白岩松：我健康我快乐

白岩松,1968年8月20日生于内蒙古,蒙族。1989年毕业于北京广播学院新闻系,之后分配到中央人民广播电台《中国广播报》。三年多的报纸生涯中,陆续获得全国一等奖、二等奖。1993年2月底《,东方时空》栏目开始筹备,白岩松进入《东方之子》组并很快走上主持人岗位。几年中,白岩松共采访了300多位东方之子，其中很多节目获奖。1996年，《东方时空》改版，白岩松成为总主持人之一。几年的时间里，白岩松及其同事用自己的工作为中国电视带来新气象，并在中国新闻界制造了一种《东方时空》现象。     

白岩松：我健康 我快乐

白岩松是央视家喻户晓的主持人，“金话筒”奖获得者。除了主持《东方时空》和《新闻会客厅》两档名牌栏目外，白岩松还经常策划、主持一些大型活动和晚会。出现在观众眼里的白岩松总是精神饱满，神采奕奕，浑身洋溢着青春的活力。对一个年过40的男人来说，他如此旺盛的精力实在令人钦佩，而这些，都得益于他和妻子朱红钧在日常生活中的养生之道。     

内心宁静是最好的健康方式

有记者采访央视著名主持人白岩松，问他是怎样保持健康的生活方式的？ 白岩松向记者说起这样一件事：他曾经采访过一位德高望重的老部长，这位部长对他讲了一位老同志给他上任时的赠言，这赠言就三个字：不要急。     

刘恒警告白岩松

近日,出版社专门为白岩松的新书《痛并快乐着》组织了一场座谈会,与会的有作家刘恒、余华,主持人崔永元、敬一丹,以及近30家媒体的记者。 会上发言的人士为白岩松的这本新书说了不少好话。以幽默著称的崔永元将白岩松“调侃”了一番。他说白岩松写这本书时一定特别痛,因为电视人都比较浮躁,能坐下来写字的人     

白岩松:我健康我快乐

白岩松是中央电视台家喻户晓的主持人,“金话筒”奖获得者。除了主持《东方时空》和《新闻会客厅》两档名牌栏目外,白岩松还经常策划、主持一些大型的活动和晚会。出现在观众眼里的白岩松总是精神饱满,神采奕奕,浑身洋溢着青春的活力。对一位年过40岁的男人来说,他能保持如此旺盛的精力实在令人钦佩,这得益于他在日常生活中非常注意养生保健。     

白岩松一加一

中央电视台知名主持人白岩松在接受采访时称，自己有套“1＋1=11”的保养公式。这位中年男士，高血压、脂肪肝等都与他无缘，他是怎么做到的？     

面孔

白岩松：“最忙的政协委员” 3月7日21点23分,《两会1＋1》开播前,白岩松在沉思。,对他来说,《两会1＋1》最大的挑战是,整个播出过程没有文稿,自己一直面对镜头站着,现场发挥。     

白岩松:我的健康法宝

白岩松是央视家喻户晓的主持人,"金话筒"奖获得者。出现在观众眼里的白岩松总是精神饱满,神采奕奕,浑身洋溢着活力。对一个年过40的男人来说,他如此旺盛的精力实在令人钦佩,这得益于他和妻子朱宏钧在日常生活中非常注意养生保健。     

白岩松的养生之道

白岩松是中央电视台家喻户晓的主持人，“金话筒”奖获得者。在观众眼里的他总是精神饱满、神采奕奕，对一位年过40的男人来说，能保持如此旺盛的精力实在令人钦佩，这得益于他在日常生活中非常注意养生保健。     

最高级的健康方式

有记者采访央视著名主持人白岩松,问他是怎样保持健康的生活方式的?白岩松向记者说起这样一件事,他说,他曾经采访一位德高望重的老部长,这位部长对他讲了一位老同志给他上任时的临别赠言,这临别赠言就三个字:"不要急"。     

白岩松：养生就要像乌龟那样慢生活

电视人这个职业，其实有点“自残”：经常熬夜，生活不规律。有过一次抑郁症的经历，白岩松格外注意起自己的健康，每年他都按时去医院做一次全面体检。但他更注重的是精神上的疗养，调整自己的心态。     

