谈癌“食”变

癌症,是目前世界上的头号大病,人们往往谈癌色变.其实也用不着那样怯惧,如果平时生活中将"色变"转为"食变",改变一些生活方式,改变一些口味习惯,就能起到良好的防癌抗癌作用.     

谈癌“食”变

人们往往谈癌色变，其实也用不着那样层惧，如果平时生活中将“色变”转为“食变”，改变一些生活方式和口味习惯，就能起到良好的防癌抗癌作用。     

饮食防癌话“五变”

癌症,是目前世界上大病之一,人们往往谈癌色变。但如果平时生活中将“色变”转为“食变”,即优化生活方式,改变品味习惯,或许能起到防癌作用。须知生癌已经迟,防癌靠自己。这就是:1、变“咸”为“淡”可防癌。肿瘤流行医学专家调查发现,美国、新西兰、比利时等国每人每天食盐量低于10g,胃癌死亡率很低;德国、奥地利、意大利等国,每人每天食盐量为10～15g,胃癌死亡率较高;每人每天食盐量超过15g的日本、芬兰及东欧有些国家,其胃癌死亡率最高。原因是长期进食过咸的食品使食物中氯化钠含量高,大量氯离子进入胃粘膜细胞内,刺激胃酸和胃蛋白酶分…     

防癌胜过治癌

据流行病学、病因学和实验研究表明：80％的癌症是由不良的生活方式和环境因素引起的,其中有35％～40％的癌症与不科学的、不合理的膳食有关;30％的癌症是由吸烟引起的：5％的癌症与饮酒有关,这为癌症预防提供了科学依据。     

恐癌怕癌,莫若积极防癌抗癌

癌症是威胁人类健康、死亡率最高的疾病之一,很多人谈癌色变。特别是有癌症家族史的人,更是恐癌怕癌。笔者一位朋友在2010年初死于肺癌,其父母也死于肺癌,致使他40多岁的儿子一听到癌症二字就胆战心惊,惶惶不可终日,给其身心健康带来极大伤     

8种生活方式让你更近“癌”

科学家预计,到2030年全球癌症患者将增加1倍。对此,科学家表示,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：     

八种习惯易得癌

由世界癌症研究基金会推出的“全球防癌指南”——《食物、营养、身体活动和癌症预防》中文版在北京举行了首发式。中文版译者——中国工程院院士、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员陈君石表示，以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因：     

癌症病人食疗“三原则”

利用饮食预防和治疗疾病,在我国已有悠久的历史。早在周代,我国就已有了“食医”。唐代名医孙思邈说:“为医者,当须洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”。说明了食疗的重要性。     

中医防癌治癌的独到之处

中医在防癌治癌方面的特点是以提高人体正气为本，通过健全和增强机体自身固有的抗癌能力，来达到预防癌症发生或降低其发病率的目的，在临床中积累了丰富的有效经验。     

“一级防癌”——打响抗击癌症的保卫战

今天，告诉大家一个新概念——“一级防癌”。为什么要叫一级防癌呢？因为它是我们生命的重中之重。这个工作做好了，让癌细胞根本没有机会作恶，我们的生活中就能减少很多癌患离世的遗憾。     

谈癌色变？——肺癌知多少（上）

这个时代,谈癌色变。如果被诊断为晚期癌症,基本就像下了死亡判决书。在全球范围内,肺癌是癌症的死亡之首。全球每年约有160万新发肺癌病例和140万肺癌死亡病例。约2/3的患者明确诊断时已属晚期,丧失了手术时机。如此可怕的肺癌,到底是什么来头,又该如何去诊治呢？     

警惕发生“夫麦癌”

夫妇二人患同样癌症的病例,近些年来文献上屡见报道,医学上出现了“夫妻癌”的新名词,此问题已引起国内外肿瘤专家的高度重视。发生了“夫妻癌”,并不能证实癌症具有传染性,而是由于相同的饮食习惯、生活方式和环境因素等方面起了重要作用。     

“新安百姓讲坛”抗癌新视角——何裕民教授开讲“癌症只是慢性病”的讲座

环境与生活方式的改变,使得癌症的发病率逐日攀升,成为我国居民死因的前三位。在传统观念中,人们总是谈＂癌＂色变,认为患上癌症就等于被判死刑,其实恐惧比疾病本身更有杀伤力。为了帮助患者理解癌症的本质,走出恐惧与单一消杀的困境,安徽省图书馆东二楼＂新安百姓讲坛＂,2011年7月22日将邀请上海中医药大学博士生导师、     

理性看待“夫妻癌”

夫妻同患癌症，这是近几年来逐渐被医学界观察到的客观事实，有些学将其形容为“夫妻癌”。肿瘤流行病学研究表明，“夫妻癌”既可以同时发生，也可以先后出现，其患癌部位既可相同，也可不同。     

多食酱油防癌抗癌

酱油作为普通的调味品早已走上千家万户的餐桌。但是,很少有人知道酱油有防癌抗癌的功效。众所周知,酱油是以丕乓小麦或麸皮等为原料,经微生物发酵等程序酿制而具有特殊色、香、味的液体调味品。近年来,一此一国家的营养专家对人们的食用酱油做了具体的研究,发现酱油具有独特的防癌抗癌的作用     

防癌不妨多食豆

近些年来,国内外科学研究发现食物具有明显的抗癌作用,多因为植物性食物中含有多种植物化合物。这些化合物有的能调整人体免疫功能,有的能抑制癌肿的生长或是直接杀死癌细胞。就豆类食物来看,科学家们发现多种豆子具有独特的抗癌作用。     

筷牢你的防癌“篱笆”

癌症与饮食有关,俗话说：“病从口人”,国内外防癌专家多年来一直在重点研究,并不断发现一些食物中的确含有抗癌物质,确能防止致癌因素发生作用,抑制癌肿的生长,甚至可以阻断癌前期病变,美国闰立癌症研究所报道,约有1／3的癌症与不良的饮食习惯有关。据研究表明,日本人饮食中含脂肪少,所以乳腺癌、前列腺癌和结肠癌发病率低,而他们的食物中有大量腌制的鱼、肉类。因此,胃癌和食道癌的发病率很高。而对移居到美国的Et本人调查发现,由于改变了饮食习惯后,     

揭开扑朔迷离的“饮食抗癌说”

近年来,饮食抗癌的说法逐渐流行,那么,吃什么可以不得癌症?食疗的抗癌作用到底有多大?这个问题让专家感到为难。国家中西医结合肿瘤重点学科主任、全军中医药学会副会长、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师专门对饮食与癌症做了相关解读。     

世界癌症研究基金会提出14条饮食防癌建议

按照《食物、营养与癌症预防》中提出的建议去做,最终可使全世界的癌症发病数减少30%～40%,相当于每年减少300万～400万癌症病例。专家们通过生活方式防癌的组织世界癌症基金会与美国癌症研究所,邀请了世界多国著名营养学家,流行病学家和癌症学家,历经20余年时间,提交了《食物、营养与癌症预防》的报告,其中提出了进食,控制体重,体力活动,食物及饮料、食品加工方面防癌的14条建议。这些建议,行之有效。     

抗癌新招——断食法

近年来，断食法渐渐风行起来，许多癌症患者也趋之若鹜。断食法有很多派别，抗癌采用的是天然果菜汁断食，并非完全断绝饮食。也许这种生活方式起初很难适应，但生癌体质一经形成，便呈惯性发展。在就医治疗的同时，更要彻底改变生活习惯与饮食内容，且阻断生癌渠道。