你家宝宝的一日三餐由专家亲自指点

你对宝宝的一日饮食安排有疑惑吗?请登录《时尚育儿》官网www.baby023.com"杂志活动"版块找到"专家连线"征集帖,参与此栏目吧,入选者将获得由《时尚育儿》提供的精美礼品一份。由于前段时间宝宝老是拉肚子,医生建议不要给她吃辅食,但宝宝在吃药调理了几周后,每天还是要拉2次左右。请问专家,宝宝是不是可以吃辅食了?如不能,该给她吃些什么来补充营养?     

这几种辅食,宝宝千万别错过!

宝宝几个月开始添加辅食?大多数宝宝6个月大就可以添加辅食啦!最晚不要晚于8个月。太早添加,容易出现消化不良、腹泻;晚于8个月添加不仅会影响宝宝咀嚼,还可能影响宝宝的生长发育。注意,早产儿是按纠正月龄来算辅食添加时间的,而不是按出生月龄来计算.     

营养QA

A宝宝不会自己拿东西吃,怎么办?宝宝已经10个月大了,其他小朋友在这个年龄段很爱吃手,但她不怎么吃手,拿到东西也不会往嘴里放,连磨牙饼干都是我拿着给她吃的,因为一放到她手里,她就是不往嘴里塞,教她她也不愿意,该怎么办呢?这种情况,首先要培养宝宝自己动手的好习惯,如果总是由家长拿着食物喂宝宝,往往会让宝宝产生依赖情绪,"懒得"学习自己吃。但是,刚刚开始学习进食技巧(包括自己抓食物、将食物送到嘴边、使用符合其     

营养

Q宝宝需要添加鱼肝油和乳钙吗?宝宝现在17个月,朋友都劝我给宝宝添加鱼肝油和乳钙,可宝宝从8个月开始吃了几天后,反而睡觉不踏实,吃奶也不好,感觉还不如不吃。请问,这么大的宝宝需要吃吗?A鱼肝油中含有维生素A和D,前者有维持正常的视觉、上     

生病了怎么吃?

宝宝生病了,到医院看病的时候,医生总会嘱咐父母不要给宝宝吃什么,或者要多给他吃什么?那么宝宝生病时,辅食当真有禁忌吗?根据不同的病症又该怎样对症添加呢?本期我们就来看看几种常见病的辅食策略。     

时间 空间 行为 三大方面为宝宝打造健康饮食习惯

宝宝千好万好,就是吃饭不好:吃个饭磨蹭一个小时;这个不吃,那个不要;该吃的时候不吃,不是饭点嚷嚷着饿;玩具、电视、故事齐上阵,就为骗进一口饭……宝宝饮食,真不是小事!健康饮食对宝宝的重要性不仅在于填饱肚子,补充身体必需的营养,更是宝宝健康作息的基础,打造宝宝健康的饮食习惯,要时间、空间、行为,三大方面面面俱到,才能事半功倍!     

0～1岁宝宝养护误区大盘点

宝宝出生的第一年,新手父母会遇到很多问题:要不要给宝宝剃满月头?什么时候宝宝可以吃盐?感冒是因为宝宝缺乏抵抗力吗?毫无经验的你可能存在很多养护误区。本期我们就和大家来谈谈宝宝周岁内,父母最易犯的养护误区以及正确的做法。     

营养师私家指导 谷类、蔬菜、水果、肉类初次添加

随着宝宝的慢慢长大,妈妈的乳汁或配方奶粉已经不能满足小家伙的需求了,每天将近1000mL的奶量也难填饱他的小肚子,只要大人一动嘴,宝宝黑葡萄一样的小眼珠就会亮晶晶地盯住你,让你心疼不已。要不要给宝宝吃?哪些食物适合几个月的时候吃?怎么做?怎么吃?估计这一连串的问题会难倒一大批80后的年轻爸妈。别急,专家给您支几招,让您轻松搞定小家伙的味蕾!     

