别忘做做心理健康操

人到老的时候，常爱聚在一起，说些家长里短。虽是家长里短，却都是经历世事沧桑后的人生感悟。有一次，我听见一位老人家这样开导另一位老人，他说：“人这一辈子，苦恼之处就是总爱暗暗地较劲和别人比。上学的时候，比谁的学习成绩好，谁考上了名牌大学；年轻的时候，比谁搞上了对象，比谁找到了好工作，谁升了职，提了级，当了官，有了车，买了房；     

笑话

串门 有一只企鹅，住在南极，离北极熊家特别远，要是靠走的话，得20年才能到。有一天，企鹅在家里实在无聊，准备去找北极熊玩，于是它出门了，可是走到半路时想起自己忘记锁门了，这就已经走了10年了，可门还是得锁啊，于是企鹅又走回家去锁门。锁了门以后，企鹅再次出发去找北极熊，等于他花了40年才到了北极熊的家。     

游泳消暑，当心手足口病侵袭

天气闷热的暑假里，游泳戏水是很多儿童的首选消暑方式。小可今年5岁，妈妈带他报了暑假游泳学习班，每天在水里扑腾扑腾可高兴了、可是，才去了两次，小可的手心里就长了几个疱疹，小可妈妈当时没在意，以为是有了湿气才这样的．可是到了第二天早晨，小可嘴里长满了溃疡，张嘴说话都困难，妈妈赶紧带他到医院看病．医生看了小可的情况后，诊断小可是患了手足口病。     

做个讨喜的病人

用年轻人的话说，雁芬是我的“闺蜜”。年轻时，我们很亲近，后来成家了，各忙各的柴米油盐。最近几年，因为都退休了，我们有了更多的时间相聚。 只是，这一切，在雁芬发生脑出血后，就改变了. 就拿上次去看她来说，一进门，她就讽刺我说：“什么风把你这大忙人吹了过来，现在是不是有了新朋友，就忘了旧朋友？”     

我院妇科开展优质护理服务的体会

随着2010年优质护理工作在全国各家医院全面覆盖以来，河南省焦作市妇幼保健院响应卫生部的号召，在院领导和护理部高度重视下，经过充分考虑，反复论证，选择了本院妇科一区作为第一批试点病区，开展“示范工程”，以点带面全面推广，经过努力，取得了很好的效果，患者满意度大幅度提高，工作有了很大改变，同时也实现了护士的人生价值观。得到了院领导及社会各方面的好评，切实使护理工作向前迈了坚实的一步。现将工作方法和经验汇报如下。     

秋季养生“亡羊补牢”

今夏国各了经历了“烧烤模式”的煎熬，上海更是达到了百年业40.8℃的最高纪录，大量群众因起居不调，伴生了吕暑、感冒、胃肠炎等病症。初秋时至，秋风关爽，大家不免松了一口气，但是引时我们是否真的逃离了夏季的“魔掌”，平安无事了呢？秋天来了，应该如何养生保健？     

骨科病人的心理护理浅谈

随着社会的发展，现代化的进行，人们生活节奏不断加快，交通运输也多样化的因素。也就使得了骨科外伤大幅度的增加，而这些外伤患者多数是由于突如其来的直接暴力或间接暴力引起造成，较多的患者不得不长期卧床，等待骨折康复，这种患者的原本的规律受到了突然的破坏，心理的平衡发生了严重的紊乱，失去了自我整体感，就会容易出现了不同程度的情绪波动，改变了患者的生理、心理及社会状况，产生了不良情绪反应，影响诊疗过程的进行，同时使医疗纠纷的发生率增多。因此，心理护理在临床的应用中，就有着它特殊的重要意义，     

你娃最坏

我刚来药房的时候，你睁着圆圆的眼睛闭紧嘴盯着我，我心里有你笑靥中的甜。那个中午，你带我去吃饭，过了药房门前的街，然后又拐了几个弯，进了一条仄仄的巷，上了一层楼，那上面在卖盒饭。正值商场下班，里面来买饭的人摩肩接踵，你选了一个位，叫我坐在那里，你甩着你的马尾巴，挤进人群去买饭。我们面对面地坐着，你总是问我够不够吃。     

牙齿松动不修复加重牙周病

近日，71岁的姜老伯在解放军总医院第一附属医院口腔科，面对镜子看到自己又有了一幅洁白、整齐、稳固的牙齿，高兴得合不拢嘴，连声感谢张建强主任治好了折磨他10多年的牙周病。姜老伯激动地说，现在牙不痛了，能吃饭了，心情也好了，人都觉得年轻了。     

