敲胆经的误区

近年来,随着中医经络等理论的逐渐普及,流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。有些患者敲胆经,身体的病症确实有所缓解和改善;但是同样的方法,有些患者运用之后却出现明显的不适,比如头晕、恶心、身体发热、乏困无力、烦躁、失眠、月经不调等,还有其他一些头面部上火的症状。这是为什么呢？     

掐腰敲腿——立竿见影的胆经控糖法

《黄帝内经》说：“凡十一脏皆取于胆”。也就是说,其他十一脏功能的发挥,都有赖于胆经的帮助,治疗糖尿病自然也不例外。     

三次体检话胆经

保健三宝:推腹、金鸡独立、敲胆经,这三扇法门,除了金鸡独立外,其他两项我一直坚持不辍.因为敲胆经的过程,一条腿要虚点在高处,我把它改良了一下,被敲的一条腿的脚尖竖起虚点,于是就相当于金鸡独立了.坚持敲胆经给我带来了莫大的实惠,也给我带来了健康,但是,中间也有曲折.     

怎样拒绝衰老敲你的门

恐怕世界上没有什么生物会像女人那样恐惧衰老，当女人发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。     

敲穴大法，美容瘦身

岁月真是不饶人,就在我刚过32岁时,皮肤的“寒冬”也随之而来,昔日的细腻与弹性几乎一夜之间不见了,再加上腹部骤然突起的赘肉和精神的倦怠,落寞颓废的我简直“无颜见江东父老”。我马不停蹄地奔赴各大美容院,却一次次垂头丧气地败兴而归。论起原因,既没有充足的时间,     

敲穴大法,美容瘦身

岁月真是不饶人,就在我刚过32岁时,皮肤的寒冬也随之而来,昔日的细腻与弹性几乎一夜之间不见了,再加上腹部骤然突起的赘肉和精神的倦怠,落寞颓废的我简直无颜见江东父老.我马不停蹄地奔赴各大美容院,却一次次垂头丧气地败兴而归.论起原因,既没有充足的时间,又没有宽裕的金钱,还得饱受敲打揉捏之类的剧痛煎熬.就在我走投无路之际,海归女友兰心传来好消息——敲穴按摩,最简单、最实用、最偷懒的美容大法,让我们轻松拥有好体质、好气色、好身材.     

开多扇门等机会来敲

英国伦敦的街头,一个18岁左右的女孩子正在街头秀自己制作的图画。一位年长者挤入了人群中,他毫不客气地拉起了那个女孩,同时嘴里面大声责怪她“你赶紧回家去,以后离街头文化远点儿。”     

开多扇门等机会来敲

英国伦敦的街头,一个18岁左右的女孩子正在街头秀自己制作的图画.一位年长者挤入了人群中,他毫不客气地拉起了那个女孩,同时嘴里面大声责怪她你赶紧回家去,以后离街头文化远点儿.这是女孩的父亲,他实在讨厌女孩的狂热和前卫,他的目标是培养她成为全英国最著名的经典创意师,但她似乎不满意父亲为她设计的人生轨迹.     

斤斤计较的理财误区

看到一个精明主妇的持家，算计出鸡蛋多少钱一个，牛奶多少钱一杯，豆浆多少钱一年，每天早晨吃1个鸡蛋，一年吃到头，还给很多人介绍经验，居然还有很多追捧。对她来说，时间是没有成本的。[第一段]     

针灸减肥的误区

正常体型不适合针灸减肥 首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的．有的人脸比较圆．她的父亲或母亲就是这样的脸型．有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系．     

候鸟式养生的误区

冬天到了,大雁向南飞,现在不少老人也学习候鸟的生活方式.殊不知,这样看上去是在享福,从健康的角度来说,却是误入了歧途.     

针灸减肥的误区

正常体型不适合针灸减肥首先每个人的体型是受一定遗传基因影响的．有的人脸比较圆．她的父亲或母亲就是这样的脸型．有的人腿有点粗、胳膊有点粗、或者体格比较壮等,都和遗传有着密切的关系．     

走出素食误区

在这“环保”、“低碳”的年代,素食在很多地方流行,有人称之为素食运动。其实,我们身边早就有吃素食的悠久历史,素食的流行有几方面的原因,环保的、健康的、宗教的,等等。从健康的角度看,长期素食对预防心恼血管疾病、肿瘤、肥胖、糖尿病等慢性疾病是有好处的。只要吃素食就可以一劳永逸了吗？吃素食也会不健康？我们一起来看看,常见的几种素食误区：     

走出面膜使用的误区

有道是一白遮三丑。潮流兴美白，一片贴面、迁中剪裁的面膜可以使美白成份有效传递到肌肤，质地柔软且渗透性高的百膜能紧贴面部轮廓，美白每寸肌肤。不过，面对市面上众多美白面膜，你是否觉得眼花缭乱？     

解开食物相生相克的误区

许多人都非常关注“饮食宜忌”，甚至会用“有毒”一词来评价食物的搭配。其实在很多搭配禁忌的说法中，都存在一定的对研究信息和科学道理的不恰当解读，有的以偏概全，有的夸大其词，有的缩小范围，往往引导人们把目光集中在一些细枝末节的特例上，令人们心生恐惧，忽略了饮食中最重要的健康原则，也对改善大众饮食质量带来影响。     

解开食物相生相克的误区

许多人都非常关注“饮食宜忌”，甚至会用“有毒”一词来评价食物的搭配。其实在很多搭配禁忌的说法中，都存在一定的对研究信息和科学道理的不恰当解读，有的以偏概全，有的夸大其词，有的缩小范围，往往引导人们把目光集中在一些细枝末节的特例上，令人们心生恐惧，忽略了饮食中最重要的健康原则，也对改善大众饮食质量带来影响。     

走出性交流的误区

现在，性生活知识得到了较广泛的普及，有关性生活技巧等方面的章或书籍随处可见，从性无知中解放出来的人们贪婪地吸取着这方面的营养，使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高，但同时也出现了某种走极端的     

常见的家庭营养误区

“要健康，先从家庭营养开始”，家庭营养成为身体健康的关键。营养专家经研究，揭示其中常见误区如下： 误区一：米越白质量越高 解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素E和多不饱和脂肪酸。