重庆市623例1239眼传统SCL配戴者眼健康调查

目的：调查了解重庆市传统隐形眼镜配戴的使用习惯，探讨配戴方式、护理方法与眼健康的关系。方法：对先后在五家眼镜专卖店及我院门诊咨询、检查623例1239眼进行调查。结果：每日戴756眼占61％，2—3天戴384例占31％，3—7天戴93眼占7．5％，长戴不6眼占0．5％。对镜片的护理按程序进行揉搓冲洗、浸泡的528眼占42．6％，直接冲洗浸泡共711眼占57．4％，延长镜片使用周期的有594眼占47．98％，有各种并发症共455眼占36．7％。结论：隐形眼镜并发症与使用习惯、护理方法有关。     

悦尚生活 舞动健康

第二届《健康之友》白领健康舞大赛，邀请每一个爱自己、爱生活的白领女性，一起来舞动身体，享受悦尚健康生活！     

白领女性健康五忌

伊灵今年整35岁，做白领的她感到近来各方面压力越来越大：身心极度紧张，情绪也低落。精神忧郁等亚健康状态让同事们都看出来了，大家劝她去看看医生。     

女性朋友你的生活习惯健康吗

你了解自己的健康状况吗?希望你拿起笔来,打出自己的健康得分(用是或不是)。你的回答为是,加一分,为否则不加分。1.你每日是否至少三餐,其中包括一顿固定的早餐?2.你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%～30%?3.你每天的膳食中是否包含20～30克的纤维素(富含于水果、蔬菜、糙米、全麦面包、谷物、干豆类食物中)?4.你是否每日吃五份果蔬(橙子、草莓、西兰花、西红柿等),以补充胡萝卜素和维生素?5.你每日是否摄入15毫克的铁,从早餐的麦片、面包、瘦肉、禽类、干豆类、绿色阔叶蔬菜、豌豆与干果中摄取?6.你是否每日有三次高钙低脂的食…     

解开女性白领的健康“死穴”

身为女人，你知道你和男人的区别吗？有些是值得庆幸的，而有些则是女人的不幸。女性总是和弱者连在一起。她们情绪不稳，多病，往医院跑的时候很多。最新的研究成果再次确认了男女两性在生理机能上的不同之处。女人在身体结构上同男人相比，至少有6个弱点值得注意。[编者按]     

第五届城市白领健康热舞大赛引领全国OL健康潮流

9月9日是第五届《健康之友》健康热舞大赛决赛举办的日子,进入决赛的7支企业队的选手们早早就赶到了活动现场。今年的总决赛名单中,7支来自国内外一流企业的热舞代表队及“健康爱美丽”全国十强队齐聚一堂。凡客诚品、汉高（化妆品）、伊利、腾讯、伽蓝集团、泛亚班拿、亮视点的白领女性们在决赛现场自信地展示美丽、健康、快乐的舞姿,将《健康之友》提倡的健康女性3S指标（性感迷）,Sexy、快乐自信Smiley、活力激扬Sparkly）的魅力展露无遗。     

关于健康体检的体会

医学模式的转变，健康理念的普及，促使专业体检机构相继出现。健康体检，是医疗检查的新分支，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预，终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。健康体检是变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病的一种新的自我保健方式。     

睡个甜美觉你的睡眠问题,一次解决掉!

睡眠本是我们每日的例行公事,但现在对于很多白领女性来说,拥有一夜好眠却变成了极大的奢侈品。在3月21日世界睡眠日来临之际,《健康之友》告诉你,即使压力越来越大,生活琐事不断出现,拥有好的睡眠,其实真的一点都不难。     

健康评价的新思考

在对健康商数这一概念评析的基础上，提出应将个体（或群体）的已有健康状况与应有健康状况之比，列为健商评定的内容。阐述了健商评定内容的规范性与简洁性，建议编制评定工具、建立常模，以保证评定的科学性。认为通过健商证定来实施健康评价，具有十分积极的现实意义。     

