秋雨与人体健康

夏去秋来,气温下降,秋雨绵绵,秋气萧杀。古谚云:“一场秋雨一层寒,十场秋雨要穿棉。”秋风、秋雨和秋凉不但对人体生理健康影响很大,而且还影响到人的情绪和精神。 秋雨时气压较低,人感到压抑沉闷,婴儿常常整日哭闹不安。低气压对人体血压、血沉和尿量等产生不利影响,加重病情。秋雨降温     

秋风秋雨防秋愁

秋风萧瑟，万物凋零。“已觉秋窗愁不尽，哪堪秋雨助凄凉。”“罗衾不耐秋风力，残漏声催秋雨急。”这是我国文学名著《红楼梦》中的诗句。的确，秋风、秋雨常令人顿生秋愁，有趣的是，这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成。那么，秋风秋雨为何愁煞人呢？     

秋雨，其实我懂你

秋天来临，枯叶漫天飞舞，大雁南去不归。在这个既凉爽又神秘的秋天，总是少不了秋雨的眷顾。俗话说：“一场秋雨一场凉”，不错的，秋雨潇潇而落，大地冷冷凄凄。秋雨伴随着悲凉的气氛从天空中落下，不免让人觉得忧伤袭来。     

雨中漫步

秋风四起，落叶纷飞的时节，细雨也在纷飞。一场秋雨一场寒，容易使人产生悲伤情绪。在连绵的秋雨中，不要总呆在居室中，迈开脚步，带着您的家人、约上三五好友、带着雨具，走进淅沥秋雨之中，尽情享受生命在雨露中运动的欢乐吧。     

告别,及最后的秋雨

月亮圆过一回之后又开始残缺,忽然想到告别,窗外下起了最后的秋雨。 最后的秋雨把最后的黄叶送到地上,或者野外山乡的峡谷里,有风的时候黄叶旋转着,还会翩翩起舞,使人想起告别的形状种种。夜间,则是雨打黄叶及黄叶落地的沙沙声,象一支歌。 我的灵魂走进这夜的秋雨     

秋冬谨防“气象过敏症”

“自古逢秋悲寂寥”是唐代大诗人刘禹锡脍炙人口的《秋词》中的佳句,文人笔下的秋天往往凄楚悲凉。曹雪芹在《红楼梦》中这样写道：“秋花’惨淡秋草黄．耿耿秋灯秋夜长,已觉秋窗愁不尽．那堪秋雨助凄凉!“秋瑾的“秋风秋雨愁煞人’更叫人触目惊心。     

抑郁情绪为什么在秋冬季节多发

正常言有"秋风秋雨愁煞人""悲秋"之说。抑郁症每年症状最多发的时候就是在秋季。每当看到青青的树叶在慢慢凋零,绵绵的秋雨洒落在脸上,心中便充满着惆怅。统计表明,我国抑郁症发病率约为5%,其中15%的患者在秋冬季节初次发病。秋季万物肃杀,景象悲壮,很容易使人触景生情。抑郁情绪累积到     

快乐冲散秋季抑郁

“一层秋雨一层凉”，立秋以来的几场秋雨也给人们的心理带来了几分凄凉感。专家指出，秋季气候的变化会对人体心理产生重要影响，一些人会徒生凄凉、苦闷之感，甚至出现焦虑、抑郁等情绪反应，引发秋季“心理感冒”。     

秋天的色彩

秋天姗姗地走来了,风情万种,仪态万千,散发着一种沉静、恬淡而丰腴成熟的风韵,扑面而来的惬意温柔,格外让人心旷神怡。人一站在空阔旷远、朴素清新、瓜果飘香的秋天里,整个身心顿时沉静下来,浮躁顿消,烦闷顿消。秋雨呢呢喃喃,宣告情深深秋蒙蒙的秋天真正来临了。秋雨刚至,天地阴凉一片,烈日退避三舍了,凉风一阵阵清清爽爽地吹,吹出了一片舒心惬意的天地,空蒙,空静,空明,空淡,空阔,人拼着淋一     

秋韵

“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉。”的确,秋风、秋雨常令人顿生秋愁。有趣的是,这个“愁”字竟是由“秋”和“心”相叠而成。那么,秋风秋雨为何愁煞人呢?在人的大脑底部,由松果体分泌一种“褪黑激素”,这种激素能诱人入睡,使人意志消沉,抑郁不乐。充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌。但入秋之后,光照时间减少,特别是碰到阴雨连绵时,松果体分泌褪黑激素相对增多,甲状腺素、肾上腺素的分泌受到抑制,人体细胞就会“怠工而偷懒”,人的情绪也就低沉消极,精神萎靡不振。宋代养生家陈直说:“秋时凄风惨雨,老人多动伤感,若颜色不乐,便须多方诱说,使役其心神,则忘其秋思。”如果家里有老年人,秋雨季节要多陪他们谈谈心,让老年人的抑郁情绪找到宣泄口;老年人自己要善于找“乐”,走出“秋愁”的误区。怎样防止秋愁呢?首先,生活要有规律,要按时作息。甲状腺素和肾上腺素是唤起细胞工作的激素,在晴朗的日子里,应多做户外活动,接受阳光的沐浴;即使天气不好,也不要总是一个人关在房间里,应多参加一些有益身心的娱乐活动,如跳舞、唱歌、听音乐等,还可多和朋友聊天,这样会使人忘掉忧愁,变得心情舒畅,精神振奋。其次,要适当多吃些高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等...     

