让健康不再透支

人生在世,最宝贵的是生命,而生命中最宝贵的是健康。健康是每个人的基本权利,也是一个人完成学习或工作、提高生活质量的前提条件,只有拥有了健康的生命,我们才能真正享受生活的美好、人生的快乐!然而,不知从什么时候开始,透支成了人们生活中的常态,并美其名曰提前享受。只不过,当透支的不再是金钱,而是健康时,你是否还能潇洒地挥手说:我提前享受了,值得!近几年来,人们生活水平提高了,但生命质量却下降了,心脑疾病、癌症、心理疾病层出不穷,严重威胁着人们的健康,许多如侯耀文、张国荣、罗京那样的公众人物英年早逝,这些不该走的走了向人们敲响了警钟。更可怕的是,即使警钟长鸣,真正认识到透支健康危害的     

珍惜健康就是珍惜生命

生命之于我们,只有一次,我们没有理由不善待自己的生命。吸烟有害健康,是尽人皆知的。尽管每盒香烟的外盒上都印有"吸烟有害健康"的字样,但是商店里出售香烟的柜台上依旧琳琅满目,烟民的队伍也总不见变小。很多疾病跟吸烟有关,不少烟民住进医院后,大夫都不厌其烦地告诫其一定要戒烟。不少烟民因病得厉     

健康查体不容忽视

江泽民总书记在全国卫生工作会议上指出：“国家的富强和民族的进步，包含着健康 素质的提高。在全国实现人人享有卫生保健，不断增进人民健康，提高全民族健康素质，是 经济社会发展和精神文明建设的重要目标，是人民生活达到小康水平的重要标志，也是促进 经济发展和社会进步的重要保障。”为此，我们一方面要对社会人群开展公益性健康教育工 作，同时坚持开展身体健康检查工作，以此来提高社会人群健康素质，造福于社会。 身体健康检查，是未病早防、有病早治、提高生命质量的重要措施，每个人都不能忽 视。据有关信息报道：日本人因食咸…     

美军群体健康相关生命质量评价研究

1研究情况 健康相关生命质量（HRQOL）包括4个主要方面，即个体健康感觉、生理功能、精神健康和环境适应。其与健康指标（如死亡率、发病率）、卫生保健、残疾情况、个体危险因素等相关联。在流行病学研究中，应用HRQOL来评价人群的健康状况；观察随时间变化，个体生理和精神健康的变化趋势；监测健康目标的实现过程，     

健康管理前后糖尿病患者生活质量的变化

目的探讨健康管理在提高糖尿病(diabetes mellitus,DM)患者生活质量的作用。方法以某单位63例DM患者为研究对象,随机分成试验组(32例)与对照组(31例),对试验组患者有针对性地实施健康管理干预。根据DM代谢指标和生活质量评分标准,综合分析健康管理前后相关指标的变化情况。结果干预前试验组和对照组的基本情况、生活质量比较差异均无统计学意义(P>0.05)。1年后空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白:试验组分别为(5.39±2.14)mmol/L、(7.39±2.14)mmol/L、(5.86±0.88)%,对照组分别为(6.91±2.75)mmol/L、(8.83±2.91)mmol/L、(7.51±0.72)%,两组比较差异有统计学意义(P<0.05)。1年后生活质量对比:试验组在总体健康、躯体健康、躯体角色功能、躯体疼痛、情绪角色功能和健康变化指标等方面的评分显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);而在精力、社会功能、心理健康方面的评分比较试验组和对照组差异无统计学意义(P>0.05)。结论通过健康管理的干预能提高DM患者对自身健康的重视,提高依从性,有效控制血糖,降低并发症的发生,大大提高患者生活质量。     

健康是人生最重要的资本

人生有一笔十分重要的资本，如果你今天不在乎它，那么明天你将无法在乎你今天在乎的一切——无论是名利，还是权力、地位、财富。这笔资本就是你的健康!     

