女性如何远离酸性体质

健康人血液的PH值在7.35～7.45之间,呈弱碱性。这种体质被称为弱碱性体质。但是,这种弱碱性体质不是一成不变的。人们在食用了大量的成酸食物(经过人体消化,可生成酸性代谢产物的食物)后,会使血液的PH值偏向酸性。人们长期进食成酸食物就有可能使血液的PH值长期保持酸性,形成酸性体质。酸性体质会引起很多的慢性疾病。医学专家指出,人体的酸化是百病之源。2009年上半年,年仅33岁的青年女演员李钰和年仅48岁的《新闻联播》主持人罗京先后因患淋巴癌在北京去世。罗京、李钰所患的淋巴癌就是由酸性体质造成的。据统计,在我国的成年女性中,约有70%的人是酸性体质。体质呈酸性的女性容易出现皮肤无光泽、爱疲劳、爱发胖、口臭、便秘、皮肤容易瘀青、四肢容易冰冷等症状,甚至会患上不孕症、乳腺癌、宫颈癌等恶性疾病。造成酸性体质的根本原因是人们摄入的碱性食物不足和酸性食物过多。同时,工作压力大、生活作息不规律、饮食不健康也会使人们的体质变酸。那么,在这种环境下,女性如何远离酸性体质的侵害呢?     

碱性食物有利于儿童健脑

众所周知,人的正常血液pH值是7.35,呈弱碱性。人要想保持这一指数,就必须注意饮食生活。 可是,在我们日常生活中,很多人都在大量食用着酸性食品,致使血液等体液呈酸性化,而“酸性体质”容易导致疾病。 一提到“酸性食品”,人们就会联想到“酸味”,这就错了。一般来说,酸性食品同食物的酸味是没有关系的。食品中所含的无机质在体内呈酸性的食品叫做酸性食品。含磷、硫、氯等丰富的食品,在体内形成酸,称为酸性食品。例如,谷物类(精米、面包、面粉)、肉类(牛、猪、鸡)、鱼贝类(干青鱼子、牡蛎、鲍鱼)、蛋黄、啤酒等,均为酸性食品。 相反,食品所含无机质在体内     

壳聚糖降血糖、降血脂、降血压的作用机理

糖尿病、高血脂和高血压都属酸性体质引起的代谢综合症，且患者都是典型的酸性体质。壳聚糖是自然界中发现的唯一带正电荷的碱性多糖体，是一种带阳离子的天然高分子动物食物纤维。它参与人体的新陈代谢，在调节人体机能、维持人体酸碱平衡、促进人体健康方面起着重要作用，具有很好的降糖、降脂、降压等效果，被誉为“人体第六大生命要素”。     

至IN排酸操让你成为健康碱美人

美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病，比如免疫力低下、情绪易燥、痘痘、橘皮组织、头屑、口气……本期我们请资深健身教练为大家独家打造一套简单易行的排酸健身操，通过增强肌体细胞内部活力，在运动中代谢酸产物，排出酸性毒素，给女性一个健康的碱性体质。     

痰湿体质和酸性体质的相关性思考

酸性体质是百病之源,从中医学痰湿体质角度入手,讨论两者的临床特点与易患疾病,及其相关性,为运用中医中药理论预防和改善酸性体质提供理论依据.     

基于酸性体质浅谈中医药治病原理

酸性体质是百病之源,调节酸性体质应用中医药具有两个方面的优势：（1）理论优势;（2）天然中药的应用。在酸性体质基础上,着重从中药两类主要组成成分及其作用两方面来探讨中医药治疗疾病的原理。     

嗜酸性筋膜炎1例

目的：报道1例嗜酸性筋膜炎。方法：对患者的临床资料、病理、实验室检查结果进行分析。结果：患者．男，43岁，四肢硬肿2个月。皮肤组织病理检查：筋膜显著增厚，均质化，血管周围有小片状的淋巴细胞、浆细胞、组织细胞及嗜酸性细胞浸润，符合嗜酸性筋膜炎病理改变。结论：本病例为嗜酸性筋膜炎患者，乌体林斯、丹参和激素联合治疗安全有效。     

调节身体酸碱度可轻松防癌

研究证实,健康人的体液应该呈弱碱性,其PH值在7.35-7.45之间。但是由于不良的生活习惯和恶劣的外界环境的影响,有些人的体质会逐渐转变成酸性。酸性体质的特征是体液的PH值经常低于7.35。酸性体质的人容易疲劳、感冒、     

餐后十分钟内刷牙最有效

小黄这几天牙疼，去医院看病，医生说牙疼是因为他有龋齿。小黄问医生，自己每天早晚都刷牙，为什么仍患龋齿病？医生对他说，这种情况的出现多半是因为他没有在吃完食物后立即清洁牙齿。 一般来说，人们在吃完食物以后，口腔中因为留有食物残渣，便会产生大量的酸性物质（正常人口腔中的pH值多在6．8左右，而人们在吃完食物后口腔中的PH值多在4．5左右，呈酸性）。此时，人们若未立即清洁牙齿或只是用清水漱口，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质，形成龋齿。     

7个“别”让你健康

运动后别吃荤 人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸等酸性物质，此时若单纯食用酸性物质的肉、鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除，但食用蔬菜、甘薯、苹果之类的碱性食物就能尽快解除疲劳。     

生活中不可忽视的七个“别”