薇姿健康皮肤行动——“油”你做主

油光满面。毛孔粗大等肌肤问题长期困扰着都市女性，面部频生的痘痘更成了她们眼中挥之不去的痛。如何实现“健康肌肤”的终极梦想？薇姿的健康行动。为都市女性带来科学的护肤方式，帮助她们以专业的手段解决肌肤问题。现在。让我们一起聆听薇姿医生．薇姿健康护肤顾问的专业建议。用健康的钥匙开启完美肌肤的梦想。[编者按]     

女性生殖健康、亟需关注

生殖健康的概念最初由世界卫生组织高级顾问Dr．Vathalla于1991年提出的，随后得到不断的深化和完善。1994年联合国人口发展大会接受了世界卫生组织提出的生殖健康的定义：生殖健康不仅仅是生殖过程没有疾病和失调，而且是一种身体、心理和社会的完好状态，在此状态下完成生殖过程。而我国生殖健康状况堪忧，生殖方面的疾病呈上升趋势。女性在生殖方面的负担、风险大于男性，因此更应关注妇女的生殖健康。     

你的健康他来决定

朝夕相处在一起的两个人，不仅饮食习惯会越来越相似，连健康状况都会相互影响。慢慢和他变成双生体的你，怎样才能赶走他身上那些会影响你健康的坏习惯呢？     

WHO关于儿童和青少年健康发育的工作重点

婴儿和新生儿的健康和发育对每一个新出生的婴儿来说,生命有一个健康的开始是非常重要的。新生儿的头25天是生命攸关的决定性时期;就是在这段时间里,建立起最基本的健康状况和喂养习惯;也正是在这段时间里,婴儿的死亡危险最高。世界卫生组织(WHO)儿童和青少年健康发育     

你的排便习惯健康吗?

你知道人体最先衰老的部位是哪儿吗？答案是肠道!肠道是身体重要的消化吸收系统,而宿便是体内毒素的主要来源,如果粪便产生后不能及时离开人体,就会在肠道内释放毒素,     

眼科患者实施健康教育的实践与体会

健康教育是眼科开展整体护理工作的重要部分。通过有计划、有目的的健康教育，可以使病人了解有关眼科疾病的医学知识，有效地配合治疗护理。1制定健康教育计划针对不同疾病制定标准的健康教育计划，如青光眼的教育计划、视网膜脱离的教育计划等。     

眼科护理中健康教育的作用分析

目的:对眼科护理实施健康教育的效果进行分析。方法:对眼科住院的患者130例实施系统的健康教育。结果:眼科病人在接受健康教育的过程中,对疾病的相关知识有了及时的了解,不仅使护患关系更加融洽,同时还使护士的业务水平进一步提升。通过实施健康教育和积极的治疗,在患者出院后3个月时间里,通过电话随访和家访调查显示,显效的有72例,有效的为48例,无效的为10例,手术后总有效率为92.3%。结论:对眼科病人实施健康教育可提高患者的生命质量,促进患者早日恢复健康。     

影响自感健康的因素（综述）

本文综述了影响自感健康的各种因素。研究发现，自感健康状况低下与社会因素有关，如性别、年龄、婚姻状况、教育程度。也与医学因素有关，如客观健康况况、体格活动性、疼痛主诉；还与心理因素有关，如压抑、焦虑、紧张。此外，与一些其他的因素有关。     

健康体检中心对代谢综合征健康管理的效果评价

目的探索在健康体检中心如何对代谢综合征进行合理有效的健康管理。方法从该院健康体检中心收集代谢综合征患者150例,分为试验组和对照组。对试验患者进行健康管理,对照组不做任何处理,1年后,全面体检并进行效果评价。结果1年后,试验组有效率为91.26%比对照组有效率为47.70%高,且差异有统计学意义（P〈0.05）。结论合理健康管理高血压、血糖、腰围、收缩压、血脂及糖尿病家族史是预防代谢综合征的主要有效途径。     

指甲中蕴含的健康信息

很多人都有经常修剪指甲的好习惯。你可知道人体的许多健康问题都会从自己的指甲里反映出来。因此,读懂指甲中所蕴含的各种信息有助于你知道自己的健康状况。