谁说“糖友”不能喝粥

2014年1月8日是我国的传统腊八节，在这一天家家户户都要做腊八粥喝。相传吃了腊八粥，能够为来年祈福好运。可很多“糖友”对粥却心存忌惮，认为粥会迅速升高血糖，想喝又不敢喝，也不知该喝什么粥。其实糖尿病患者只需远离白粥，对于杂粮豆粥（如腊八粥）不用那么害怕。     

糖尿病饮食要“且吃且纠错”

误区一 不能吃，不能喝 “不能吃，不能喝”，这不叫糖尿病饮食干预，是大错特错的认识，这种低能量饮食会造成糖尿病患者营养不良或低血糖。     

糖尿病人喝药酒 伤不起

当男性患者被确诊糖尿病后,都会被医生告之“戒烟限酒”。这是因为烟酒不利于糖尿病的治疗。有些患者会问可以喝药酒吗？     

点评“时尚饮食”的营养弊端

在糖尿病患者吃海鲜，涮火锅，吃蛋白粉，喝葡萄酒时，仅仅做到少吃少喝就代表吃得健康，吃得合理了吗？事实远非如此，下面我们就一点评四大“时尚饮食”，指导“糖友”正确享用美味。     

中秋团圆宴糖尿病患者喝什么？

近年过节，许多糖尿病患者都会为“喝”犯愁，既想与家人共享美酒佳肴，又担心引起血糖升高，真是左右为难。眼下，一年一度的中秋佳节又来临了，在全家团圆的宴席上，糖尿病病友该喝什么才能过上一个健康、快乐的节日呢？     

酸奶同牛奶的对话

近日接到李女士的电话,她这样告诉记者：“电视上和书上的营养专家都说,糖尿病患者每天最好喝半斤牛奶。可是牛奶味道寡淡,长期喝觉得有点腻,于是我就把牛奶和酸奶交替着喝。”     

酸奶能喝PK不能喝？

李女士从小就喜欢喝酸奶，年近花甲却查出得了糖尿病，儿女们担心酸奶里糖分含量过高，会影响她的病情，一直劝她不要再喝酸奶。然而李女士却怎么也戒不掉这个自己的“心头爱”。她想，自己这么多年喝酸奶，不但帮助消化，也很少便秘，少喝点儿怕什么？与李女士同样喜欢喝酸奶的糖尿病患者不在少数，     

胃轻瘫，嘴咋办

某次参加患者活动，记者遇到一位“糖友”，手里拿瓶果粒橙饮料，时不时喝上几口。记者很奇怪，因为喜欢参加医院活动的患者，大多糖尿病知识比较丰富，会随身带瓶水，而不是带饮料。听了记者的疑问，这位患者满脸无奈地说：“我是没办法啊。因为我有糖尿病胃轻瘫的毛病，吃不下饭，只好喝饮料。总比白水强吧，还能多少补充点热量，不至于发生低血糖。”患了胃轻瘫，难道只能喝饮料？     

糖尿病患者控制饮食的常见误区

饮食治疗是治疗糖尿病的“五驾马车”综合措施之一,与运动治疗并称为糖尿病治疗的基础性治疗作为医务工作者,临床实践中经常见到糖尿病患者在饮食中存在迷惑或误区,现总结如下,希望对糖尿病患者有所帮助。对控制饮食认识不足严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件,对于年轻的糖尿病患者来说,尤为重要。尽管医生谆谆告诫,患者早期就诊时常说的一句话就是:“血糖高也不影响我的工作和生活,医生您看,我现在能吃能干的,少吃少喝太亏了。”     

糖尿病患者为何要少喝绿豆汤？

我在一本健康杂志中看到一篇文章，说糖尿病患者要少喝绿豆汤，若实在想喝，也应喝淡的绿豆汤，最好不吃绿豆。请问专家，糖尿病患者为何要少喝绿豆汤？     

糖联特膳解决“糖友”三问题

问题一：一日三餐照吃却营养短缺 有人问：“糖尿病患者一样吃一样喝,为啥营养还短缺？”《2型糖尿病营养治疗指南》指出,绝大多数糖尿病患者容易缺乏某些营养素,包括蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维等,尤其是优质蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、锌、铬、锰等微量元素。因而,糖尿病患者应该在一定程度上注意补充上述营养。     

