苏州地区不同年龄女性乳房保健意识和乳房自检状况调查

目的调查苏州地区不同年龄女性乳房保健意识、乳房自检状况及主要影响因素,为有效开展乳房保健宣教提供参考。方法以非概率抽样法在苏州地区获取女性方便样本250名,年龄19~65岁,根据年龄分为5组。采用自行设计问卷进行调查,并分析数据。结果调查对象中规律进行乳房自检者仅占4.8%,居住地、职业、婚姻、年龄对乳房自检状况有显著影响,不同年龄组对乳房保健、乳房自检、乳房疾病的了解差异有显著性,各组均将专题讲座或专家咨询列为了解乳房保健的首选途径。结论苏州地区女性乳房疾病关注度、乳房保健意识和乳房自检率普遍较低。积极开展乳腺癌一级预防,进行有效健康宣教非常重要,呼吁更多专家深入基层,倡导健康生活方式。     

乳房的生理与保健

女性乳房的主要功能是为哺乳后代而分泌、排泄乳汁,同时,它又显示女性的第二性征,是形体美的重要标志。乳房是由乳头、乳晕、乳腺、脂肪、纤维组织以及血管、神经、淋巴管等构成。乳头位于乳晕中央,上有15～25个乳管开口小孔。乳房实体主要是脂肪组织和纤维结缔组织,而乳腺组织构成的比例较小。乳腺组织是由15～25个乳腺     

乳房保健与乳腺癌的防治

统计数字表明．乳腺癌已成为30—45岁女性的头号杀手。全世界每年有100多万人患乳腺癌，有50多万妇女死于乳腺癌。在美国，每几分钟就有一位妇女被查出患有乳腺癌。我们国家妇女乳腺癌的发病率近几年也有上升的趋势。鉴于目前医生还没有找到预防乳腺癌特别有效的方法．因此常做自我身体检查。及早了解乳房的健康状况就显得尤其重要。有数据表明，如果发现得早，95％的乳腺癌都能治愈。     

诚信与医院形象的重塑

诚信缺失而造成的医院形象危机是产生医疗纠纷的重要原因之一。诚信医疗是医院发展的潜在动力。医院要谋求新一轮发展必须重塑医院的诚信形象。     

乳房保健你知多少

丰满坚挺的乳房是女性健美的关键。因此,做好乳房的保健工作是非常必要的。女性应学会不同时期的乳房保健。青春期进入青春期的女孩子第二性征开始出现,乳房隆起并逐渐地丰满坚实,这时候的乳房保健很是重要。应注意做到:l.保证营养供给这个时期女性的乳房正处在发育阶段,保持乳房生长所必需的营养十分重要。含维生素E的食品能促进乳房的发育。如木瓜、大白菜、莴苣、芝麻油等可促进性激素的分泌。蛋白质和维生素B也是合成性激素的重要物质,可以从肉类、豆制品以及水果蔬菜中获得。此外,这一时期千万不得盲目减肥,过瘦者还应该多吃一些高热…     

哈尔滨市妊娠期女性口腔保健意识及行为报告

目的了解哈尔滨市妊娠期女性口腔保健意识,为妊娠期口腔卫生宣教提供依据。方法对黑龙江省哈尔滨市234例妊娠妇女进行问卷调查。结果其中能够定期进行口腔检查的妊娠期女性有43例,占有效结果的18.38%;每天刷牙3次或以上者31例,占13.25%;每天使用漱口水2次或以上者36例,占15.38%;每天使用牙线2次以上者45例,占19.23%;在了解孕期女性对于预防龋齿方法的题目中,答对四项及以上的妊娠期女性共106例,占45.30%;了解孕期女性对于预防牙周病方法的题目中,答对四项及以上的妊娠期女性共107例,占45.73%。结论该地区妊娠妇女口腔教育需加强,提升其口腔保健意识,减轻口腔医疗负担,促进口腔保健行为。     

谈孕妇的乳房保健

母亲的乳房是婴儿的天然“粮库”，在整个妊娠过程中，乳房一直在为履行自己的职责——分泌乳汁、喂养新生儿而进行准备。从孕期第一个月开始，乳房就开始发生着变化，本文从六大方面谈孕期乳房保健护理。     

