数据

吃盐过多：导致全球每年约165万人死亡 10月8日是全国高血压日。高血压与盐摄入过多息息相关。美国一项最新研究发现．吃盐过多弓1发心血管疾病．全球每年约165万人因此死亡。研究分析了全球60多个国家食盐摄入量数据,这些国家人口占全球总人口的3／4。     

德专家建议糖尿病患者多吃水果蔬菜

糖尿病人因为担心食物中含有糖分会加重病情,常常会减少食量,甚至少吃水果和蔬菜。而德国科学家最近研究认为,糖尿病人恰恰应多吃水果与蔬菜,才能保证体内必要的营养。设在杜塞尔多夫大学的德国糖尿病研究所的科学家日前对约1000名糖尿病患者进行了调查,结果发现,其中只有大约一半的人每天进食少量水果与蔬菜,另有15.1%的人每天吃稍多于正常量的水果蔬菜,仅有3.7%的人每天会食用较多的水果与蔬菜。     

首个反映亚洲人群使用ARB药物-美卡素长期疗效和耐受性的研究结果出炉

心血管疾病(CVD)是世界范围内的首要死因,每年导致超过1750万人死亡。全球一半以上的 CVD 负担预计发生在亚太地区。在2002年,中国有230万人死于心血管疾病相关的原因,是全球死亡人数最多的国家。预期到2020年全球每年死于 CVD 的人数将达到2500万。CVD 目前也是导致残疾的重要原因之一,预期到2020年将成为世界范围内导致残疾的首要原因。     

老年人更要吃水果——近果蔬 远慢病 研究证实：可使心血管病发率减少40％

吃果蔬太少已成世界性难题。世界卫生组织数据显示,全球每年有近270万人死于水果和蔬菜摄入太少引发的疾病。为鼓励人们多吃水果、促进健康,各国想方设法提高国民果蔬摄入量,比较著名的就是“果蔬579”计划。“果蔬579”的概念来源于美国。美国癌症协会曾推行了一项饮食运动,鼓励人们一天吃5份新鲜蔬菜水果。此后,美国疾病预防控制中心进一步提出每日摄食5～9份天然蔬菜水果的健康计划,显现出美国对推动全民摄取足量蔬果的重视。     

这些误区,会把肺癌拖到中晚期

目前,肺癌在全球范围已是第一大癌,每年全球因肺癌死亡的人数高于乳腺癌、前列腺癌和肠癌三大癌死亡人数之和.据统计数据显示,因肺癌死亡的人数,已和交通意外死亡率不相上下.我国每年约有40万人被确诊患有肺癌,是世界上肺癌患者最多的国家.     

7种食物很危险

每年都有许多人因为食品问题而染病,其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉拌菜时方法不当引起.美国MSN网站公布以下七种危险食品,在食用时一定要慎重.     

刊中报

瑞典科学家经研究发现,多吃水果蔬菜可以防止人类基因突变,从而降低患癌症的危险。 瑞典NOVUM研究中心环境医学研究部对人类基因突变和希腊、北爱尔兰、斯堪的纳维亚3个欧洲地区居民饮食习惯进行长期研究之后发现:人食用水要蔬菜多,基因发生突变的可能性明显降低,因此他们患癌症的危险性也小。研究人员还对吸烟者与不吸烟者之间的饮食习惯进行了比较,发现多吃水果蔬菜对吸烟者尤为重要。     

吃水果的误区

误区一：吃水果可以代替蔬菜 营养学家认为,水果是不能代替蔬菜的。其理由是：大多数水果所含有的维生素以及矿物质钙、铁等比浅色蔬菜含量少,而浅色蔬菜中的维生素和矿物质又比绿色、黄色蔬菜中的含量少得多。人体许多重要的生理功能必须依靠丰富的维生素与矿物质来维持,     

水果不能代替蔬菜

一般来说,水果的价格总比蔬菜要贵一些,因此有些人便以为水果的营养价值比蔬菜高。特别是一些年轻的妈妈们看到自己的孩子不爱吃蔬菜,便买水果代替蔬菜给孩子吃。也有些人在蔬菜品种少的时候,买些水果充当蔬菜。他们的理由是水果和蔬菜都含有丰富的维生素C,可以互相代替。吃水果是否能代替蔬菜来补充身体的营养呢?这是一个很有意思的问题。水果与蔬菜确实有许多相似的地方,比如它们都含有比较丰富的维生     

我国内地年增癌症患者200万

据世界卫生组织的数据,目前全球平均每8个死亡病例中就有1人死于癌症,比艾滋病、结核病和疟疾导致的死亡人数总和还要高。每年全球有超过1200万人被确诊患上癌症。国际癌症研究中心提供的研究报告显示,到2020年全世界癌症发病率将比现在增加50％,全球每年新增癌症患者人数将达到1500万。     

