中老年人的养生保健（连载）

“菜”中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢?它刺激维生素细胞，产生胰岛素，所以常吃南瓜的人不得糖尿病。“菜”中应该提的还有苦瓜。它虽苦，但分泌胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。     

饮食防治糖尿病的4个新发现

饮食与糖尿病的关系十分密切.无论糖尿病患者的病情轻重与缓急、有无并发症、是否使用胰岛素或口服降糖药进行治疗,都必须注意饮食调理.为了帮助糖尿病患者进行饮食调理,美国的"健康日"网站撰文介绍了用饮食防治糖尿病的4个新发现,这些新发现是: 1.吃芦笋可促进胰岛素分泌 最近,巴基斯坦卡拉奇大学的研究人员在一项临床研究中发现,糖尿病患者常吃芦笋可更有效地控制血糖的水平,促进体内胰岛素的分泌,改善葡萄糖的吸收状况.     

糖尿病饮食护理体会

糖尿病是一组因胰岛素分泌缺陷或作用缺陷引起的血糖升高为主要特征的代谢紊乱症群,从患者糖耐量正常到糖耐量减低,直至确诊为糖尿病往往要经过一段较长时期,大约为7-10年,后转为临床症状明显阶段.糖尿病主要分为Ⅰ型和Ⅱ型两种.糖尿病患者由于体内胰岛素绝对或相对不足,如不控制饮食,则可能导致餐后血糖升高,长期持续的高血糖会加剧糖尿病多种并发症的发生和发展,最终导致病情恶化甚至危及生命.     

过分求“低”有损健康

时下,越来越多的中老年人患有“恐高症”,视高血压、高胆固醇、高盐高糖饮食为洪水猛兽,于是转而求“低”。但医学专家认为,盲目求“低”不但对健康无益,反而有害。这些“低”主要表现如下:低脂肪:高脂肪之害众所周知,而饮食中脂肪含量低就好吗?对此,专家提出忠告:肥胖者限制脂肪是对的,但体重正常的人为防范心脑血管病而食用低脂肪食物则须慎重。因为这样做可能会造成体内胰岛素分泌过多,从而引起一系列综合征。以蔬菜、水果类低脂肪食物取代肉类和奶制品,会导致碳水化合物摄入过多,促使人体分泌更多的胰岛素,从而引起血压上升、血管受损,…     

应重视餐后血糖的检查

空腹血糖检查能发现漏治的中晚期糖尿病患者,这也为人们所了解和重视;但有相当多的糖耐量减低者症状尚不明显的早期糖尿病患者却难免漏诊。因糖尿病早期虽然胰岛、β细胞的分泌功能受到了轻度损害,但胰岛素的基础分泌尚能控制空腹状态下的血糖,使其保持在正常范围内。由于进餐后饮食被胃肠道消化吸收,血中葡萄糖含量显著升高,对胰岛素的需求量也相应增大;对胰腺功能受损或缺陷,胰岛储备功能减弱,胰岛素分泌量不足以代谢体内摄入的碳水化合物的人,餐后血糖水平就会较正常人升高。空腹血糖正常,餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L时,即可诊断…     

易饿多吃的老人应警惕

老年人由于生理变化,需要的能量相对减少,因而食量一般不大,但有些老人突然食欲旺盛,食量增加,自以为是“健康”表现,其实可能为患了某些疾病所致.糖尿病:是由于体内胰岛素绝对或相对不足所致。得了这种病不但饭量大,而且饿得快,还会伴有口干多饮、多尿等症状.虽然吃得多,但还是消瘦、乏力.     

