眩晕症的危害——刻不容缓

眩晕症是头晕和目眩的总称，是一种最常见的临床症状，患者自身或周围景物的旋转感、晃动感、升一降感等，如同乘船遇风浪，头重脚轻，走路不稳，感觉自身景物在旋转，天转地旋，昏昏沉沉，躺着不敢睁眼睛翻身，耳呜出汗精神忧郁等，可伴有恶心、呕吐、冷汗、面色苍白、不敢睁眼、活动受限、平衡失调及听觉症状等。     

梁晓声：修身养性，补“心”是关键

梁晓声，与共和国同岁。写作、读书之外，梁晓声经常进行一些运动，比如打网球、游泳等。欣赏音乐、收藏物品、观赏花卉或艺术作品等这些雅好对他来说是一种精神调理，能消除疲劳、排除杂念、增强食欲等。品茗是梁晓声的另一爱好。他说，饮茶与养生是相通的，茶可以健脑恰神，这一功能恰是养生所需要的，但茶叶的分量不能过。     

一院多区医疗集团智慧化建设及应用研究△

一院多区医疗集团的发展趋势为医院管理、学科建设、信息化建设等带来了挑战，从信息化建设的内涵和应用效果来看，一院多区医疗集团智慧化建设的难度更高，主要表现在整体规划、管理体制、业务协同、应用思维等存在差异，导致存在业务系统不统一、业务协同不一致等问题，高水平、高起点的智慧医院规划难落地，多院区信息一体化推进困难。针对这个问题，作者从架构设计、技术模式、实施方法、方案分享等角度，对一院多区医疗集团智慧化建设及应用进行了探讨和研究。     

三步走,选择家庭消毒剂

随着SARS、甲流、手足口病等疫情二波又一波地到来，84消毒液、碘伏消毒液、威露士消毒液等众多产品，也进入人们的视线当中。眼花缭乱、左右为难之际，到底哪一种才适合你的家庭呢？     

花样跳跃益健康

跳跃看似简单，却是一项全身性的有氧运动。要跳得好，人的颈部、肩部、上下肢等都要参与，做相应的配合。跳跃可增强机体的有氧代谢功能，是一种提高力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏度等综合素质的很好的体育项目。     

骨关节病治疗宜守法守方

骨关节病，又称增生性骨关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，从而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病。本病好发于手指指端、脚趾、跟骨、膝、髋、颈椎等部位。     

按摩腹部保健奇效

祖国医学认为，揉腹可给腹部中脘、气海、关元、天枢、大巨等穴位以良性刺激，运行气血、滋养脏腑、调节阴阳、疏通经络。揉腹是效果广泛的保健方法。揉腹要掌握补泻法，顺时针方向按摩为泻法，逆时针方向按摩为补法”，“一顺一逆”或“一逆一顺”为平补．多用于养生保健。揉腹可治疗便秘、慢性腹泻、降脂减肥、胃病等……     

豆瓣酱

豆瓣酱是调味品中比较常用的调料，是一种用蚕豆、食盐、辣椒等原料由各种微生物相互作用，产生复杂生化反应，而酿造出来的一种发酵红褐色调味料，味鲜稍辣。主要原料蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆。蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。根据消费者的习惯不同，在豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精等原料增加豆瓣酱的品种。     

冬季莫忽视室内卫生

冬季天气变冷，人们通常紧闭门窗，导致室内有害物质的浓度会渐渐增高。若走进各公共场所，常会感到一股热气扑面而来，长时间置身其中，便会觉得有一种窒息的感觉。客运站、洗浴中心、宾馆等公共场所的二氧化碳含量时有超标。加上空气干燥，室内缺少湿润、洁净的空气，因此在干燥的冬季，白喉、流感、百日咳、脑膜炎、哮喘、支气管炎等的发病率会显著增加。     

为农民搭建反映心声的平台——杭州市余杭区创建“社区卫生委员会”纪事

在杭州市余杭区乔司镇政府会议室里，该镇社区卫生委员会每月一次的例会开得热火朝天。会议一开始，来自村民、妇女、残疾人、老年人等不同层面的农民代表就纷纷表达他们想要反映的卫生问题，区卫生局领导也到会听取意见。会议进行了两个多小时，共收集了关于农民健康体检、新农合、农村卫生、健康教育等7条意见和建议。一位农民代表高兴地说，     

嗜铬细胞瘤的诊断和治疗

嗜铬细胞瘤是一种起源于嗜铬组织的肿瘤，临床上主要表现为“头痛、心悸、多汗”的三联征和高血压等。该病是一种较少见但危害严重的疾病，患者可以由于长期高血压造成严重的心、脑、肾损害，如心律失常、心力衰竭、脑出血等危及生命，但如果可以早期诊断、治疗，它又是可以临床治愈的一种继发性高血压。由于嗜铬细胞瘤涉及多系统，表现多样，不易诊断，所以对其深入探讨是很必要的。     

