养成良好的饮食习惯

饮食治疗是糖尿病患者控制好血糖的关键因素，生活中糖尿病患者要养成一个良好的饮食习惯，这样可以让自己的血糖平稳，让身体更加健康。     

控制血糖，不能牺牲生活质量

2013年9月，应北京市石油勘探研究院“糖尿病之友俱乐部”邀请，许樟荣教授于百忙之中抽空为该俱乐部30多名糖尿病患者答疑解惑。在解答众多患者问题的过程中，许樟荣教授多次强调：“控制好血糖，目的是为了预防或延缓并发症，提高生活质量。所以，控制血糖虽然很重要，但我们不能以牺牲生活质量为代价。”     

认知干预对慢性前列腺炎患者生活质量的影响

2004年6月～2006年6月，我们对150例慢性前列腺炎（CP）患者在给予药物、饮食控制及物理治疗等综合治疗措施的基础上辅以认知干预治疗，效果良好。现报告如下。     

老年糖尿病患者的饮食治疗

由于社会、心理、体力、情绪等因素的影响，以及不合理饮食、不经常活动，常使得老年糖尿病患者血糖控制不尽人意，糖尿病并发症发生率明显增高，病情较重，生活质量差。因此，积极预防和治疗糖尿病是保证老年人晚年健康生活的重要手段之一。下面主要介绍老年糖尿病患者如何进行饮食治疗。     

科学监测血糖自由健康生活

血糖仪可以让我们随时监测血糖，把握自身的微小变化，根据血糖水平随时调整生活的节奏、饮食的种类，了解各种治疗的效果，以摆脱糖尿病的困扰，强化控制血糖达标，避免并发症的发生。如何科学地监测血糖，需要注意以下几点：     

关心患者生活质量 提高降压治疗品质

高血压病可以出现各种症状，高血压的并发症如脑卒中、心力衰竭、肾功能不全等给病人带来巨大痛苦。降压治疗可以防止或延缓并发症的发生，改善临床症状。无疑将大大改善患者的生活质量。但另一方面，降压药物都存在一定的副作用，比较普遍的例如头晕、     

养成监测血糖的好习惯

<正>糖尿病分1型、2型、妊娠糖尿病及特殊型糖尿病,无论得了哪种,要治疗都离不开对血糖的监测,因为这是医生制定治疗方案和了解病情控制情况的最基本参考依据,将血糖控制在理想的范围内,是延缓糖尿病进展及并发症发生的关键。     

全程护理干预对社区糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响

目的探讨分析全程护理干预对社区糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响。方法在2018年4月—2019年4月期间该院收治的社区糖尿病患者中选取符合研究标准的60例,将之随机分为两组:一组实施全程护理干预,该组为观察组(30例);一组实施常规护理干预,该组为对照组(30例);对两组的以下几项指标进行观察和比较:干预前后的血糖水平变化、干预前后的生活质量评分、护理满意度。结果干预前比较两组的空腹血糖和餐后2 h血糖水平发现均差异无统计学意义(P>0.05);干预后比较两组的空腹血糖和餐后2 h血糖水平发现观察组均显著低于对照组(P<0.05)。干预前比较两组的生活质量评分发现均差异无统计学意义(P>0.05);干预后比较两组的生活质量评分发现观察组均显著高于对照组(P<0.05)。比较两组的护理满意度发现观察组显著高于对照组(P<0.05)。结论通过对社区糖尿病患者实施全程护理干预,可以有效提高其血糖控制效果及生活质量,使患者更加满意于社区护理服务,值得应用及推广。     

延续性护理对2型糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响

目的探讨延续性护理对2型糖尿病患者血糖控制及生活质量的影响。方法将376例2型糖尿病患者随机均分为观察组与对照组,对照组给予常规出院指导,观察组给予延续性护理干预。观察两组患者出院后血糖控制及生活质量情况。结果观察组患者出院6个月时空腹血糖及Hb Alc水平均显著低于对照组(P0.05),且生活质量评分明显高于对照组(P0.05)。结论延续性护理可改善2型糖尿病患者出院后的血糖控制水平,提高生活质量。     

家庭社区综合护理对改善糖尿病患者血糖及生活质量的应用价值

目的探析家庭社区综合护理对改善糖尿病患者血糖及生活质量的应用效果。方法将2018年4月—2019年8月在该院家庭病床科接受治疗的100例糖尿病患者作为主要对象,采用数字随机表法分组,各50例。对照组与观察组患者分别接受常规指导、家庭社区综合护理,对两组患者的血糖波动情况、生活质量和依从性评分进行对比分析。结果护理前两组患者的血糖值相比差异无统计学意义(P>0.05),护理后两组的血糖值较护理前均有明显下降,且观察组患者护理后的空腹血糖、餐后2 h血糖和糖化血红蛋白水平均显著低于对照组,两组对比差异有统计学意义(P<0.05);观察组患者在饮食控制、运动情况、血糖监测、用药依从以及足部护理方面的依从性评分均显著高于对照组,且生活质量评分显著高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论对糖尿病患者实施家庭社区综合护理更有利于稳定患者的血糖值,同时可提升患者的自我管理意识与遵医行为,进而提升患者的生活质量,因此,具备临床应用和推广价值。     

生活质量源自细节

就像再大的沙漠也是由微小的沙烁组成,生活质量的好坏也与一些小事密切相关。与用药有关的细节1.口服降糖药,适用于非胰岛素依赖型糖尿病在单纯饮食控制后血糖水平仍较高时,不能用于胰岛素依赖型糖尿病,以免因无效而贻误病情。2.应定时、定量遵医嘱服用,且须作服药记录。记录内容包括药名、剂量及增减情况、服法、服药后反应、血糖及尿糖检查结果、饮食情况。3.各种制剂,均宜从较小剂量开始,每晨服1次,然后按病情及疗效逐渐酌增剂量较为稳妥。     

