补脑益智食品十味谈

中医在养生保健上,十分注重补脑益智,对人体整个成长发育、学习工作以及老年抗衰等方面,均显得十分重要.在补脑健脑上首先应当重视饮食上的调养,下面主要介绍有益于大脑健康与增进智力的十味食品.     

中药补脑益智机理初探

中药补脑益智机理初探３１０００７浙江省中医药研究院陈永灿中药何以能补脑益智，传统中医有诸多论述，从以下几个方面来研讨，可以略窥其机理。补脑与益智中医认为构成大脑实质的物质就是“髓”，人脑由髓汇集而成，如《灵枢·海论》说：“脑为髓之海”，《素问·五脏生...     

春季健脑益智药膳

黑豆小麦莲子汤：黑豆30g，小麦30g，莲子30g，黑米50g；将各种原料去杂质，淘洗干净，备用。锅内加水1000mL，烧开，原料全部倒人，沸后，改用小火，直至烂熟；用法是佐餐，每日1次。此款的功效是强身健体，补脑益智，安神定魄。适用于精神乏力、全身无力、记忆力减退、失眠多梦等症。     

端粒酶展现青春长驻的曙光——还精补脑析

若要不老还精补脑 “长生不老”是人类几千年来的梦想与追求，因为人类的一切理想和愿望只能在生命的过程中才能实现。就目前气功界而论，有识之士已逐步将气功科学研究的主题转移到对脑功能的研究上来。 在我国，古人发明了“还精补脑”术，并明确提出“要想不老，还精补脑”。这说明还精补脑不仅有对脑的保健作用，而且还有延年益寿的功能。这是道家违反生老病死自然规律的吹嘘，还是人类未知的奥秘所在呢？ 还精补脑在气功中是一个十分重要的功法境界，有人甚至视为不传之秘，在道家又称为“抽坎填离”。“坎”和“离”原是八卦中的卦象…     

健脑益智药膳八款

大脑为人体生命的中枢,人类在不停的研究延缓大脑的衰老,祖国医学历来重视脑的作用,认为脑为元神之本,神强则多寿。科学选用养脑食品有养心益智、通神健脾的作用,因此健脑益智药膳,要选用补脑、强肾、增智、养气血的食药。现代医学研究证明,含有卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品能提高大脑的活动功能,延缓大脑老化,因此可常食生姜、花生、糖、洋葱等养脑的食品,养脑益智的药膳。     

春季健脑益智食疗谱

黑豆小麦莲子汤 用黑豆30克,小麦30克,莲子30克,黑米50克。将各种原料去杂,淘洗干净,备用。锅内加水1000毫升,烧开,原料全部倒入,煮沸后改用小火,直至烂熟。用法是佐餐,每日1次,此款的功效是强身健体,补脑益智,安神定魄。适用于精神不振、全身无力、记忆力减退、失眠多梦等症。     

谈还精补脑的方法与作用—兼与张玄宗先生商榷

近几年来，《气功》杂志基本上每年都有“还精补脑”方面的专论，在认识上常常各有偏重，但大体上还是在炼精化气这一层次上展开讨论的。１９９８年第６期刊登的张玄宗先生的“如何正确认识还精补脑”一文（以下简称“张文”），打破了还精补脑的讨论空间，以否定国学大师南怀瑾先生的一段话（只要做到绝对的清心绝欲，让它依循生理自然的血液循环而归于平淡，就可自然而然达到不还之还，不补之补的境界了）入手，指出“当今治学的最大弊病就是层次不清”，而张文的结论是：“纵观道家的修炼全过程，即是悟道的过程，也就是补脑的整个过程”…     

春季防病健身食谱六款

黑豆小麦莲子汤用黑豆30g，小麦30g，莲子30g，黑米50g。将各种原料去杂，淘洗干净，备用。锅内加水1000mL，烧开，原料全部倒入，煮沸后改用小火，直至烂熟。用法是佐餐，每日1次。强身健体，补脑益智，安神定魄。适用于精神不振、全身无力、记忆力减退、失眠多梦等症。     

安神补脑液治疗失眠46例

安神补脑液治疗失眠４６例河南省中医院（４７０００２）武西方延边敖东制药厂刘德胜【关键词】失眠安神补脑液疗效观察自１９９５年３月～１９９６年１２月间，笔者应用安神补脑液（吉林延边敖东制药厂生产）对４６例失眠病人进行疗效观察，临床上收到了满意的疗效，现报...     

