全民健身日

正为了满足广大人民群众日益增长的体育健身的需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院日前批准,从2009年起,每年8月8日为"全民健身日"。全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的,应当在当日加强全民健身宣传,积极组织和参与全民健身活动,组织开展免费健身指导服务,向公众免费开     

全民健身随时随地动起来

如今,健身已成为现代生活中一个不可缺少的话题,特别是许多中老年人已经把更多的金钱、精力用于健康投资,每天天不亮就起床进行早锻炼,或爬山、或跳操、或舞剑;傍晚,上班的人们还没顾得上吃晚饭,小区的空地上、公园里勤快的老人们又开始了晚锻炼,载歌载舞,热闹非凡。老年人似乎都认识到了这样一点：对疾病的关注应以预防为主,而预防最根本、最有效的是人体自身对健身运动的投入。     

全民健身 科学养生——首届全国全民健身气功养生交流大会成功举办

全国瞩目的首届全国全民健身气功养生交流大会,于1996年12月30日至1997年1月3日在河北省石家庄市体育馆隆重举行。 这次由国家体委武术运动管理中心等单位举办的大型气功健身活动,涉及面广,影响大,有很高的权威性和政策性。这次大会云集了当代气功542个流派的来自全国30个省市的1600余名参会代表和观摩代表。本次大会的宗旨是倡导“全民健身”和“科学养     

都市全民健身新时尚

新年伊始，随着全民健身计划纲要的实施，我国都市掀起了健身热潮。据报载，今年北京人过年的室外活动已不再局限于观看文艺演出和逛庙会。全民健身活动已成为欢度春节的重头戏。1月25日，具有民族特色的万人健身秧歌大赛进行了决赛，450多封秧歌队的16000多人参加了选拔赛。举办这样的比赛在北京还是首次。万人登山活动在西郊的八大处公园举行，1000多人在个小时内就把数千张报名卡一抢而牢。目前北京平时去登香山和西山的人已达到日均3000人次，登山成为市民自发的最持久、最壮观的健身活动。其实不仅北京，当你漫步于其它都市的大街小巷…     

健步走——全民健身的最佳运动

2010年8月8日是我国第二个"全民健身日",活动主题是"全民健身志愿者服务大行动"。宣传口号为"发扬志愿服务精神,提高民族健康素质"、"天天健身,天天快乐"、"好体魄,好生活"、"全民健身,你我同行"等。各省市也纷纷开展了各种形式的健身活动,而健步走就是其中一种广泛开展的健身运动。本期,我们就健步走作一重点介绍,希望大家都能加入到健步走活动中来,健康的身心就在你的脚下。     

《全民健身条例》规定8月8日为全民健身日

茶以其健康、养生及药用价值得到世界的认可。而有机茶则以纯天然、无污染的茶的极致姿态赢得了世人尊崇。而多年来致力于开拓中国有机茶第一品牌的北京更香茶叶有限责任公司．以其过硬的品质．通过国际农经大会组委会层层筛选，从中国数万家茶企业当中．成功当选在此间召开的第27届国际农经大会唯一指定用茶。     

运动医学与全民健身

今年国家根据我国国情提出了全民健身计划。全民健身与人民群众身体健康和生活幸福息息相关,国民体质增强是体育强国和社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设不可缺少的重要内容,也是全面建设现代化社会和提升国力的重要组成部分。本文阐述了运动医学的产生发展、内容、研究目的,医疗体育的防病治病机制,人体健康的定义及意义等。指出加快全民体育健身事业和体育强国建设进程是实现国家现代化建设的战略计划。     

怎样健身防老

衰老是人的生命过程中组织器官退行性改变的综合表现,涉及到神经系统、心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、免疫系统和代谢性改变。40岁左右是抗衰老的关键时期,此时,心、脑、肺、肾、内分泌功能等老化明显加快,心脑血管疾病和骨质脱钙也明显增多;50岁左右神经系统也逐渐开始改变,老年病进一步增多。如何抗衰老和减慢衰老是人们所关注的焦点,下面谈谈健身防老的方法和措施。 营造温馨宁静的生活环境     

开展全民健身 运动促进健康

<正>近日,健康中国行动推进委员会办公室就"健康中国行动之全民健身行动"有关情况举行新闻发布会,国家体育总局群体司司长郎维表示,全民健身行动突出了运动对于健康的促进作用,下一阶段,发展体育运动,增强人民体质,是我国体育事业发展的根本指导方针。国家体育总局将会同有关部门,以习近平新时代中国特色社会主义思想为引领,以人民健康为中心,落实《"健康中国2030"规划     

