不同选项体育课对大学生心理健康的影响

目的　探讨不同选项体育课教学对大学生心理健康的影响。方法　随机抽取参加不同选项体育课教学的 14 0名学生 ,采用症状自评量表SCL - 90 ,在教学前后进行调查测试。结果　各选项体育课教学后 ,心理问题检出率均有不同程度下降 ,健美操、体育舞蹈选项课教学前后学生心理问题检出率 (P <0. 0 5 ) ,存在显著性差异。不同选项体育课教学前后 ,大学生各项症状的因子分及阳性项目数均低于教学前。其中选择篮球、排球、足球的学生教学后 ,人际关系、忧郁、焦虑 3项因子分与教学前比 (P <0 . 0 5 ) ,有显著性差异。田径、武术教学后、学生忧郁、焦虑两项因子分与教学前相比 (P <0 . 0 5 ) ,有显著差异。健美操、体育舞蹈选项课教学后 ,学生强迫症状、人际关系、忧郁、焦虑、敌对、精神病性等因子和阳性项目数与教学前相比 (P <0 . 0 5 ) ,有显著性差异。结论　不同选项体育课教学能改善大学生的心理健康状况 ;健美操、体育舞蹈选项课教学对学生心理健康的改善较明显。     

不同选项体育课教学对大学生身体素质的影响

目的 探讨不同选项体育课教学对大学生身体素质的影响，为高校体育课的教学改革提供科学依据。方法随机抽取399名参加不同选项体育课教学前后学生的身体素质达标成绩进行统计分析。结果田径选项课教学后，学生身体素质平均成绩均优于教学前，部分指标差异有显著性（P〈0．05或0．01）；其他选项课教学后，学生身体素质平均成绩呈下降趋势，部分指标差异有显著性（P〈0．05或0．01）。结论在选项体育课教学中应加强对学生身体素质的发展。     

体育游戏在初中体育教学中的运用

中国传统教学模式下,体育课一再被打压,教师和学生都不重视.然而,体育课对学生来说是非常重要的,因为学生需要德、智、体、美、劳全面发展.因此,在新课程标准教育中要重视体育的教育,重视体育教学方法,比如体育游戏教学.体育游戏开发学生智力和娱乐,还能调动学生学习体育的积极性,在体育教学中有着非常重要的地位.因此本文就初中体育教学中的现状以及如何灵活的将体育游戏运用到教学中进行了探究,希望能改变体育教学中的一些现状,提高学生们的体育技能.     

西安市某小学体育课学生身体活动水平

  目的  测量小学体育课身体活动水平以及不同性别、身体质量指数(BMI)和不同年级学生体育课身体活动特征,为小学体育课身体活动促进提供参考。  方法  用ActiGraphGT3X对西安市某高校附属小学一、二、四年级的60名学生在3节体育课上的身体活动进行测量,依据最新体质测试成绩中的身高、体重计算BMI,并根据《国家学生体质健康标准》小学不同年级的标准划分体重状态,采用独立样本t检验和方差分析探索身体活动差异。  结果  小学体育课中高强度身体活动(MVPA)比例为21.9%(8.8 min)。男、女生体育课MVPA时间差异无统计学意义(P > 0.05);正常体重学生体育课MVPA比例和步数分别为25.4%和(1 247.0±326.3)步,高于偏轻体重学生,但与超重学生差异无统计学意义(P > 0.05);二年级男、女生体育课MVPA比例分别为27.0%和26.4%,均高于一年级,但与四年级相比差异无统计学意义(P > 0.05)。  结论  小学体育课中高强度身体活动比例较低。建议在小学体育教师培训中,重视提高教师的身体活动促进意识,切实提高小学体育课中高强度身体活动比例。     

浅析游戏在小学体育教学中的运用及其作用

小学体育教学应从方法上进行有效改革.以体育游戏为手段,培养学生的体育精神和学习乐趣.好动爱玩是小学生的本性,但却不爱上体育课.以小学生为主的小学体育教学一直困扰着许多教育同仁.游戏式的体育教学一定能改变孩子们对以往体育课的看法,下面就游戏式体育教学的重要意义和发展谈谈自己的看法和实践体会.     

在小学体育课中渗透德育教育研究

培养学生德智体美全面发展是素质教育的根本要求,在小学体育课教学中渗透德育教育,有着得天独厚的优越条件,对提高学生的思想品德教育效果有重要意义.本文对在小学体育课教学中渗透德育教育的实施方法策略进行了论述.     

高职学生课外体育锻炼的心态调查

体育锻炼是增强体质的根本途径，高职学生作为—个举足轻重的团体，他们的体育锻炼情况与体育意识对社会有很大的影响。课外体育锻炼是体育课外一种重要的活动方式，它在弥补体育课教学不足、传承体育文化、增强学生体质、培养学生终身体育意识、发展学生体育实践能力方面有重要作用。目前，面对高职学生身体素质有所下降的情况，及时发现存在的问题并立即着手解决无疑具有重要意义。     