太仓地区绝经女性健康状况和保健意识的调查

目的:旨在了解太仓地区绝经女性绝经综合征发生情况及保健意识。方法:采用随机抽样方法,选取太仓地区各社区管辖的自然绝经女性130例,使用统一问卷进行现场调查。结果:(1)太仓地区平均自然绝经年龄为50.22岁,10年间提前了1.55岁;(2)绝经综合征发生率为74.6%,且绝经早期和晚期的发生率分别达67.8%和80.3%(χ2=2.635,P=0.265)。症状前五位在绝经早期和晚期均以性生活不适、骨关节痛、失眠、心悸为主,潮热出汗在绝经早期表现较多,而晚期代之以疲乏;(3)本地区对保健知识一般性了解率可达57.7%,70%的被调查者不饮用牛奶,53.1%的人从未补充过钙剂,且90.8%未使用过性激素替代治疗,38.5%的调查对象从未参加锻炼。结论:太仓地区绝经综合征的发生率较高,且不以绝经年限而改变,保健知识需要更新提高。     

女性更年期保健与治疗

更年期是妇女从生育功能旺盛走向衰退的过渡阶段，是绝经过渡及绝经后一年内的一段时间。一般指45—55岁，由于医学的进步，生活水平的提高，自身保健意识的增强，人类寿命明显延长。我国女性的期望寿命已达75岁或以上，这意味着女性一生中有三分之一以上的时间在绝经后渡过的。更年期妇女易患多种疾病，因此，更年期妇女的保健与治疗具有越来越重要的意义。     

女性更年期的心理健康与保健

女性更年期心理变化 焦虑心理：这是更年期常见的一种情绪反应，常常由于很小的刺激而引起大的情绪波动，爱生气和产生敌对情绪，精神分散难以集中。     

新妈妈乳房保健须知

身材姣好的商女士刚刚做了妈妈,孩子健康,自己奶水又好,一时高兴得合不拢嘴。可是过了不到半个月,商女士就感到两侧乳房胀痛,宝宝吸不出奶,饿得哇哇叫,用吸奶器也不管用。这下子商女士可不知如何是好了,赶紧在丈夫的陪伴下来到医院。接诊的大夫对其进行了一系列的检查后说:这是典型的因使用吸奶器不当而造成的积奶现象。如今很多新妈妈都会遇到这种状况,轻者通过排奶和热敷的方法即可得到缓解,重者会出现发烧、乳房红肿等症状,甚至引发乳腺炎。接诊大夫先帮商女士排出了淤积的奶汁,并嘱咐她多让宝宝吸吮乳头,哺乳前对乳房进行适度的热敷。     

妊娠期乳房的保健及护理

妊娠期的妇女身体各部位均会发生一系列的生理变化,其中乳房的变化比较明显.本文就妊娠期乳房的保健及护理做以下解析. 1 妊娠期乳房的解剖、生理变化 妊娠期雌激素使乳腺管增生,孕激素使乳腺泡发育,在胎盘生乳素、垂体生乳素等的协同作用下,乳房增大、充血、乳头增大着色,易勃起,乳晕皮脂腺肥大,形成散在小隆起,称蒙氏节.     

女性各期的乳房护理

做好各期乳腺护理,是确保女性平安度过人生每一段的重要环节。笔者阐述女性幼儿期、青春期、月经期、妊娠期、哺乳期及老年期乳腺生理改变及护理要点,为社区医生进行健康教育及提高全民健康知识宣传提供基本素材。     

女性保健的最佳时期

女性由于生理特征和疾病发生的规律不同，为取得保健的理想效果，抓住最佳时期十分重要。     

浅谈产褥期女性的护理与保健

目的:探讨产褥期女性的护理及保健措施.方法:通过对80例产妇的产褥期资料进行分析,总结出切实可行的护理与保健方法.结果:通过对80例产褥期女性进行心理、饮食、乳房及会阴等方面的综合护理,除2例发生急性乳腺炎外,其余均康复出院.结论:加强产褥期护理指导与保健,可有效减少产后并发症发生率,提高产妇的生活质量,促进产妇早日康复.     

浅谈孕妇营养意识与保健调理

怀孕了,对于饮食营养准妈妈不能大意,尤其是要保持合理的营养,这对于准妈妈和胎儿的健康都很重要。孕妇保持合理均衡的营养,不仅可以保证孕妇自身的健康,维持自身新陈代谢的需要,还能促进胎儿大脑和体格的正常发育。科学的营养摄入是确保母子安全的重要因素,是孩子健康人生的开始。怀孕期间,培养孕妇的营养意识和掌握保健调理的科学方法就显得尤为重要了。