八卦走转:走出一个健康的小林

叫她"小林"--其实她已经50多岁了.年轻时,我们在同一单位工作因为她小我几岁,我总习惯地称她为小林.     

亲密接触带来的胃痛

小林升职了,一回到家,她就从背后揽住正在做饭的老公小蔡,满脸幸福地说： “亲爱的,谢谢你一直支持我的工作。”小林在一家美方投资的商场工作,从普通营业员做到领班,付出了不少努力。     

绝经前期说预防

何芳老师还不到40岁,就常感到疲乏无力。她以为是工作和家务太忙累的,没有在意,后来,月经量增多,间隔时间不规律,有时心烦意乱、躁热、出汗、失眠多梦,脾气越来越坏,校医陪她到医院做了全面检查,没查出毛病,最后妇科专家给她下了个结论:“早发性更年期综合征”或“绝经前期症候群”。     

皮肤过敏可能是手机捣的乱

<正>28岁的小林是一名女白领。两年前,她突然发现耳部发红,一段时间后发展成整个耳朵呈粉红色,外部皮肤也开始脱落。接下来半年,她的手心也出现了发红、脱皮症状,随后到医院过敏反应科就诊。经过检查,医生发现小林的症状并不是全身性的,仅仅是部分接触点出现湿疹,且只存在于局部表皮,初步判断是对接触性化合物过敏。经过斑贴检测,发现小林对氯化钴、硫酸镍、重     

总担心晕倒的少妇

现在，来到心理咨询室的是一位少妇。她面色红润，风姿绰约，身体健康，可是坐定后她却这样开始了她的故事：我今年31岁，孩子已经5岁了。我的病最重的时候是在结婚前，那时大约23岁吧。我那会儿病得很重，浑身没劲，心虚出汗，睡眠不好，有时候整夜整夜地睡不好觉，时常头疼得厉害，上班也坚持不住了，就在家里养病。医生说是神经衰弱。后来我自己都不能出门了。     

暴躁易怒，就是躁郁症吗？

“大夫!我好像得了躁郁症,每天都在发脾气!”一位40多岁的职业妇女初次来看精神科门诊,张嘴就说这句话。我很好奇,她为什么会这样自我诊断？她提到,最近指导孩子课业时,常常发脾气,她说：“我常常就是在那个时候,躁郁发作,对儿子大吼大叫。”     

心病还得“书药”医

表哥是个好小伙子,勤快、节俭、好客、内向。虽然25岁了,但还没有恋爱过。近来,他却神志有点不正常,晚上在睡梦中还叫着“兰花,兰花……”。姑妈首先不解其意,后来,她在大娘     

让青春的元素永不消失

在美国的密苏里州,有一位100多岁的奥德莉·史杜华太太,她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她写的首篇专访稿,是采访著名电影男星查尔登·希士顿,那年她已经85岁了。老太太想必不是为了“做秀”才去做编辑,当然也不是为了钱,她并不是一个贫困的人。在一些人看来,老太太这是“自作自受”。可老太太干得很欢,工作也颇有建树。这让我想起了英国前首相丘吉尔,他退休后曾经很热衷于绘画,他说:“这事你没做过么?那么你不妨试试——在你见上帝之前。”他们对生命的态度真是让人敬佩,他们似乎忘了自己的年龄,体内仿佛总是活跃着青春的元…     

笑语欢歌抗癌魔

2008年，我的老伴发现右乳有肿块，因为不痛不痒，以为是乳腺增生，也没在意。到冬天，右臂就肿得厉害了。吃了好多“小津丸”等中成药，也未见好。 后来，她到医院做了彩超，专家大夫说：“怎么才来看啊？”诊断书上明确写道：“乳腺Ca晚期”!回到家，我和儿子眼泪都哭干了。但是，她却异常乐观，没怎么把这病当成多大事。     

你永远不会缺少青春的元素

美国的密苏里州因德彭德斯市,有一位100多岁的奥德莉·史杜华女士,她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她的首篇专访稿是采访著名电影男星查尔登·希士顿,那年她已经85岁了。老太太想必不是为了“做秀”才去做编辑,当然也不是为了钱,她并不是一个贫困的人。在一些人看来,老太太这是“自作自受”,可老太太干得很欢,工作也颇有建树。这让我想起了丘吉尔,退休后的这位英国前首相曾经很热衷于绘画,他说:“这事你没做过么?那么你不妨试试——在你见上帝之前。”他们对生命的态度真是让人敬佩,他们似乎忘了自己的年龄,体内仿佛总是活跃…     

贾母的养生法

贾母,《红楼梦》贾府里的“老祖宗”。“老祖宗”得耄耋之寿,这在二百多年前,无疑是高龄老人了。老太太可有延年益寿的养生大法？是否研究过《黄帝内经》之类的养生简编？从《红楼梦》里看是没有。她并不懂养生的理论,但她却真的是养生有法。她的养生之道,在和刘姥姥拉家常时,全部抖了出来。她说：“我老了……不过嚼得动的吃两口,睡一觉,问了时和这些孙子孙女儿玩笑会子就完了。”这叫做顺其自然,怎么舒服怎么过,快快活活打发每一天。节制饮食。贾府佳肴美酒经岁不断,美食当前,贾母并不贪吃一饱口福,只是“浅尝辄止”。油腻熏…     

