春天应多吃哪些食物?

●绿色瓜果:绿色水果及疏菜,入肝经,春季与肝相应,因而,春天多吃绿色食物,有益于肝气升发。●应季食物:春天刚下来的食物,如樱桃具有健脾开胃的功效,含铁量居水果首位。吃樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。韭菜可增强人体脾胃之气,春季常吃韭菜,可升发体     

夏季第一鲜——樱桃

正樱桃是夏季上市较早的一种乔木水果,被称为夏果第一鲜。樱桃颜色艳丽、味道甘美、营养丰富.既含碳水化合物、蛋白质,也含钙、磷、铁和多种维生素。樱桃不仅好吃,同时也是补脾益气的良药,《名医别录》中记载它"主调中,益脾气"。中国现存古代地方性本草书籍中最为出名的《滇南本草》中记载,樱桃能"治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。"简单说,就是虚弱的人都比较适合吃樱桃.     

焦虑吃什么可以缓解

正1、焦虑吃什么可以缓解之低脂牛奶调查发现人体在摄入比较多的钙后,心情会更加的好,更容易获得快乐,不再容易紧张、暴躁焦虑了,而日常生活中牛奶、酸奶与奶酪是钙的主要来源,特别是低脂牛奶和脱脂牛奶钙含量更加的丰富。2、焦虑吃什么可以缓解之樱桃樱桃在西方被称为自然的阿司匹林,因为樱桃中含有一种物质叫做花青素,这种物质可以制造快乐,科学家研究发现,人在心情不好的时候多吃一些樱桃心情会很快获得好转,比任何药物都管用。樱桃可以有补充花青素的作用,而且还可以有提高体质的作用,对于舒     

樱桃有一定的防关节炎功效

研究人员最近发现,经常吃樱桃和饮樱桃果汁可预防关节炎和痛风。患了关节炎的人,食用樱桃有助于患处的消肿,从而减轻疼痛。樱桃浆果中含有的一些特殊物质在治疗关节炎和痛风类炎症的效果上胜过阿斯匹林。每天如能吃２０个带有酸味的樱桃果,可适当抑制关节炎和痛风引起...     

预防癌症必须管住嘴

正近几年来,我国肿瘤的发病率和死亡率不断走高,尤其是在城市中,癌症已成为威胁居民健康的头号杀手。但你可知道,有些食物与几种癌症的发生密切相关。因此,癌症预防专家建议:预防癌症必须管住嘴。胰腺癌:"三高"食物要少吃。据介绍,有"癌中之王"之称的胰腺癌是一种消化系统恶性肿瘤,死亡率高、治疗效果差。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这"三高"食物"吃"得过多密     

关于感冒病因诊断和鉴别诊断的问题

1 感冒的诱因有哪些? 1.1 "吃"出来的感冒医学研究表明,感冒与饮食关系密切,一些感冒是由于饮食不当而引起的.诸如过多地食用高脂肪食物、肉类、乳制品、黄油等,可降低体内免疫细胞的抗病毒能力引起感冒;过多地摄入高盐食物,可导致唾液分泌减少,使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多,引起上呼吸道感染,最终导致感冒;食用过多的高糖食物,可消耗体内水分和营养物质,引起口干舌燥,使免疫力降低,进而诱发感冒.为此专家建议,为了预防"吃"出感冒,饮食应该荤素搭配,少吃油炸、腌制食物.     

大红樱桃粒粒妙

在我的家乡四川,有句俗话叫做:“三月樱桃红不久”。说的是樱桃红的时候时间很短,是典型的季节性水果。我从小就是一个非常喜欢吃樱桃的人,每到樱桃红的季节,只要看到街上有红水晶般的樱桃,总是忍不住要去买些来吃,其色泽之艳美,其香之浓馥,其味之甜酸、爽口,     

食樱桃可防关节炎

俄罗斯研究人员发现,经常吃樱桃和饮樱桃果汁可预防关节炎和痛风。患了关节炎的人食用樱桃,有助于这种慢性疾病的消肿,从而减轻疼痛。美国密歇根州大学的研究人员通过实验和观察发现,樱桃中含有一些物质,在治疗关节炎和痛风症上,效果胜过阿司匹林。每天如能吃２０个带有酸味的樱桃,就可抑制关节炎和痛风引起的疼痛。摘自《中国高新技术产业导报食樱桃可防关节炎     

樱桃可防治关节炎

经常吃樱桃和饮樱桃果汁,可预防关节炎和痛风。患有关节炎的人,食用樱桃有助于患处的消肿,减轻疼痛。这是美国密歇根州大学的科研人员近期通过实验和     

不宜过食的水果

1、梅:俗语“桃养人,杏伤人,梅子树下吃死人。”这是因为七八成熟的梅子(即青梅)果肉中含有苦味酸和氢氰酸等物质,若过食不仅倒“齿”,而且会引起氢氰酸中毒死亡。 2、樱桃:樱桃性属火,过食可发虚热。张子和《儒门事亲》载:“有一家二子,好食樱桃,每日食有一、二升,半月后,长者发肺痿,幼者发肺痈,相继而死。又云:若平时食之过多不适,可以甘庶汁来解。” 3、枇杷:多食枇杷助湿生痰,故脾虚滑泄者忌之。 4、杨梅:血热火旺之人不宜多食杨梅,恐动经络之血而致衄。 5、桃:桃子性甘温,有内热者应慎食。王志雄《随息居饮食谱》载:“桃多食生热,发痈疮、疟、痢、     

西红柿的自荐:生吃好? 熟吃好?