运动之后,他失忆了

今年60刚出头的李大爷平时一直有健身运动的习惯。上周三晚上天气闷热，但李大爷还是坚持跑了几圈步，又和几位老球友切磋了乒乓球技艺，直到满身大汗才回家。回到家，老伴问起他今天都和谁打球了，李大爷居然全然忘记，不仅如此，连今天晚饭吃了些什么他都记不起来了。老伴哭笑不得，平时记忆力还不错的李大爷居然一下子“失忆”了，更为奇怪的是，     

高考体检上门静脉采血的管理体会

历年的高考体检倍受关注，而静脉采血是体检中唯一一项有创操作，常有晕血等现象发生，使许多学生感到担忧、恐惧，心理压力加大。2009—2010年，我院对体检的学生采取了上门采血的方法，精心组织，细心管理，降低了晕针发生率，减少了穿刺部位淤紫的发生，缩短了学生等待时间，取得了广大师生的一致好评，现将采血管理体会介绍如下。     

泻火“连连看”

夏天是容易上火的季节。莫名其妙地，您就会发现，额上多了几粒小痘痘。或者口腔溃疡又犯了，或者眼睛似乎蒙上了一层云翳，或者身体内的火快要把您烤焦了，头也因烦热而发痛。怎么办？您不分青红皂白，一瓶凉茶喝下去。没解决问题，继续喝，三天不行五天，五天不行十天。哎呀，喝得不对，得胃溃疡了。     

手术室的科学管理

通过科学管理，满足患者和手术科室的需要，保障手术室工作的安全和质量。通过人力资源的管理、环境、设备的管理和感染质量控制管理。激发护理人员工作积极性，加强了责任心，增加了手术量，提高了医生和患者的满意度。通过科学的管理，提高了工作效率，降到了感染率，保障了手术患者的安全。     

洁癖带来的健康灾难

阿美是个爱干净的小女生，每天洗澡后都会用棉签掏掏耳朵，已经成了生活中的必备习惯。这天，她像往常一样，正对着化妆镜掏耳朵，突然钻心的痛了一下，过了一会才发现出血了，就赶紧去医院，医生说是外耳道出血，还好耳膜没事，给她开了点消炎的药。     

网络会让我们“脑残”吗？

有了网络，我们似乎更加博学广闻。但是，只知其一不知其二的时候更多了。有了网络，我们似乎更加文采斐然。但是，张口能背出诗词歌赋的人更少了。有了网络，我们似乎更加才思敏捷。但是，注意力能集中的时间更短了。网络凶猛，究竟是福还是祸？     

韧带损伤，可能比骨折更严重

林老伯今年62岁，30年前不小心扭伤了脚踝却成了他一段挥之不去的梦魇。当时脚踝肿胀、瘀紫得厉害，去医院拍了片，没有骨折。林老伯想，既然没骨折就无大碍，于是回家用膏药贴在痛的地方。两周后，肿胀基本消失。两个月后，他慢慢恢复了行走。日常工作倒是可以应付，但仍然感到脚踝关节隐隐作痛。路走多了，痛得厉害，有时脚踝部还会轻度水肿。这样持续了大半年，症状才逐渐减轻，走路不大痛了。     

雾里看花，小心玻璃体出血

前些日子，老王总觉得眼前有黑影飞来飞去，周同的东两似乎也蒙了层雾。他以为年纪大了，可能老花了，并没在意。一天早晨，老王突然发现，除了能感到光亮，眼前的东西都看不清了     

胶布粘贴会阴体并改良托肛加指法保护会阴法

初产妇的会阴切开术或撕裂伤率较高，给产妇带来了痛苦，且加重了经济负担，在符合条件的情况下，采用胶布粘贴保护会阴，减少了会阴切开术，减轻了撕裂伤，有利于产妇的产后康复。     

被医生表扬的“处方”

上周末回娘家时，发现妈妈躺在沙发上有气没力的样子，连忙问怎么了。原来她前一天去参加老同学聚会，吃了不少海鲜，又正值降温吹了冷风，回来后肚子就不太舒服。睡了一晚起来，肚子不舒服的感觉不但没好，反而腹泻起来，一天里水泻了三四次。     

春暖花开防哮喘你准备好了吗？

王大爷，68岁，退休。春天对于王大爷来说是很痛苦的，身惠哮喘的他，好不容易熬过冬天，一冬天仔细控制的自己的哮喘，没有让哮喘发作。等到了春暖花开，天暖了可以松口气了，可是另一个更头痛的问题出现了——花粉过敏，哮喘又复发了，这可如何是好？