“糖友”如何除秋燥

秋季天气逐渐变凉，雨水减少，温度下降，天气干燥，人体也会发生一些秋燥反应，如皮肤干燥、发热、头痛、失眠、干咳、咽干、鼻痒、口渴、便秘等。如果是发生在糖尿病患者身上，轻者造成血糖波动、重者引发如皮肤病变、便秘多种并发症。而且，中医里面，“燥”也是一种损伤人体的邪气，最容易损伤肺。而糖尿病患者多为阴虚燥热的体质，对燥邪更为敏感，故应注意防燥。     

新发现

维生素D可抑制2型糖尿病；不良生活习惯导致“夫妻糖尿病”；饮水不当会加重糖尿病病情；     

一日三餐设计——初秋竹苇香

立秋以后,天气渐凉,气候变得日趋干燥。此时,人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感,俗称秋燥。正确的饮食方法,有助于预防秋燥,此时饮食应以清淡为主,笋、莲藕、茭白、莲子等竹塘生长的食材,具有清凉润燥等功效,在初秋时适当食用,有益健康。     

多饮与多尿的前因后果

糖尿病患者只关注”食”和”药”,而忽略“饮水生理作用”和”饮水科学”的现象较为普遍。可以说糖尿病患者及其家属（包括部分医生在内）很多都是水盲,甚至存在很多饮水误区。     

消暑保健要选对冷饮

炎炎夏日，人体出汗较多，体内水分的丢失量很大，应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显，应注意主动补充水分。有些糖尿病患者担心多饮会导致多尿，其实多尿是由于血糖高的缘故，如果限制饮水，易造成脱水，老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、     

蜂胶如何帮糖尿病患者增强抵抗力？

造成糖尿病患者抵抗力差的原因主要有三个方面：一是由于糖尿病患者血糖浓度高，抑制了白细胞的吞噬作用，导致了杀菌能力和抑菌能力低于正常。二是高血糖为病原微生物的生长和繁殖提供了丰富的营养。三是糖尿病患者往往会出现多种并发症，且长期营养失衡或代谢紊乱，也会导致抵抗力减弱。     

德者为医 妙手仁心

在糖尿病领域的各类会议上，我们常听到杨文英教授大声疾呼：“糖尿病不可怕，可怕的是太多患者因为早期没有得到诊断而延误病情，导致发生并发症而最终产生严重后果。”作为中华医学会糖尿病学分会主任委员，她的心中始终揣着全国的糖尿病患者，他们的病痛牵动着她的心。她痛心于那些早期没有重视，因并发症走到绝境的患者，她为他们惋惜，更为自己身上的担子而不敢有丝毫懈怠。     

不得不防的腿疼脚麻

中老年人往往会有腿疼脚麻的症状，却常常不加重视，但如果是糖尿病患者遇到这样的情况，就不可小觑，应该警惕是否是“糖尿病足”在作怪了。     

让中医疗法助您酣然入梦

糖尿病与失眠往往是伴发发生的，患上糖尿病后，患者会因情志、内伤等因素而造成失眠，而失眠又会加重糖尿病的病情而产生恶性循环。一些治疗失眠的药物对血糖控制也有一定的影响，因此糖尿病患者要想走出失眠的困扰，不妨试试中医。     

糖尿病今昔谈

一年一度的联合国糖尿病日又来临了。在这个特殊的日子里，不禁想起了糖尿病的昨天和今天。我国古代将糖尿病称作“消渴证”，如唐朝时医书上有这样的描述：“渴而饮水，小便数……甜者，皆是消渴病也。”     

抑郁让糖尿病患者面临双重危害

俗话说“睡不醒的冬三月”，到了严冬季节．很多人会出现干事情没精神甚至是烦躁的变化．而原来患有抑郁症的人在冬季症状往往会加重。因此，大家在冬季更需要警惕抑郁症的袭来，尤其是糖尿病患者。     

血糖失控原是激素作乱

日前，笔者收治了一位“特殊”糖尿病病人。患者女性，60岁，一年前单位查体确诊为糖尿病，当时血糖（包括空腹及餐后）只是轻度升高，经过饮食控制及小剂量口服降糖药治疗，血糖控制良好。半年前，因口腔、眼睛以及全身皮肤干燥，被北京某大医院诊断为“干燥综合症”，并给予糖皮质激素治疗，半个月以后，患者口、眼干燥等症状明显缓解，但血糖比以前显著升高，尤其是中午前后到晚上睡前这一段时间尤为明显，而空腹血糖基本正常，患者全天血糖波动较大，时有低血糖发生（常常出现在上半夜），     