摆脱嫉妒有处方

嫉妒是一种心理现象，是对别人的优势，如超过自己的品德、才华、成就、名声、相貌等心怀不满，从而产生一种不甘心、不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的消极情绪，是一种承认自己被别人挫败后的反应。     

营养大讲堂之锰

锰，是一种常见金属，广泛应用于冶金等领域。但您可能不知道，锰也是人体必需的一种微量元素，虽然在人体内含量甚微，但在肝脏、骨骼、脑、肾脏、胰脏、肌肉等处都能找到它的影子，在肝脏和血液中还储备了一定量的锰，以备不时之需。那么，锰在人体中都有什么作用呢？     

生命之托重于泰山——访湖南省湘潭中心医院院长刘平

湘潭，一座历史文化名城，它历史悠久、人杰地灵，诞生了毛泽东、彭德怀、陈赓等英才；也产生过杨度、刘道一、曾国藩等历史人物。今天，一所现代化的医院傲然矗立在湘江边。这所1995年被当地领导戏称为“卫生院级条件”具有百年历史的市级医院，在一位以北方汉子刘平院长为首的领导班子带领下，已经发展成为拥有1000张床位、职工1200名、医疗建筑面积9万余平方米并获得了“全国卫生文明先进集体”、“全国卫生系统先进集体”、“百姓放心示范医院”等一系列国家级荣誉称号的区域医疗中心。日前，刘平院长向记者介绍了医院充满艰辛与痛苦的发展历程，揭示了医院巨大变化背后的奥秘。     

滥用抗感冒药的危害及其合理应用

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要是由病毒引起的，它是一种自限性疾病，若无并发症，一周左右多能自行康复。目前治疗感冒的药物品种繁多，如：感叹号、白加黑、康必得、泰诺、感冒通、速效感冒胶囊等。抗感冒药大多数是OTC产品，虽然药品名称不同，但药物组成类似，药物作用大同小异。且多为复方制剂，含有解热、镇痛、镇咳、抗过敏等药物成分，若选用不当，易造成重复使用。不但达不到治疗目的，而且会延误病情，甚至引起严重的不良反应。     

夜猫族男人的急救课程

随着现代经济的发展．生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。熬夜成了男人的恐惧，男人的深渊，是一种无奈，一种纠缠。经常熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状，最容易疲劳、精神不振，人体免疫力下降。感冒、胃肠感染、过敏等都会找上你，如何将熬夜的健康损失降到最低点？     

摆脱嫉妒有处方

嫉妒是一种心理现象，是对别人的优势，如超过自己的品德、才华、成就、名声、相貌等心怀不满，从而产生一种不甘心、不悦、自惭、怨恨、恼怒甚至带有破坏性的消极情绪，是一种承认自己被别人挫败后的反应。     

甲醛检测方法的研究进展

甲醛（HCHO）是高挥发性有机化合物，是一种无色、具有强烈刺激性的气体。它是一种原生质毒。对眼部及呼吸、神经和内分泌等系统均具有毒性，此外还有致癌、致突变的遗传效应。世界卫生组织（WHO）和美国环境保护局（EPA）均将其列为潜在危险致癌物和重要的环境污染物。甲醛污染主要来源于与人民生活密切相关的必需品的制造，如树脂、塑料、纤维、橡胶、染料、药品、油漆等。近年来随着新的装璜材料、家具、防腐剂、杀菌剂、化妆品等广泛使用，甲醛已成为重要污染物之一，严重影响人体健康，因此，甲醛的分析检测显得尤为重要。笔者就10年来食品、空气、水质和化妆品等样品中甲醛的分析方法研究进展做一综述。     

学生考试焦虑的特点分析及矫治方法

焦虑是一种不愉快的情绪状态，包括体验（恐惧、忧虑、紧张等）、生理学变化（植物神经系统功能亢进）和行为（坐立不安、冲动等兴奋表现）等几方面。也是一种常见的功能性症状，在躯体疾病、应激、神经症和精神病中均可见到。考试是一种应激反应，应激是指人对某种出乎意料的环境刺激所作的适应性反应，应激状态的产生与人面临的情景及对自己能力的估计有关。当情景对一个人提出了要求，     

热门新饮品 冷静巧选择

夏季，饮料新品层出不穷，碳酸饮料、乳酸菌饮料、乳酸饮料，果汁饮料等老饮料不断翻新花样，茶饮料、功能饮料等新品种也迅速“窜红”，各种打着酷爽、解暑、健康、美丽等鲜明旗帜的饮品琳琅满目。饮品追“新”已成为很多人特别是年轻一族享受新潮．时尚生活的标志。