余莹：像梦一样生活你也可以！

如果一直这样工作下去，我们的职位会越来越高，薪水会增加，但曾经的梦想和激情却很可能在那一天天的疲于奔命中一去不复返。怎样才能重燃昔日的激情，让自己快乐呢？     

宠爱自己，快乐享受“每一天”

因为懂得宠爱自己，女人变得更美丽，在我们享有特权的那几天，我们更要用“放大镜”给自己快乐，放大、放大，再放大。就像近期在各大网站备受瞩目的快乐宣言活动一样，在每个月的那几天部保持积极乐观的心态，女人就是要“月”当“月”快乐!《健康之友》特别请来了美女明星，和她们一起分享“那几天”的快乐故事。[编者按]     

与身体谈一场恋爱

你不快乐？是爱情、事业干扰了你？还是出于对自己无休止的不满？放慢生活节奏，学会善待自己吧！只有真心爱上你的身体，才能享受女人自己的快乐。[编者按]     

心理医生：痛并快乐着——《赶走你的忧郁》观后感

最近，一个讲述心理医生的经历的电视剧——《赶走你的忧郁》在北京台播出，正好自己正在做《中国全科医学》（医生“读者”版）第3D期（精神心理专题），所以颇感兴趣。在观看的过程中，对心理咨询有了更加深刻的认识，最重要的是更加深入地了解了一个心理医生的痛苦与快乐。     

活在玩乐时代——王卯卯：活着就是玩儿

每个人都期望快乐的生活，快乐是什么？快乐并不是一种生活方式，它是一种心态。[编者按]     

张静初改变让我更快乐

改变让我更快乐，这种改变带来更多的是自己的快乐。当你面对问题的时候，你会变得更柔软，你会更容易获得幸福。     

后她之乐而乐

有首歌唱得好,你快乐所以我快乐。爱人之间能够看到对方快乐自己才会感到更加快乐,这是许多爱过和爱着的人们深有感触的。其实在性生活中也是如此,当对方体会到性爱的快乐后,自己的那一份快乐才会更加安心。     

谈手术室护士健康和法律的自我保护

手术室护理是医院护理的组成部分，是外科患者康复的重要保证。手术室护士在用自己的智慧与双手帮助一个患者减少痛苦，获得生命的延续或健康的同时，也给一家人带来幸福和快乐，所以护士工作的好坏，直接影响着千家万户的快乐、安康。护士在实际工作中，一切为病人着想，同时也要善于保护自己有足够     

寻找快乐门的钥匙

令自己快乐，看起来容易，做起来却很难。尽管我们每个人都不会跟自己过不去，但实际上人们的许多坏心情都是自己给自己造成的。     

读者来信

@兔小姐 被封面上“快乐去哪儿了”的字眼儿给吸引住了。每天忙忙碌碌、循环往复，很久都注意不到自己快不快乐。很喜欢4月刊的特别企划《压力OUT，能量IN》，仿佛体内很多未被意识到的快乐能量，在“多一点，少一点”中一下被激发出来，让我学会如何给生活减负。     

贵生道德原则探本

责生之真谛，在于视自己生命为自己最宝贵东西，而不仅仅是宝贵东西。生命之所以是一个人最宝贵的东西，直接讲来，是因为生命的快乐是人生的最重要最根本最大的快乐；根本讲来，是因为生命能满足人的最重要最根本最大的欲望：求生欲。     

做个快乐人

学会关注眼前 关注眼前正在做的事，无论你是在喝茶、看书还是在与家人、朋友共进晚餐，只要用心做好眼前的事，不要去担心明天或者某些令你烦恼又无能为力的事。 多想想让自己快乐的事科学家经过测试证实，我们仅仅只是想象一下曾经快乐有趣的事，就能让我们的体内加快分泌安多芬等让人快乐的激素，同时会减少压力激素分泌。     

Sport is a game!

什么样的生活才可以让我快乐，忙中偷闲，用运动来愉悦一下自己，让运动的火光点燃生命的激情，流汗的时候感觉很酣畅，运动就是我的快乐之源！[编者按]     

享受我的每一天 玩·运动

是不是觉得运动是件苦差事，讨厌大汗淋漓，不爱去健身房，更不喜欢那么辛苦的强迫自己！其实对运动大可不必愁眉苦脸，怀着游戏般的玩乐心情去体会运动的真谛。流汗不是目的，快乐才是终极目标！你可以像健康快乐的罗海琼一样，让运动在每一个时刻闪耀着快乐的光芒。你也可以用心的享受运动的每一天。来，和我们一起玩运动！     

今天你快乐吗？

如果今天在走进办公室的时候，在你的工作岗位上，你感觉到自己不快乐，你先要问自己：这份工作，你真地喜欢么？[编者按]     

我的“爱情魔豆”征服浪漫情侣

我的人生也许算不上精彩，但我感到自己至少是幸福的，快乐的。     

身心互动原理告诉我们：“假装快乐”可快速调整情绪

总有一些人因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受快乐。     

各种过敏如何应对？

在所有体质中，只有过敏质的人对自己的体质最清楚，因为在别人轻松惬意、快乐舒适地生活时，他却要像二朗神一样睁着第三只眼，时刻警惕着容易引发自己身体发生剧烈反应的各种物质，因为稍有不慎，自己的身体就会遭受巨大的痛苦与打击。     

花小钱,也能过优质生活

其实，日子的好与坏，生活的快乐或痛苦，往往在自己的一念之间。真正懂生活的女人是能感知幸福的女人。你就是自己的主人，生活的方式与态度要靠自己去创造，只要花上一些小小的心思，花小钱，甚至是不花钱，也能轻松过上优质的生活!     

这些心理暗示法会使你变得快乐

心理暗示，是指外界的环境、氛围或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度等对自己心理产生的一种影响。我们每个人每天总会不断地从自己或他人那里接受各种暗示，这种暗示有时会给我们带来喜悦和信心，有时也会令我们感到郁闷与不安。学会积极的心理暗示法，可以帮助我们更加乐观地面对生活，使自己变得更加快乐!那么，有哪些心理暗示法会使我们变得快乐呢？