“警报”响了,别让“劣质”的爱腐蚀你的婚姻

新婚夫妇,总能把性爱生活搞得"春意盎然",然而,随着时间的推移,夫妻性爱逐渐出现了"劣质"状况。当初那敏锐的触觉、驿动的情绪、潮水般的冲动和蓬勃的心跳没有了,取而代之的是平庸、敷衍和形式。到底如何才能纠正"劣质"性爱,让它保持最佳状态呢?其实,完美的性爱就在你的身边,关键是你是否真正关注它,用心"经营"它。只要夫妻双方及时发现性爱中隐藏的"警报"提示,再共同努力提高性爱质量,便能重新建立起和谐的性生活。     

“性爱手语”不过时

夫妻之间的“性爱手语”，不只是身体乃至隐秘部位的互相接触，它是一种令人战栗的、令夫妻性爱达到高度和谐的经历，而且也是性爱快感训练中很重要的一部分。     

要学会“调整”而不是“比较”再婚夫妻“性经历”的影响

性爱不仅仅是简单的生理动作,还是夫妻双方达到心灵默契的交流方式,和谐的性爱能让彼此加深了解、升华感情。再婚夫妻注意尽量摒弃过往性生活的痕迹,善于发现和把握现任伴侣的感觉。     

夫妻间的“不起性”用身心合一“爱情体操”做调整

有种被称为“印度性经”的“爱情体操”的哲学理念是：活在当下,点到为止,心灵响应。每周坚持做一次,长期这样下去,会不断强化身心合一的感觉,促进夫妻做爱品质的不断提高,淡化性爱的“义务性”,强化它的自觉性,让夫妻性爱渐趋合谐。     

“性”“睡”同步，性爱和谐

在夫妻性爱的过程中，性爱生物钟起着不可忽视的作用，夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代，人们习惯上以“睡觉”代指房事，既是隐喻也表明了两者密不可分的关系，倘若“性”与“睡”之间的关系失调，则会导致夫妻之间性爱出现障碍，失去和谐，使夫妻之间“性福”不再。     

“花”样性思助兴亲密时分

在几年的夫妻性爱之后，诸如玫瑰花、紧身内衣、散发着迷人香味的按摩油这类“花式助性法”，你已经一一尝试，但你们的性爱却找不回往日的激情与美妙。也许有时你也想偶尔从正常轨道上“偏离”一下，或者，把老旧的性爱“翻新”一下，却又不知从何下手。其实，要达到这个目的并不难，无需大动干戈，只要把想象、动作和声音或者香味做一点点改变。     

“性”与“睡”同步，性爱才能和谐

在夫妻性爱的过程中，性爱生物钟起着不可忽视的作用，夫妻作息时间不协调可导致睡与性的错位。在古代，人们习惯上以“睡觉”代指房事，是隐喻，也表明了两者密不可分的关系。倘若“性”与“睡”之间的关系失调，则会导致夫妻之间性爱出现障碍，失去和谐，使夫妻之间“性福”不再。     

用性疗伤，激情需要“软着陆”

许多夫妻和情侣都体验过矛盾过后那种暴风雨般的激情性爱，并对此回味不已，可是有一天，你或许会发现，当你过于依赖性关系来掩饰你们之间的矛盾时，其实是在回避问题，你们还没有找到问题的真正症结所在，更没有找到解决问题的最佳手段。[编者按]     

“第三者”出现 夫妻性爱依旧灿烂无限

据海特性学报告表明：女性分娩后，至少在半年内对性爱失去兴趣。这是因为新任母亲需要面对身体和情绪的转变。在这一转变过程中，尽管有一些夫妻的性爱将从此遭遇万劫不复之灾——产生性冷淡、性厌恶、性恐惧……并导致夫妻感情破裂，但大多数夫妻的性爱，在可爱的“第三者”出现后依旧会灿烂无限。     

性也讲究“攻守平衡”

夫妻双方在一起久了会形成性爱的定式，如果改变一下就会别有一番天地。其实性生活不是独角戏，在性爱中，男女双方应该努力体现自己的特点。就像恋爱阶段，性爱也要讲究“攻守平衡”，不能让另一方失去兴趣。     

人老“性”福多 健康好兆头

性爱活动是伴随人一生的正常生理活动,它并不会随着年龄的增长而逐渐消失。老年人的性功能主要是通过性中枢、性刺激和性伴侣的作用而维持的。只要夫妻双方的感情融洽,老年人仍可进行美满的性爱活动。因此,老年人应破除性卑下感,消除老年人没有性欲、没有性功能、不能进行性爱活动等陈旧而不科学的观念。性爱活动是幸福家庭的重要组成部分,也是老年人健康长寿的因素之一,不应为此多感内疚。     

县级疾病预防控制中心如何发挥作用的探讨

对于夫妻来说．爱情是性爱的基础，性爱是爱情的升华，两相辅相成，缺一不可，和谐的性爱会使爱情锦上添花，忠贞的爱情使得性甜甜蜜蜜。那么，夫妻之间什么时候尤需性爱呢？     

丈夫最怕妻子这样做

性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而,生活中不乏在夫妻性爱问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。原因何在?这是由于他们触犯了夫妻性爱活动的一些禁忌。那么在家庭生活中,夫妻性爱最怕什么?     

