健身气功功法开始审定

据《人民日报》记者王霞光报道,国家体育总局局长伍绍祖于１９９８年１０月５日在武术运动管理中心向华夏智能功、幸福功、严新气功、大雁功、马礼堂六字诀、慧明功、心功、盘山阴阳功、郭林新气功、虚灵功、元极功等１１种健身气功功法颁发证书。据悉,为贯彻落实中共中央宣传部、国家体委等七部委《关于加强社会气功管理的通知》精神,武术运动管理中心根据原国家体委１９９８年２月下发的《健身气功管理办法》的规定,于去年４月起就健身气功功法审定的有关问题召开会议,进行部署,并在北京、天津、河北等省市安排试点。经过几个月的严…     

国家体总健身气功功法评审工作开始启动

为了组织实施好《健身气功管理办法》和《健身气功师技术等级评审办法（试行）》，国家体育总局正式成立了健身气功功法评审委员会，下设两个组织：一是功法审定领导小组，组长为国家人体科学工作组办公室主任李杰，共有组员IO名；二是专家评审委员会，主任为冯理达教授，成员共11名。专家委员会已经开展工作。他们一致表示要本着对国家、对民族、对人类负责的态度，认真弘扬中华传统优秀文化，做好这项史无前例的气功基础工作。首批评审了河北省、北京市推荐的几个健身功法，即将评审天津市推荐的健身功法。健身功法评审的范围是，已经在…     

肥胖病的气功功法

笔者认为肥胖病的一个重要原因是“贪于取”“数食甘美而多肥”。肥胖之人多痰浊,痰为津液代谢失常停滞体内所成,系因肺脾肾三焦之功能失调,尤以脾肾为重;痰郁为邪,阻滞经络,损害脏腑,随致因实致虚,因虚致实,互为因果,恶性循环,而百病丛生,难达天年。故治肥胖当遵以下四原则:抑制贪取,以去其源;疏通经络,使积痰可运;促进气化,消除积痰;培补真元,使正气存内。笔者据此原则在气功     

气功锻炼的功法选择

气功作为一种自我保健的锻炼方法,已广为人们接受,但气功种类繁多,既有流传至今的各种传统功法,又有层出不穷的新兴功法。那么,对于一个初入气功之门的人,选择何种功法进行锻炼,便是一个很重要的问题。 气功作为保健的手段,可以说是老幼皆宜,但由于身体状况的原因,老年人练习气功的较多。对于初学者,首先宜选择太极拳、太极剑、八段锦等动功来进行     

国家体委评选21种气功功法作为体育健身方法向社会推广

有21种气功功法已由国家体委首批评审通过，并审编成《中华体育健身方法》征集第四卷于最近由天津科学技术出版社出版，向社会推广。这21种功法是：智能气功、六字诀养生法、鹤翔庄气功、气功太极十五势、仅林新气功、大雁气功、育智保健功、通天动、元宝气功、峨嵋养生气功、青少年益智明目动、太极内功、意举站桩功、心宇气功、倒步退回气功、空劲气功、香功、观想养脑法、龙寿气功、胸腹联合吐纳功、大自然健身法。早在1996年1月，国家体委、国家教委、国家科委、国家民委、文化部、广播影视部、卫生部、全国总工会、共青团中央和全国妇…     

徐氏太极气功防治近视眼病的功法

徐氏太极气功防治近视眼病的功法,是笔者根据中医的阴阳学说,气为血之帅,目得血而能视的理论创编的。并运用外气内收,内气外放,促使气血在眼部旺盛运行,起到纠正眼轴,达到防治近视眼病的目的。笔者临床治疗118例近视眼病患者,有效率达96％。     

健身气功社会功法的审定标准与步骤

探讨健身气功社会功法的审定标准与实施步骤,在定义社会功法的基础上,提出对社会功法的审定标准应包括三个方面,即基础标准——名称规范、活动守法,功德良好、诚实守信,知识产权清晰明了;内涵标准——理论完备、脉络清晰,方法科学、三调齐全,目的明确、效果良好;附加标准——可推广性强、安全不出偏。社会功法审定的步骤分为申请者所在省(市、区)的属地初审、体育总局的分组复审和综合终审三步。     

气功功法的主体应是自我修炼的正法

通过气功发展史的研究,使我们认识到,自我修炼始终是气功的主体。如古代流传下来的长沙马王堆出土的《导引图》、《易筋经》、《八段锦》。孙思邈《备急千金要方》中的按摩导引法等等,都是动功或动静相兼的功法,寓静于动为其高境界。战国时期流传的《行气工（佩）铭》...     

在东北三省气功功理功法交流会议开幕式上的讲话

在东北三省气功功理功法交流会议开幕式上的讲话中国气功科学研究会代理事长黄静波东北是个人杰地灵的地方，气功事业在三省党政军的领导下，在各省气功组织和气功师们的共同努力下，取得了很大的成绩。今天，你们又齐聚一堂，研讨功理功法，交流经验，这是一次很有指导意...     

“传统功法与人文二合一气功教学模式”的探讨及成果

目的探讨＂传统功法与人文二合一气功教学模式＂的经验和成果。方法从健身气功的特点及目前教学的现状、＂功法与人文二合一气功教学模式＂的具体教学方法,包括教学思路、教学方法、教学步骤以及教学结果等方面进行了详细的探讨。结果采用此教学法的247位同学人文素质得到了全面的提高,功法掌握良好,理论及功法考试及格率达到了100%,优秀率占到了70%,教学质量显著提升。结论 ＂传统功法与人文二合一气功教学模式＂可以培养学生的传统人文素质,促进学生的整体素质全面发展;可以使气功教学的文化气息更浓,达到更好的教学效果。     

气功养生法作为哮喘的补充疗法:气功科学研究的小规模试验研究

气功养生这一传统中医保健方法把躯体运动、意念训练和呼吸导引三者结合在一起,在中国已被应用于支气管哮喘的治疗,在西方国家也引起了日益增长的兴趣。本研究旨在探讨在德国的文化氛围中,气功养生法是否可以作为哮喘患者的一种补充疗法。     

沿着社会主义气功事业的方向健步前进──赵石同志在辽宁省气功功理功法交流会上的发言

沿着社会主义气功事业的方向健步前进──赵石同志在辽宁省气功功理功法交流会上的发言（上略）。一、社会主义气功事业是一门严肃的科学事业科学就是“实事求是”。实事就是不以人的意志为转移的客观存在，求是则是探索这一事物发展变化的规律，就是寻求真理。因而科学研...     

气功修炼的几种盘坐式

气功修炼的几种盘坐式华伟＿修炼静功，温坐最好，平坐次之，站式、卧式要次之。盘坐时，调思与气沉丹田较顺利。腹式呼吸形成快，元气发动早，经豚运行通畅。为使初学者得一可循之法。现几种盘坐姿式如下。一、自然盘亦名插花式。此式较为普遍、简易，初学等尢宜。方法。...     

养生增寿的好功法——腹式呼吸

近年来，有关腹式呼吸这一养生功法的论述，常见于报刊介绍的各种健身运动中。像太极拳，自始至终都贯穿着深沉的腹式呼吸。腹式呼吸即可单练，也可和其他功法与有氧运动结合起来练。