吃完枣不要急着吐枣核

大枣具有补中益气、养血安神的作用,深受人们青睐。通常,人们在吃过枣肉后,会马上把枣核吐出来。其实,可以尝试着把枣核多在嘴里含一会儿再吐,因为,这样做不但能发挥枣肉的补益功效,还能充分利用枣核的“生津”功能。     

不要站着穿裤子

站着穿脱裤子,是不少人的习惯.但这种年轻时的习惯,到年老后,就必须改改了. 首都医科大学附属北京同仁医院干部医疗科主任齐跃说,老人年纪大了,腿脚变得不再灵便,平衡性慢慢退化,站着穿脱裤子很容易失衡摔倒.且老人骨骼因为骨质疏松变得脆弱,受伤几率大增.临床上,老年人在洗澡后,因站着穿裤子而导致腿骨骨折的更是常见,所以必须尽量避免.     

不要站着穿裤子

站着穿脱裤子,是不少人的习惯。但这种年轻时的习惯,到年老后,就必须改改了。首都医科大学附属北京同仁医院干部医疗科主任齐跃说,老人年纪大了,腿脚变得不再灵便,平衡性慢慢退化,站着穿脱裤子很容易失衡摔倒。