<正>我叫西红柿,又名"番茄",大家都知道;特别是我们大家族中的最小一员—"小西红柿"(又叫"圣女果"、"葡萄番茄"、"樱桃番茄")更受到人们的喜爱。我既是一种蔬菜(可以烹调成各种佳肴),又是一种水果(生吃可代水果),     

宝宝不宜多吃的食品有哪些

桔子桔子有叶红素,吃得过多,容易产生"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻,甚至引起骨病,故儿童吃桔子一天不宜多于4个。鸡蛋鸡蛋吃得过多,增加体内胆固醇的含量。容易造成营养过剩,导致肥胖,还能增加胃、肠、肝、肾的负担,引起功能失调,故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。     

冻疮疼痒心发慌,樱桃治愈为妙方

正1980年严冬,我在郑州市第十二中学学习,由于条件艰苦,双手生出冻疮,红肿、溃烂、流水、疼痒、脱皮,放寒假回到家里,奶奶看到我伤痕累累的双手,心都碎了。心情平静下来以后,她对我说:"等樱桃成熟以后,你把樱桃挤破,用樱桃汁液涂抹患处,但不能吃,这样做能治好你的冻疮。"樱桃成熟的季节,我从樱桃树上采摘了一些樱桃,连吃带涂抹冻疮患处,第二年严冬来临,我的双手没被冻伤。以后我参军     

爽口良药说樱桃

樱桃，别名莺桃，其果实虽小如珍珠，但色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，味美多汁，吃起来甜中带酸，浓香袭人，别具风味。樱桃除鲜食外，可加工成罐头、果酱、果汁、蜜饯，还可酿酒等。     

大红樱桃粒粒红

在我的家乡四川,有句俗话叫做“三月樱桃红不久”。说的是樱桃红的时候时间很短,是典型的季节性水果。我从小就是一个非常喜欢食樱桃的人,每到樱桃红的季节,只要看到街上有红水晶般的樱桃,总是忍不住要去买些来吃的,其色泽之艳美,其香之浓馥,其味之甜酸、爽口,真是令人迷恋,令人馋涎欲滴。     

如何给身体“灭火”

正1吃得太好《内经·素问·生气通天论篇第三》说:"膏粱之变,足生大疔。"过多膏粱厚味不能经脾胃充分运化而蕴积体内,化而为热,热有余便为火,火性炎上,即可表现在头面部上火症状,如头面部痤疮、疔疮,头部跳疼、牙龈肿疼等。这类人口气较重,到饭点时食欲一般,似乎吃也能吃,不吃也不饿,多数想吃点清淡的食品,舌苔厚腻。这种症状可以吃助消化中成药保和丸,病情较重者可以用表里双解的成药防风通圣丸。注意,用药三天病情无改变需看中医。2动得太少现代人由于工作特点和性质,脑力劳动过多,     

夏日食疗首选西瓜

夏天正是各种水果争宠的时候,水果市场上五颜六色的水果,让你目不暇接!而红色水果是这个季节人们的最爱,红色水果的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的"果蔬之宝"。解暑养颜抗衰老"面如桃色、唇如樱桃",人们通常这样形容一个人的好气色,中医养生专家说:常吃红色蔬果可以使面色     

蔗糖不如蜂蜜

很多人喜欢甜食,特别是人在患病时,由于胃肠消化吸收功能降低,食欲不振,饮食无味,因此很多病人喜欢吃甜食.但糖又不可食之过多,如果改用蜂蜜,则可扬长避短了.……     

当心维生素抗癌被"神化"

"服用某种维生素可抗××癌"、"维生素越多摄入,对身体越好",打开网络,各种关于维生素的"神话"扑面而来.维生素似乎承担了人们过多厚望,甚至有些人以为多吃维生素片,就能预防癌症、改善健康.     

吃樱桃

今天的作文课,老师请我们吃樱桃.樱桃,我是吃过的,而且不止一次,不过今天的樱桃味道似乎有点不一样. 拿着老师分的这个小樱桃,倒有点舍不得吃了.你看它,红的发紫,紫中发黑,黑得透亮,看着它那颜色没感觉好像都是黑的.