高饱腹感、低血糖反应的健康粥食

<正>糖尿病患者大多听说,粥是喝不得的,会使血糖迅速上升。治疗糖尿病的医生们,也多把"吃干不吃稀"当成铁律告诫糖尿病患者。肥胖者也会听说:喝粥容易消化,容易饥饿,越喝越胖。这些说法是否完全正确呢?恐怕非常值得商榷。     

如何为住院的糖尿病患者准备餐饮

一名网友说,“我姑姑住院了,她惠有糖尿病,我去看她时给买了份小米粥,结果她喝了之后血糖蹭蹭地升上去了,看来这个小米不能吃,到底该吃点什么呢？”其实,不仅仅有些糖尿病患者搞不清楚自己该吃什么,一些患者的家人也搞不清楚糖尿病饮食。     

甜茶也能喝出健康

<正>很多爱好饮茶的糖尿病读者朋友给编辑部打来电话,咨询糖尿病患者可不可以喝茶?其实,糖尿病患者是完全可以喝茶的。不仅能喝普通的绿茶,而且有一种叫甜叶菊的甜茶更适合糖尿病患者饮用。     

2010年世糖日 我们一起来打假

“彻底根治糖尿病”是每一个糖尿病患者的愿望，然而现在，这种愿望仍然还处在“愿望”阶段，糖尿病仍然无法根治。很多不法商家正是看中了糖尿病患者的这种迫切愿望，开发出了种种号称能够“让糖尿病患者摆脱打针吃药命运”的神奇药物。而很多糖尿病患者偏偏就相信了这些宣传，花费了很多钱财，非但没能把糖尿病“去根”，反而贻误了治疗，导致病情恶化。     

当心肥胖和糖尿病“狼狈为奸”

肥胖能够引发和加重糖尿病,很多人都知道,但是并不明白其中的道理;而糖尿病治疗的不当用药也会加重肥胖,很多“糖友”就不太了解了。一、肥胖是导致糖尿病的元凶之一在门诊中,我经常看见大腹便便、体型肥胖的糖尿病患者,他们也被称为患上了“糖胖病”（diabesity）。     

第十五讲：千万莫拿“餐后高血糖”不当回事

如何控制餐后高血糖 1、调整饮食,少吃多餐：（1）控制进食量,每餐吃七、八分饱即可（一般情况下不超过2两）。（2）稀饭、粘粥的“升糖指数”较高,可显著升高餐后血糖,所以糖尿病患者尽量不喝或少喝稀饭。（3）为减轻餐间饥饿感,主食尽量选择膳食纤维含量较高的粗粮或全麦食品,采取“少吃多餐”。     

糖尿病治疗又添一类新药兼具降压、减肥功效

从刚刚结束的欧洲糖尿病研究大会上传来消息，糖尿病患者有望用上一种能够“智能”降糖的“聪明”药——利拉鲁肽。该药由糖尿病制药企业诺和诺德公司研制，属于新型GLP-1类似物，被称为糖尿病治疗领域的“智能”药物。它能从患者被诊断为糖尿病的初期开始，有效地控制血糖，使得患者像健康人一样生活。     

“糖友”如何享用腊八粥？

每年农历腊月初八,中国人都有喝腊八粥的习俗。腊八粥由多种食材熬制而成,虽然很多糖尿病患者也很喜欢喝腊八粥,但是一提到粥,又让病友爱恨交加。很多病友反映只要喝粥血糖就会升高,也有的病友说喝粥就等于喝糖水。那么,糖尿病患者能不能喝腊八粥,需要注意哪些问题？     

有问有答

慎用蜂蜜1.由于平时经常便秘,我每天都喝蜂蜜,效果不错。不幸的是,最近我被诊断患了“2型糖尿病”,我还能喝蜂蜜吗?