宝宝罢奶了！

"宝宝8个月了,昨晚喂他母乳突然就不高兴吃了,用奶瓶喂母乳或是奶粉,也统统拒绝,只愿吃很少量的辅食。小家伙竟然彻底罢奶了,这可怎么办呢?"面对宝宝罢奶难题,这位新手妈妈非常焦虑但又束手无策。相信不少妈妈有过类似的困扰吧!     

营养QA

1岁的宝宝可以吃多样的水果了么?宝宝快满1岁了,1岁前我们还是很谨慎的,按照某些理论,长毛的水果、太热太寒的水果都没有让她吃,比如草莓、猕猴桃、山竹、荔枝等。不知道1岁之后这些水果可以开始慢慢添加了么?草莓、猕猴桃等水果,有可能导致一些宝宝出现过敏症状,但不是因为这些水果"长毛",而是因为它们所含的某种蛋白质成分让宝宝出现不适,不适症状以口周过敏症状为主,多表现为口唇周围红肿、痒、热等,只有极少数宝宝的症状会较为严重,如出现严重的腹泻、皮疹等。因此,只要宝宝不是过敏体质者,不必过于严格限制此     

抗拒母乳,是哪里出了错?

宝宝几天前还奶瘾十足,现在突然开始不肯吃奶了。妈妈除了担心会不会饿到宝贝以外,还会有很大的困惑和挫败感,似乎有一种不被需要的感觉。到底是哪里出错了呢?不同月龄和喂养状况时抗拒母乳的原因可能不同0～3个月,乳头混淆或其他不适新生儿或者比较小的宝宝如果拒绝母乳,可以考虑是否存在乳头混淆或者母乳太急等原因。如果之前用过奶瓶,很容易出现乳头混淆,使得宝宝感觉吃母乳不如吃奶瓶省力,吃几口母乳就不肯再吃了;但换用奶瓶喂,又可能很好地吃完瓶中的母乳。除了     

营养QA

Q 5个月大的宝宝能吃红枣吗?宝宝5个月大了,每天早上他爷爷都会拿热水泡过的红枣给他吃,大概吃一颗半左右。红枣可以补血而且营养价值很高,但是这样每天吃可以吗?A红枣含有丰富的糖分、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及铁、钙、磷、镁、钾、皂甙、生物碱、黄酮、环磷三腺苷、苹果酸、酒石酸、花青素等成分,特别是维生素C的含量非常高。因此,具有保肝、降低血清胆固醇、增加血清总蛋白和白蛋白、促进细胞新陈代谢、抑制癌细胞     

奶粉&辅食宝宝的选择爸妈的纠结

我家宝宝一直吃某洋品牌奶粉。最近宝宝的脸上和身上起红疹了,老婆说可能是吃奶粉上火了,作为爸爸,我很担心是否奶粉有问题。在单位,同事会问起宝宝们吃的什么牌子的奶粉,大家都七嘴八舌,给孩子喂啥的都有,最后归结两个字:纠结。看着宝宝起红疹,我心疼,想给宝宝换奶粉,可上网一查,说什么的都有。唉!作为孩子他爸,我是相当纠结,选个奶粉好难!刚上网看到一篇文章说我宝宝吃的那个品牌的奶粉深陷"红疹门",结合我宝宝的实际情况,心里更加不安了,但愿我老婆说的是对的,吃奶粉上火了,实在是杯具……     

宝宝拉绿便便 别慌

小陈最近总是愁眉不展,不知怎么搞的,刚满月的宝宝这几天拉出来的都是绿色的便便。这可把她吓坏了,正常的便便不应该是黄色的嘛,宝宝一直是母乳喂养,偶尔加点奶粉,而且自己在饮食上面也非常注意,没有乱吃东西,怎么便便就变成绿色的了呢？     

