脊椎运动保健操(1)

脊椎是人体生命的栋梁。支配人体五脏六腑的神经都是从脊椎发出,因此脊椎所受到的压力巨大,很容易出现由脊柱引发的疾病。自本刊2005年第11期登出专访《袁健强:三步定位说正骨》以后,许多读者认为,“疼痛市场”上目前没有人比袁教授的方法和效果更好。为此,本刊从本期起,连续两期刊登由龙氏脊椎正骨疗法传人、广州荔港国医馆馆长袁健强教授亲自编写和示范的《脊椎运动保健操》。本期登出《基础篇:脊柱运动过程中的生物力学变化》;下期登出《应用篇:脊柱运动疗法的临床应用-脊椎运动保健操示范》,敬请留意。     

袁健强:三步定位说正骨

人物：袁健强 广州市荔港国医馆馆长，龙氏脊柱正骨疗法传人，广州医学院所属广州市卫生保健职业技能培训中心康复保健培训部主任教授。1980年代始就读于广州中医药大学和广州医学院，并师从国内外著名骨伤整脊专家魏征、花层花教授学习龙氏正骨手法。90年代赴美国留学专修脊骨神经专业和另类医学．其间将中医经络按摩、脊椎正骨椎拿、     

整脊疗法

整脊疗法,即"脊柱(定点)旋转复位法",是指通过按压梳理筋骨,弹拨整复手法作用脊椎背脊,以外力整筋骨,通督脉,促血行,促使病变椎体逐步恢复正常,达到治疗脊椎脊背损伤的一种传统治疗手法.本疗法古已有之,传承至今.清代《医宗金鉴·正骨心法要旨》称:"脊梁骨……先受风寒,后被跌打损伤者,瘀聚凝结.若脊筋隆起,骨缝必错,则成佝偻之形.当先揉筋,令其柔软;再按其骨,徐徐合缝,背脊始直."这表明对于脊椎发病原因,主要临床表现以及治疗手法等均已经有详细描述.近代以来,不同医家对于本疗法的治疗及发展贡献较多,扩展了该手法治疗范围,从最初的颈椎、腰椎棘突等骨伤疾患,逐渐扩展至全脊椎病变的治疗.     

现代文明病是人类生物力学疾病

本刊自2003年第8期以来,连续将何志坚博士所创立的《运动健身学》中现代文明病的分类及生物力学成因这一内容,以科普文章的形式向读者作了介绍。自本期开始,本刊将向大家介绍他的《运动健身学》中现代文明病体疗法这一内容,包括有:体疗法的运动生物力学原理,颈椎病的体疗法,腰椎间盘突出症的体疗法,肥胖和脂肪肝的体疗法,糖尿病的体疗法等。     

高血压病患者运动的注意事项

运动疗法治疗高血压病,已得到世界卫生组织心血管疾病专家组的认可,在全球范围内逐渐受到重视并推广。运动之后,人体血压水平可有不同程度下降。运动与减肥、心态平和、蔬果与低脂饮食、限盐等一起被列为高血压病患者的健康生活方式。但其中也有注意事项。1.运动疗法并非人人皆宜。运动疗法只适合于正常高值1期与2期高血压,以及部分病情稳定的3期高血压病患者。至     

平衡枕出好睡眠

在近期《运动科学》栏目的系列文章中．我们介绍了脊柱平衡健康操的有关知识，通过简单而有效的运动来改善脊柱状况。     

新医正骨疗法治疗Ⅲ、Ⅳ型腰椎间盘突出症研究

目的:探讨新医正骨疗法治疗Ⅲ、Ⅳ型腰椎间盘突出症的效果。方法:选取我院2015年11月-2017年2月接收的Ⅲ、Ⅳ型腰椎间盘突出症患者90例,均应用新医正骨疗法(脊柱定点旋转复位手法+封闭疗法+矫形鞋)治疗,对其治疗效果进行分析。结果:90例患者治疗结束后脊柱侧凸角分别与矫正鞋治疗后、治疗前对比差异均存在统计学意义(P0.05);90例患者治疗总有效率为93.33%。结论:Ⅲ、Ⅳ型腰椎间盘突出症患者应用新医正骨疗法治疗的效果较好,可有效纠正患者椎体移位,患者腰部功能恢复效果较好,具有一定临床推广应用价值。     

