中老年人与钙

<正>钙是人体中含量最丰富的一种矿物质,约占人体总重量的1.5%～2.0%。它不仅参与骨骼的形成,而且在人体神经、肌肉应激,神经兴奋传递,心脏节律的维持,血液凝固,白细胞     

不可不知的“食物钟”

正如同我们的身体有生物钟一样,人们的饮食也有属于自己特有的"食物钟"。"食物钟"是人体获取营养和养生最佳效果的金钥匙——具有饮食时间效应的食物钟节律有饮料钟、水果钟、加餐钟及消化钟等。如果根据这些食物钟节律,控制相应的饮食时间,在正确的时间吃正     

鲜为人知的“两性节律日”

人体生物钟的研究，已越来越引起人们的兴趣。人体生物钟理论认为，人的智力、感觉和体力状况各有其变化周期，周期分别为33天、28天、23天，并发生兴衰变化。以智力节律为例，当人体处于高潮时，精力集中，反应灵敏；低潮时，则精神涣散，反应迟钝、除上述三大节律外，近年来英国学者发现还有一大节律对人类也是至关重要的，那就是性节律。研究认为，男性性节律是以15天为一循环周期，女性则是以27天为一循环周期。每个性节律周期的最后一天为性节律日，也称高潮日。每循环周期中间的一天为低潮日。性节律和其它生物节律一样，从人诞生的那…     

奇妙的人体生物钟

现代科学研究证明,人体内有个"时辰表"。它受宇宙环境的控制,显示出人体内周期性变化或节律,就像人体的中枢神经系统发出的时间信号一样,让人的生理活动、思想、情绪、体力等,与行星运动的周期相协调,使之适应昼夜、日、月、季或年、潮汐等宇宙环境的有节律的变化。这种体内的"时辰表",人们称之为生物钟。     

如何利用生物钟养生

人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们的注意点之一。动物实验研究证明,干扰生物的时间节律会引起疾病。如将猴子的周期节律打乱,会导致心脏病;干扰蟑螂的时间节律,结果发生肿瘤。现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张     

从小爱护终生外衣

人们都把我称作“皮肤”。是我,给了宝宝一件漂亮的外衣,包裹着他(她)来到人间,从此忠心耿耿地伴随他(她)一生。我是人体最大的器官;我具有痛、痒、冷、热、触、压等各种感觉,会持续不断地向大脑传递外界的信息,使身体适应千变万化的环境,并及时做出反应,以防人体受到伤害;我是人体的天然屏障,阻挡外界病菌的入侵,抵御过多的太阳紫外线的侵害;我的皮     

浅谈时辰用药

临床实践中发现，昼夜不同时间机体对药物的感应性不同，即昼夜节律。古代人们把昼夜分为12个时辰，故昼夜节律亦称时辰节律。在一昼夜24h中，人体的多种生理活动和生化过程都呈节律变化。生物节律是生命活动的一种基本特征，如人体的正常体温以夜间最低，下午最高；正常血压在一日的10：00、18：00有两个峰值，14：00、3：00有两个谷值；血浆中的生长激素水平也呈昼低夜高节律性变化等。而药物的效应受机体生理、生化等因素影响，生物节律也就必然会影响到药物的效应。如水肿患者服用利尿剂双氢克尿塞，下午给药较上午给药效力强50％。这样以时辰生物学为基础发展起来的药理学分支——时辰药理学就诞生了。它是研究药物与生物昼夜节律性之间相互影响的一门科学。从时辰药理学的角度去研究药物的效应及不良反应，对指导临床用药具有十分重要的意义。     

数字人体的针灸力感虚拟现实初步研究

讨论了虚拟现实技术在三维数字人体和穴位研究中的应用。在融合了腧穴组织结构信息的三维数字人体基础上，根据各组织的物理特性．分析针灸过程中针体与组织的相互作用力，以及部分行针模式中的力感特征，建立力学模型模拟针体受力．并通过力反馈设备真实地传递给操作者．为视觉和触觉信息融合一体的三维针灸人体建模作了初步探索，为针灸教学提供了一种动态的仿真手段。     

合适的 才是最好的——眼药水购买使用小贴士

正达·芬奇曾说:"眼睛是心灵的窗户,通过眼睛人们得以拥抱和欣赏世界的无限美妙,灵魂才得以安居于体内。"眼睛是人体最重要的感觉器官之一,接受外界的光刺激并将其引起的冲动传送到中枢从而形成视觉,在当今的信息时代80%~90%的外界信息经由视觉通道而获得。可见对于整个人来说眼睛所占比例很小,但是其作用是不可忽视的。良好的视功能是正常生活、学习和工作的基本保障。眼睛结构精细,对外界环境的刺激极其敏感并随之出现各种     

