运动前热身，避免运动伤

正基层部队官兵日常军事训练及活动任务繁重,战斗力标准要求高。如果运动前因热身不足、姿势不当、激烈碰撞或连续重复同样动作,容易导致关节磨损等肢体伤害。为此,专家提醒战友们:要高度重视运动前的热身环节,增强基层部队官兵应激能力,以免造成各类运动伤害。     

浅谈营养与体能结合在提高军事训练质量中的作用

武警部队是维护国家社会稳定的武装集团,其任务性质对部队官兵的体能有着特殊的要求,和平时期以练备战,随时准备处置突发事件。因此,要求官兵必须保持充沛的精力和强壮体能。在现代战争、军事训练和军工作业中,常常由于环境恶劣,长时间或超负荷的训练,使得官兵的体力消耗和精神负担增加,导致疲劳。体能的变化直接影响到官兵实战能力的发挥,尤其是在部队进行高强度超负荷训练时,这种矛盾更加突出,许多基层单位缺乏营养知识,使得官兵不能及时地补充人体所需的营养,机体得不到有效快速地恢复,直接影响到训练质量。     

浅谈高寒山地军事训练伤的特点及防治措施

军事训练包括战技术训练、体能运动训练等训练方式，是巩固和提高部队战斗力的必要措施，也是部队一项长期性的、经常性的任务，而高寒山地训练是部队在高寒山地特殊条件下进行的一种军事训练活动，是在特殊条件下摔打部队、锤炼部队的一种手段。在高寒山地条件下，训练环境恶劣，食宿条件艰苦，加之官兵机体免疫力降低，军事训练中极易发生训练伤。     

官兵骨关节训练伤582例住院情况分析

<正>军事训练伤是指军事训练导致参训人员的组织器官功能障碍或病理改变,简称军训伤。其中,骨与关节伤是基层部队所常见的训练伤,多属于中度损伤,对官兵身心健康、部队战备训练造成负面的影响。为了给部队防治训练伤,开展科学训练提供依据,笔者收集整理某部医院2015-01至2018-12因训练导致骨关节损伤住院官兵资料,分析其住院情况。     

军训致颈椎损伤29例

部队在军事训练中，由于意外暴力直接或间接作用于头颈部，以及摔倒后由于头部、足跟部或臀部着地，撞击暴力传导于脊柱颈椎段，可能造成颈椎骨折、脱位、颈段脊髓损伤和项韧带撕裂等。1992～2002年，我队共发生训练致颈椎损伤29例。     

海岛官兵训练应重视常见病防治

正海岛官兵开展军事训练,在特殊环境条件下面临着卫生健康保障难题。为确保守岛官兵身心健康,应针对海岛部队官兵的几种常见病,采取有效有力措施,不断提升驻岛部队疾病预防工作质量和水平。防治高尿酸血症。某海岛暖温带季风气候,特别环境及高强度室外训练,导致参训官兵体内水分大量流失,任务需求克制官兵饮水的意愿。     

非战争军事行动基层部队官兵夜磨牙症患病情况调查

目的：调查了解参加非战争军事行动基层部队官兵夜磨牙症患病情况。方法：随机整群抽取某部参加四川汶川抗震官兵1950例,另外随机整群抽取该部执行日常军事训练任务官兵1982例。参加四川汶川抗震救援任务官兵在执行任务3个月返回驻地后,与该部执行日常军事训练任务官兵,同时由相同医师进行调查。按照2001年美国睡眠医学研究学会（AASM）夜磨牙症诊断标准进行病史采集及检查,必要时行睡眠监测检查。所有调查对象调查前均进行夜磨牙症相关知识宣教,以取得配合。结果：参加四川汶川抗震部队官兵1950例中,罹患夜磨牙症186例,占9．5％;执行日常军事训练部队官兵1982例中,罹患夜磨牙症125例,占6．3％;二者比较,差异非常显著（P〈0．01）。结论：参加非战争军事行动基层部队官兵夜磨牙症患病率较高,应进行有针对性的干预。     

