水果早上吃好？

网上流传着这样一种说法：“上午的水果是金,中午到下午3点是银,下午3点到6点是铜,6点之后的则是铅。”水果真是越早吃越好吗？     

打蜡的水果能吃吗

5个苹果,居然能从表皮上刮出半斤蜡来？近期,微博上的一则消息引来网友强势围观。在多个超市和水果市场,苹果上蜡并不是什么新鲜事,为使水果“卖相”好,很多水果都要“美容”后再卖,尤其是进口水果。这些水果上的是什么蜡,它们对人体有害吗？如果不想买打蜡的水果,该怎么辨别呢？     

打蜡的水果能吃吗

5个苹果,居然能从表皮上刮出半斤蜡来?近期,微博上的一则消息引来网友强势围观.在多个超市和水果市场,苹果上蜡并不是什么新鲜事,为使水果卖相好,很多水果都要美容后再卖,尤其是进口水果.这些水果上的是什么蜡,它们对人体有害吗?如果不想买打蜡的水果,该怎么辨别呢?[实地调查]超市内买到了打蜡水果打蜡的苹果在市场上是属于个案还是普遍现象呢?     

4种反季节水果小心吃

过去想在冬天吃到各种美味的水果是一件相当困难的事情，可如今科技这么发达，四季美食几乎已经可以随时品尝的，可是专家还是要提醒大家，有些反季的水果还是少吃为妙……[编者按]     

儿童常吃面包好

长跑是一项锻炼体力和耐力的运动。用成人的标准，女子跑800米以上，男子跑1500米以上才称长跑。然而，早晨在幽静的马路上，常可见到5、6岁的孩子跟随大人在一起跑。从保护儿童的健康出发，让3～6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。     

想苗条早上晒太阳

日本大学药学系研究人员研究发现，如果人不沐浴早上的阳光便容易发胖。     

健身运动前吃些什么好

营养专家认为，在健身运动之前要讲究合理饮食，这样才能在健美的同时，保持健康的身体。     

多吃时令菜究竟好在哪

食物和药物一要讲究“气”，一要讲究“味”。因为在中医看来，食物和药物都是由气味组成的，而它们的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的时候，才能得天地之精气。     

职场准妈妈，如何吃好午餐

怎样吃出午餐营养来,相信是很多上班族准妈妈关注的问题。其实,无论是在外就餐还是选择自己带饭,只要注意营养的均衡搭配,工作中的准妈妈一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求。     

请问牙痛吃什么药会好？

南昌 艾伦问：这段时期经常是一到晚上我的牙就会疼，白天又不疼了，不知吃什么药能缓解牙疼？     

发烧时不能吃鸡蛋?

生病发烧时,吃一份鸡蛋羹,有人说这是不科学的.鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,易增加身体的基础代谢率,不但不能使体温降低,反而会增加身体热量.鸡蛋中的蛋白质含量的确较高,同时蛋白质的摄入会增加身体的产热,但并不会提高身体的基础代谢率.鸡蛋中的蛋白质属于优质蛋白,在生病的过程中,鸡蛋的补充时于疾病的好转起着很大的作用.     

怕上火?吃猪肉

猪具有什么样的药用价值呢?大家都知道,不管是吃牛肉也好、羊肉也好、鸡肉也好,吃着吃着大家会发现,咦,上火了,而猪肉天天吃,却很少出现上火的症状.为什么?因为猪性质偏凉,所以猪肉有牛羊肉等不具备的一种功效——滋阴降火.有句广告词叫怕上火,喝王老吉,实际上怕上火,吃猪肉效果也挺好.为什么猪具备这样的功效?实际上与它的生活环境和生活习性是息息相关的.     

早上洗脸常犯4个错误

日常生活中人们常做些“无效劳动”，以洗脸为例，就有四种不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤健美，尤其是各位MM更要当心！     

妈妈多吃鱼 生个好宝宝

丹麦科学家一项研究表明，多吃鱼可以使孕妇生一个健康的宝宝。科学家发现，鱼富含脂肪酸．可以增加胎儿体重，延长孕期和避免早产。常吃鱼的妇女很少有早产的现象，与不经常吃鱼的妇女相比，她们的宝宝很少有体重过轻的情况。在从不吃鱼的孕妇中，     

妈妈多吃鱼 生个好宝宝

丹麦科学家一项研究表明，多吃鱼可以使孕妇生一个健康的宝宝。科学家发现，鱼富含脂肪酸．可以增加胎儿体重，延长孕期和避免早产。常吃鱼的妇女很少有早产的现象，与不经常吃鱼的妇女相比，她们的宝宝很少有体重过轻的情况。在从不吃鱼的孕妇中，     

瓜果敷面美容小心过敏——水果贴脸上不如吃嘴里

随着回归自然潮流的盛行,瓜果美容成了时下不少女性的选择.然而,并不是所有的人都适合这种美容方法.有两位敏感性肤质的女性就因此美容不成,反得了皮肤病.瓜果贴面皮肤发痒孙女士听人说用黄瓜敷面可以除皱,就从市场买了两根黄瓜,晚上在家把黄瓜捣烂后贴在脸上敷面美容,做了40来分钟,才把贴在脸上的黄瓜洗净.没想到,第二天早上起床洗脸时,发现脸上竟然长了许多红色的皮疹,还起了泡,痒得难受.     

瓜果敷面美容小心过敏--水果贴脸上不如吃嘴里

随着“回归自然”潮流的盛行,瓜果美容成了时下不少女性的选择。然而,并不是所有的人都适合这种美容方法。有两位敏感性肤质的女性就因此美容不成,反得了皮肤病。     

“禽”况不妙吃好素真健康

素食主义虽是日益风行的饮食潮流，但又常被质疑能否摄取足够营养，且素材的选择性较少，如何从素食中摄取足够的营养，达到健康均衡的需求很重要。     

早上起床前必做9动作

早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能部有益处。