老年人的跌倒预防与肌肉力量训练

跌倒是造成65岁以上老年人受伤的主要原因,几乎95%的老年人髋部骨折都是由跌倒造成的,其严重后果是骨折发生的前3个月中的高死亡率,后期的功能活动能力减退和独立生活能力丧失.在我国,目前有老年人1.3亿,至少每年2 000万老年人发生跌倒2500万人次,直接医疗费用超过50亿人民币[1],社会费用高达(600～800)亿人民币[2].     

老年人跌倒的康复干预进展

跌倒是老年人常见健康问题之一，是老年人独立生活的共同障碍。Oliver等将跌倒定义为：跌倒是指患者突然或非故意地停顿，倒于地面或倒于比初始位置更低的地方。     

老年人跌倒的危险因素及预防

跌倒造成的意外损伤是６５岁以上老年人的第６位死亡原因，绝大多数老年人的跌倒是多因素共同作用的结果。本文分析了促使老年人跌倒的机体内在因素，及环境危险因素，并介绍了预防进展。     

80例老年住院患者跌倒的原因分析与对策

跌倒是指身体的任何部位（不包括双脚）因失去平衡而意外地触及地面或其他低于平面的物体。老年人跌倒是老年人最常见的问题,也是一个公众健康问题,即使是身体状况良好的老年人也容易跌倒,给老年人造成了巨大身心伤害,严重影响老年人的生活质量。本研究对在我院住院期间发生跌倒的80例老年住院患者的临床资料进行分析,旨在明确跌倒发生的原因,在此基础上为临床护士提供相应的护理干预和预防跌倒发生的措施,现报道如下。     

北京市牛街地区老年人跌倒干预结果分析

目的 探讨北京市牛街地区老年人跌倒现状及其影响因素,为制定干预措施提供依据.方法 在对1703名老年人跌倒基线调查的基础上,依居住区域按照整群抽样方法划分为干预组和对照组,其中干预组874名,对照组829名,对干预组老年人进行为期1年的干预管理,包括预防跌倒认知行为干预;易造成跌倒的相关疾病的干预;对老年人静态和动态行为中影响平衡功能因素的干预3方面,帮助老年人掌握跌倒的相关因素及预防措施.结果 老年人跌倒年发生率为11.7%(200/1703),跌伤年发生率为9.O%(152/1703).跌倒发生率随着年龄增长而递增,平衡功能异常者跌倒发生率增加.高龄老年人一旦跌倒伤势较重.经1年的干预后,干预组的跌倒发生率降为5.2%,对照组为7.6%.结论 认知行为干预能有效地预防老年人跌倒,对提高老年人生活质量有重要意义.     

北京市牛街地区老年人跌倒干预结果分析

目的 探讨北京市牛街地区老年人跌倒现状及其影响因素,为制定干预措施提供依据.方法 在对1703名老年人跌倒基线调查的基础上,依居住区域按照整群抽样方法划分为干预组和对照组,其中干预组874名,对照组829名,对干预组老年人进行为期1年的干预管理,包括预防跌倒认知行为干预;易造成跌倒的相关疾病的干预;对老年人静态和动态行为中影响平衡功能因素的干预3方面,帮助老年人掌握跌倒的相关因素及预防措施.结果 老年人跌倒年发生率为11.7%(200/1703),跌伤年发生率为9.O%(152/1703).跌倒发生率随着年龄增长而递增,平衡功能异常者跌倒发生率增加.高龄老年人一旦跌倒伤势较重.经1年的干预后,干预组的跌倒发生率降为5.2%,对照组为7.6%.结论 认知行为干预能有效地预防老年人跌倒,对提高老年人生活质量有重要意义.     

不同运动项目提高老年人平衡能力的调查

由老年人跌倒诱发其他疾病而引起的健康问题已经成为全社会关注的焦点.跌倒在我国全人群的意外伤害死因排在第4位,而在65岁以上者则位居首位,并且随增龄跌倒的死亡率急剧上升[1].平衡功能下降极大增加了老年人跌倒的可能性,也是引起老年人独立生活障碍的主要原因[2].有调查显示1/3以上＞65岁的老年人,每年至少跌倒1次[3].其中53%是由于行走或站立不稳造成的[4].本研究提出新的运动组合模式,以防止或减少老年人跌倒及提高老年人的生活质量.     

