会变魔术的果皮

游戏一：香蕉皮章鱼 材料香蕉皮若干 游戏过程 宝宝看着桌上的香蕉皮,拿起来托在手心里把玩,一边用小手梳理着自己刚刚剥开来的香蕉皮,越看越像小章鱼了。宝宝按照小章鱼的形象把皮拨弄开：“小章鱼,你好!不要害怕,我来陪你玩。”对了,把妈妈吃的香蕉皮也一起拿来吧,这样,我的小章鱼就有玩伴了。“两条小章鱼,这下你们是好朋友了。你们是很好的朋友,一起游泳、一起玩耍……”     

请抓住儿童的“敏感时期”

研究动物的科学家发现一个有趣的现象,即当一种动物生长到达一个“关键时期”后,如果不给它吃某种食物,那么在它长成以后,就不会吃那种食物,甚至以为那种食物不能吃。比如小红松鼠,在它能主动吃食的“关键年龄”,不给它坚果吃,它以后就不会把坚果打开来吃。又如黑猩猩,到了“关键年龄”不给它香蕉吃,以后它就不能熟练地剥开香蕉皮。     

我的养生路

我于1989年退休时,是个大腹便便的“将军肚”;常有断续瞬间头晕;常年有耳鸣。经脑部彩超检查,证实患有“脑血管粥样硬化、斑块、阻力指数增高”的脑血管病,而且症状不轻,是引发脑血栓的隐患。饮食调养根据医嘱和自己对某些饮食的认知,后半夜小便后喝白开水一杯。早起后,喝淡豆浆700毫升。选择了几种有利于保养脑血管的饮食:鸡蛋一只,少许玉米片,一个西红柿(切碎)和5克黑木耳同煮吃。晚上睡前吃20颗红枣。这些饮食的营养和作用是:补充因体内排泄失去的水分,稀释血液;有丰富的健脑卵磷脂和优质植物蛋白,能降血脂、防血栓和冠心病;有能降血清胆…     

注醋蒸蛋治疣25例疗效观察

根据民间验方将鸡蛋内注醋蒸熟吃治疗扁平疣,经过试用效果良好。近年来,我们采用此方治疗疣和皮赘25例,亦收到满意效果,将治疗方法介绍如下: 治疗方法向鸡蛋内注入陈醋1毫升,并用胶布封好针孔,蒸熟后每天吃一个,吃10个为一疗程,若吃10个未见明显改变,可再吃10个,仍未见变化,列为无效。疗效观察本组25例中吃10个注醋蒸蛋痊愈者21例占84％,无效4例(其中扁平疣2例,寻常疣1例,跖疣1例)占16％。典型病例患者罗×,男,20岁。面部及双手背布满扁平疣已两年多,曾用维生素B_(12)肌注,维生素B_6口服,乌洛托品散外涂及中药内服、外用等     

“火龙果”治病的故事

１９９９年４月上旬 ,我的亲戚从泰国娘家探亲回来 ,送我一个如巨人拳头大的———泰国“火龙果”。“火龙果”果皮鲜红夺目 ,皮上还钳着一片片龙鳞 ,好似龙头 ,龙身 ,故被称“火龙果”而得名。头一次看见“火龙果” ,我不懂怎样吃 ,便问？据回答 :“火龙果”在国外食法很多 ,一是洗净后用刀切成两片 ,便可看见白色的果肉和无数的黑芝麻般的种子 ,活像糯米”齐巴“放入炒熟的黑芝麻粘在肉里 ,芝麻都能吃 ,这种子也能吃。因它又烂又淡 ,好似煮熟的马铃薯一般 ,吃时就要加点牛油、牛奶或蜂蜜 ,用汤匙拌匀后 ,用汤匙挖起来吃。二是美食餐馆里的…     

一块香蕉皮

一个炎热的夏天，在一条繁华而又干净的大街上，出现了一块香蕉皮。
　　这时，一位年轻漂亮、穿着时尚的人走过来，她用傲慢而又鄙视的目光看了看周围的人。忽然，传来一声尖叫声，原来，原来这位阿姨发现了香蕉皮：“好恶心啊，万一有人踩到了怎么办？吃香蕉的人真缺德。”他一边走一边低咕。     

巧用果皮疗疾病

西瓜皮:西瓜皮和冬瓜皮各50克,天花粉15克加水煎服可治疗糖尿病;干西瓜皮60克加白茅根100克水煎服可治疗肾炎水肿;西瓜皮切片阴干研为细末以盐酒调和,空服可治闪挫腰疼。 香蕉皮:香蕉皮10片,山楂6个,用水煎服可治心烦;香蕉皮捣烂绞汁外用可治中耳     

一种能让你活到120岁的“药”

有一种“药”,称为长寿药,吃了它能让你活到120岁,你信吗?其实这是一种便宜得不能再便宜、而且很容易就“买”到的“药”,它就是“少吃点”。科学家对猴子进行了试验:让100只猴子随心所欲的吃,另外100只猴子只吃七八分饱,定量供应。结果,随心所欲吃的100只猴子过一段时间死了50只,另外只吃七八分饱的猴子长得既苗条又健康,还很少生病,10年养下来才死12只。     

让孩子知道“我是谁”