节律·养生·健康

人体的每一个系统都有自己的节律,节律与人们的生活息息相关。有节律的生活,让人舒适、安定和健康,反之使人烦躁、不安,有损身心健康。一般而言,多数人的周期节律为7年,少数人8年,56岁刚好是二者的重叠,是生命活动的低潮期。人的一生在每个周期中,轮番     

节律&#183;养生&#183;健康

人体的每一个系统都有自己的节律,节律与人们的生活息息相关。有节律的生活,让人舒适、安定和健康,反之使人烦躁、不安,有损身心健康。一般而言,多数人的周期节律为7年,少数人8年,56岁刚好是二者的重叠,是生命活动的低潮期。人的一生在每个周期中,轮番     

谈汽车驾驶员的眼睛

人的感觉信息是由人体各种感觉器官而获取的,而眼睛所获取到的信息要在所有感觉器官信息的80％以上。在道路交通中,汽车驾驶员通过眼睛将有关的客观现象、完全摄入眼睛这只录像机内。驾驶员在行车中,要通过视觉从交通环境中观察车马行人动态、交通信号标志及驾驶室内各种仪表等。     

肾脏的结构与功能——肾脏的内分泌功能(一)

现代医学利用新技术、新方法来研究和观察人体,已确认人体的肾脏不仅仅是一个排泄器官,同时还是重要的内分泌器官。谈到内分泌,人们往往会联想到“激素”。因为激素是由内分泌腺或某些腺细胞合成的,能直接进入血液循环或邻近细胞,并与相对应的受体结合的一种传递化学信息的物质。即使微量的激素     

预防高血压到底有哪些方法

高血压是一种由遗传基因和环境等多种因素交互作用而引起的全身性疾病。其中生活行为方式,是其主要决定因素。预防就要从这些方面着手。 生活有规律 不健康的生活方式是高血压病的重要病因之一。科学的生活方式就是要严格按照人体的生理卫生、节律及生物钟效应,安排好工作、学习及生活。做到生活规律,起居有常,有劳有逸,经常运动,饮食有节;决不可操劳过度,废寝忘食,熬夜少眠。     

文摘

人体的“第六感觉” 人体除了有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉之外,还具有对机体未来的预感,生理学家把这种感觉称为“机体觉”、“机体模糊知觉”,也叫做人体的“第六感觉”。第六感觉的感知,是由机体各内脏器官的活动,通过附着于器官壁上的神经元(神经末梢)发出神经电冲动,把信息及时传递给各级神经中枢而产生的。     

前景广阔的明光时辰疗法

明光照射用于治疗人体节律障碍性疾病,是近10年才涌现的新生事物。1980年,美国俄勒冈州医科大学的刘易(leloy)教授首次用明光照射治疗一种节律障碍性疾病——季节性情感障碍,获得成功。从此,世界上不少国家陆续采用这种新奇方法,并且越来越受到人们的青睐。明光时辰疗法之所     

人体节律对火车司机行为表现与事故发生影响的研究

本文运用人体节律理论,探讨了现职司机2551件行车事故与人体节律的相互关系。采用理论概率法,着重分析责任行车事故与各种人体节律3个时相(正、负、零)的各种组合之间的期望值与实际值之间的差异显著性,以证实人体节律理论的有效性。值得注意的是情绪节律的零相(即N-C-N组合)的界值可明显增加责任行车事故的发生频率。     

全身振动对人体的影响与防护

本文综述了全身振动对人体所产生的生物动力学效应、生理学效应、病理学效应和心理学效应;提出了对振动环境进行控制、对人体提供保护的原则和方法;从系统工程和优化设计的角度,重点研究、探讨了振动结构动态设计方法在工程实际中的可行性和有效性,为安全、经济、有效地减小振动对人体的不良影响,提高人们日常生活、工作中的舒适性和工作效率以及保证伤病员的安全运送提供了一种途径。     

失眠的烦恼

良好的睡眠是人体健康所必需的。正常的睡眠是指正常的睡眠节律和时间。一般情况下是白天清醒,夜间睡眠,至于睡觉的具体时间则因人而异。睡眠的节律性与个人的生活习惯有关,这就是人们常说的生物钟。适当的睡眠是良好的休息,充足的睡眠就像充电一样,人们会感到神清气爽、心情舒     

早期生长环境内分泌干扰物暴露对健康的近、远期影响

人体健康、疾病是由遗传(基因)、环境共同作用的结果,近、远期的健康危害必然可找寻得到相应的遗传或/和环境因素。遗传与环境的共同作用,即体现在作为危险因素共同为现有的相关疾病发生担责,又体现在遗传受环境影响而发生的表观遗传改变,并将这种改变传递给后代。环境内分泌干扰素作为重要的环境治病因素,其危害随环境污染的扩散逐步加重并对人们的健康构成危害。本文就此作一阐述。