一、运动后别吃荤。人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸等酸性物质，此时若单纯食用富含酸性物质的肉和鱼等，会使体液更加酸性化，不利于疲劳的解除。但食用蔬菜、甘薯、苹果之类的碱性食物就能尽快解除疲劳。     

嗜酸性粒细胞性支气管炎自然史的观察性研究

嗜酸性粒细胞性支气管炎（EB）是Gibson等于1989年首先定义的一种疾病诊断，表现为慢性干咳或晨咳少许黏痰，痰嗜酸性粒细胞〉3％（0．03），肺功能正常，无气道高反应性的证据，峰流速变异率正常，是引起慢性咳嗽的一个重要原因，大约占慢性咳嗽的10％一20％。吸人糖皮质激素后短期内咳嗽减轻，痰嗜酸性粒细胞下降，但长期效果尚不确定。尽管EB作为一个独立的临床疾病，到目前为止还未获得公认，但其与哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的关系以及自然转归都引起了人们极大兴趣。     

酸酸的就是你？

不良的生活习惯、不合理的饮食结构以及日益恶化的环境状况。使我们原本应该偏碱性的血液却变成偏碱性的，但是你知道吗？除去这些外在的原因．很多人天生就是偏酸性的体质。[编者按]     

科学饮食吃出健康 (六)

前面,我们给读者介绍了有关人体酸碱平衡的相关知识,那么,已经形成酸性体质的人除了要注意饮食,多运动,还应当怎样做才能纠正酸性体质,达到体内的酸碱平衡呢？李建民教授说——     

嗜酸性粒细胞趋化因子在变应性鼻炎体质模型鼻腔黏膜中的表达及意义

目的:研究不同体质模型中变应性鼻炎的鼻腔黏膜嗜酸性粒细胞趋化因子(Eotaxin)的表达及意义。方法:采用中药灌饲及同类传代的方法构建不同的体质模型;在此基础上采用卵清蛋白腹腔注射及滴鼻的方法构建变应性鼻炎的疾病模型,瑞氏染色计数鼻黏膜组织的嗜酸性粒细胞和肥大细胞,免疫组化检测鼻腔黏膜Eotaxin的表达。结果:寒、热、常体的变应性鼻炎体质模型成功建立,鼻腔黏膜Eotaxin在各组体质的变应性鼻炎中均能表达,且寒体组表达最明显(P0.05),并与鼻黏膜组织中的嗜酸性粒细胞和肥大细胞呈正相关(P0.05)或显著正相关(P0.01)。结论:体质在变应性鼻炎的免疫调节中起关键作用,能够影响Eotaxin的表达,而Eotaxin募集、趋化了嗜酸性粒细胞和肥大细胞在鼻腔黏膜的浸润和表达,能够反映变应性鼻炎的严重程度。     

嗜酸性细胞增多性皮炎21例分析

目的 探讨嗜酸性细胞增多性皮炎和高嗜酸性细胞增多综合症的临床特征、诊断、治疗及预后，以提高对嗜酸性细胞异常增多性皮炎的认识。方法 回顾性分析21例以皮肤、血液甚至骨髓嗜酸性细胞浸润为特征并伴有部分器官损害的病例。结果 这些病例是具有嗜酸性细胞增多性皮炎（HED），部分病例有非典型的器官损害但不能确诊为高嗜酸性细胞增多综合症（HES）的器官浸润的一组疾病。结论 这些伴有器官损害的HED可能是HES。建议对HED早期进行基因分析将有助于这些病例的治疗。     

高乳酸体质与糖尿病爆发探讨——从现代中医学的健康心理视角解析

对糖尿病患者的调查显示,酸性体质普遍存在于糖尿病的爆发期,而不是隐匿期。这说明,乳酸增强是血糖快速分解的后果。人体可采取主动酵解血糖的方式来缓解高血糖。正确解析这一点,对防治糖尿病具有重要意义。     

中枢神经系统感染脑脊液α_1-酸性糖蛋白检测的临床意义

目的：了解中枢神经系统感染时脑脊液中α1－酸性糖蛋白检测的临床意义。方法：采用免疫比浊法检测48例中枢神经系统感染脑脊液中α1－酸性糖蛋白的含量。结果：显示化脑组＞病脑组＞对照组（P均＜0．01），化脑极期高于恢复期（P＜0．01）；当α1－酸性糖蛋白含量≥20mg／L时，对化脑的诊断有较高的特异性。结论：该检测方法对小儿中枢神经系统感染的诊断和鉴别诊断、疗效评价和预后的判断均有重要参考价值。     

我的皮肤不好是因为酸性体质吗

问：我的工作压力梃大的,所以经常吃大餐去犒劳自己。可是吃得再好,还是皮肤很差,而且人也很容易产生倦怠感。所以气色看上去更差了。我的朋友说这是酸性体质的缘故,是这样的吗？     

维生素C治疗眼部酸性化学伤疗效观察

多年来，跟部酸性化学伤的治疗除结膜囊充分大量冲洗外，就是用磺胺嘧啶钠球结膜下注射以起中和作用，但是磺胺嘧啶钠副作用较大。我们发现酸性化学伤整个临床过程和碱性化学伤是大同小异的，尽管酸性化学伤的原理是凝固蛋白，而不象碱性化学伤那样是溶解蛋白，受伤后这种化学反应过程都是很短暂的，随后的变化是缺血性坏死及