10分钟美丽法则

10分钟对一首好歌来说太长,对一餐美食来说太短,但却能为自己来一个美丽呵护套餐。     

阿琛工作室

苦尽甘来 对于前一种人来说,总是充满了希望和憧憬;对后者来说,却只剩下了回忆。     

女人的新生

怀孕对女人来说，是件骄傲且幸福的事，可对我来说却不一样。     

声音

吃胃能消化的食物,娶自己能养活的女人。——男人长寿的秘诀美人对眼睛来说是极乐世界,对心灵来说是地狱,对腰包对来说是炼狱。——一家媒体引用一位法国文学家对美人的描述来告诫男人结婚是爱情的坟墓,但是如果不结婚,爱情就死无葬身之地。——某 BBS 上的一句"经典爱情宣言"     

天天牛奶，天天补钙

钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能。对青少年来说,钙是成长发育的保证,对中老年人来说,钙是保持年轻体态的助手。     

家有老伴是个宝

对年轻人来说，家有老是个宝，对老年人来说，应该是家有老伴是个宝了。     

卫生改革的伦理学思考

10年的卫生改革,对人类历史来说,只是短短的一瞬,然而对卫生人员的道德心态来说,10年的潜移默化便大有了改弦易辙之势,人们的医德观念发生了重大变     

健美从“头”开始

对女人来说,亮丽的秀发能增添不少魅力;对男人来说,浓密的头发更是健美的表征。所以有人说,当发现头发开始枯干、掉落,就有可能是身体出现了警讯。     

患病老人睡姿有讲究

对于健康人来说,除了俯睡外,仰睡、左侧或右侧睡对健康都没有太大的影响。但对于患有一些疾病的人来说,就没这么自由了,保持一种对健康最有利的睡姿非常重要。胃病患者胃病是生活中比较常见的疾病,主要有胃溃疡、各型胃炎和消化功能障碍等。对这些人来说,最好是朝右侧睡,有利于     

糖尿病人最好少睡懒觉

偶尔睡个懒觉,对健康人来说没有什么问题,但对糖尿病人来说,很可能使病情加重。因为要想控制血糖,糖尿病人必须坚持规律的生活,不良的睡眠习惯会影响血糖的波动。     

糖尿病人睡懒觉不利控制血糖

偶尔睡个懒觉,对健康人来说没有什么问题,但对糖尿病人来说,很可能使病情加重。因为要想控制血糖,糖尿病人必须坚持规律的生活,不良的睡眠习惯会影响血糖的波动。     

新年寄语

寒来暑往,斗转星移,过去的一年已渐行渐远,我们共同迎来2015年的第一缕曙光。2014年对《现代养生》及现代养生杂志人来说都是极为特殊的一年。30年的岁月对成长来说是个漫长的过程,从呱呱坠地到而立之年,从懵懂无知到风华正茂;30年的时间也很短,对永恒来说如白驹过隙,一闪而逝。这30年的岁月对《现代养生》来说就是如此复杂的存在。从30年前创刊的《北戴河气功》到今天的《现代养生》,从初始的单色印刷到现今的四     

《中国农村卫生服务筹资和农村医生报酬机制研究》系列报告之六——农民的支付能力、参加意愿和评价

1 农民对合作医疗的支付能力 对于参加合作医疗的农民来说,保费占其年均收入的1％～1.8％,单纯从这个比例上来看,对于大多数农村地区来说,支付能力应该是不存在问题的,是可以承受的。但是通过调查发现,对经济不发达的农村地区(贵州)来说,主要未参加和未持续参加的理由均是经济困难支付不起保费。     

感冒会加重糖尿病吗

在季节交替或气温骤降的情况下,若没有及时采取措施,是很容易感冒的,对糖尿病患者来说,史是如此。感冒虽然是一种可以自愈的疾病,但对糖尿病患者来说不是一种简单的疾病。     

“喝”出来的健康

<正>21世纪对葡萄酒制造商们来说确实是太棒了,不少国家的科研人员都热衷于葡萄酒对健康产生有益影响的研究。这一重要信息对他们来说再好不过了。下面就是葡萄酒有益健康的确凿依据。     

解惑日常饮用奶

在大大小小的超市中,各式乳制品琳琅满目,各种品牌的广告也比比皆是,大有乱花渐欲迷人眼之势。 对工作繁忙的白领来说,乳制品是早餐、营养补充剂、减肥代替食品……但对乳制品来说,这不仅仅是它的价值。     

细节决定成败

细节是平凡的、具体的、零散的,如一句话、一个动作、一个会面……细节很小,容易被人们忽视,但它的作用是不可估量的.有些细节会深深地印在我们的脑海中,留下终生难忘的印象;有些细节会改变事物的发展方向,使人们的命运发生转变.对个人来说,细节体现着素质;对团队来说,细节代表形象;对事业来说,细节决定着成败.对比,我感受颇深.     

50岁以上的人 体重超标会威胁健康

美国研究人员发现，对50岁以上的男性，小幅度超重对一些人来说不算不健康，但对体重原已超标的人来说，体重的小幅增加会大大增加早亡的危险。     

早餐一杯奶 人生不缺钙

钙的主要功用是组成骨骼和牙齿,也对肌肉收缩、血液凝固、神经调节等起重要作用。一旦钙缺乏,对儿童来说易引起低钙惊厥、发育迟缓、佝偻病等,对孕妇来说易引起软骨病,对青少年来说易感到疲乏无力,而对中老年来说则主要是引起骨质疏松,严重者可导致负重骨折。因此,人的一生都需要钙的补充,方能维持自身健康。钙的来源主要是食物供给,如虾皮、骨头、乳类、蛋黄、黄豆、海带、绿叶蔬菜中都不同程度含有较丰富的钙。按理说,只要膳食合理调配,人的一生是不会缺钙的。但在我国由于传统的膳食习惯影响,人体缺钙成为一个普遍问题,在人生的某个阶段,…     

爸妈别在孩子面前蹲得太低

父母的威信是父母与孩子之间达成的一种默契,一种积极、肯定的互动关系。对父母来说、威信是一种威望信誉,对孩子来说是一种尊重和信从。