宝宝喝果汁,9大最易犯的错误

<正>许多父母认为,果汁是宝宝摄取维生素C以及水分的良好来源。他们有时贪图方便,用果汁饮料代替果汁,或是用果汁代替水果让孩子饮用,这些都是错误的做法。1把果汁饮料等同于果汁真正可称之为果汁者,应该是100%果汁,如果它还含有其他成分,则应称之为果汁饮料。果汁饮料中的果汁含量在     

饮用果汁要有限量

随着生活水平的提高,人们不满足于喝白开水了,于是大量喝果汁饮料来补充人体所需要的水分。特别是小孩子,活动量大,回家后就饮用果汁饮料。家长也认为果汁营养丰富,对孩子的需求不加限制。但是,适当地饮用果汁饮料,对补充人体所需的各种维生素、提高抗病能     

果汁饮料 你含水果有多少

<正>夏天,甜美、清爽的果汁越来越受到人们的欢迎。不少果汁都打着"天然"、"鲜榨""水果原汁"的旗号来吸引眼球。除了水果形象外,果汁饮料都在瓶标上突出自己健康、营养的成分含量;如从产地上强调巴西鲜橙;营养添加物上强调果肉、蜂蜜;果汁含量上强调柠檬汁12%等,力求给消费者营造更健康、营养的形象。     

营养药不是营养品

随着人民生活水平的提高,一些营养滋补药品越来越多地进入普通家庭,特别是年轻的父母,都想使自己的孩子聪明健康,智力超群,而给孩子购买大量营养药品,甚至错误地认为:营养药越多越好。他们忽视了一点:营养药不是营养品,服用不当,会产生一些副作用,引起不良反应。例如:橙汁鱼油,其主要成分为鱼肝油等九种维生素,即维生素A、B_1、B_2、B_6、C、D、E、PP、泛酸钙以及蜂王浆、蜂蜜糖、精制蔗糖、麦芽、谷芽、山楂果汁等。它具有帮助消化、助长发育、增强体质、补充人体发育所需的各种维生素,防治各种营养不良和维生素缺     

50种市售果汁饮料部分营养成分调查

随着人民生活水平的提高，我国饮料工业迅速发展，各种新型饮料不断涌现，如果汁饮料、可乐型饮料、碳酸饮料等。其中，果汁饮料又分为原果汁，浓缩果汁、果汁型饮料等，这类饮料含有维生素Ｃ、还原糖（主要为果糖）、钾、钠元素等营养成分，因此，饮用果汁饮料不仅能消暑...     

复原乳不是完全“没有营养”

正流言:网上有说法称,市售60%的液态奶是奶粉冲兑的"复原乳",还有说法称复原乳由于经过超高温处理,"营养流失严重",维生素保留10%就不错了,蛋白质还发生严重变性。真相:复原乳并不是"劣质产品",也不是完全"没有营养",更不是假牛奶。只要它规范生产,规范标注,消费者就可以放心购买。复原乳,又称还原奶、再制奶。是把牛奶先做成奶粉,再加水冲兑还原得到的。因为在干燥前要经过一次高温灭菌,冲兑之后还要再超高温一次,所以加热的程度最深的。     

吃水果还是榨果汁

正一种时尚:果蔬榨汁解渴又新潮天气炎热时,喝上一杯新鲜可口的冰凉果饮,是一件多么惬意的事情。有些人担心包装果汁饮料的食品添加剂问题,便将目光投向了自制果汁。市民聂女士最近看到邻居都在饮用自己榨的果汁,于是也购置了榨汁机,每天为家人自制果汁。"我的孩子不到1岁,给他榨果汁可以补充维生素C;老人牙口不好,喝果汁更方便。"聂女士说。另外,把榨好     

儿童不宜饮用果汁

除了母乳,没有别的饮料比果汁更适合于儿童饮用了。儿童对于果汁很容易接受,果汁里有丰富的维生素C,并且不含脂肪。实际上,美国5岁的儿童平均每年要饮用34升果汁饮料,大多数是苹果汁。但现在有证据表明,2岁以下的儿童如果大量饮用果汁会给身体带来伤害。饮料充满了他们幼小     

营养也护眼

"五补两不"营养调理好,宝宝眼睛更明亮。从保护视力,预防近视来考虑,营养也很重要。主要是应该做到"五补"、"两不"。 "五补"是:要均衡饮食,注意补充蛋白质;补充维生素 A;补充钙和磷;补充维生素 C、维生素 B_2;补充微量元素,特别是锌、硒等。     