老年脑血管住院病人跌倒的危险因素与护理

65岁以上的老年人每年约有1／3的人跌倒1次以上,并随年龄的递增而增加。跌倒造成的伤害严重影响老年人的身心健康和生活自理能力,给家庭和社会带来巨大的负担。老年脑血管病病人由于体质差、反应迟钝、行动缓慢、步态不稳、平衡功能下降更易发生跌倒,因而,脑血管病是导致老年人跌倒的重要原因之一。现将2005年1月至2008年1月对我科住院的有跌倒史的老年脑血管病人进行相关危险因素调查与分析。     

跌倒对老年人生活质量的影响

我国65岁及以上老年人已达1.5亿,跌倒发生率为30％,每年将有4 000多万老年人至少发生1次跌倒[1-3].跌倒是一种突发的、不自主的体位改变,导致摔在较低的物体,如地板、地面上,不包括由于瘫痪、癫痫发作或外来暴力作用引起的摔倒.跌倒可引起骨折、外伤,诱发心血管疾病等意外,故应引起家人的重视[4,5].老年人由于身体的平衡功能逐年下降,不易保持体位的稳定;并且老年人由于视力下降、肌力减退、疾病等因素的影响,易发生跌倒[6].跌倒严重威胁着老年人的身心健康、日常活动及独立生活能力,也增加了家庭和社会的负担.本文就跌倒对老龄患者生活质量的影响进行分析.     

老年人跌倒的脑功能磁共振研究进展

正跌倒是老年人常见的伤害性事件,也是导致老年人伤残、死亡的重要原因,是威胁老年人健康及生活质量的一个重要公共卫生问题。2005年预防跌倒欧洲共识将跌倒定义为滑倒(slip)或绊倒(trip),当事人突发、不自主、非故意的体位改变,失去平衡而使其跌落至地板、地面或更低的平面[1]。Tinetti等[2]研究表明,65岁的老年人中30%每年跌倒≥1次,其中10%会造成严重损伤,跌倒的发病率从中年开始逐渐升高,80岁老年     

老年人踩踏精确性的研究进展

踩踏精确性主要是指老年人在行走过程中,脚放置位置的精确性或踩踏到地面的精确性。踩踏精确性差的老年人往往会出现踩踏错误、遗漏及障碍物的接触率增高,从而导致跌倒。一项meta分析显示,老年人跌倒发生率约占18.3%〔1〕,且跌倒后果严重,会降低老年人的生活质量和独立性,是老年人外伤和死亡的重要原因〔2〕。Chapman等〔3〕研究证实,踩踏精确性是造成跌倒的主要危险因素。双脚精确地踩踏地面是安全行走的基础。随着年龄的增加,老年人在行走过程中精确地踩在地面上的能力下降。目前已有用踩踏精确性的测试评估老年人的跌倒风险,且特异度和灵敏度较好〔4〕。本文拟对老年人踩踏精确性的研究进展进行综述。     

莱州市农村老年人跌倒危险因素的调查研究

目的：分析农村老年人跌倒的情况和危险因素，为开展老年跌倒的预防提供依据。方法：采用整群抽样方法，对莱州市西由镇60岁及以上的1003位农民，发生在2001年3月前12个月的跌倒情况进行调查，结果：跌倒发生率为22．6％，男性15．9％，女性28．4％，女性，年龄大，前1年跌倒史，独居，2种以上慢性病，2种以上不良症状，自我健康评价差，与前1年对比健康评价差，步态不稳是跌倒的危险因素。社会交往少是跌倒的保护因素，结论：由多种原因造成农村老年人跌倒，预防老年人跌倒也亦采取多种措施。     

老年人退行性失衡评估及运动干预研究进展

老年人容易发生跌倒就是常见的一种表现。据统计65岁以上的老年人每年约有1/3的人跌倒1次或多次,其中女性跌倒的发生率要高于男性〔1〕。摔倒是导致75岁以上老年人死亡的第7位原因〔2〕,跌倒极大地威胁着老年人的身心健康,是影响老年人生活质量的一个重要因素,老年人跌倒已成为公众关注的健康问题之一。在详细探讨失衡及其原因之前,清楚地理解摔倒的定义     