直接面视下短程督导华疗DOTS——21世纪控制结核病的关键

核病在人类历史上曾经肆无忌惮地残害人民的健康。随着结核杆菌的发现,卡介苗的发明,以及化学疗法的不断完善,结核病防治取得了令人鼓舞的效果。然而,经过40多年的努力,全球结核病仍然是当前一个严重的公共卫生问题。目前结核病又卷土重来,据世界卫生组织最新资料表明,每年全球约有1000万新发病人,约200万人死于结核病。我国是世界上22个结核病高发国家之一,现有传染性肺结核病人约200万,占全球病人数的30％;每年约有15万人因患结核病而死亡,结核病已成为传染病中死亡最多的疾病。仅就     

儿童肺炎常见细菌病原及耐药现状

<正>在青霉素问世前,肺炎曾被称为"人类死亡的船长",迄今肺炎仍为导致儿童死亡的首要原因。全世界每年约1.56亿5岁以下儿童罹患肺炎,其中发展中国家为1.51亿(95%)。全球5岁以下儿童肺炎前15个高发国家中,每年新发病例占全球总病例数的74%。在中国,每年约0.21亿儿童罹患肺炎,居前15个高发国家的第2位。全球每年约200万儿童死于     

中医养生20字诀

谈起养生，我将其总结为20个字，即饮食不求素、个性吃水果、每天多运动、小病少吃药。饮食不能太清淡许多人对饮食的清补原则存在片面的理解，甚至认为清淡就等于只吃蔬菜、瓜果，追求饮食的绝对清素。其实，一味地进食蔬菜，     

帕金森病不可怕 生活细节预防它

饮食：尽可能维持均衡，多吃水果和蔬菜（土豆），可适当饮用些咖啡和啤酒，少吃甜食，并且一天所需的蛋白质尽可能放在晚饭中摄入。     

少吃水果蔬菜易便秘

<正>新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,是公认的最佳防癌食物,因此,要多吃新鲜的蔬菜水果。中国居民膳食指南建议,成年人每天应吃蔬菜300~500克,吃多种蔬菜,深色蔬菜至少占一半:每夭吃水果200~400克。吃水果的时候要尽量完整进食而不要榨成果汁,因为加工过程将水果中的宝贵膳食纤维去掉了。     

西红柿,熟食效果好

有人每天大量吃水果，吃的蔬菜很少，以为吃水果就等于吃蔬菜。这样做不好。蔬菜和水果不一样。虽然说水果好一些，但是有的热量比较多。     

应对挑战需多部门联手

正根据世界卫生组织的数据显示,非传染性疾病(NCD)已经发展成当今世界最主要死因,每年可夺去3800万人的生命。在这3800万人中,2800万人来自于中低收入国家,约占总死亡数的3/4;其中1600万名死者年龄不足70岁,而这1600万人中的82%来自中低收入国家。按死因划分,由心脑血管疾病致死的病例最多,每年有1750万人、其次     

广州市退休职工生活方式对自评健康状况影响的相关分析

目的　调查广州市退休职工不同生活方式与自评健康状态 ,探讨其相关性。方法　结合预防性健康体检选择广州市不同行业厂企退休职工进行横断面调查。结果　本次共调查 36 9名退休职工 ,平均年龄 (5 9 2± 6 4 )岁 ,自评健康为差者 94人 ,占 2 5 5 % ;随每天体力活动时间的增加 ,自评健康为好或较好的比率随之增加 (P <0 0 5 ) ;不常吃水果 /蔬菜者自评健康为差的可能性是常吃水果 /蔬菜者的 2 5 1倍 ;是否常饮茶、饮牛奶 /豆奶和是否吸烟或饮酒等对自评健康状况的影响差异无显著性 (均P >0 0 5 )。结论　常吃水果 /蔬菜和经常进行体力活动对提高老年人健康水平有帮助。     

水果能代替蔬菜吗?

现代生活中有些年轻人认为吃水果可以代替蔬菜,有些家长平时也只想到给孩子吃水果,而对价廉的蔬菜缺乏足够的认识。目前市场上的水果品种繁多,香甜可口的水果是人们喜爱的食品。但是,吃水果并不能代替蔬菜。日本学者通过多年的调查发现:盛产水果的青森县,当地居民吃水果多,吃蔬     

人口与预期寿命

人口与预期寿命１９９５年全球人口为５７亿。在未来２０年预计全球每年增加９０００万人，之后到２０５０年每年增长人口将降至５０００万。在１９９５年约有２６亿人，即占全球４５％的人，居住在城市，到２０５０年将增至６０％。从现在到２０５０年全球３３个人口最多...