冬季，精神也感冒

邻居张大爷自打去年被诊断为高血压后，他的情绪就一直有点低落。作为一名保健医生和科普工作者，我一直想找个时间和他聊聊。这不，冬天的—个早晨，我跑步时发现张大爷正无精打采地在公园里转悠，就觉着机会来了。     

心情·品质 有璟阁

最初听说有壕阁，是在一个朋友那里，但也仅限于他的简单描述，在我当时的概念里，这应该是一家古香古色的餐厅，脑海里浮现的也是江南旧时的阁楼——有风景的阁楼。     

打好生命中的坏牌

人有旦夕祸福，此言不差。我的一位老友，在年逾古稀之时，不意患下了世人称之的不治之症，一次全麻的大手术，使他的生命之火几尽奄息。我在探望他时，他却豁达地对我说：“我是个唯物论者，从不畏怕生老病死之事。尽力打好生命余下的几张不幸的坏牌，也就是了。”     

死神在酒吧

这是病人告诉我的故事： 当妇产科医师宣布我得了卵巢癌时，我心里想，天啊，这已经是我这一生得到的第三个癌症了。我曾经在电视上看过一个广告，内容是有个人从山谷跌了下去，没死。他站起来又被货车从身上辗了过去，还是没死，最后是闪电击中他，一样没死。原来死神在酒吧喝着某牌的啤酒，暂时忘了自己的工作。     

健身·健康·健壮

我今年68岁，对于锻炼身体，经历了三个过程：经常锻炼、坚持锻炼、科学锻炼；得到了三个效果：健身、健康、健壮。     

写给马老师的80寿诞

马长根老师是我30年前上中学时的语文老师，今年80岁了，我们班的同学为他办了个生日宴会。和上中学时一样，哪怕仅仅是聊聊天，我们都喜欢和他在一起。他教给我们的，正如爱因斯坦所说：＂重要的是学校里学到的东西都忘掉之后，所剩下的东西。＂马老师给我们上课时，正在＂文革＂的混乱中，但他的敬业、他的与人为善以及他的博学，却在多少年以后，让我觉得越发可敬了。[第一段]     

读者·作者·编者

编辑同志：本刊的临床论箸化比较试验组与对照组的治疗前基础情况时，常在列举了性别、年龄、病期、病程等一般情况后有这样的论述：经统计学检验，P〉0．05，差异无显著性，有可比性。对此，我感到值得商榷。所谓“可比性”是指各组除了要比较的因素不同之外，其他影响结果的因素基本相同。这个词不具有严格的统计学定义，用于临床试验时，     

荐良方治妊高

阿猛的妻子怀孕6个月时，突然头晕、浮肿、血压升高，被诊断为妊娠高血压综合征。大夫说这种病不及时治疗会很危险，要住院治疗。阿猛心急如焚，我是他儿时的朋友，他便打电话向我咨询。     

戒烟·爱情

父亲特别爱抽烟，而且还特别会吐烟圈儿。 父亲吐烟圈儿的花样很多，最绝的要数能把第二个烟圈儿吐在第一个烟圈儿里面。因此，小时候每当父亲从外地回来探家，我和弟弟便围在父亲的膝前，让父亲吐烟湖儿玩。     

摆脱“说不出”的苦恼——一位口吃患者的康复

坐在我面前的他，一米八二的身高，穿着黑色西装，系着一根条纹花案的红色领带，正在与我侃侃而谈。不知道内情的人怎么会知道，数月前，他来心理咨询室时却是个语不连贯的严重口吃患者呢!经过这几个月的矫治，他终于得心应“口”，能顺利地、毫无困难地表达出自己的意思了。     

老公“纵容”我偷汉

我的丈夫是一家大型民营企业的总经理。婚前,他循规蹈矩,从不对我动手动脚。我想,现在那些大款,有几个不是到处寻花问柳的?他旗下分公司十几个,拥有资产数千万元,与我谈恋爱时却对我像谦谦君子,这样的人现在到哪儿还能找得到?我以为碰到了老实人,真心实意地爱上了他。没想到在新婚之夜,他彻底露馅了——当我得知他永远丧失了男人的本能时,我哭了。我     

正确刷牙预防牙周病

最近在我的专家门诊日，接待了这样一位老干部，他说“我的牙齿一不坏二不痛，就是乱晃荡，吃饭时没劲，有一天吃饭时，突然硌掉一颗牙。”我详细检查了他的口腔情况，发现他患的是严重老年牙周病。[第一段]     

