5信号敲响健康钟

世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态"。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是介于健康与疾病之间的状态,故又有"次健康""第三状态""中间状态""灰色状态"等称谓。实际上就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。因为其表现复杂多样,国际上还没有一个具体     

亚健康人的饮食保健

健康是“第一状态”，疾病是“第二状态”，介于健康与疾病之间，既非健康也非疾病者，称为“第三状态”。这种“第三状态”，即“亚健康状态”，也有人称为灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期、半健康人、亚健康人。     

居民亚健康状态中医信息化干预模式探析

“亚健康”是近年来医学界提出的新概念，处于“亚健康”的人群虽无明显的病理改变，却往往会导致疾病的发生。亚健康状态既不属于健康状态又没达到疾病状态，因此这种非患病、非健康的中间状态又称为“第三状态”，也称灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。     

走出亚健康的阴影

亚健康是指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离（移）状态”、“灰色状态”等称谓。     

亚健康离你有多远？

广义的亚健康状态,是指介乎健康与疾病之间,非病非健康的过渡状态。不过,对这个概念很多人存有争议,因为“金无足赤,人无完人”,世界上并不存在绝对健康、一点毛病都没有的人,健康不仅仅包括了身体方面,也包括了心理方面,还包括了人际交往方面,无论是哪个方面都不太可能有谁会达到完美无缺。所以,从某种意义上来说,我们每个人都处于亚健康状态。     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…     

固肾、护脾、调肝,防治亚健康——北京中医药大学杨勇副教授专访

亚健康是指没有明确的器质性疾病，但身体和心理出现了某些不适，是介于健康和疾病之间的状态，世界卫生组织将这种状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。随着现代生活方式的改变、生活节奏的加快，亚健康人群呈逐年上升的趋势。     

亚健康状态研究进展

许多学者研究发现,人体存在着既不是健康,也不是疾病,处于一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”或“第三状态”（健康是第一状态,患病是第二状态）,也称“慢性疲劳综合征”，“亚健康状态”处理得当,则身体可向健康转化;反之,则患病.因此,对亚健康状态的研究,是本世纪生命科学研究的重要组成部分.     

21世纪关注的热点:走出亚健康

亚健康是国际医学界 2 0世纪后期的医学新思维。医学家把健康称为人体“第一状态” ,疾病称为“第二状态” ,把介于健康与疾病之间的生理状态称之为“第三状态” ,即亚健康。随着人们工作、生活紧张压力的增加 ,营养不均衡 ,缺乏运动加上各种因素引起的心理不平衡 ,促成亚健康的比例陡增。亚健康已成为社会关注的话题。亚健康的基本特征是身体无明显疾病 ,但体力降低 ,反应能力下降 ,适应能力减退 ,精神状态欠佳和人体免疫功能低下 ,容易罹患疾病。亚健康可以间断或持续的出现 ,是内脏各种疾病的重要起源和基础。因此 ,预防、消除亚健康是世…     

浅谈亚健康

亚健康 亚健康问题的提出最早是在20世纪80年代中期。当时前苏联布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和非健康状态之外，人体存在着一既非健康也非患病的中间状态，他将之称为亚健康状态。这一发现被后来许多学者的研究所证实。WHO的一项全球调查结果显示，全世界真正健康者仅5％，找医生诊者约占20％，剩下的75％属于亚健康状态。     

关注孩子的亚健康状态

如果您的孩子经常感到疲劳困倦跟睡不醒似的,上课时注意力不集中,那么你要注意了,要了解一下孩子是否处在亚健康状态。 80年代中期的前苏联学者N.布赫曼以及后来的许多学者通过研究发现,除了健康状态和疾病状态之外,人体还存在着一种非健康非患病的中间状态,称为“亚健康状态”和“第三状态”,也有称为“灰色状态”,还有一些国家将其称为“慢性疲劳综合征”。这种状态在经济发达社会竞争激烈的国家发生率相当高,成为国     

如何走出亚健康状态

1 亚健康 1.1 概念 "亚健康状态"又称"第三状态"、"次健康",因其具有广泛的社会性和特有的时代性,也被称为"世纪病".一般指介于健康和疾病之间的一种生理功能低下的状态.通俗地讲,"亚健康状态"是指在医院检查化验不出毛病,而又自我感觉身体不适的情况."亚健康状态"是一种动态的变化状态,有可能发展成为第二状态,即生病,也可通过治疗恢复到第一状态,即健康.     

