淡泊名利 适当运动——百岁院士贝时璋的养生经

中国生物物理学的奠基人贝时璋，今年已是105岁的高龄。他是国内唯一健在的、1948年遴选的中央研究院第一批院士，也是最年长的中国科学院院士。如今，这位百岁院士依然身体健康，思维敏捷。贝老认为，他的长寿主要得益于淡泊名利、宽厚待人、适当运动、注意营养等几个方面。这些看似老生常谈，但其中蕴含的道理却值得世人借鉴。     

百岁院士贝时璋:淡泊名利 适当运动

贝时璋是我国著名生物学家和教育家,中国科学院最年长的院士。2009年10月29日上午9点30分,他在睡眠中安详辞世,享年107岁。在长达百年的生命中,贝时璋一直十分注重养生。98岁之前,他没有住过院,除了正常的体格检查,他是不去医院的。即使百岁之后,     

淡泊名利 适当运动——百岁院士贝时璋的养生经

中国生物物理学的奠基人贝时璋,今年已是105岁的高龄,他是大陆唯一健在的、1948年遴选的中央研究院第一批院士,也是最年长的中国科学院院士。现在,     

百岁老人贝时璋：用生命研究生命科学

2003年,中国科学院最年长的院士贝时璋老先生度过了他的百岁生日。     

百岁学人侯仁之

说起侯仁之，在北京大学和地学界，几乎无人不晓。他是中国著名历史地理学家、中国科学院院士、中国地理学会副理事长、北大资深教授。他出生于1911年12月6日，祖籍山东。     

节制饮食 淡泊名利——中医名家谢子衡的养生观

他12岁时就拜宫廷画师许崇勋为师学习山水画技法,启功先生是他的同窗好友。19岁时,拜四大名医之一的汪逢春先生为师,悬壶济世。此后70多年,他不知为多少人消除了病痛,现在在北京同仁堂的诊室,仍闪动着他为患者望闻问切的熟悉身影。     

张涤生：九旬院士带病延年

作为我国整复外科奠基人之一的中国科学院院士张涤生,早在"二战"期间,就是美军医疗队的优秀军医。如今,91岁高龄的他,仍会亲自为一些疑难病例做手术。可能你会认为既然张涤生院士依然能活跃在工作第一线,他肯定没得过什么大病。其实不然,在9年前,他也曾是一位肺癌患者。     

风雨沧桑 求索不止——访中国科学院薛社普院士

他，在美留学期间发生的两个故事始终不能忘怀；他，晚年被查出可能患有前列腺癌．却奇迹康复；     

中国工程院院士中国医学科学院院长--刘德培

刘德培（1950年5月4日-），医学分子生物学家，安徽阜阳市阜南县人。1975年毕业于安徽蚌埠医学院。1981年和1986年先后在湖南医科大学（原湘雅医科大学）和协和医科大学获硕士和博士学位。1987-1990年在美国加州大学旧金山分校做博士后研究工作。     

女院士陈赛娟与卫生部长陈竺的爱情故事

2008年3月，在第十一届全国人民代表大会第一次会议上，中国科学院院士陈竺被任命为卫生部部长。远在上海的妻子中国工程院院士陈赛娟获知消息后说：“他这个人比较认真，而我们两个人又长年不在一起，希望他在工作之余，要注意身体。”寥寥数语，关爱在心……     

适当运动缓解痛经

痛经是指每月行经前或行经期问出现的剧烈腹痛、腰酸、下腹坠胀或其他不适，但月经过后便会自然消失。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天，月经来潮后腹痛加重，有的可波及腰背、大腿、阴道、肛门及会阴部，并引起尿频及排便感。     

适当运动与康复医疗

“好好休息，祝你早日康复”，这是我们面对患者所说的最多的祝福语。传统观念中患病总是与休息联系在一起。休息的医学术语叫制动，包括：卧床（各种伤病住院时普遍的措施）、局部固定（骨折或脱位时常用）等。休息的目的是为了能更好地保护身体健康。然而并不是所有的休息都是有利于康复的，这里就要来谈谈休息的另一面。     