血糖指数、血糖负荷在2型糖尿病饮食教育中的应用进展

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷及(或)其生物学作用障碍引起的以高血糖为特征的代谢性疾病.其患病率随着人民生活水平的提高、人口老龄化、生活方式的改变而迅速增加.糖尿病已给社会和患者家庭带来沉重的负担,继心血管疾病与肿瘤疾病排第3位,属于高发的非传染性疾病,严重威胁着人类的生命健康,控制不佳者可致残甚至危及生命[1].严格的饮食控制对于胰岛β细胞功能的保护和恢复有着重要的意义.合理饮食又是饮食控制成败的核心.食物交换份法是沿用多年的指导糖尿病患者饮食治疗的经典方法[2],但其只考虑碳水化合物在体内释放多少能量,并未注意不同食物中相同的糖导致的应答也会有很大不同的区别,因此临床上常达不到预期效果[3].血糖指数(glycemic index,GI)、血糖负荷(glycemic load,GL)从血糖在体内应答的幅度和食物实际所含碳水化合物的总量出发,解决了这一问题,在近年来糖尿病饮食教育中为患者合理饮食提供了更为科学的基础,弥补了传统饮食治疗中食物交换份法的不足.     

糖尿病的辨证论治

糖尿病的辨证论治叶浓华（香港）关键词糖尿病辨证论治中医药治疗糖尿病是由于体内胰岛素分泌相对或绝对减少而引起糖代谢紊乱的疾病。其特征为血糖升高及糖尿。临床上早期常无症状，晚期病例可表现多饮、多食、多尿、身体消瘦的“三多一少”症状，严重时可致酮症酸中毒而...     

糖尿病的饮食指导

糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用而引起的内分泌系统疾病，因体内胰岛素分泌绝对或相对不足，以及靶组织对胰岛素敏感性降低引起糖、脂肪、水电解质等一系列代谢紊乱。如果血糖控制不良，将会产生糖尿病各种严重的并发症，而饮食治疗是各型糖尿病的基础治疗，如何做好糖尿病患的饮食指导，是医护人员义不容辞的责任，更是成功治疗糖尿病的关键。     

过食辣味会降低人体的免疫力

在“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣味这样，如此具有吸引力，让许多人欲罢不能。人们在吃辣味食物后会在短时间内大汗淋漓，且有很舒服的感觉。这是因为辣味可刺激汗腺的分泌，加速新陈代谢和气血的运行，对人体有一定的好处。但吃辣味食物一定要适量，吃多了不仅会使人上火，发生便秘，还易使人患上感冒或其他疾病。其原因主要是过量吃辣昧食物会导致人体的免疫力降低。     

老药新治糖尿病

糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足而引起糖代谢紊乱的一种疾病,其发病率在我国有日益增高的趋势。病人的病情如果长期得不到很好的控制,会发生多种并发症。如冠心病、动脉硬化、糖尿病的肾病等,严重的还会危及生命。 目前,治疗糖尿病仍以节制饮食为主。通过节制饮食若不足以缓解病情,可选用药物治疗。除了胰岛素注射液用于重型病人外,一般非胰岛素依赖型糖尿病患者可用口服降糖药治疗。近些年来,临床研究发现,某些老药也有降糖作用,现撷取其中一部分介绍如下。     

精神病患者伴糖尿病的饮食护理

精神病患者由于脑功能紊乱 ,思维、情感、意志、智能明显障碍 ,难以正确去反映客观世界 ,难以适应社会生活 ,饮食不能正常进行 ,有时出现抢吃、多吃或拒食现象 ,而糖尿病患者是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的慢性疾病 [1 ] 。所有的糖尿病患者 ,无论是胰岛素依赖还是非胰岛素依赖型 ,均需接受饮食治疗。我科自 1993年 1月至 1996年 12月与营养膳食科合作 ,共对 32例有精神障碍并伴有糖尿病患者实施以饮食控制为主 ,结合临床用抗精神病药物治疗精神病 ,收到较好效果 ,现将方法介绍如下。1　临床资料本组 32例…     

糖尿病的饮食与营养治疗

糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足或外周组织与胰岛素不敏感而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性痰病。本文主要阐述摄入食物过多、食物主要营养素(碳水化合物、蛋白质、脂肪)过刺对胰腺的伤害,引发糖尿病的发病率升高,借以归纳说明平衡膳食及合理运动对预防糖尿病盼重要性。     

糖尿病病人忌用哪些药

糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足,而引起糖代谢紊乱的一种疾病,其发病率在我国有日益增多的趋势,如果病情长期得不到很好控制,会发生多种并发症,如冠心病、动脉硬化、糖尿病肾病等,严重的还会危及生命。 目前治疗糖尿病,仍以节制饮食为主,若不足以缓解病情,可选用药物治疗,常用的有胰岛素注射液及甲糖宁(D-860)、降糖灵、优降糖、达美康、糖适平、氯磺丙脲等口服降糖药,其中胰岛素作用较强,主要用于     