老年人害怕跌倒心理与日常生活活动能力的相关性

目的探讨老年人害怕跌倒心理与其日常生活活动能力的相关性。方法对符合纳入和排除标准的老年人进行一般状况调查表、害怕跌倒心理量表、日常生活活动能力量表调查。结果老年人害怕跌倒心理程度总体上处于中等水平;37.1%的老年人的日常生活活动能力均有不同程度的下降;老年人害怕跌倒心理程度与日常生活活动能力呈负相关(P<0.01)。结论老年人的日常生活活动能力越好,越不易产生害怕跌倒的心理。害怕跌倒心理产生的原因是多方面的,家庭和社会要给予老年人害怕跌倒心理较多的干预,以减少跌倒和害怕跌倒心理的发生率,提高老年人生活质量。     

防止老年人跌倒的研究

国内外研究表明,跌倒是老年人常见的伤害事件,是老年人"意外"损伤和死亡的主要原因,对老年人的健康和生活威胁甚大[1].在我国跌倒是65岁以上老年人首位伤害[2];而本社区前期调查也显示:跌倒是社区老年人首位伤害,发生率为10.46%[3],老年人跌倒的预防控制已成为公共卫生和健康问题,有可靠证据证明1/3以上的跌倒及损伤可通过对明确的危险因素进行干预而预防[4].     

写给独居老人的健康提醒（二）

据悉,目前跌倒已经成为我国65岁以上老年人死亡的首要原因,跌倒后出现的最严重的损伤是髋骨骨折。髋骨骨折后,预期寿命会减少10～15岁,生活质量不但会显著下降,更有1／4的老年人在髋骨骨折后6个月内死亡;此外,本身独居老人就容易脱离社会,而跌倒后更会因此产生恐惧心理更进一步减少社会活动。所以,如何消除独居老人跌倒的危险因素,营造一个安全的家居环境迫在眉睫!     

老年跌倒研究概况与进展

跌倒是指突发、不自主、非故意的体位改变，倒在地面或比初始位置更低的平面上；按照国际疾病分类（ICD-10）对跌倒的分类，包括以下两类：①从一个平面至另一个平面的跌落；②同一平面的跌倒。跌倒是老年人常见健康问题之一。据报道，65岁以上老年人每年约有1／3的人跌倒1次以上，而且比例随着年龄增长而增加，80岁以上老年人跌倒的年发生率可高达50％。跌倒不仅使患者感到恐惧和焦虑，而且跌倒后约5％～15％会造成脑部损伤、软组织损伤、骨折、脱臼等并发症。     

基于功能性环境的重心调控训练对改善老年病人平衡功能的疗效观察

正跌倒是老年人群最常见的严重问题,并成为老年人群伤残、失能及死亡的最重要的原因之一~([1])。平衡功能下降是老年人跌倒的重要原因~([2-3]),因老年人身体机能下降,骨骼脆性增加,一旦跌倒,易造成严重肢体损害及后遗症,因此改善老年人平衡功能对改善老     

老年骨质疏松患者害怕跌倒心理与生活质量的相关性

目的探讨老年骨质疏松(OP)患者害怕跌倒心理状况及其对生活质量的影响。方法采用修订版的跌倒效能量表(MFES)及简易健康状况调查问卷(SF-36)对94例老年OP患者(OP组)和97例健康老年人(对照组)进行问卷调查。结果 OP组跌倒效能得分低于对照组(P0.05),OP组的生活质量总得分及各维度得分与对照组比较差异显著,跌倒效能得分越高的老年OP患者其生活质量得分越高(P0.01)。结论老年人普遍存在害怕跌倒心理,且老年OP患者害怕跌倒心理更严重,一定程度影响了其生活质量,医务人员要重视害怕跌倒对老年OP患者的影响,并采取适当的干预措施。     

老年住院患者照护者对预防跌倒的认知调查

跌倒是指患者身体的任何部位(不包括双脚)意外地"触及地面"[1].老年人跌倒的危险因素众多,原因复杂,防范困难,而院内跌倒常可造成医疗护理纠纷.老年人跌倒都是多种危险因素共同作用的结果,应采取多方面的联合预防策略[2].