之前先服健脾和胃、消     

入秋“养身”莫伤身

经过一夏的折腾,进入秋天是该修复身体各项机能的时候了。在秋天又是进补啊,又是运动啊,恨不得把所有传统的养生方法都用上。可是,如果不注意科学性,你在“养身”的过程中也容易造成“伤身”哦!常见“养身”手段一:秋天进补养身理由:俗话说“入夏无病三分虚”立秋一过,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人易倦怠、乏力、呆讷等,根据中医“春夏养阳秋冬养阴”的原则,此时进补显得十分必要。秋季,有利于调养生机,去旧更新,此时进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。稍加滋补便能收到祛病延年的功效在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在…     

吹起健康号角，打响“排毒”战

嘴里的溃疡日渐扩张、脸上的痘痘红的发亮、“便便”的时间也越来越长……是的,你已经“毒素”超标。关于排毒我们已经听得太多,你准备如何化解“毒素危机”,靠药物、洗肠、还是手术？其实,人体自有一套完善的排毒系统,只要我们给予充分援助,便能打一场漂亮的“排毒战”!     

谨防冬补入“误区”

中国古语云：“冬令进补,三春打虎”。冬季是^体“收藏”的季节,冬季适当进补,对身体健康大有裨益。近几年人民生活水平普遍提高,市场繁荣,补品畅销,许多人—到冬季就不分青红皂白盲目进补,结果往往适得其反,导致疾患。在此有必要谈谈“冬补的误区”。     

“毒”之实质与“排毒”之法（续一）

一个健康的人，是不需要用特殊的排毒方式的。人体，其实就是“排毒机器”，不仅排尿、排便，是排毒的途径，人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动，也是排毒的重要途径。     

对“谈西医学习中医的道路”的意见

2月22日健康报发表李兵同志所写的“谈西医学习中医的道路”一文后,我们认为李兵同志说西医学习中医,不必先选择重点的中医经典著作学起,读一两本中医书籍,学一两个中药方子,只要这种学习有益于治疗,有益于西医了解中医的这种说法,是值得商榷的。李兵同志说:“事实不能不引起我们猛省,让我们看一下西医学习中医的实际情况吧。”接着就举了两个事例,第一个是:唐山市卫生局在1956年7月就成立了在职西医学习中医班,开学时有四十名学员,现在只剩了十五、六人。今年1月4日唐山“劳动报”发表了该     

立秋莫盲目“贴秋膘”

正“一夏无病三分虚”,立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季进补是十分必要的,但进补不可以乱补,应注意避免以下问题:调脾在先夏季人们常进冷食,脾胃功能下降,如果一入秋就大量进补肉食,会加重肠胃负担,导致消化功能紊乱,出现厌食、腹泻等症状。因此,秋冬进补之前重要的是先调理脾胃,为更好地接受秋冬季节的     

冬令食补“四宜”

食补虽一年四季都可进行,唯冬令进补尤为重要。中医学认为,冬季是人体滋阴潜阳的的时期,冬季人体的生理活动有所收敛,藏能量和营养于体内,好为来年的“春生夏长”做好准备。故民间久传“三九补一冬,来年无病痛”、“今年冬令进补,明年三春打虎”的谚语。近年来,人们对冬令进补的好处大多有所认识,     

“阳明中风”、“阳明中寒”辨析

《伤寒论·辨阳明病脉证并治》共有原文84条,其中辨“阳明中风”、“阳明中寒”者21条,占该篇条文总数的四分之一。因条文排例分散,言简意赅,颇难理解。后世注释,有谓“阳明中风”、“阳明中寒”系指感受外邪性质之不同者,如成无己谓:“风为阳邪,阳邪杀谷,故中风者能食;寒为阴邪,阴邪不杀谷,故中寒者不能食。”有谓“阳明中风”、“阳明中寒”并能审胃家虚实行,如柯韵伯谓:“此不特以能食、不能食别风寒,更以能食、不能食审胃家虚实出。”还有谓“阳明中风”、“阳明中寒”系辨     

“君臣佐使”初探

<正> “君臣佐使”,首载于《神农本草经》,用于药性分类。作为方剂学范畴的“君臣佐使”,最早见于《素问·至真要大论》:“主病之谓君,佐君之谓臣,应臣之谓使,非上下三品之谓也。”打破了《神农本草经》上中下三品区分“君臣佐使”的局限。“君臣佐使”从药性分类上升到方剂学领城,是祖国医药学在古代的一大突破,通过历代医药学家的不断实践和探索,其理论得到了不断充实和发     