全民健身公共服务体系现状分析

当前中国体育体制改革和制度创新的重点工作任务是构建全民健身公共服务体系。本课题选择全民健身公共服务体系构建的发展路径和对未来发展趋势作为研究的重点和创新和突破点,研究成果无论是从全民健身公共服务体系相关理论的建设和完善方面,还是相对体育行政部门进行决策制定和具体的全民健身工作实践均具有重要理论意义和价值。     

全民健身:少年儿童咋个健

在“全民健身,提高全民族身体素质”活动中,一种令人担心的现象随着时间的推移出现了:少年儿童健身成了“死角”。这主要体现在:1.少年儿童身体素质下降;2.少年儿童运动项目减少;3.少儿运动器具、设施、场地减少。忍耐力与爆发力的欠缺是现代儿童少年的共同特点。来自北京儿童医院的医生反映,在青少年体育活动中发生的韧带拉伤、骨折等伤害多是由不适合他们这个年龄段的体育项目或体育器材造成的。     

室内健身——冬季好选择

冬季到来,随着气温逐渐降低,尤其在早晚与日间的温差变大,户外运动也变得不太可行。对于许多热爱锻炼的中老年人来说,进入冬季对于健身也是个挑战。冬季昼短夜长,阳光微弱,中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季,自然界生物处于冬眠状态,以待来年春天的生机。但对人体来说,冬天若是静卧不动,会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外     

怎样使用健身补剂

增肌粉、蛋白粉、肌酸、复合维生素……满目的健身补品会不会让您觉得眼花缭乱？您是否认为补剂的使用多多益善？下面让我们来看看补剂究竟该怎样使用才合理。     

全民健身上升为国家战略 倡导每天健身1小时

<正>10月20日,国务院印发的《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》提出,营造重视体育、支持体育、参与体育的社会氛围,将全民健身上升为国家战略。《意见》明确,到2025年,人均体育场地面积达到2平方米,群众体育健身和消费意识显著增强,人均体育消费支出明显提高,经常参加体育锻炼的人数达到5亿,体育公共服务基本覆盖全民。《意见》提出,在城市社区建设15分钟健身圈,推进     

普及养生保健知识 提高全民健身水平

人类需要财富,人类更需要健康。21世纪将是全民保健的世纪。为此,WHO向全世界提出了“到2000年人人享有卫生保健”的战略目标,并提出了一个朴素而又响亮的口号,即“人人为健康,健康为人人”。要完成这一战略任务,首先要解决健康资源问题。新的健康资源来自哪里?来自科学的养生保健。在当代,危害人类健康的疾病主要是非传染性的慢性疾病,如心血管病、脑血管病、糖尿病、肿瘤、肥胖症等,这些病的产生远远超出了“生物医学模式”的范围,单靠药物是不能从根本上解决问题的。医疗实践证明,普及必要的科普保健知识,让人人知道自我保健的方法,加强预防,就可有效地控制很多慢性病的发生和发展。     

芬兰：运动健身全民皆冰

<正>芬兰是北欧只有551.6万人口(2018年10月)的小国家,却是公认的世界著名的冰球强国。冰球也是芬兰的国球,晚上打开电视,总有大大小小的冰球赛事,室外广场的大屏幕观众最多时就是看冰球赛事。芬兰是冰雪运动强国,也是冬季运动的发源地之一。芬兰曾经赢得了161枚冬奥会奖牌,并主办过20多场世界锦标赛,涵盖不同的冰雪运动项目。     

8月8日 中国全民健身日

正为了满足广大人民群众日益增长的体育需求,为了纪念北京奥运会成功举办,国务院批准,从2009年起,每年8月8日为"全民健身日"。     

全民健身，助力健康中国战略

正2015年10月,党的十八届五中全会明确提出了推进健康中国建设任务,将健康中国上升为国家战略;2017年10月,党的十九大报告中进一步提出完善国民健康政策,为人民群众提供全方位全周期健康服务。为贯彻实施健康中国战略,党中央、国务院先后于2016年10月和2019年6月印发《"健康中国2030"规划纲要》(以下简称纲要)《国务院关于实施健康中国行动的意见》(以下简称意见)以及《健康中国行动(2019—2030年)》(以下简称行动),围绕疾病预防和健康促进两大核心,提出全面提高人民健康水平的主要任务。其中,作为行动中15个主要任务之一的"实施全民健身行动",在强调体育运动是健康生活方式重要内容的同时,更加凸显了通过全民健身助力健康中国战略的重要意义所在。     

税务人员全民健身意识现状调查

全民健身计划的实施,是一项跨世纪的社会系统工程,关系到13亿人身体健康的大事.随着社会的进步,经济的深入发展,人民的生活水平日益提高,特别是全省税务人员担负着繁重的税收任务,就更加注重身体的健康状况.