习练气功 体验神奇

我是个影视导演和作家。1965年毕业于北京电影学院导演系，一直从事影视导演和小说的创作。1989年我还以世界文化名人的身份参加过伊朗国的国庆。得过国际的金牌。我60多岁了，到了这个岁数的人，大都对健康是人生第一需要这句话有了深刻的认识，我当然也不会例外。认识我的人大都知道我是个导演和作家，可很少有人知道我还是个颇有些功力的气功师，我是灵掌功嫡传的六代传人。灵掌功起源于山东济南购突泉。创始人名叫金三把式。金宗师原来是北京燕山嫖局的总嫖师。80岁时他回到自己的故乡济南，在购突泉拉场子收徒弟，传播他的武功。随着他…     

怀念张老

怀念张老蔡坛我想起与张老的几次接触，他的精神、他的为人，又仿佛历历在目，当我回首往事时，也就更加怀念这位平凡而又伟大的长者。记得１９８７年３月，东北、华北地区几个省市在河北廊坊举办导引养生功学习班。创编人，北京体育学院张广德教授写了一本“导引养生功功...     

嗜食高糖食物会让人“慢性中毒”

今年春节前夕，一位经常到社区医院找我咨询膳食营养问题的居民因患有胃癌去世了。他去世时年仅65岁，去世前的3个月被查出患有胃癌晚期，终因不治而离开了这个他留恋的世界。他的离世，让我想起了他的不良饮食习惯。他是一个喜欢嗜食高糖食物的人。近几年来，每次到社区医院找我咨询保健养生问题及膳食营养方面的知识，我都规劝他要少吃高糖食物，最好不要贪食含糖量较高的东西，如果长期吃高糖食物，不仅会影响健康，而l且还会让人患多种疾病。可惜，这位从教多年的退休教师始终未听我的劝告，结果患了不治之症。     

切而知之谓之巧（二）——郭玉切脉辨男女

郭玉，四川人。东汉和帝时，在皇宫内做太医。经他诊治的病人，大多药到病除。和帝一直很好奇，“难道郭玉是圣人，他的医术真的有这么神奇吗？不行，我要找个机会试探试探他。”一日，和帝正在散步，看到一个后宫臣子，虽身为男性，但长得却有如女子般娇艳。     

朋友，别太累了

今年4月15至21日是中国第十届肿瘤防治宣传周,我想真诚地对所有朋友提个醒:朋友,珍惜自己,别太累了。在这里,我首先给大家讲一个真实的故事:前不久,有位朋友来看我,作为医生,我一眼就看出他身体不大好。我劝他检查一下,他却说太忙了,没时间看病,只是胃有时不太舒服。我说不行,今天必须全面检查,结果确诊为肺癌……事实上,这位朋友只有三十几岁,为了开个茶坊,他每天忙碌着,经常连饭都吃不上。由于每天工作十五六个小时,造成睡眠严重不足。为了应酬顾客,他平均一天抽三盒烟,喝两三次酒。就这样,在他事业有成时他的身体却垮掉了。得知自己患了…     

住宾馆一夜接了16个电话

上个月去外地开会，在一家宾馆人住，正好碰到了初中时的政教处主任，寒暄片刻我们分别回房间，巧得是他还正好住我隔壁。从夜里9点一直到第二天凌晨5点我一共接了16个电话。     

为送健康到万家──访知名企业家冯一先生

听人说，知名企业家冯一先生为调查、了解各地群众性全民健身活动开展情况，自费跑了全国１４个省市自治区，掌握了大量情况，并免费举办了１６次健身养生知识讲座。感到这个 人的精神殊为可贵。金秋的一天，我便到他的住地北京工人疗养院采访了他。 冯一虽已过不惑之年，但浑身洋溢着年轻人的青春气息。当我问起他自费调查行动的目的时，他便侃侃 谈起来。 他说：“要谈这次调查，还要从１９８９年谈起，我原来是国家干部，担任副区长。１９８９年，我下海办起了 企业。在商海里折腾了３年，虽小有积蓄．但在激烈的拼搏中，…     

叶桂"久病入络"说质疑

“久病入络”说为清代名医叶桂首倡。《中医各家学说》在论述“久病入络”时指出，叶氏所说的“络”是指血络而言，“久病入络”是指某些慢性疾患迁延日久，病邪深入，血络受病。他说：“初病湿热在经，久则瘀热入血”；“其初在经在气，其久在络在血。”疾病传变的一般规律是由气及血，由经至络^[1]。可见叶氏所说的，既是久病，必是病邪深入脏腑，病情