就这么简单

正这些日子,晚上总也睡不安稳,有时要折腾到下半夜才能昏昏睡去。就是这样,到了六点多就又醒了,而且一醒就再也睡不着了。虽然嘴巴哈欠连天,头脑昏昏沉沉,但是你无论用什么办法,就是闭着眼睛数数,也没有一点效果。没过几天,黑眼圈出来了,人也憔悴了,白天始终提不起精神来。母亲说我病了,叫     

爱情就这么简单

读书的时候,写了许多关于理想的课堂作文,心中虽然不太明白理想为何物,但那种气氛的确激动人心。当科学家、当医生、当飞行员,从小学到高中几乎一年一个理想。然而理想来理想去,生活还是不理想,日子也并不如意,倒学会了做任何事情都要确定一个理想,然后才去追求的习惯。比如爱情,讲的是十全十美,玩的是心跳,当然心中的情人也就是不食人间烟火的仙女了。其实,我是一个比较懒散的人,素来甘于平淡,胸无大     

盘点快乐

一群喜爱喝茶的老人，闲来无事，定期互相邀约品茗话家常。大家采取的方法，是找各式各样昂贵的好茶，以满足大家的口欲。     

人生常用“删除键”

光阴似箭,日月如梭,人的一生来去匆匆,如白驹过隙。为了使我们的一生过得轻松些,愉快一些,我们应该活得简单一些,单纯一些。这样,你才会有一副好心境,也才能有精力更好地去从事你的事业。如果我们的生活太复杂,总是心有旁鹜,在其他方面花费了太多的精力,那么到头来很可能一事无成。     

快乐只需学会做减法

有人问大师罗丹雕塑的秘诀，答曰：“减去多余部分。”印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”人生亦然。学会一种人生的“减法”，已成我们的当务之急！[第一段]     

人生低谷也风光

人生如海。潮涨潮落，既有春风得意、马蹄萧萧、高潮迭起的快乐，又有黑云压城、万念俱灰、惆怅寞然的痛苦。 人生又如登山，既有傲立峰巅的扬眉远眺、振臂一呼的快慰，也有蛰伏谷底、埋头跋涉、艰难攀援的苦涩。诚如此，倘若把人生的征旅描绘成图，那一定是高低起伏、轻曼柔美的曲线，它比呆板僵硬、一览无余的直线丰富多彩得多。     

心常异俗

虽有求营之事,莫生得失之心。迹与人同,心常异俗。〔解读〕人生在世,为了生存,难免要有所谋划和追求,有谋划和追求就有成功和失败,这是很自然的,不必过于看重,而患得患失。这不但于事无补,而且于身心不利。养生者谋划和追求的形式和常人没有什么不同,但是心态和常人迥然而异。心常异俗!明@万尚父     

快乐从“心”开始

快乐是一种心态。拉伯雷曾说过:"生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。"诚哉斯言。     

不说老就不老

张琴55岁那年从政府机关退休时,感到极为突然。想想当年的美女,如今已经老矣,她常常表现出哀怨或没落的情绪,真是“光阴似箭、岁月如梭,转瞬间就到了暮年”!在家赋闲,薪俸丰厚,儿女们都事业有成,没有后顾之忧。但她仍有一个心愿,就是想找回青春。她懂得无生之物有成毁,有生之物有生死,青春不会常在,人的衰老是不可抗拒的事实,却渴望年轻靓丽,拒绝衰老,且痴心不改,还经常梦见自己美若天仙,在大型演出活动中翩翩起舞,赢得经久不息的掌声,以及在公共场所为众人所瞩目的情景。待到醒来时,才知是一场梦。岁月无情,白发还是悄悄地在她的头上日渐增…     

快乐人生老年学画

2000年我从工作岗位上退休，离开了工作35年的地方。刚退下来不习惯，觉得无所事事，生活失去了意义。     

不要抱怨生活

人到中年,忽然间下岗了,失落、无奈和空虚都一起袭上心头,我仿佛一下子被世界遗弃了。茫然地走在街头,抬头间,一辆自行车迎面驶来,令我惊诧的是,骑车者左手握住车把,右手提着拐杖,只有一只左脚在努力踩着脚蹬,他的另一条裤管在风中飘荡。就在我们交汇的一刹那,我们两人的眼光遇个正着,     

点亮一盏心灯

因为幽幽千年不衰,我们渴望追求. 因为勃勃生机竞发,我们充满期待. 让我们点亮一盏心灯,沉淀所有的浮躁与不安,怀着皎然澄澈毫无挂碍的心境,在静默中探索,在宁静中思考.     

