糖友便秘“藻”该解决

便秘是糖尿病患者最常见的肠功能障碍，大约1／4～1／3的“糖友”存在排便困难，但是却很少有人引起重视，认为不是什么大毛病。便秘本身可能对人体不会构成多大的危险，但是如果长期便秘可能会引起很多疾病的发生。因为便秘时由于排便不畅会使腹压增加，血压也会同时升高，很容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、     

糖友秋季营养饮食

不知不觉秋天已经来临，根据糖尿病病人的代谢特点及对营养的特殊需求，结合我国居民秋季饮食特点，给大家谈一谈关于糖尿病人秋季饮食情况，秋季气温由热转凉，人体会发生一些“秋燥”反应，而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故更应注意防燥。因秋燥易伤津液，故糖尿病患者秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主采用科学地摄取营养和调整饮食，     

九月健康月历

9月的气候特点是，高温天气还将持续，但逐渐由热转晾，曰均温差较大，仍是肠道传染病的好发季节。故此阶段糖尿病患者应特别注意对食源性疾病、细菌性痢疾的防治，同时天气转凉，还要注意普通感冒、流行性感冒的预防。秋季干煤少雨，有不少人会心烦气躁、着急上火，发生秋燥症，朋友们应增强锻炼，多亲近大自然，放松心情。秋季锻炼时重在益肺润燥，如叩齿咽津润煤功和调摄精神。饮食的调节，要以清燥、温润为主。     

给糖友推荐几款防治便秘的食疗小菜

糖友发生便秘涉及方方面面的问题,尤其是老年糖尿病患者。老年患者有更多的糖尿病并发症,如自主神经病变导致的胃肠功能受损,或与膳食中提供的膳食纤维不足都有一定关系,这也是糖尿病饮食治疗原则要坚守的一个关键因素。     

糖尿病患者便秘慎用力

伴随着瑟瑟寒风，冬天已经来临，天气干燥，如果不注意饮食和运动，很容易形成便秘。尤其是患有糖尿病的老年人，上厕所因为便秘使劲经常会发生一些危险，甚至会危及生命，因此要格外注意。     

糖尿病与血管钙化的基础与临床

糖尿病可引起心、脑、肾、眼等人体重要脏器大血管与微血管的广泛损伤,引起血管内皮功能障碍、动脉粥样硬化,同时破坏内源性血管修复机制,导致严重并发症,如糖尿病肾病、糖尿病心肌病、糖尿病性视网膜病变等。血管钙化在糖尿病患者中广泛存在,同时血管钙化也是预测心脑血管事件发生的重要标志。本文对糖尿病状态下血管钙化的流行病学现状、病变特点及相关因素等做一综述,阐明其主要发生机制和最新进展,为临床预防、延缓甚至逆转血管钙化提供思路。     

知识园地

便秘的糖尿病患者在饮食上要注意什么 增加膳食纤维的摄八，可促进肠蠕动，减少便秘的发生。 多饮水，晨起空腹一杯开水，对防治便秘效果好。 适当多吃些富含维生素B族的食物，如：蔬菜、花粉等。 适当食用莴笋、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等产气食物。     

糖尿病患者要防肺部感染

入秋之后，天气逐渐变得干燥，特别是晚秋时节，气温下降变冷。对中老年糖尿病患者来说，如疏忽防范，呼吸道极易受到病菌侵袭，一旦发生肺部感染，那可是雪上加霜。美国疾病预防控制中心公布的资料显示，糖尿病患者感染肺炎之后的死亡风险是非糖尿病患者的3倍。     

糖尿病患者的秋季养生之道

糖友秋季养生首要防“燥”中医认为“燥”是一种损伤人体的邪气，糖尿病人多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。防“煤”的重要手段在于养阴。秋季如何养阴？①阳消阴长，顺势养阴。秋季是人体阳消阴长的过渡时期，春夏伤阴耗津的人、阴虚津亏者，更要抓紧秋冬时机养阴生津，     

夏季谨防低血糖

夏天糖尿病患者更容易发生低血糖，是因为夏天白天较长，睡眠较少，活动较多，人体热量消耗增加，血糖消耗增多。另外天气热，人们普遍食欲不振，糖类的摄入量减少，因此低血糖的发生率会增加。     

护理干预对老年糖尿病便秘患者的效果分析

目的分析护理干预对老年糖尿病便秘患者的效果。方法选择问卷调查的形式来对2016年6月—2017年6月该院收治的100例老年糖尿病患者的基本资料、治疗药物、剂量安排、治疗周期以及便秘情况进行记录,然后将干预前后的实际情况进行对比。应用糖尿病患者便秘的护理与干预,如对血糖的控制,对糖尿病患者饮食结构的指导等。结果 100例糖尿病患者护理干预前后便秘发生情况分析,情况乐观。结论要结合医院治疗让患者能够在一系列的指导下,形成良好的排便习惯,多食用粗粮、多喝水、多参与运动,这将会让老年糖尿病患者的便秘产生几率被极大幅度地降低,使得患者的治疗质量被显著提升。     