钟南山：运动是生活第一需要

每当有传染病疫情发生的时候，总会让人想起“抗击非典第一人”钟南山院士。他的大无畏的献身精神、实事求是的科学态度、成就生命于死神的博大爱心，都让国人心生敬佩。而年逾七旬的他风度翩翩，精力过人，又让人心生羡慕。钟南山，中国工程院院士，中华医学会会长。曾任广州医学院第一附属医院院长、广州呼吸病研究所所长，曾被授予有“突出贡献的专家”称号及“白求恩奖章”等荣誉。     

糖尿病肾病患者 能否适当运动

糖尿病肾病是一种严重的慢性疾病，往往存在多个脏器的功能障碍，这时候病友有许多疑惑，是否应该运动、如何运动等是最常见的问题。     

传奇院士吴孟超

这一生有三条路走对了：回国、参军、入党。如果不是在自己的国家,我也许会很有钱,但不会有我的事业;如果不是在人们军队,我可能会当个医生,但不会有我的今天;如果不是在党组织,我可能会做个好人,但不会成为无产阶级先锋队的一份子。 ——国家最高科学技术奖获得者,著名肝胆外科专家。中国科学院院士,一级教授,博士生导师,第二军医大学附属东方肝胆外科医院院长、肝胆外科研究所所长吴孟超。     

李双江：音乐和运动让我年轻

李双江,全国人民都熟悉的男高音歌唱家、声乐教育家,1939年6月出生于哈尔滨,1963年毕业于中央音乐学院声乐系。现为解放军艺术学院音乐系主任,全国政协委员。《再见吧,妈妈》《红星照我去战斗》《我爱五指山,我爱万泉河》《骑马挎枪走天下》《打靶归来》《船工号子》《北京颂歌》等这一连串久唱不衰的经典歌曲,国人无不耳熟能详。而这些歌曲,都是由李双江首唱的。     

揭开“针灸”镇痛谜底的韩济生院士

他揭开了针灸镇痛的谜底,他开发出韩氏针灸仪,将针灸的治疗范围扩大到戒毒、戒烟、治疗孤独症等更广阔的领域。他就是中国科学院院士韩济生,对于他的评价,他的亲人和学生这么说：     

指尖运动防手麻——顾玉东院士谈老年人手麻

今年70岁的李先生,近一年来开始出现手麻现象,无论白天晚上都会出现间断性手麻症状,现在吃饭时连筷子都拿不住;丁女士早晨起来的时候,发现自己的右手感觉很麻,去医院做了肌电图检查,诊断依然不能明确;60多岁的王大妈,双手麻木无力3个多月了,做了X线片及CT检查,均未能确诊。     

毅者人生 访医学病毒学家曾毅院士

初见曾毅院士,你很难相信他已经是一位耄耋之年的老人,他精神矍铄,和年轻人一样充满干劲。曾毅院士拥有许多头衔和荣誉:医学病毒学家、中国科学院院士、法国国家医学科学院外籍院士、俄罗斯医学科学院外籍院士、美国马里兰大学医学院兼职教授、原中国预防医学科学院院长、北京工业大学生命科学与生物工程学院     

慢性肾炎患者适当运动更健康

肾脏可以说是人体的“血液净化机”。它负责过滤血液中的代谢废物和毒素。维持体液和电解质的平衡。不过。肾脏的自我康复能力较弱。一旦受损．不易逆转。近年来,由于不健康的生活方式和生活节奏的加快,肾脏疾病的发病率明显增高。在我国,40岁以上人群慢性肾脏病的患病率高达8％～9％,但人们的肾病知识知晓率和防病意识却很差。医学专家提醒。慢性肾脏疾病进程较慢,若能注重日常调理。在病情变化之前做好防治,就可保护好肾脏。