科学洗澡，远离皮肤瘙痒

洗澡是我们每天都要进行的事情,可洗澡对糖尿病患者是有讲究的。如果患者洗澡过勤,皮肤很容易干燥,会感觉瘙痒。曾经有一位患者,就是因为洗澡过勤,有一天他感觉身体很痒,在受不了的情况下,不停地用手去抓,以致全身皮肤起满了“鱼鳞”,当时他还以为自己患了牛皮癣,到医院检查才知道,原来是因为自己洗澡过勤导致的皮肤瘙痒。所以,糖尿病患者洗澡要科学。     

两个糖尿病，一个脂肪肝——范建高教授畅谈糖尿病合并脂肪肝

糖尿病会给人体健康带来诸多危害，其中，有一种病变就是糖尿病合并脂肪肝。由于这种病在早期往往无症状或症状轻微，极易被患者所忽视，且由脂肪肝往往进一步转变为脂肪性肝炎和肝纤维化，极大地损害肝功能，带来不良后果，因此也被称为“沉默的杀手”。普通人群中脂肪肝的患病率不超过15％，而2型糖尿病人群中脂肪肝的患病率却高达46％～70％，     

2010年世糖日 我们一起来打假

“彻底根治糖尿病”是每一个糖尿病患者的愿望，然而现在，这种愿望仍然还处在“愿望”阶段，糖尿病仍然无法根治。很多不法商家正是看中了糖尿病患者的这种迫切愿望，开发出了种种号称能够“让糖尿病患者摆脱打针吃药命运”的神奇药物。而很多糖尿病患者偏偏就相信了这些宣传，花费了很多钱财，非但没能把糖尿病“去根”，反而贻误了治疗，导致病情恶化。     

如何让糖友的细胞吃好吃饱？（上）

上期我们提到：糖尿病患者吃得过多与吃得过少都不好。吃“饱”有两层概念，一种“饱”是胃感觉上的饱：另一种“饱”是让细胞吃饱。后者才是真正意义上的饱。而通常情况下，糖尿病患者因有意节食，容易造成细胞挨饿，长此以往，导致细胞受损引发各种疾病。因此，糖尿病患者吃的少，危害也不容忽视。     

浅谈糖尿病与足保护

糖尿病已成为当今世界的“三大杀手”之一，严重威胁着人类的健康。然而，糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是其各种并发症。其中，糖尿病足是临床最常见的并发症之一，往往导致患者截肢、残疾，甚至危及生命，因此，糖尿病患者一定要注意护足。     

高血压＋糖尿病一对“姐妹病”

高血压和糖尿病看似关系不大，其实这两种病经常“如影随形”。在高血压患者中，有20％的人患有糖尿病；而在糖尿病患者中，50％左右合并高血压，可以说，这两种病是一对“难兄难弟”。糖尿病患者因糖代谢紊乱，促使血液和组织中某些成分糖化，会加快、加重动脉硬化的形成；而高血压患者由于脂肪堆积、血管壁增厚变硬、弹性减退等，     

同仁堂短肽——更快更优的营养支持

营养不良困扰病友 饮食控制是糖尿病治疗“五驾马车”之首，糖尿病患者需遵循各种“饮食禁令”，以控制血糖超标。但如果日常配餐不科学，营养素摄入不均衡，往往容易导致营养不良，患者糖代谢紊乱，组织细胞对糖的利用下降，导致蛋白质分解供能增加，消耗过多，加之饮食控制，易造成蛋白质-热量营养不良（PEM）。长期如此，患者免疫力下降，各种感染、并发症也随之而来。     

中老年患者降糖更要“保”肺

秋季来临,天气逐渐变得干燥、寒冷。对中老年糖尿病患者来说,除了积极控制血糖外,还应该注意防寒保暖。因为秋季呼吸道易受到各种病菌和微生物的侵袭,容易发生呼吸系统感染,如疏于防范,未积极治疗,上呼吸道感染很容易发展为肺部感染。而控制血糖和预防感染是糖尿病患者日常最应注意的两个问题!谈到感染,很多人会直接想到“足感染”。其实,糖尿病患者需要预防的感染很多,而肺部感染就是糖尿病患者尤其要高度“警惕”的一种严重并发症。