基层部队官兵口腔健康存在的问题及对策

河北玉田66366部队卫生队李永、宋春生、崔凯来稿：基层部队官兵口腔健康存在的问题及对策。文章说,随着近年来全军牙病防治活动和口腔健康调查工作的开展,基层部队官兵的口腔健康水平有了很大提高,但还存在一些问题：（1）重视程度不够,健康观念不正确。一方面,少数单位的领导对基层口腔医疗工作重视程度不够,认为部队战斗力的提高主要靠加强军事训练;     

生物反馈训练法防治部队官兵心身性皮肤病研究

由于基层部队驻地大多在边缘地区,环境艰苦,军事训练任务重,训练强度大,加之近年许多官兵为独生子女,适应艰苦环境的能力较差,导致参训官兵心理压力普遍较大,其心身性皮肤病的患病率有增高趋势。如何在基层部队官兵中开展心身性皮肤病防治,成为目前新的研究课题。2009年1月-2011年3月,我们采用生物反馈训练法防治基层官兵心身性皮肤病,取得较好效果。现分析报告如下。     

野外驻训官兵的艾森克人格特征调查分析

野外驻训不仅可以提高部队的野战能力和野外适应能力,还可以提高部队协同作战的能力。野外驻训时,青年官兵不仅要长时间居住在自然条件不佳的环境里,而且还要开展强度大、针对性强的各种军事训练,而青年阶段正是健全人格形成的重要时期。有研究表明,约有10％-30％的青年官兵在这个阶段存在不同程度的心理健康问题。笔者参加过多次野外驻训,经过长期观察发现,由于驻训环境封闭、活动范围有限、文化娱乐生活单调、不能及时了解外界信息等,随着驻训时间的延长,容易导致驻训官兵内心缺失感,造成较重的心理压力,诱发各类心理问题。因此,关注驻训官兵的心理健康,培养良好的心理素质,培养他们适应未来战争的良好心理应激能力,是当前野外驻训心理健康教育的重要任务。为此,本文应用艾森克人格问卷（ EPQ）抽取某部野外驻训的官兵进行调查,以了解驻训官兵的人格特征,为有针对性地开展健康教育提供科学依据。     

如何预防和减少训练伤

军事训练伤是指部队官兵、民兵或其他接受军事训练的人员因参加军事训练而直接导致的运动系统损伤,而因训练所致的非运动系统的其他损伤和相关疾病,则另列为非特指类训练伤(病)。把军事训练伤较严格地固定在运动系统,有利于把严重影响部队军事训练和健康的肌肉、骨骼系统损伤作为重点,提高训练伤的防治效果,而且不至于与其他伤病防治研究重复。     

六五三六一部队——多样活动提升新战士“健康指数”

住去年新兵洲练期间，65361部队党委积极贯彻以人为本理念，将官兵身体健康状况作为提丁卜部队全而建设的重要于段来抓，在官兵中开展了“送医住基层、新战上亮绝活、宣讲卫生常识、踏雪赏雾凇”等活动。通过这些活动，既消除了新兵在军事训练中的紧张心理，又提高了他们的身体健康指数。     

军事训练致膝关节损伤363例分析

军事训练是部队指战员平时的必修科目,贯穿于从新兵入伍到服役期满的全过程。近年来随着训练强度的逐渐加大,有的部队军事训练所致的膝关节损伤发生率也呈上升趋势,对官兵的身体健康及部队战斗力造成极大影响。我们对我院自2004年以来收治因军事训练导致的膝关节损伤患者363例的致伤因素、病程、院前转诊诊断和入院最后诊断进行了回顾性分析,并针对性地提出预防措施和建议。现分析报告如下。     