营养QA

Q宝宝吃大人的菜,是否会影响健康?我家宝宝8个月大了,每当我们吃晚饭的时候,长辈会给宝宝吃一点我们吃的菜,结果导致宝宝现在一上桌子就要吃菜。请问这样做是否会影响宝宝的健康?A宝宝与大人同桌吃饭,原本是很好的一种饮食教育方式,大人在餐桌上的进餐行为、饮食习惯、餐桌礼仪和对食物的喜恶、评价等,都会对宝宝产生影响,当大人的习惯和喜好符合健康饮食习惯时,宝宝也会从小培养出健康的饮食习惯和餐桌礼仪;相反,当大人存在挑食、偏食等不良习惯,或者大人的饮食结构过于单一时,宝宝必然发展出同样的问题,而这些不良习惯必将影响终生,并累积性地对宝宝当前和此后的营养状况产生潜移默化的影响。     

让宝宝爱上吃饭

门诊时,经常能碰见一些为孩子不爱吃饭而烦恼的家长。孩子们不吃饭的原因有哪些呢?如何让孩子爱上吃饭呢?有人把1岁左右的孩子叫"不吃的年代",这个年龄段的孩子,刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期,同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来,他们开始认识家人,观察外面的世界,对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象。3岁以后的宝宝出现明显的挑食,常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端,一部分孩子爱吃饭(主食为主,不吃或少吃莱),家长却不注意给孩子吃奶、蛋等,这在农村的孩子比较多见。     

连线专家团

宝宝:花花性别:女月龄:6m身长:66cm体重:6.7kg AM07:30配方奶140mL10:00粥10mL左右11:00白开水90mL12:00配方奶120mL PM15:00配方奶120mL19:30米糊小半碗+香蕉半根22:00配方奶150mL花花每天口服1次AD滴剂,一天的奶量有500mL左右,米糊或白粥每天加起来100mL左右,喝水大约有100mL,特别抗拒吃蛋黄。妈妈求助花花拒绝吃蛋黄,我担心长此以往会缺乏营养(尤其是铁元素),有没有其他食物可以代替蛋黄的营养?AD滴剂吃多了怕中毒,吃少了又怕缺钙,请专家指导下,怎样才能合理地给宝宝补好钙?谢谢。     

营养QA

Q 1岁内的宝宝能吃橙子吗?宝宝8个月了,特别爱吃橙子,前几天看到一篇文章说1岁内的宝宝不能吃的五种水果就包括橙子,为什么不能吃橙子呢?A某些媒体中宣传的关于饮食和营养的信息,未必具有科学的依据或往往是民间的一些已被现今科学研究否定了的旧观念,家长们一定要有选择地采纳这些信息。1岁以内的宝宝是可以吃橙子的,只要宝宝对水果不过敏,很多水果部是可以     

营养QA

Q宝宝能吃开心果吗?宝宝8个月了,昨天饭后给他吃了一颗开心果,可是没一会儿宝宝就吐了,不知道是不是吃开心果引起的,多大的宝宝才可吃坚果?A 8个月宝宝还小,不宜吃坚果,除非磨成粉,否则很可能会伤到牙床。要是未嚼碎直接吞下,还很容易呛到呼吸道里,导致呼吸道异物,引起感染,甚至阻塞呼吸道,危及生命。     

营养QA

Q宝宝能吃冰箱冷冻的熟食吗?宝宝已经1周岁了,妈妈平时上班没有时间精心给宝宝做饭吃,想利用周末给宝宝做鱼或肉,然后放到冷冻箱里,那样在妈妈上班的日子里,宝宝也能吃到妈妈精心做的饭菜。不知道让宝宝经常吃这样冷冻的熟食可以吗?A职场妈妈往往没有足够的时间每天为宝宝准备美味佳肴,特别是肉类,宝宝每次吃不了多少,现做现吃确实不容易。集中做出几次的量,储存起来,吃的时候热一热,相对方便很多。但是,这种方法仅限于肉类熟食,以及馅料类半成品