溺爱让孩子不会爱 现场直播一 浩浩6岁了，要吃香蕉，吵着让正在煮饭的奶奶为他拿香蕉。老人家正忙得脱不开身，就让他先等一下。“不行”，这时浩浩大吵大叫起来，于是奶奶匆忙地给他拿了一只，让他自己动手剥香蕉，浩浩就故意将香蕉皮丢了一地，而他自己却感到很委屈……     

药食俱佳话蘑菇

听出国归来的朋友讲,现在国外饮食上流传着一种说法:四只腿的(指牛羊猪之类),尽量不吃;两只腿的(指鸡鸭鹅之类),尽量少吃;而一只腿的(指蘑菇菌类),应尽量多吃。这话虽失之偏颇,但可从中看出,人们对蘑菇的营养和药用价值已有了足够的认识,甚至在一些西方国家还形成“蘑菇热”。 蘑菇是一种鲜美可口的菌类蔬菜。全世界可供     

食醋治病验方

治久咳不愈 食醋15毫升,生姜汁30毫升,冷开水50毫升炖服,每日1～2次。 治疗夏季腹泻 用搪瓷锅或小铝锅盛放100克食醋,打入两只鲜鸡蛋,烧熟后,吃蛋饮醋。如不好,可隔半天再吃一次。 治落枕 取食醋100克,加热至不烫手为宜。用一块干净的厚纱布浸透热醋后,在颈背疼痛处热敷。可用两块纱布交替进行,使患处保持温热感,同     

传染性软疣的防治

传染性软疣民间俗称为“水瘊子”,中医称“鼠乳”,是由痘病毒中的传染性软疣病毒引起的一种病毒性皮肤病。 本病容易通过接触患者或其污染物而传染,当免疫功能低下的人感染了此病毒后,还可发生面积很广泛的皮肤损害。另外,还可通     

吃吉利·吉利吃

“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。千门百户日,总把新桃换旧符。(”宋·王安石《元日》)春节是中国人的传统节日,过大年的一个重要内容就是吃“。初一饺子初二面,初三的合子往家转(赚)。”首先是吃,并且吃个吉利。中华民族是个崇尚象征性的民族。食物不仅用以果腹,还被赋予许多社会作用,而成为一种食文化。正像F·T·程的诗中写的“:正是(中国的)食物激发其思想者的想像/使其学者的智慧愈加敏锐/增加其手工劳动者的才能/并使其民众精神活跃。”正因为如此,餐桌上“的红烧鲤鱼”可被视“为吉庆有余”“。贵妃鸡”可被理解“成吉祥富贵”。…     

“专家指导”吃苹果

在央视兔年春晚中,一个相声节目《专家指导》给亿万观众带来的不仅是欢笑,而且还有些许反思。“专家”们从一位女观众递给姜昆的一只苹果开始,为姜昆“建言献策”,其中,“养生专家”提出谬论是“苹果早上不能吃,晚上不能吃,只能半夜吃”;     

一鸡五吃就为玩

那天休息，在家待着没事儿，我太太问我今天吃什么，我说咱们买一只整鸡吃吧。我太太说：“鸡有什么可吃的？谁现在还买一只整鸡来吃啊。”“哎。咱们今天就新鲜新鲜，咱老两口做一只鸡吃。”“怎么做啊？”我说：“你就跟着我走吧!”     

让孩子了解小伙伴发现自我

被“剥夺独立”的小皇帝 都说中国的孩子是“小皇帝”,这可是天大的误会,皇帝是想干啥就干啥,孩子们可以吗？我记得在公共汽车上碰到一个两岁多的小女孩,要吃香蕉,当妈妈在那儿剥香蕉皮时,孩子手舞足蹈：“我来,我来……”妈妈说：“那不行,你剥不好。”“我要自己来”“不行!”女孩只能无可奈何地摆摆手。     

巧用水果皮“乐活”保健康

我们几乎每天都要吃水果，大多数人会将果皮扔进垃圾桶。殊不知，苹果、葡萄、石榴、梨等果皮里的营养成分不比果肉少，经过处理后还可以人药，发挥防病治病的作用。建议大家以后再吃这类水果的时候，不妨清洗干净连着果皮一起吃。或者把果皮收集起来晾干，还能减少垃圾制造量，作个“乐活”一族吧。     

啊呜啊呜老虎

一只小老虎跑进城里来了. 小老虎东看看、西看看,哭了起来:“哇……哇……” 大家问小老虎:“你为什么哭啊?”小老虎指着自己的大嘴巴,只会说:“啊呜,啊呜.” 小猴子说:“小老虎一定是饿了.”他拿大桃子请小老虎吃.可是,小老虎摇摇头. 小象请小老虎吃香蕉,小老虎又摇摇头. 小猫请小老虎吃鱼,小老虎还是摇摇头. 小山羊请小老虎吃青草,小老虎也不要吃. 这时候,小狗来了,他端来了肉包子.     

巧用香蕉治病

防治高血压 香蕉含钠和胆固醇均较低,对血管有保护性作用,常吃香蕉可预防中风。 治疗皮肤瘙痒 有的人到了冬天,皮肤出现奇痒难受。取香蕉皮适量煎水,待沸后降温到不烫破皮肤时,用毛巾洗瘙痒处和全身,或用香蕉皮内皮瓤直接敷在瘙痒处。据分析香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分蕉皮素,故有效。 防治胃溃疡 香蕉有刺激胃粘膜细胞增生的作用,食用香蕉使胃     

前列腺康复十大要点

一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。二、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶对于排尿不畅的中老人群更适宜。四、不久坐:坐1小时左右就站