微创介入：腰椎间盘突出症新疗法

正在基层部队军事训练中,参训官兵腰椎间盘突出症时有发生。此症是以下腰痛和下肢放射性疼痛为主要临床表现的骨科疾病。随着实战化军事训练持续深化,官兵训练方式方法及生活习惯发生显著变化,腰椎间盘突出症发病率逐年有所增加。专家建议:基层部队医护人员应积极探索科学有效的腰椎间盘突出症防治方法,确保官兵身心健康。     

军事训练伤病总体治疗及预防原则

和平时期提高部队的军政素质 ,主要靠教育训练 ;但是 ,有的基层部队的训练 ,特别是对新兵的训练 ,往往忽视“教育训练”、“苦学苦练”的科学前提 ,以致军事训练伤病发生率呈上升趋势。为此 ,我们约请全军训练防治研究中心等单位的有关专家 ,撰写了一组“军事训练伤病防治专题笔谈”,并从本期起分期连续发表。我们希望 ,全军广大医务工作者 ,特别是广大基层卫生人员以此为教材 ,经常组织军事训练伤病防治教育 ,使广大基层官兵了解、掌握军事训练伤病防治的基本知识 ,同时做好经常性的军事训练伤病防治工作 ,为减少军事训练伤病的发生率 ,确保官兵健康和提高部队战斗力 ,作出更大的贡献。     

开展军事训练伤病健康教育的实践与思考

军事训练是提高部队战斗力的根本途径,是军队履行职能的主要保证。近几年的研究数据显示,军事训练伤病的发生没有明显的下降趋势,单纯依靠伤后处理或者治疗的方法效果不明显。遵循“预防为主”的方针,军事训练伤病预防的最佳方法之一就是健康教育。通过部队健康教育干预,可以提高官兵军事训练适应性,减少军事训练伤病的发生率,从而保证参训率及训练任务的顺利完成。研究数据显示军事训练伤病健康教育需求在官兵健康教育需求调查中列第二位,仅次于心理和生理卫生知识。     

浅谈军事训练伤的防治原则

正军事训练是和平时期部队的重要任务,是生成提高部队战斗力的根本途径。自新训练大纲正式发布施行以来,训练科目难度不断加大、考核标准全面升级。但从现实看,由于军事训练组训队伍的专业化程度不高,广大官兵的训练热情与科学组训的现实要求不相适应,部队训练伤病呈频发高发趋势。为此,必须认真分析导致军事训练伤发生因素,并确定有针对性防治原则,优化训练伤防治的思路措施,     

装甲车辆乘员军事训练伤研究进展

军事训练伤是军事训练直接导致参训人员组织器官功能障碍或病理改变,是部队官兵常见损伤,也是影响部队军事训练和战斗力的重要因素。装甲兵为技术兵种,是陆军机动化程度较高的兵种之一,其主要训练内容是围绕装甲车驾驶和修理、维护,训练具有兵种特点,军事训练伤的发生也与其他兵种存在差异。现就     

科学施训,减少训练伤

<正>部队官兵在训练时经常容易出现训练伤。训练伤是指由军事训练所导致的参训人员组织器官功能障碍或病理改变。部队专业训练展开之际,训练难度和强度渐渐增大,容易引发软组织、骨关节等器官损伤,而减少训练伤重在预防,只要建立科学有效的训练伤防护机制,就可以最大限度地减少训练伤。     

NMT—Ⅰ型颈肌训练器的设计与研究

1背景技术 第三代高性能战斗机是一种重型、远程、超音速、全天候飞行机种，具有持续高载荷、高载荷增长率性能，除容易引起意识丧失外，也容易导致飞行员颈部疲劳，甚至损伤。头颅的重量是人体的7．7％，飞行员头盔重量1.5～3．0kg，若再加上面罩及软管的重量，在正加速度作用时，头部的重量经常有35～40kg，当高载荷作用于头部达9G时，压在头部的重量可达70kg；颈椎受到的力矩非常大，使颈部活动受限。头盔重量与高载荷联合作用，加之长时间及长距离飞行引起颈肌疲劳，易造成颈椎延伸过度而发生颈部损伤。