正确指导糖尿病患者的饮食和运动治疗

糖尿病是由于体内胰腺分泌的胰岛素量不足，或是胰糖素激活增高，作用过大，使胰岛素量相对显得不足而引起的生理机体症状。糖尿病的特征是血糖升高，尿中有糖，葡萄糖耐量降低和胰岛素释放不正常。由于无论哪种类型的药物治疗，只能控制表面的血糖、尿糖正常，而不能改变机体的无氧代谢。因此，糖尿病病人的饮食治疗和营养安排合理适当是很重要的治疗措施，简便易行，无论是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病患者，无论是口服降血糖药或注射胰岛素，均须坚持饮食，运动治疗。     

糖尿病的饮食治疗与护理

糖尿病是一种具有遗传倾向的、常见的内分泌代谢病.不论其根本原因如何,其主要表现是胰岛素分泌的绝对或相对不足所引起的营养物质,特别是糖的代谢紊乱,饮食治疗是各种类型糖尿病患者最基本的治疗措施,合理的控制饮食,可减轻B细胞的负荷,有利于血糖水平的控制.糖尿病在临床上多以饮食、运动治疗为主,药物治疗为辅,饮食治疗应注意以下几点:     

对儿童糖尿病患者治疗护理问题的探讨

糖尿病是由于胰岛功能受损、胰岛β细胞分泌减少或分泌延缓、周围组织对胰岛素的抵抗,造成人体内胰岛素的绝对或相对不足所引起的。得了糖尿病一般会出现“三多一少”的症状(即:吃得多、喝得多、尿得多和消瘦)。若不进行适当的治疗和护理,就会出现慢性病变,如形成白内障和眼底视网膜病变、产生新生血管、血管瘤而导致眼底出血甚至失明,又如肾脏病变使肾功能受损害及神经病变等等。     

口服降糖药物治疗糖尿病的合理应用

糖尿病是全世界患病率最高的疾病之一,糖尿病是一组病因和发病机理尚未完全明的内分泌疾病,以高血糖为主,因胰岛素分泌绝对或相对不足,以及靶细胞对胰岛素敏感性降低,引起糖、蛋白质、脂肪和继发水、电解质代谢紊乱,临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、消瘦等表现,在2型糖尿病患者中,约15%的患者在发病开始通过单纯的饮食和运动疗法可使血糖达到满意控制,但这部分病人一半以上1年后必须在饮食和运动治疗的基础上加用抗糖尿病药物治疗.在临床上多以Ⅱ型,即非胰岛素依赖型,以口服降糖药物是主要的治疗手段.     

老年糖尿病患者的中医护理

糖尿病在中医上叫“消渴”主要是因胰岛素分泌不足或胰岛素作用减弱而导致一组以慢性葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病早期可无症状，随着病程延长、出现多饮、多尿、多食以及体重减轻、疲劳等症状。发病原因与先天禀赋不足(元气虚)、饮食失节、老疲内伤和情志失调有关。糖尿病治疗西医强调早期治疗、长期治疗、综合治疗、治疗原则个体化原则，加强糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼。     

糖尿病患者“八不得”

有的糖尿病患者在初患病时,怕得“不得了”;有的糖尿病患者几十年来一直将血糖控制得很好,真是“了不得”。事实上,从“不得了”到“了不得”,要经历一个漫长、艰难的过程。总结其中经验,糖尿病患者只要坚持“八不得”,就能有效地控制病情的发展。一、馋不得:糖尿病患者在日常生活中需要节食,故常常出现对某种食物想吃而不能吃的情况。因此,糖尿病患者要从严治馋,不该吃的食物一定不要吃。二、懒不得:老年糖尿病患者吃饱后容易打盹。但糖尿病患者如果在吃饱后躺下就睡,可导致血糖迅速升高。因此,糖尿病患者在进餐后,切不可偷懒。另外,糖尿病…