餐桌上的“补血药”

对于儿童来说,补血最佳食品莫过于黑芝麻制品。黑芝麻既能补血又能补脑益智,是既能提高机体免疫力,又能提高智力的好食品,比如黑芝麻糊或者芝麻酱。芝麻酱富含多种营养素,是一种极佳的儿童营养食品。     

健脑益智鳙鱼头五款

鱼头含有丰富的二十二碳六烯酸（PDOHA）．这是一种高度不饱和脂肪酸，对促进神经细胞，特别是神经传导和神经突触的生长发育极为重要，乃健脑上品，并能使人体内的胆固醇水平降低和延缓人体衰老。我国医学家在以鱼健脑益智上，十分重视鱼头的作用，而且对同科不同种鱼头都有极为精辟的认识。明·李时珍在《本草纲目》中说：“鳙鱼，处处江湖有之。状似鲢鱼而色黑，其头最大，有至四五十斤者，味亚于鲢。鲢之美在腹、鳙之美在头。或以鲢、鳙为一物，误矣。首之大小，色之黑白，不大相侔。”这里所说的鳙鱼，俗称胖头鱼，多产于江南各地。用胖头鱼作汤或与豆腐同煮是烹饪名菜，鳙鱼不但补脑，亦用于产妇增乳，有助新生儿、婴儿的健康发育。     

还精补脑说辨误

还精补脑说辨误广西北海市北海中学谈启明在气功书籍中常有＂还精补脑＂之说，然不少人误以为＂还精补脑＂中的＂精＂是生殖的精液。因此，在练功中出现了误解。产生这种误解的原因，主要绿自不少气功书籍中的错误论述，比如《性命法诀全书》中一段：＂舌顶天池穴，久之，...     

补脑膏治疗Becker型进行性肌营养不良症1例

目的记录及分析中医补脑膏治疗临床诊断的Becker型进行性肌营养不良症(BMD),为临床治疗提供参考。方法对该例进行性营养不良患者的病历资料进行回顾性分析。结果补脑膏治疗该病例取得良好效果。结论补脑膏治疗Becker型进行性肌营养不良症在此例中取得显著疗效,但此报道中临床病案有限,需进一步的收集、分析本病的临床资料,使补脑膏在治疗本病上取得更大的发展空间。     

安神补脑液治疗神经衰弱184例

安神补脑液治疗神经衰弱１８４例江苏省淮阴市中医院（２２３００１）马岳青【关键词】神经衰弱，安神补脑液，中医治疗自１９９４年以来，我们应用吉林省延边敖东制药厂生产的安神补脑液治疗１８４例神经衰弱患者，疗效满意，现报道如下。１一般资料本组１８４例全部为门...     

“还精补脑说辨误”之辨误

“还精补脑说辨误”之辨误天津师范大学历史系马瑞茳《气功》１９９５年第９期刊登了谈启明先生的“还精补脑说辨误”，文章采用了清修派的观点，结合自身实证性的体会，指出“还精补脑”之精是“元精”，而不是“精液”。对此，我本无异议，并且我在修行实践时基本上也是...     

安神补脑液对老年前期及老年肾虚患者超氧化物歧化酶和丙二醛的影响

安神补脑液对老年前期及老年肾虚患者超氧化物歧化酶和丙二醛的影响青海省人民医院（８１０００７）宋晓鸿，陈祥林【关键词】安神补脑液，超氧化物歧化酶，丙二醛，老年肾虚我们对３３例老年前期及老年肾虚患者服用安神补脑液治疗前后血清总超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性...     

扶元补脑冲剂对拟痴呆小鼠的保护作用研究

目的：探讨扶元补脑冲剂防治老年性痴呆的作用机理。方法：以三氯化铝痴呆模型小鼠为研究对象，探讨了扶元补脑冲剂对拟老年性痴呆小鼠脑组织钙离子含量、脑系数及免疫器官指数的影响。结果：与模型组比较，扶元补脑冲剂能显著提高拟老年性痴呆小鼠脑系数及免疫器官指数，抑制钙离子浓度的过度升高。结论：提示改善免疫功能、抑制钙超载、延缓脑萎缩可能是扶元补脑冲剂防治老年性痴呆的作用机制之一。     

益智中药的现状和开发

当今随着人类社会的进步，对智能减退或障碍的防治引起了人们的普遍关注，本文作者就益智中药的研究进行了系统回顾，指出了开发中几个值得重视的问题，预测了其市场前景十分广阔。     

安神补脑液治疗神经衰弱243例

安神补脑液治疗神经衰弱２４３例浙江省台州市椒江人民医院（３１７７００）丁素云吉林延边敖东制药厂（１３３７００）刘德胜【关键词】安神补脑液，临床观察我院自１９９３年７月用“安神补脑液”（吉林省延边敖东制药厂生产）治疗神经衰弱，失眠和健忘等失眠症，均收到...     

补脑丸对动物学习记忆的影响

研究补脑丸对小鼠及大鼠学习、记忆的影响。小白鼠避暗法的试验结果表明，补脑丸０．６５ｇ的（生药量）／ｋｇ及１．２９ｇ（生药量）／ｋｇ灌胃，连续７ｄ，均能显著延长氢溴酸东莨菪碱所致记获得障碍小鼠测试时的潜伏期，补脑丸１．２９ｇ（生药量）／ｋｇ还能显著减少氢溴酸东莨菪碱所致记忆获得障碍小鼠测试时５ｍｉｎ时的错误次数。结果提示，补脑丸能明显改善东莨菪碱所致７记获得障碍小鼠的记忆功能。大白鼠跳台法的实验结果