别让“记忆信息综合征”套牢

在上海市某医药公司做医药代表的黄女士，以前是某机关的收发员，每天的工作就是收收发发，很简单，不用动脑筋，后来因机关精简人员，她被精简了下来。再后来，在朋友的介绍下。做了一家医药公司的医药代表。如今，医药行业推销“花样”多，不是圈内人—时很难适应。黄女士就是这样。俗话说：“时世造人才”。     

北京

第一次出差到北京，激动得差点疯了。后来每次出差到北京，都要忍不住感慨“为什么我不是二十岁？”早已过了还有资本做出选择的年纪，我被钉牢在了南方。然而，北京，依然有我想要的味道。     

男人易出轨与媳妇有关系吗

正六十三岁的林萍老师是一个很有素养的老太太。退休前,她在一个重点高中做了三十年的班主任,是位很优秀的班级管理者。可是,她却感觉自己在管理家庭、管理丈夫上是个彻底的失败者。林萍从小就争强好胜,做什么都要做得最好。在娘家是大姐,几个弟弟妹妹都很崇拜她。后来,结婚生子,家里的事情基本是她说了算。丈夫是独生子,从小受到父母的溺爱。林萍认为他属于     

女人终身离不开雌激素

谁也不会相信，眼前温文尔雅和颜晚色的秀颖，一年前在医院就诊时，会把医生的桌子给掀翻了。她笑盈盈地说：“这还得感谢‘伟嫂’啊。”原来，秀颖与“伟嫂”还有一段故事哩。45岁的秀颖原是一家超市的业务经理，长年奔波在商海，几乎没有休息过。可她从没感到过累，而且越干越精神。去年她提前退岗休息。按说，她兢兢业业风风火火奋斗了大半生，在家享享清福，生活应该是很滋润的，可拼命工作已成了她的一种生活惯性，突然歇息下来，她整天感到浑身不对劲：心神不宁、焦躁不安、忧郁气闷、动不动就爱发脾气。     

人工关节——谁是你的最大受益者

二十多岁的王丽,正是风华正茂、尽情享受美丽青春的时候,可是不幸的事情发生在这年轻的生命上。在一次跑步后,王丽感觉自己的右髋部十分疼痛,一开始她以为自己跑步受伤了,休息几天就好了,没想到,疼痛越来越厉害。白天走路疼,晚上睡觉也疼得不行,甚至还影响到了排尿……后来,她被家人带去医院接受检查,结果发现她得了骨盆肿瘤,而且手术切除十分困难。她和家人去了很多大医院求医,都因为手术风险大、技术难度高而被拒绝,如果再耽搁下去肯定会影响到生命。后来,在朋友的帮忙下找到戴鮨戎院士诊治。戴鮨戎院士对病人经过检查,发现单纯的手术切除…     

疯话警世 箴言励人——老宣笑谈社会人生(三)

★人说小儿爱母是出于天性。其实母亲若不能替他解决饥食问题,他也不爱。母子尚且如此,何况当权的人与小民呢。 ★孟子在小的时候,问他母亲:“邻居为什么杀猪?”他的母亲因他问得心烦,对他说:“杀猪给你吃。”后来,她恐怕这是对儿子说了谎话,于是特买些肉,给孟子吃,以免对儿子     

寿星多在平常百姓家--百岁寿星活力解读(一)

一、忘记年龄——“百岁新郎”章克标 当时光步人2002年的时候,当年的百岁“新郎”章克标与57岁的刘贵馥女士已喜结良缘三周年。章克标认为他的新婚妻子外表长得“灵光、清爽”,于是给她取名为“灵清”。 据灵清介绍,她的丈夫章克标是十分顽皮、充满童心的“老小孩”,他对人生、对生活的达观     

感知幸福

我已年逾古稀,但却能跟上时代的节奏,常常上网与不同阶层的人聊人生、聊时事。一天和一位网友偶然相遇在聊天室里,十分开心。后来谈及她的家庭。从字里行间我能很轻易地捕捉到她那种幸福的感觉,象是清晨拉开窗帘揽到了满怀的早春暖阳,我坐在屏幕后面被她的幸福所感染着。后来她去开门,说是老公回来了。我笑着说:“呵呵,幸福在敲门啊!”     

张振福：快乐是艺术之魂

42岁的张振福，特立独行，是常人眼中的另类。儿时玩泥巴，他捏得逼真，很受人们喜爱。长大了，他还玩泥巴，弄得差点娶不着媳妇。结婚时，他和妻子约法三章，不能阻挠他捏泥人，弄得妻子哭笑不得……后来，他被称为“大师”，把泥巴“捏”成艺术，用泥巴为人们“制作”快乐。