天干气燥，注意防“郁”

炎热的夏季落下帷幕，凉爽的秋季悄然降临。随着几场清凉的秋雨洒落在干涸的大地，人们顿觉身心开阔，心旷神怡。可是，随着日子的流逝，萧瑟的秋风不断来袭，葱郁的草木开始枯黄。旷野里，“枯藤，老树，昏鸦”的凋零之景难免使人触景生情，面对漂漂洒洒的漫天秋雨，心头便不由得浮出一股悲伤的哀愁。[第一段]     

感激生活

我曾不懂得感激生活，我曾感到春眠不觉晓的困惫，曾感到赤日炎炎似火烧的烦躁，曾感到秋风秋雨愁煞人的萧瑟，曾感到瑞雪飘飘又一年的无奈。     

秋意浓

早上起来感到秋风飒爽,带来了丝丝凉意,而这秋风带来了丝丝的秋雨,秋雨和秋风把秋姑娘带来了人间.当你走入校园又是一番别样的秋意浓.     

秋风吹来坏心情 预防“悲秋”有五招

虽然冷空气还未正式“驾临”,但是在缠缠绵绵的风雨里,不少人已经开始忧愁度日。紧蹙的眉头、烦躁的心情,“秋风秋雨愁煞人”果真一点不假。研究发现,一些人容易发怒、忧郁、注意力不集中,都和气候变化、日照减少有一定关系。专家提醒,除了要注意身体御寒,还要学会“心理御寒”。     

秋雨秋风愁煞人

秋风不住的飒飒的吹着,秋雨不住滴沥滴沥的下着,窗外的梧桐和芭蕉叶子一声声的响着,做出十分的秋意.墨绿色的窗帘,垂得低低的.灯光之下,我便坐在窗前书桌旁边,寂寂无声的看着书. 桌子上瓶子里几枝桂花,似乎太觉得幽寂不堪了,便不时的将清香送将过来.要我抬头看它.又似乎对我微笑说:"冰心呵!窗以外虽是'秋雨秋风愁煞人',窗以内却是温煦如春呵!"     

网传牛奶炖香菇可根治鼻炎 专家称其不靠谱

一场秋雨过后,早晚温差变化更大了,有鼻炎的人可是遭了殃,那些流不完擤不掉的鼻涕、鼻痒、喷嚏连连等等都让人心烦和尴尬。呼吸不畅,头痛头晕,因长时间鼻塞不通气,晚上睡觉呼吸困难只能张着嘴。众所周知,鼻炎是难以治愈的疾病。但是近日,有一条"牛     

金秋时令菜，营养胜补膏

“一场秋雨一场寒”，天气逐渐变凉了，很多人会出现身体上的种种不适。因此，立秋后应顺应时令，重视饮食养生之道。多吃一些当季的蔬菜瓜果，以食进补，不仅可以缓解换季带来的不适，还有滋补的营养功效。     

夏秋交替时 防病莫大意

秋季是寒暑交替的季节,由于冷暖多变,人体总是难以适应,诸如"心脑血管疾病、老胃病、老寒腿"等极易复发。当然,这个季节也是呼吸道疾病的高发阶段,另外,凄凉的秋风、秋雨也容易给人的情绪带来影响……这一切,都不由得我们不小心提防。     

老人谨防“秋愁”伤身

秋风萧瑟、秋雨连绵使人易生忧愁，这既有心理的原因也有生理的原因。人大脑的松果体能分泌出一种“褪黑激素”，这种激素能诱人睡眠，使人意志消沉、抑郁。夏天，由于阳光充足，这种“褪黑激素”分泌较少。入秋以后，日照时间减少，强度减弱，这种激素分泌增多，使人的甲状腺素和肾上腺素的分秘受到抑制，人的心情容易低沉消极，精神也容易萎靡不振。     

走进绿色港湾

在绵绵秋雨的-路相伴下,我同其他医务人员一起坐车到了目的地--绿色港湾.这里是我们医院-个专门收治艾滋病人的病区.一下车,寒气袭人,快步走到医办室,换了工作衣,主任给我介绍了红丝带小学的生活老师,对艾滋病人的了解就从这里开始了.