深化全民健康教育 提高全民健康素养

《"健康中国2030"规划纲要》指出,推进健康中国建设、提高人民健康水平,是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础,全民健康是实现健康中国的根本目的。本文从优生优育、心理健康、未病先防、理解医疗、了解死亡等方面探讨全民健康的重要性,以深化人们对健康的认识,提高人们的健康素养,为建设健康中国,实现"四个面向"贡献力量。     

健康教育对乳腺癌患者生活质量的影响

乳腺癌已成为严重影响妇女身心健康甚至危及生命的常见病及多发病,其发病率呈上升的趋势。乳腺癌手术对形体破坏较大,是女性健康的一大威胁,患者常因不了解该病的相关知识,担心术后失去健康和女性第二性征而产生焦虑、失眠、社交障碍、严重抑郁症等,影响患者的生活,所以术后的健康教育对乳腺癌患者显得尤为重要。     

健康是人生最宝贵的财富

一提到财富,人们首先想到的往往是金钱、珠宝、房产、私车……其实,从广义上说,人生的财富还有许多许多,比如名誉、地位、权利、青春、美貌、事业、爱情、亲情、友情、智慧、知识等。在人生所有的财富之中，健康应该是最宝贵的、第一位的。     

健康是人生最大的幸福

随着社会的发展和人们生活水平的不断提高,人们对生活质量的要求越来越高,对健康的理解和认识也越来越深刻。在许多人心目中,健康已成为人生最大的幸福。要想拥有并保持健康,就要对健康有一个正确的认识。在过去很长的一个时期内,多数人认为不生病就是健康,只要能正常生活就不用去医院;在生活中,我们也经常可以听到有人说“我身体没病,我很健康”。可随着时代的发展,人们逐渐认识到,仅仅是身体没病还不能算是健康,真正的健康还包括心理健康、道德健康和社会适应良好。要想拥有并保持健康,平时要不断排除有害健康的各种不利因素,养成良好的生…     

恭喜健康

元旦刚过,新春将至.转眼间,又要过年了.在过去,人们在互相拜年时经常要用到“恭喜发财”这句祝福语;近些年来, “恭喜健康”却逐渐成为了人们拜年时的惯用语.这种变化实在是一种可喜的变化,说明随着社会的进步和生活水平的提高,人们的思想观念、追求目标已经开始发生变化,健康的重要性及健康与金钱、地位乃至人生诸多方面的关系,已经被人们逐渐地正确认识.     

健康需要一种敞亮的心情

人身上的肝胆肺腑，各种经络，都有其最活跃的时间与规律。无非是按照“日出而作，日落而息”这种中国古人最朴素的方式去做。     

健康教育改善胸腰椎骨折伴截瘫病人生活质量的效果分析

目的探讨健康教育对胸腰椎骨折伴截瘫病人生活质量的影响。方法选择我院2001年1月-2010年1月收治的胸腰椎骨折伴截瘫的患者200例作为研究对象,随机分为观察组和对照组各100例,对照组入院后采用传统方法按常规进行教育;而观察组患者入院后,即实施系统的康复宣教,并由责任护士按照护理程序,有计划实施健康教育。观察比较两组健康教育后的效果。结果两组健康教育后的生活质量各项指标（生理功能、生理职能、社会功能、情感职能、精神健康）评分均较教育前明显提高,经统计学处理,差异有显著性（P〈0．05）。观察组患者的满意度以及舒适度、遵医行为均明显优于对照组,且合并废用性肌肉萎缩的发生率明显低于对照组,两组比较差并有显著性（P〈0．05）。结论健康教育能提高患者的满意度和舒适度,改善患者的遵医行为,提高患者的自我健康意识和能力,降低并发症的发生,对胸腰椎骨折伴截瘫患者的生活质量有明显的改善。     

健康的处方

如果有人问：当代社会中最值得人们关注的话题是什么？我会毫不犹豫的回答：是健康。可以断言,没有人会怀疑,只有拥有了健康,一个人才能真正拥有幸福的生活。那么,如何才能拥有健康呢？如果让保健专家来说,答案肯定是多种多样的,中医、西医,配方、单方,偏方、验方……如果让我这个外行说,处方就一个,那就是培养健康向上的生活情趣。     

健康生活小技巧

1．每天都是步行日：让步行成为你生活中的乐趣．2．走路或者骑车：早一站下车或者放弃坐车,体验步行或骑车的健康出行方式。3．少吃两口：不要每顿都吃十分饱,感觉能够停嘴的时候,及时离开饭桌。     

健康是金预防为先

千金难买健康身健康是金子,这是1953年4月7日世界卫生组织提出的世界卫生日主题口号,旨在号召人们关爱健康,珍爱生命,提高健康水平,提高生命质量。如今,50多年过去了,健康变得更重要了。据社科院发布的2007年社会蓝皮书,在调查的17个社会问题中,看病     

和谐——健康宝典

人的身体健康最基本的原则是什么呢？我认为是和谐，保持身体内部、身体内部与外部的和谐是生命得以延长、健康得以延续、生命质量得以保持的根本，所有试图促进人们身体健康的方法都必须遵循这个宗旨。