从“方阵”角度探讨“清肺排毒汤”组方思路

新型冠状病毒肺炎流行期间,国家卫生健康委员会、国家中医药管理局推荐在中西医结合救治新冠肺炎中使用“清肺排毒汤”。“清肺排毒汤”对轻型、普通型、重型患者疗效甚佳。本文从“方阵”角度将“清肺排毒汤”所包含的以经方为主的各个处方,拆析为麻黄类、苓桂类、半夏类、柴胡类、枳实类等类方,结合新冠肺炎属于中医“寒湿疫”的疾病范畴以及寒湿伤阳的核心病机,阐释“清肺排毒汤”中各类方按照“君方、臣方、佐方、使方”形成“方阵”的组方思路。     

“环”字小考

《素问·诊要经终论篇》云:“春刺散俞及与分理,血出而止,甚者传气,间者环也”。王冰注:“传谓相传,环谓循环也。相传则传所不胜,循环则周回于五气,此辨疾气之间甚也”。吴崑谓:“伺其经气环一周身而止”。张景岳亦谓:“环,周也……一周于身,约二刻许”。张志聪注:“轻     

如何自制冬令“膏滋”

北风呼啸,雪花飞舞,天寒地冻,又到了冬令进补的好时节。冬令为人体“收藏”的季节,对症辨证、适量进补,确能祛病强身、延年益寿。     

走出人体盲目

近年来,社会上颇为流行“排毒养颜”、“洗肠排毒”、“淋巴排毒”等“健康新观念”。许多女士走进美容院,或吃起各类五花八门的保健品来对体内进行“排毒”。似乎女性不“排毒”就无法娇美,不“排毒”就难葆青春,老年人不“排毒”就会折寿。“排毒”对我们真的就那么重要吗?“排毒”就非得去洗肠、吃药、蒸桑拿吗?其实,大可不必兴师动众,我们完全可以依赖自身来排毒的。 身体毒素哪里来? 人体毒索的形成,一方面是从外界进来的,另一方面是新陈代谢所产生的。中医认为“排毒”就是打通人体的通道,排出体内毒素。人体绝大部分的毒素来自于体内自身新陈代谢,产生出各种各样人体所不需要的废物,通过粪便、尿液、出汗等途径达到“排毒”方式,能及时地把体内毒素排出体外。绝大多数情况下,只要人体自身机能运转正常,完全可以依赖自身“排毒”机     

干祖望医话(14)──2000年

20 0 0年 ,是 2 0世纪的结束 ,2 1世纪的开始 ,谁都会这样说的。其实错了 ,不是小错而是大错特错 ,它非但不是开始 ,而相反是结束。而且这个错觉并非少数而是一大片一大片的“你错我错他也错”。与此相似相同还有一件事 ,就是认为“中医西医化”,是中医走向繁荣的路子 ,其实非但不能繁荣 ,而是走入灭亡之路。现在力求中医趋向宏扬光大的口号谓 :“科学化”和“西医化”。类似的几个口号 ,似乎都很准确 ,但经过“慎思明辨”,则有许多可以斟酌的必要。科学化　科学者也 ,是经得起实验证明 ,不是假的之谓。毛泽东解释“科学实验”谓 :“人的正…     

8.“薄”“搏”不通

在《内经·素问》中多处可见到“相薄”“内薄”等有关“薄”的词语。对此,有些医家注释谓:“薄同搏,意义相同”、“薄与搏通”,认为是通假。笔者对汉代以前的部分古籍查考后认为:“薄”与“搏”意义不同,薄、搏二字不相通。讨论如下: 一、薄、搏二字古音不同     

解毒排毒净化身心新生活

时下,“排毒”越来越被关注养生的人们所看重。于是,各种各种媒体的“排毒养颜”、“水疗排毒”、“淋巴排毒”等等“出镜率”之高可谓空前。不过本文所要说的排毒,与上述散发着江湖味儿的“排毒”有一定的区别。我们将从生理与病理两个方面,阐述人体毒素的来龙去脉,以及科学的排毒渠道和切实可行的排毒措施。