膳食纤维与健康的关系及临床应用

膳食纤维是维持人体健康的重要因素，亲水性膳食纤维比不亲水的粗纤维具有更大的价值。在进食纤维量不足，或某些生理（如老年）和疾病（如便秘、高脂血症、糖尿病）情况下应特别注意补充，可辅以膳食纤维类药物，以达到防病和治病的目的。     

告别怕过冬的双脚

糖尿病足是一种常见的糖尿病并发症，也是致残的重要原因之一。时至冬季，天气寒冷，肢体末梢血液循环不良，加之糖尿病对人体微循环的影响，极易导致糖尿病足。     

隐藏的“定时炸弹”—胆石症

胆石症又称胆石病，也就是人们常说的“胆结石”，是指人体的胆道系统（包括胆囊和胆管的任何部位）发生了结石。与非糖尿病者相比，糖尿病患者易患胆石症，或胆石症患者易合并糖尿病。据统计，我国31.5％的糖尿病患者合并有胆石症。     

秋季防燥养肺平安度寒冬

8月7日立秋之后,天气渐渐开始转凉并且气候会变得越来越干燥。秋天以燥为主气,容易伤肺,糖尿病患者免疫力下降,若肺为燥气所伤,则在冬季易患流感及肺炎等呼吸系统疾病。据统计,流感及肺部感染是造成糖尿病患者死亡的重要诱因之一,糖尿病患者患流感后的死亡风险是非糖尿病人群的3倍。因此,糖尿病患者秋季应当注重养肺。     

老年糖友走出便秘的困扰

目前，糖尿病及其慢性并发症已经成为一种严重影响人类健康的病症，严重并发症是致死、致残的重要原因。在慢性病变中，自主神经病变时可出现神经性便秘，尤其是老年糖尿病患者更易发生。     

糖尿病患者秋冬季应注意补水

人体约65％都是由水分组成的，细胞内、细胞间及血液中都需要足量的水分才能维持正常运转，所以我们说水是生命之源。脱水是指人体由于某些原因消耗了大量水分，而又未能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险。脱水对糖尿病患者的危害更大，而秋冬季节天气干燥，糖友们尤其需要注意补水，避免脱水发生。     

慢性功能性便秘病理生理机制研究

慢性便秘是一种常见的下消化道功能紊乱性疾病,其病因有功能性疾病和器质性疾病,许多药物也可引起便秘。慢性便秘可继发于器质性疾病,如肠道肿瘤、狭窄等肠道疾病;糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病;脊髓损伤、帕金森氏病等神经系统疾病。功能性疾病包括功能性便秘、功能性排便障碍及便秘型肠易激综合征。慢性功能性便秘的具体病理生理学机制尚未得到完全阐明,可能与结肠传输和排便功能紊乱有关。目前按照病理生理学机制,将功能性便秘分为慢传输型便秘、排便障碍型便秘、混合型便秘、正常传输型便     

糖友注重养肺防秋燥

中医认为，燥是秋季的主气，肺属金，与秋气相应，初秋至中秋多为“温燥”。深秋多“凉燥”，糖尿病患者如疏忽防范，易受燥邪侵袭而伤肺，引发嘴唇干裂、鼻塞、流鼻血、咽喉干痒疼痛、阵发性干咳，或咳出血痰等一系列类似于上呼吸道感染的“干燥症”。因此，注重养肺防秋燥，有利于呼吸道健康，安度“多事之秋”。     

糖尿病性胃轻瘫的药物治疗

糖尿病性胃轻瘫是指由于糖尿病引起的全胃肠道动力障碍所致的一系列临床症状。据报道，此病可能与糖尿病导致的自主神经（又称植物神经）损害有关，特别是迷走神经的损伤可降低胃肠消化功能，还与肠肌间神经丛和肠粘膜下神经丛的变性坏死有关。另外，糖尿病长期的高血糖状态本身就可以直接影响到胃肠道的运动功能，使30％～65％的患者胃张力降低，胃排空减慢，特别是吃固体食物时更加明显。当患有糖尿病胃轻瘫时，患者常感觉烧心、厌食、恶心、呕吐、早饱、腹胀和便秘。有时患者也可能出现腹泻，并且腹泻和便秘可以交替出现，特点为夜间阵发性大量腹泻或清晨腹泻，这可能与小肠功能紊乱有关。糖尿病患者血糖控制不良时还可以减慢胆道的运动，使胆汁排出减慢，胆汁淤积。最近研究发现，糖尿病胃轻瘫患者在吃固体和液体食物时，胃排空都比正常人要慢，而固体食物比液体食物更早出现排空延迟，是最早和最灵敏的糖尿病胃轻瘫的检查方法。