维生素B6的营养研究概况

目前,维生素B_6在人体营养中的作用越来越受到人们的关注,现将维生素B_6的营养研究概况简要介绍如下: 维生素B_6与营养素代谢 维生素B_6与蛋白质代谢有着密切关系。在吡哆醛激酶的催化下,维生素B_6转变成磷酸吡哆醛,后者是转氨酶和氨基酸脱羧酶的辅酶。有许多氨基酸在氨基酸脱羧酶的催化下转     

高温作业工人维生素B_1·B_2·C需要量研究的初步报告

<正> 在高温条件下进行劳动,由于外界环境温度的改变,体内代谢加强,消耗增高;同时,由于大量排汗,引起某些营养素的丢失;许多研究报告曾提出在高温条件下,机体对维生素B_1、B_2、C的需要量增加。再根据我院历年对高温作业工人营养问题研究的结果,亦发现高温作业工人维生素B_1、B_2、C的营养状况较一般工人为差。因此须了解高温作业工人对维生素B_1、B_2、C的需要量是否增加?如果增加,则应补充多少?我组于1959年夏季在汉口两个小型钢铁厂进行了研究,并提出了初步结果。     

企业天地

喝出健康活力新人生 蔬菜汤及糙米茶通过蔬菜营养精华产生相乘、相合、相生的化学作用,修补人体内被化学药品,压力,电磁波,代谢毒素破坏的体细胞。这些营养精华主要是:胡萝卜含有大量β胡萝卜素、维生素B_1,维生素B_2叶酸INDD等.能改善微血管功能、降低血压;牛蒡含有高纤维,维生素     

咨询门诊

广州王秀英问:我生了个儿子,亲友送来了果汁饮料,请问,吃母奶的孩子能喂果汁吗? 答:人们对果汁(如苹果汁、桔汁、葡萄汁等)情有独钟,因为水果汁口感好,可为人体补充一些矿物质和维生素。但并不像某些广告宣传的那样,说出生后2～3个月的婴     

喝果汁不等于吃水果

目前,各类的果汁饮料及蔬菜汁大量充斥市场,给居民带来实惠。特别是果汁饮料,味道甜美,营养丰富,受到各年龄段群众的喜爱,尤其适合老年人及婴幼儿饮用。很多家庭还买来榨汁机,饮用果汁就更加     

果汁饮料你含水果有多少

夏天，甜美、清爽的果汁越来越受到人们的欢迎。不少果汁都打着“天然”、“鲜榨”“水果原汁”的旗号来吸引眼球。除了水果形象外，果汁饮料都在瓶标上突出自己健康、营养的成分含量；如从产地上强调巴西鲜橙；营养添加物上强调果肉、蜂蜜；果汁含量上强调柠檬汁12％等，力求给消费者营造更健康、营养的形象。     

老人食疗治眼疾

老花眼:形成该症的主要原因是由于水晶体的退行性改变造成的,因水晶体没有血管,它所需要的营养是由眼睛内的房水供给,如果维生素B_1摄入不足,将会造     

口服避孕药与哺乳

美国印第安纳州的一位养营学家发现:长期口服避孕药的妇女,停药以后,是可以怀孕和分娩的;但是,她们的乳汁中却缺少维生素B_6。 这位营养学家宣称,长期应用避孕药可使母体内的维生素B_6减少。如果婴儿仅吃她们的乳汁,就会缺乏维生素B_6,对婴儿的身体健康十分不利。     

饮料代替不了水

饮料能不能代替水?从营养学的角度来回答这个问题:不能。 饮料的目的在于解渴,随着人们生活水平的提高,在解渴之外还需要营养,并在口感上得到享受。现在的饮料有果汁饮料、含奶饮料、碳酸型饮料、酒精饮料等,营养最多的是果汁     

黑龙江省黑河地区农民营养状况调查

为了解农民膳食结构和营养健康状况,提高农民的身体健康水平,为指导合理膳食提出依据,我们对黑龙江省黑河地区农民进行了营养调查。调查结果表明:所调查地区,膳食结构不够合理。蛋白质、维生素A、维生素B_2、钙摄入量不足,其中维生素A、维生素B_2缺乏较为严重。体检结果,营养不良率为8.8％,贫血率为22.4％。膳食调查结果与体格检查结果大致吻合。     

为何总是那么累?或因缺乏维生素B群

正有些人很奇怪,即便已有充足的睡眠、三餐也吃饱了,却还是经常觉得疲累。一个人老是觉得累,可能是因为体内缺乏某些营养,尤其是维生素B群,才会导致身体产生疲累感。维生素B群由维生素B_1、维生素B_2、维生素B_3、