声音

3月23日，一名患者在哈尔滨医科大学第一附属医院用水果刀袭击医生．导致一位医生死亡、三位医生受伤。这一事件的发生引起了社会各界的关注。中央电视台新闻评论员、中国健康促进形象大使白岩松就此发表观点说．这件事应该就事论事，不可为了吸引眼球而加以渲染。     

白岩松：起点就是我的身高

白岩松的口才和，临场应变能力、机智和诙谐是圈内外人士所公认的。有一次，有一位女记者接连向他抛出了两个比较刁钻的问题：“如果把节目的完美比作地平线的话，您认为您距离这地平线有多远？另外，您的新节目起点有多高？”     

白岩松对于健康的最新解读

每个月的11日,是国家公布GDP、CPI等经济指标的日子,但主持人白岩松说,11蕴藏的对健康追求意义要大于GDP。在11月11日中国健康知识传播激励计划倡议步行日半年的日子,白岩松接受人民网视频访谈时深度解读了1+1=11的健康公式。1+1本身指的是管住嘴、多动腿,这两个看似具体的行为加在一起,意味着对生命的支持和激励就能达到11。11像人的两条腿,也像一双筷子,加     

漫话“小丁”的快乐生活

“他不仅长寿，而且长寿得很健康：他浪迹知识界几十年。伤口不少却仍然会笑。不用说，这样的笑意，也体现在他那些自嘲式的话语之中——跟他那些令人捧腹的漫画一样，他的话语充满了诙谐幽默．体现了他作为一代大家的豁达胸襟。”央视名嘴白岩松如是评价漫画泰斗丁聪先生。     

逛街减压 白岩松有本《逛街笔记》

比女人更了解行情央视金牌新闻主持人自岩松,以睿智、深刻、严肃的形象赢得观众好评。谁能想到,他最大的爱好之一竟是逛街,甚至常常拖着妻子朱宏钧陪他逛街,逛得妻子大喊受不了落荒而逃!这样一个大男人为什么会如此热爱逛街呢?白岩松的妻子是江南姑娘朱宏钧。一天,朱宏钧对白岩松说,她的父母要来北京看他们了。顿时,白岩松急了,当时他还住在单位分的单身宿舍,连个像样的落脚地儿都没有,而岳父母当天晚上就要到北京了,这让他连个筹备     

“老顽童”黄永玉

正有一次,白岩松去采访一位老艺术家,他一进门,就看到90岁的老先生在院子里摆弄他的跑车。"老爷子,您都这岁数了还玩跑车?"白岩松惊讶地说。"我不是老头子,我是90后。"老先生说完这些,随手拿出一幅取名《90岁那年》的自画像。在场的人们都被这幅充满童趣的画像给逗乐了。这位以"90后"自居的艺术家就是黄永玉先生,在他的生命里,"玩"才是正经事。     

“白话”新医改

千呼万唤始出来。10月14日,《关于深化医药卫生体制改革的意见(征求意见稿)》在13亿人的翘首等待中,终于露出庐山真面目。然而,不少民众阅后的第一反应却是看不懂,尤其央视名嘴白岩松那句专、绕、涩、大、空的解读感言,更成为了时下社会热评新医改的常用词。     

白岩松夏季也要坚持走

淡绿色T恤,黑色运动鞋一身标准运动装扮的白岩松如今可是地道的步行族.每天走路至少30分钟,平均每日走路5000多步.而他的锻炼,常常是随时随地找空档——办公地点不在中央电视台大楼里,距离较远,他就提前到,把车放楼下,步行到办公地点.     

挣脱“强迫”的魔掌

在央视大腕崔永元、白岩松相继自曝罹患心理疾病后．日前．影视大牌葛优也在做客《超级访问》节目．神侃新片《气喘吁吁》时披露，自己曾被焦虑症严重困扰．很不情愿交际应酬。葛优坦诫．在新片中他饰演的患有焦虑症“假大款“的形象中就有自己的影子所以戏演得轻松自如。同时他还透露自己和崔永元是同病相怜的病友．小崔的病比他稍显严重．但他们共同的困扰就是睡眠障碍。俩人一见面就说最近在吃哪种药．睡眠质量如何？