脊柱功能测试评估训练系统

本文主要介绍了德国Loima＆Sinomast GmbH公司生产的Proxomed Tergumed脊柱功能测试评估训练系统，探讨生物反馈理论和运动疗法在康复医学中的应用。     

保护好我们的脊柱

正脊柱是人体的中轴,除了支撑体重的重要作用外,脊柱关节间的运动还使得人体躯干能完成前屈、后伸、旋转、侧屈等活动。同时脊柱内椎管里保护着人体的神经中枢——脊髓,从脊髓发出的运动和感觉神经不仅感受外界环境变化,同时支配肌肉收缩。脊柱的椎体与椎体间主要通过椎间盘构成关节,姿势不当,脊柱周围肌力不均衡、椎间盘老化等原因都使得脊椎疾病     

再论推拿疗法治疗腹泻

阅读本刊2004年第5期刘学英等撰写的《推拿疗法治疗腹泻62例》一文后，笔者认为此法简便易行。我们在临床工作中也常用推拿手法治疗腹泻，尤其是婴幼儿腹泻，疗效确切，与该篇论述颇多相似之处。现简介如下以供参考。     

脊椎矫正术：无血的手术

脊椎是人体的控制及运动中心，很多疾病与脊椎有关。而脊椎矫正术不仅对脊椎的健康安全、有效，也涉及到全身的每一块肌肉和关节，对人体的调节，可以达到微妙的境界，被称为“无血的手术”。     

作业疗法和运动疗法对脑卒中患者上肢功能及日常生活活动能力的影响

目的探讨作业疗法和运动疗法对脑卒中患者上肢运动功能及日常生活活动能力的影响。方法将62例急性脑卒中分为观察组（运动疗法加作业疗法）和对照组（运动疗法）,两组患者入院后均接受神经内科常规药物治疗。训练3个月后,应用Fugl—Meyer量表（FMA）评定患者上肢运动功能,Barthel指数（B1）评定日常生活能力。结果治疗后观察组的FMA评分和BI均明显优于对照组（P〈0．01）。结论作业疗法联合运动疗法可明显改善脑卒中患者的上肢运动功能,提高日常生活活动能力。     

运动疗法结合针灸在小儿脑性瘫痪康复治疗中的综合评价

目的:探讨与评价运动疗法和针灸方法在小儿脑性瘫痪康复治疗中的临床作用。方法:对223例脑瘫患儿分别采用针灸和运动疗法(82例)、针炙(73例)和运动疗法(68例)进行治疗;另选56例脑瘫患儿,一般治疗作为对照,对脑瘫患儿日常生活能力进行评定,并应用不同的方法评价康复效果。结果:用全国小儿脑瘫学术研讨会纪要标准评价疗效时,运动疗法+针炙疗法组82例中,显效25例,有效49例,总有效率为90.24%;运动疗法组、针炙治疗组和对照组总有效率分别为68.49%、57.35%和41.07%。运动疗法+针炙疗法组与其它组相比较,有显著性差异(P<0.05);利用中国残疾人联合会脑瘫的评定方法分析疗效时,稍好于上面的分析结果,但两者之间无差异性(P>0.05);在日常生活能力评分方面,运动疗法+针炙疗法组疗效也明显优于其它3个对照组(P<0.05)。结论:运动疗法与针灸相结合治疗小儿脑性瘫痪,能有效提高治疗效果,减少脑瘫对患儿的影响。     

痛风的非药物疗法

我曾在本刊2010年第2和第3期连续发表过一篇题为《痛风的药物治疗》的文章，此次的《痛风的非药物疗法》可以看做是其姊妹篇。对于非医务工作者的人来说，后者可能更有意义，因为非药物治疗．如饮食控制、忌酒、减肥等措施，稍加讲解，患者即可自行操作，对每一个不同病期的患者都适用，这种疗法简单易行、经济实用，持之以恒．必有收益。而痛风的药物治疗，     

