做爱不开灯

结婚多年,我和妻至今喜欢并保持一种个性习惯:零点之前不做爱,做爱之时不开灯。零点之前不做爱,是因为我和爱妻都是“夜猫子”,每天夜里我必看书、写作,妻也热衷泡在电视频道里消费肥皂剧,那夫妻之间灵肉交融的仪式自然也只有在深夜进行,我们管它叫“午夜的功课”。很     

饮酒也要有法可依

凡事皆有宜忌,当行则行,当止则止。饮酒亦不例外。饮酒讲究科学,方能有利于养生益寿,否则,滥饮无度,不知进退,有害无益。 饮酒有哪些禁忌呢? (1)忌饮酒过量古书中记载“饮酒莫教大醉,大醉伤神损心志”。如高血压患者,饮酒过量有导致脑溢血的危险。因此,饮酒要适可而止。一般酒精(乙醇)的中毒量为70—80毫升,饮白酒     

吃醋也要有分寸

正醋可以帮助消化、软化血管是人所共知的事,但很多人对醋的作用有一些模糊甚至错误的认识,应予澄清。1、醋不能调节血液酸碱度:很多人认为,醋在口感上显酸性,进入身体后就会变成碱性,从而调节血液的酸碱值,提高免疫力。所以有些人为了养生,每天坚持喝醋。正常情况下,人体的血液呈弱碱性。血液酸碱度对身体有一定的影响,如果偏碱,那比较健康,如果偏酸,得病的可能性会大一些。而单纯依靠吃些食物能不能改变血液酸     

饮酒也要有法可依

凡事皆有宜忌,当行则行,当止则止.饮酒亦不例外.饮酒讲究科学,方能有利于养生益寿,否则,滥饮无度,不知进退,有害无益.     

冬季也要多喝水

养生专家研究指出,冬季也要多喝水。夏季天气炎热,人体流汗失水多,需要补充水分。冬天人体虽然出汗少,但因组织液通过皮肤蒸发,成年人一天也要失去约600毫升水分。而且人在呼吸时也会失水,双肺在摄取氧气、排出二氧化碳时光需保持     

棉被也要深呼吸

一般来说,棉被在阳光下晒一下,棉纤维就会膨胀起来。冬天,从上午11时晾晒只需3小时就可以了,最好1小时左右翻个面。 不同的材料的被子有不同的晒法。以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下暴晒,以防     

天人合一也要与时俱进

正天人合一的天是什么意思时代在发展,社会在进步,环境在改变,所以天人合一的天也在改变。现在,传统意义上天人合一的天已经不仅仅是指季节、气候、地理环境等,人们生活、工作的一切也都应该属于天的范畴,包括职业、新技术,如计算机、手机、空调、汽车和将来研发出来的一切新生事物。     

纠正10个做爱错觉

作为男人，让他们静下心来读网络里两性频道的文字，也许，还不如看三级片里日本AV女优的夸张表演更有味，哪怕它们所表达的信息是夸张而不真实的。你对目前的做爱质量感觉怎么样？是否希望尝试沟通来改变？因为——你“快乐”，所以我“快乐”。     

他会做爱 不会做饭

生活不能永远停留在床上，即使如性欲澎湃的美国人一年在床上花掉三百多个小时，但是更多的几千个小时他们还要面对现实生活。[编者按]     

纠正10个做爱错觉

同床共枕这么久了,你真正了解他(她)想要的吗?你是否读懂了对方的肢体语言,应该采用什么样的爱抚才是最到位的呢?     

服中药也要注意安全

<正>没有绝对安全的药俗话说“是药三分毒”,所以说世上没有绝对安全的药。但由于中医中药经过了几千年的实践考验,老百姓便以为中药都是天然药或植物药,天然的当然应该是无毒的。此外,关于西药的毒副作用媒体报道较多,西药的说明书上也常会标明,而中药说明书则未加以说明,有些应用中药生产保健品的厂家说其产品无毒副作用。因此,使不少患者认为服用中药无毒、无副作用,比较安全。其实,这种认识是不科学的。因     

也谈燥湿二要

八纲,系阴阳、表里、寒热、虚实八类证候。其中又以阴阳为其总纲,故在中医学中又尝称为“二纲六要”。笔者认为,燥湿二者,亦能反映疾病的基本病性,故燥湿二要应用于临床辨证施治上,同样具有执简驭繁、把握病变本质的重要意义。所以,如能将燥与湿补入“六要”之列,可以更加完善“八纲辨证”的理论体系,更加突出其在临床上的指导意义。试从以下两方面对“燥湿二要”予以论述。     

青少年也要预防颈椎病

如今,专为中老年人治疗脊椎疾病的牵引床上躺上了20多岁的年轻人。北京东直门院按摩科的医生告诉记者,因为患颈椎病到他们那里做牵引治疗的患者,最小的只有12岁。缺乏运动、长时间伏案工作,是目前颈椎病低龄化的主要原因。     

夏日炎炎眼睛也要防晒

夏日炎炎,人们很注重肌肤的防晒,却往往忽略了眼睛也同样需要防晒.实际上,眼睛作为人体中极为娇嫩的部位,很容易受到紫外线的伤害.紫外线中的有害光波是眼睛健康的杀手,可引起角膜炎、视网膜黄斑部损伤、白内障等眼病.根据世界卫生组织的一项数据显示,全世界有超过200万例白内障病例可能是长期曝晒阳光所致.因此,眼部的防晒很重要.     

吃,也要因人而异

有的人,往往感到总是不舒服,可到医院去检查,各种指标都在正常范围之内,说不出有什么毛病。但仔细检查会发现他们的身体不舒服的一个重要的原因,是长期误食了与他们体质不相符的食物。所以医生告诫,要根据每人的体质类型选用食物,这叫“体质食养”。体质食养追求个性化。举例来说,热体质,是由于元阴不足,怕热,要用滋阴清热润泽法,应吃寒性的能养阴清热的食物,如山药、梨、柚子、香蕉、马头兰、蚌、瘦猪肉等。忌吃热性的食物,如羊肉、虾、五香粉、核桃仁、辣椒、胡椒、荔枝、龙眼肉、鸡及一切油炸食物。寒体质是由于元阳不足,怕冷,要用壮阳祛…     

养生也要知天时

早在两千多年前,中国古人就提出了"天人合一"的著名论断,揭示了天时、天体运动与人体健康的深刻的内在联系.<内经>云:"人与天地相参也,与日月相应也."但研究天体运动与人体健康之间的具体的对应关系却是最近的事.20世纪七十年代初,由于天文学、空间科学和医学的相互渗透以及人类对开拓外空疆域的强烈追求,天体与健康的关系引起了世人的关注,并已成为现代预防医学和宇宙医学议论的话题.     

选美食也要因人而异

不同的人选择不同的食物,不同的爱好也要选择不同的食物,对身体才会有益. 喜欢抽烟的人:吸烟是多种病患的祸根,最好戒除,一时难以戒除者可借助食物之力,尽量减少烟害.研究证明,维     

选美食也要因人而异

不同的人选择不同的食物，不同的爱好也要选择不同的食物，对身体才会有益。     

准爸爸也要慎用药

<正>现在大部分人都懂得妇女在怀孕前和孕期,应注意慎服一些药物,以免对未来的宝宝产生不好的影响,可是您知道吗?在准备要孩子前,准爸爸也要注意慎服一些药物,否则也有可能会对