药物联合运动与饮食干预对2型糖尿病患者血糖调控与生活质量的改善效果研究

目的 探究药物联合运动与饮食干预在2型糖尿病患者血糖调控与生活质量改善方面的应用效果。方法将2021年6月—2022年5月蚌埠市第二人民医院接收的180例2型糖尿病患者随机分为两组,对照组（n=90）予以常规药物治疗,研究组（n=90）增加运动与饮食干预,对比两组相关数据。结果 同对照组比较,研究组患者血糖调控情况更优、生活质量改善幅度更大、满意度更高,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 在药物治疗的同时对2型糖尿病患者进行运动与饮食干预,能够有效调控其血糖水平、改善其生活质量,受到广大患者的一致认可,值得推广使用。     

体育锻炼提高老年糖尿病患者生活质量的效果

目的探讨体育锻炼在提高老年糖尿病(DM)患者生活质量的效果。方法选取2012年2月至2013年2月在该院住院治疗的老年2型糖尿病(T2DM)患者150例,发放调查问卷150份,回收有效问卷127份,分析有效问卷所对应的老年DM患者的生活质量情况。结果生活质量总评价得分,躯体功能中睡眠与精力、运动与感觉功能、躯体感,心理功能中的负性情感、认知功能、精神紧张度、社会功能中的社会支持,在参加体育锻炼者中的评分均明显高于未参加体育锻炼者(P<0.01,P<0.05);生活质量总评价得分、躯体功能中睡眠与精力、运动与感觉功能、躯体感,心理功能中的负性情感、认知功能、精神紧张度在中等及以上运动量患者评分明显高于低运动量患者(P<0.01)。结论体育锻炼能有效提高老年DM患者的生活质量,其中以中等以上运动量效果最佳。     

社区2型糖尿病患者自我效能与糖尿病控制状况及生活质量的相关性研究

目的 调查社区2型糖尿病患者的自我效能感、糖尿病控制状况及生活质量的现状,并探讨其之间相关性.方法 随机选取2019年1—12月期间该院就诊的150例社区2型糖尿病患者为研究对象.采用一般资料问卷、一般患者自我效能感量表(GSES)中文版、糖尿病控制状况评价量表(CSSD70)及简明健康状况调查问卷(SF-36)中文版...     

服用中药期间的饮食禁忌

糖尿病属于中医“消渴病”的范畴。中医药对糖尿病的治疗历史悠久，在控制血糖，防止并发症，改善症状等方面具有较好的疗效。但是，如果在服用中药治疗糖尿病时不注意饮食禁忌，不但会事倍功半，影响治疗效果，有时还会加重病情。本文拟从饮食禁忌、调养禁忌、服药禁忌三个方面，介绍糖尿病患者在服用中药时的一些饮食禁忌，仅供参考。     

四大生活习惯，糖友需养成

糖尿病与生活习惯密切相关。不良的生活习惯和行为方式不仅是糖尿病患病原因之一,也与糖尿病病情控制息息相关。良好的生活习惯有助于血糖的平稳控制,从而达到控制病情和防治糖尿病并发症的目的。那么,糖友们需养成哪些良好的习惯呢？小编共为糖友总结了四点。     

胰岛素治疗，你可以做得更好

大量研究表明,早期良好的血糖控制可以防止糖尿病并发症的发生和发展,除了饮食控制和运动治疗是糖尿病患者治疗的基础之外,为了有效地控制血糖,越来越多的患者需要接受胰岛素治疗。许多患者认为一旦选择胰岛素治疗就“天下太平”了,不再重视饮食控制,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃。其实,接受胰岛素治疗的糖尿病患者更应该加强饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。     

生活方式及饮食习惯对肠易激综合征的影响

目的探讨生活方式及饮食习惯对肠易激综合征(IBS)发病的影响。方法选取2015-02~2015-05在包头医学院第二附属医院内镜室同时行胃肠镜检查未见异常者542例,依据罗马Ⅲ标准将诊断为IBS 105例设为IBS组,未能诊断为IBS者96例为对照组。根据IBS相关的生活方式及饮食习惯自行设计问卷调查表进行问卷调查,对两组的生活方式及饮食习惯进行比较,并对IBS产生的影响因素进行Logistic回归分析。结果常易诱发IBS的因素有冷食(60.00%)、辛辣食物(51.43%)、油腻食物(37.14%)、牛奶(28.57%)、肉类(20.00%)、饮酒(20.00%)、茶(14.29%)、酸奶(14.29%),两组在进食早餐、进食水果、蔬菜、吸烟、每日饮水量方面差异有统计学意义(P0.05),而进食主食方面差异无统计学意义(P0.05)。进食早餐、多进食蔬菜水果、每日适当较多的饮水是IBS的保护因素,而吸烟是IBS的高危因素。结论良好的生活方式及健康合理的饮食习惯对控制IBS有一定意义。     

糖友饮食治疗技巧(一)

饮食治疗方案调整技巧糖尿病病人饮食治疗方案确定后,并不一定就能获得满意的治疗效果。即便某一时段能获得较好的治疗效果,那也是暂时的。随后,血糖情况还会因病人的生活习惯、工作变更、药物治疗方案调整等而再次发生较大波动。当病人的生活和工作状态发生变化时,如果饮食治疗方案不能进行及时的调整,那么,