中医针灸配合运动疗法治疗中风后遗症

目的:观察针灸配合康复运动疗法治疗中风后遗症的临床疗效。方法:针灸辅以运动疗法对40例患者进行治疗。结果:治愈率75%,有效率97.5%。结论:针灸配合康复运动疗法对治疗中风后遗症有显著疗效。     

神奇的银质针

<正>银质针导热疗法之渊源与发展银质针导热技术源自堪称上海伤科八大家的陆氏伤科银质针疗法。陆氏伤科自清代顺治年间,由陆士逵老先生创立,至今已传世第八代。第六代传人《陆银华治伤经验》一书中已有关于银质针的记载。上个世纪,第七代传人陆云响和陆清帆先生,尽得真传,后经以身试针,将陆氏伤科银质针应用于躯干脊柱伤病中,从而形成了《陆氏伤科银质针疗法》。现今由第八代传人陆念祖医师传承与推广,在骨伤     

平衡发育疗法在脑性瘫痪康复中的临床应用

目的:探讨平衡发育疗法在脑瘫训练中的应用及其对患儿运动功能的影响。方法:将80例脑瘫患儿随机分为两组,对照组采用传统的运动疗法,观察组采用平衡发育疗法。每天治疗1次,30天为一疗程,共3个疗程。采用粗大运动量表(GMFM-88)对两组治疗前后的粗大运动功能进行评估。结果:治疗3个月后,两组患儿的GMFM评分均较治疗前提高(P<0.05),但观察组疗效优于对照组(P<0.05)。结论:平衡发育疗法效果优于传统的运动疗法,能更有效地提高脑瘫患儿运动功能。     

强制性诱导运动疗法在偏瘫儿童中的临床应用

目的:对强制性诱导运动疗法在偏瘫儿童中的应用效果进行探讨.方法:将90例偏瘫患儿随机分为两组,对照组行常规治疗,观察组加用强制性运动疗法治疗,对比两组治疗效果.结果:观察组患儿治疗后患肢功能明显优于对照组(P<0.05).结论:对偏瘫患儿开展强制性运动治疗可有效改善患肢的运动功能.     

运动想象疗法对脑卒中后患者上肢运动功能康复效果的系统评价

目的:探究脑卒中患者通过运动想象疗法治疗后在上肢运动功能康复效果方面取得的临床成效.方法:选取入院的脑卒中患者80例,随机分为观察组和对照组各40人.对照组治疗方法为常规基础康复治疗,观察组为运动想象疗法治疗.针对临床治疗前后FMA和MBI评分情况,对两组进行对比分析.结果:在FMA评分方面,观察组治疗后评分高于对照组(P<0.05);针对MBI评分情况,观察组治疗后评分情况明显优于对照组(P<0.05).结论:脑卒中患者通过运动想象疗法治疗后在上肢运动功能康复效果方面取得的临床成效显著,能够促进患者疾病的快速恢复,应在临床大力推广应用.     

关节粘连传统松解术联合运动疗法治疗下肢骨折术后膝关节功能障碍

目的:探讨关节粘连传统松解术联合运动疗法治疗下肢骨折术后膝关节功能障碍的疗效;方法:给予36例下肢骨折术后膝关节功能障碍患者传统松解术联合运动疗法进行术后康复治疗。首先给予36例患者镜下术手术治疗手段进行传统松解术治疗,将关节上形成的粗大的粘连带进行切断以及清除,清除后再将关节进行推搬,其次,联合运动疗法对患者进行康复训练;结果:患者的膝关节的活动程度、患膝处功能以及日常活动能力评分均由显著提高,治疗前后比较有统计学意义;结论:采用关节粘连传统松解术联合运动疗法治疗下肢骨折术后膝关节功能障碍,疗效显著,值得临床推广应用。