浅析大学生心理亚健康问题

“亚健康状态”又被称为“灰色状态”,是介于健康与疾病之间的临界状态。因此心理亚健康主要是指一种持续的消极的心理状况,在这种状况下主体不能对社会作出良好的适应,影响身心潜能的充分发挥。自20世纪80年代初期以来,我国各类精神障碍总患病率呈明显上升趋势。张爱莲等对532名大学生的心理健康水平进行调查,发现有12．79％的大学生有一定程度的心理问题。因此,培养学生养成健康的心态,以适应大学生活,消除或减弱各种心理问题,对开发潜能、优化个性、全面发展将起到积极的作用。     

健康保护伞工作室指引您走上健康之路（二）——如何改善亚健康

什么是亚健康？WHO认为,亚健康是健康与疾病之间的临界状态。据WHO的一项全球调查结果显示,全世界真正健康者仅占5%,找医生诊病者约占20%,剩下来的75%就属于亚健康者。亚健康状态也称“早衰综合症”是指由于各种原因．中壮年人过早的出现生理衰老者,体质上衰退和心理上衰弱的现象。     

亚健康状态的流行病学研究进展

20世纪80年代中期，前苏联学者Berkman以及后来的许多学者通过研究后发现，人体除了健康状态(第一状态)和疾病状态(第二状态)之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，称为第三状态即亚健康状态。“亚健康状态”也叫做灰色状态、亚临床状态、第三状态、中间状态、中介状态、亚疾病状态、浅病状态等。目前，世界各国学者虽然对亚健康状态进行了大量的研究工作，但至今对其还没有统一的定义。“亚健康状态”是我国学者提出的“中国式”名称。近年来有关亚健康状态的流行病学研究进展，作者综述如下。     

护士亚健康原因分析及对策

<正>医学家把健康称为人体"第一状态",把身患疾病称为人体"第二状态",亚健康状态指介于健康与疾病之间的边缘状态,又称为机体的"第三状态"[1]。此状态下人体无器质性病变,但可能有功能性改变,处理得当,可向健康转化,反之则患病。WHO的一项全球性调查研究表明,真正健康的人仅占5%,患有疾病的人占20%,而75%的人处于亚健康状态[2]。较多的流行病学资料证实亚健康在护士中高发[3]。我科现就护士产生亚健康的原因和对策做如下分析。     

亚健康研究现状

近几年来,亚健康一词越来越多地引起了人们的关注,成为医学界研究的热点之一。亚健康最早由前苏联布赫曼教授提出,它是指人体处于一种健康和患病之间的中间状态,称为亚健康状态。亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在。亚健康状态有两种转归,注意防治可恢复健康状态,任其发展则走向疾病状态。亚健康概念的提出并非偶然,正是现代人关注自我,重视防患于未然,追求健康文明生活方式的充分体现。那么,究竟什么是亚健康?它有哪些表现?它的成因及危害是什么?人们又应该如何去防治呢?本文就这些问题作一介绍。     

医学生亚健康现状及相关因素分析

亚健康状态（sub-healthystate）指机体无明显疾病，却呈现活力降低，适应力不同程度减退的一种生理状态。又称为“第三状态”，介于健康和疾病之间并有可能趋向疾病的中间状态。随着社会的发展，亚健康所困扰的主体人群正出现低龄化发展趋势，尤其是在校大学生，他们已成为亚健康的高发人群，其亚健康的发生率呈逐年上升趋势。已经引起学校和社会的高度关注。为配合学校更好地开展健康教育，2006年2～6月分别对河南省4所医科院校1～3年级本科学生进行了亚健康现状调查。     

预防保健工作重点前移的进展

预防保健工作重点前移是当前公民健康的重中之重。健康是人的基本素质,健康是社会主义经济发展的资源,也是社会经济发展的目的。“亚健康状态”即被称为21世纪人类头号大敌,据世界卫生组织的一项全球调查结果显示,全世界真正健康状态的人仅占5%,处于疾病状态占20%,剩余75%均处于亚健康     

亚健康的诊断与预防

亚健康是一个新的医学概念。亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合征或“第三状态”。在世界很多国家和地区广泛存在,已成为国际上医学研究的热点之一。