梨形身材怎么减

问：总习惯坐着不爱动,慢慢臀部和大腿都粗壮了,成了梨形身材,听说这种身材很难减,我该怎么办？     

水样人生

当我们与母体分离,发出第一声啼哭,宣告来到人世间的那一刻开始,水就如同氧气一般,成为了我们生活中须臾不可或缺的一部分。     

手癣怎么治

问：我今年27岁了，我有手癣病好几年了，最近有所加重。我想知道我准备要小孩了．可以用什么药治疗手癣？ 答：手癣是皮肤浅部真霉菌引起的慢性皮肤病，很多患者常反复发作，主要是因为没有坚持治疗所致。如果能坚持治疗，再加上很好的个人卫生，手癣是可以治愈的。     

肾囊肿需要治疗吗

编辑同志：我今年55岁。半年前,我在一次体检中发现自己患上了肾囊肿,但是囊肿比较小。我听别人说肾囊肿不需要进行任何治疗。请问,是这样吗？     

病 不可重治不重防

<正>有位中年朋友平时身体很健康,有个头疼脑热抗一抗就过去了,戏说自己是"不与医院打交道的人"。近几年,由于喝酒无节制,患了肝病,才决定到医院看医生,花费了很多钱。出院时,他感慨地说:"看来,病,不可重治不重防。"     

斑秃该怎么治

正编辑同志:最近头皮有一块脱发弄得光溜溜的,很难看,听说这是斑秃,请问斑秃该怎么治?好治吗?太原石××石读者:斑秃是指患者头皮突发指甲盖或钱币大小的圆形脱发区,数目不等,大小不一,边缘清楚,表面光滑。除脱发外无任何症状,脱发区边缘头发松动易拔。一般认为斑秃的发生,和机体的免疫、精神、内分泌有关系。许多人在发病前曾有焦虑、精神紧张的症状。在这些因素的影响下,大脑     

12小时瘦腰法

谨记这些规则和小技巧,它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多,让你在派对上散发迷人风采。     

劝君少饮一杯酒

中国人的饮酒之风古来有之，宴席上五花八门的劝酒方式更是形成了独特的“文化”，只为追求一醉方休的“境界”。今天，“新主张”却要反其道而行——     

新年话沧桑送礼送健康

岁月沧桑,与人生同行同向,转眼已相伴2010年时光。春风睁开冬眠睡眼,蓄力将寒冷大地吹暖染亮;春雷在蓝天白云间聚集声响,呼唤春雨为花草嫩芽沐浴芬芳,孕育成长。     

缺点是什么

常听到有人很满足地说,如今该有的都有了。的确,豪宅、轿车、存款……似乎能想到的都有了,可这都是物质的东西。如果细细想想社会上那些不尽如人意之处,还是觉得我们缺了点什么。     

开动双脚，走一个

“用脚丈量世界”有点夸张,不如从丈量城市开始。10月长假,你不必随波逐流往国外跑,留一天在自己的城市公园里行走一番吧。以4公里时速徒步1小时,可以消耗掉一个冰淇淋的热量。坐在草地上看渐红的枫叶,也是一种假日心情。     

留给健康的第25小时

拥有“吃不胖的体质”听起来难免让人羡慕嫉妒恨,但身为演员的秦岚却很清楚职业对她身体的要求的严苛。就算喜欢“胖瘦适中的身材”,却从不放纵,三十岁后更为自己定下了严格的规矩,那就是事业再忙,也要每天挤出一小时给身体,才能保证“老了之后对自己年轻时写下的答卷满意!”     

新健康

早晨最爱讲真心话 美国《Psychological Science》杂志最近做了实验,看一天中人们的“心意”是否会变化。结论很有意思：早上8点到11点间,心最真。     

6件健康小事立马行动！

飞机的直飞航线越来越多;高铁缩短了城市的距离,高架桥建起,让浩浩荡荡的私家车大军被稀释。24小时之内往返几个城市已经不再是神话。我们的生活仿佛和时间PK。不过也许你并没有注意,其实健康亦是如此!     

A comparison of elderly （20-65 yrs） life style with body mass index （BMI）〈and〉25

Objective：compare the habits and features of obese （BMI〉25） and normal （BMI〈25） individuals and express a method to ameliorate the life styles using a cross-sectional experiment. Methods：A total of 220 randomly selected cases were divided into case group （n= 110） and control group （n= 100） according to the calculated BMI level. Samples with BMI〉25 kg/m^2 were assigned to the case （obsess） group and those with BMI ranging from 20 to 25 were assigned to control （normal） group. The Miller-Smith life style questionnaires consisting 20 questions each with 5 different answers were given to both groups. Data of the questionnaires were collected and analyzed using t-test and Chi-square with SPSS. Results：No significant differences were found among the two groups in terms of the mean age, gender, level of education, marital status, insurance, breakfast, lunch or dinner, fried meat, legumes, eaffeinated beverages, the length of sleep during 24 h, cigarette smoking and losing job or spouse. However, in regards to use of vegetables, sausage, fried potatoes, enriched breads, low fat milk, low salt, candies and chocolates significant relations were found （P〈0.05）. Conclusion： The present study suggests one way to control obesity and prevent diseases is to ameliorate the life styles. There is a relation between health and stress and irregularity of meals, such as breakfast skipping, is associated with overweight and obesity in adolescence.     

一条毛巾最多能用多久

对于很多人来说，半年到一年换一条毛巾，是很正常的事情。但是据家纺专家介绍：个人用毛巾用30天左右就应该更换，最多不应超过40天。     

健康加班 焕颜新生

身处职场的你是否每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活？各种计划外的工作更是让你疲惫不堪？一不小心,“加班病”就如影随形了。别着急,我们为你提供6个健康妙计,帮你赶走“加班病”。     

测测哪里＂上了火＂

中医认为,不同的脏腑“上火”,所表现的症状不同。想知道自己哪里“上火”了,就快来测测吧!     

喝酒脸红不易醉，是真的吗？

又到年末,闺蜜难得放纵的狂欢,同事一年一度的工间大趴,和男友的甜蜜小憩,总得有瓶酒捧场。几杯喝下,面色渐渐泛红,此时才更显妖媚诱人……且慢！姑娘们可别太沉醉于这微醺之美,别这么轻易的就醉了！     

患上高血压合并糖尿病该怎么办

我们对身边的高血压、糖尿病人群习以为常,许多人往往“身兼两职”,既有高血压又有糖尿病。然而,高血压合并糖尿病不仅仅是高血压和糖尿病的简单组合。