我和老公“分居”了

“结婚无数载．做爱像刷牙”，问问身边不错的朋友，大都如实这样说。确实．随着婚姻的平淡延续，时间已经消磨了夫妻性爱的完美和吸引力。幸福的婚姻都是一样的，不幸的婚姻各有各的不幸，婚姻的不幸就包含了夫妻性爱的不和谐。我们的婚姻可谓完美无缺，但也决无特色可言。不知何时起我不再对长夜充满了渴望和期待，那张宽大的双人床不再温馨，不再充满诱惑了．那重复单一甚至疲惫的缠绵和相拥让我心生怯意。我渴望能躲避一下，甚至羡慕起“周末夫妻”和“牛郎织女”别后胜新婚的日子。     

性技巧要防“弄”巧成拙

性技巧在多数情况下只是注重性刺激与性反应之间的联系，容易造成性爱与情爱之间的脱节，不利于表达夫妻之间相濡以沫的关切与眷顾之情。这就好比过分依赖性工具，不利于夫妻情感交流的道理一样。因为性爱需要的是男女双方全身心的投入，包括情感的培植，彼此对异性世界的理解，以及性心理的协调与修养等等，在此过程中，性技巧充其量是一个载体而已!     

取悦他，完美你的性生活

夫妻久了，性爱必定会寡淡，这种说法好像已成为共识，所以媒体上铺天盖地是教夫妻性爱如何花样翻新的花哨文章，有些夫妻努力尝试了，最终却发现不过是偶尔新鲜而已。难道寻找和美又激情的夫妻性爱就别无他路？我的闰中女友容儿却自有一套，她说，我们是以不变应万变，十几年的夫妻性生活，只用一个简单的法子，那就是相互取悦，说白了，就是相互讨好，当然是诚心诚意，发自内心的。[第一段]     

私处美容后，我对她再无“性”趣

随着生活水平的日益提高，夫妻性爱旱已不单是以生育为目的的，它更多地成为一种生活的享受，一种夫妻双方心灵的沟通和交流方式。有些女性因为外生殖器病变或其他原因造成了外阴部位的皮肤损伤，而形成外阴的疤痕，使得整个外阴相当难看。外阴的不美，必然会给夫妻生活的对方带来阴影。因为，就男人的性心理状态而言，妻子有一个美丽性感的身体，会更好地激发他在性爱中的斗志。     

“第三者”出现，夫妻性爱依旧灿烂无限

女性一般约在产后六周恢复正常，但据海特性学报告表明，半数母亲至少在半年内对性爱失去“性”趣，这是因为新任母亲需要面对身体和情绪的转变。在这一转变过程中，尽管有一些夫妻的性爱将从此面临万劫不复之灾。产生性冷淡、性厌恶、性恐惧……并导致夫妻感情破裂，但大多数夫妻的性爱，在可爱的“第三者”出现后依旧会灿烂无限。相信他们的故事对大家都会有所裨益。     

恩爱夫妻怎样应对性爱“红灯区”

性生活是夫妻双方共同参与的事情,任何一方出现问题,都会给正常的性生活亮起"红灯"。性生活出现问题的原因很多,比如对性生活认识的差异,对性的偏好特点,甚至年龄和生理上的差异等等。因此,要想维系好夫妻婚后共同筑就的性爱长城,就需要夫妻共同努力,学习一些应对"红灯"的对策。     

缺失性德,夫妻冲突多

婚姻为男女双方的性爱满足提供可靠的保障,但在现实生活中,夫妻间性爱满足的程度却是大相径庭。如果夫妻生活中因一些主观或客观因素致使夫妻中的某一方得不到满足和快乐,那么,婚姻提供给夫妻的可靠性就会发生动摇,不满足不快乐导致的性爱冲突,就会给夫妻生活蒙上阴影。导致夫妻问题的因素多种多样,但夫妻之间缺乏性德,即缺乏相互的尊重、理解、平等、体贴等也是主要的因素之一。