成功有毒——把成功“传”给我？

没有人不喜欢成功，可是当下，人们经常会成为成功的手下败将．亦似乎已经成为你最头疼的敌人。而且，成功与失败，几乎是个人惟一体现价值的方式，如果人生中无从谈成功，那么，这个人或许会被认为是不幸的。这是现实社会背景下给人们带来的思维模式。     

幸福是0.25

近日,在一本文学杂志上看到广东画家罗文勇的一幅油画《靠山》,是一对父子相依相靠的画面:在一个天气比较寒冷的时日,穿着褴衫褛袄的父亲稍弯着腰,背着他的儿子,衣着同样破旧寒碜的儿子紧贴着趴在父亲背上。父亲的脸上有点沧桑,但一种难于掩饰的满足感和成就感溢于言表;儿子的脸有点稚气,但恬静安祥。     

“藏”不住的快乐

或者我收藏的这些东西并不珍贵,但在收藏的过程中我却体验了一种无与伦比的快乐—收藏凡物却得到珍贵,触手可得的平凡的东西,也会让人像得到它们那样很容易得到快乐索茕其实人生亦如此,虽然只是平平淡淡的生活,努力过,奉献过,却也活出了人生的价值。     

该无聊时就无聊

在《现代汉语词典》中,对“无聊”解释为“由于清闲而烦闷;没有意义而使人讨厌”,又进一步对“无聊”解释为“没有凭借或依赖,指十分无聊或潦倒失意”。在这里,笔者并无意挑战《现代汉语词典》的权威性,但解释归解释,笔者却认为,无聊虽然百无聊赖,但却有着轻松自如的快乐,该无聊时就无聊。时下,对于现代都市里的“忙一族”来说,无聊有时候确实已经是一种奢侈。整天忙着上班,忙着吃饭,忙着充电,忙着健身,忙着应酬,忙着赚钱,忙着去做那些理所应当去忙的事情,忙着去做那些不得不忙的事情,忙着去做那些本不想忙却不敢不忙的事情。但许多人却忘了…     

哲学人生

幽默是快乐的伙伴。它能帮助你调整心态，排解失意。消除烦恼。幽默是一个高雅气质、渊博知识、敏捷思维、开朗性格、乐观态度等各种素质的综合体现。以为幽默会使人失去尊严和变得轻浮，都是误解。[第一段]     

快乐的敌人是自己

本来,人生是快乐的;有许多不快是人自找的。一位先生蓄着一把漂亮的胡子,被人誉为美髯公,好不得意。可有人问他睡觉时怎么安放胡子,挺自然的小事,他却开始过分关注起来,最终弄得烦躁不已,睡觉不安。这位先生的不快不能说是别人给的,只能说是自己“想”出来的。当一个人犯有“过分关注症”时,烦恼便会降临。     

快乐从"心"开始

快乐是一种心态. 拉伯雷曾说过:"生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭."诚哉斯言! 知足常乐.人的不快乐,常常是由不满引起的.如果放低欲望,减少需求,快乐自会"水涨船高".记得一个哲学家一不小心掉进了水里,被救上岸后,他说的第一句话就是:"呼吸是一件多么幸福的事."后来,他活了整整一百岁.其实,活着就是一件奢侈的事情.就是巨大的幸福和快乐,我们应该惜福知足啊!     

皮肤健康美丽,就这么简单!

皮肤健康美丽是时下爱美人士所追求的终极目标,它不仅让人看起来年轻有活力,且能给他人留以深刻印象。可达到这一目标并不容易,人们时常被一些皮肤病困扰,如粉刺(青春痘)、痤疮、脓疱疹、毛囊炎、丹毒、湿疹、皮炎、荨麻疹、癣、带