体育课不同持续性运动时间和强度对初中生体成分的影响

探究体育课不同运动强度和持续性运动时间对初中生体成分的影响,为初中生体育课有效运动负荷的安排提供参考依据.方法 上海市某中学共6个班级226名学生参与实验干预.在3×40 min/周、共8周的体育课中,各班级分别嵌入15,10或5 min的大强度或中等强度持续性运动.结果 学生体质量指数(BMI)和腰臀比(WHR)呈现不同的变化幅度,前后测和班级间差异均无统计学意义.在体脂肪量(SFV)上,实验6班学生前后测差异有统计学意义(P=0.01);在去脂体重(FFM)上,实验2班、3班、4班、5班和6班学生前后测差异均有统计学意义;在体脂肪率(PBF)和去脂体重百分比(PFFM)上,各班级学生间差异无统计学意义,但呈现出不同的变化幅度;在肌肉量(LMM)上,实验2班、4班、5班和6班学生前后测差异均有统计学意义(P值均<0.05);在肌肉量百分比(PLMM)上,实验1班、4班和6班学生前后测差异均有统计学意义(P值均<0.05).结论 体育课10 min以上持续性大强度运动和15 min持续性中等强度运动可以提高学生PFFM,降低学生PBF;体育课5 min以上持续性大强度运动和15 min持续性中等强度运动可以提高学生PLMM.     

北京市东城区部分中小学生体育课运动负荷调查

目的了解中小学生体育课运动负荷现状,为学校体育教学提供理论依据。方法选取东城区2所中学初一、初二、高一、高二年级学生72名,1所小学一～五年级学生54名,观察并记录体育课过程中学生的面色、呼吸状况、脉搏变化以及体育项目的时间安排。结果体育课各部分时间分配基本合理,小学的体育课密度处于适宜范围（30%～40%）的占24.1%,中学占48.6%;体育课的运动负荷变化基本符合运动生理要求。但无论是小学还是中学,男、女生课后10min脉搏均未恢复到安静状态时的脉搏（P值均〈0.05）。小学男、女生体育课的平均脉搏低于相应要求（125～155次/min）的分别占44.7%和62.5%,中学生低于此范围的在40%左右;80%左右中小学生的脉搏指数在1.2～1.6之间,运动负荷强度偏低。结论在保证教学大纲要求的前提下,应通过改进教学方式,激发学生对体育锻炼的兴趣和爱好,科学安排授课内容、体育课密度和强度,以达到体育课运动生理负荷要求。     

体育课不同运动负荷对初中生肌肉适能和心肺功能的影响

探究体育课不同运动强度和持续性运动时间对初中生体育课运动负荷及学生肌肉力量、肌肉耐力和心肺功能的影响,为科学合理地开展体育运动,增强学生体质健康提供依据.方法 在上海1所初中学校中选取6个班级226名学生参与为期8周的实验干预.在体育课中嵌入不同强度和持续性时间的运动.6个班级中分别包含15 min大强度和中等强度持续性运动,10 min大强度和中等强度持续性运动,5 min大强度和中等强度持续性运动.结果 在体育课平均心率、能量消耗、能量代谢当量上各班级间差异均有统计学意义(F值分别为18.634,8.562,8.162,P值均<0.05).实验前后比较,在握力体重指数上实验1班和3班,立定跳远上实验1班、2班和3班,仰卧起坐上实验1班和3班,用力肺活量上所有班级,耐力跑上实验1班、2班、3班、4班和5班学生差异均有统计学意义(P值均<0.05).实验后,握力体重指数进步幅度差异有统计学意义(F=9.165,P=0.000),实验4班、5班和6班分别与实验1班和3班比较差异有统计学意义,实验2班与6班比较差异有统计学意义(P值均<0.05).结论 体育课嵌入持续性运动时间越长、强度越大对体育课运动负荷提高幅度越大.应保障体育课运动负荷维持在稳定区间.     

探索运动损伤规律的追踪观察

探索运动损伤规律,积极开展防治工作,能有效地增强学生体质,提高学生运动技能。本文通过对莆田四中87届学生高二至高三两个学年运动损伤情况追踪调查,以期对高中学生运动损伤的状况、特点有一个较为客观的反映,从而为组织安排体育课教学、课余训练活动等提供科学依据。1 对象与方法1.1 调查对象莆田四中87届学生247人,其中男生206     

我是如何进行体育课医务监督的

中学生体育课的任务是增强学生体质,传授必要的体育知识技能,既要有组织纪律的训练,又要培养学生朝气蓬勃作风,以促进学生身心健康发展。校医看体育课就是要对课堂的教学卫生进行监督和观察,从而做出效果评价,下面是我对一堂课的实际观察和评价记录。     

北京市某初中1～2年级学生在校身体活动水平定量评估

目的定量测量北京市初中1～2年级学生在校期间(尤其是体育课上)的身体活动水平。方法选取北京市某初中1～2年级学生81名(男生37人,女生44人),用佩戴于髋关节的ActiGraph GT3X+型加速度计记录一周5d在校期间身体活动,评价平均每天和每节体育课上的身体活动水平。结果在校期间,平均每天参加中高强度活动时间女生为(47.2±16.0)min,男生为(67.3±20.5)min,女生显著低于男生(P<0.01);体育课上达到中高强度活动的时间比例男生平均为53.6%±10.2%,女生为35.2%±7.2%;不同BMI学生在校期间身体活动水平比较:平均每天身体活动水平男女各组间均无差异;体育课上,女生各组间无差异;与正常BMI组男生相比,消瘦、超重和肥胖组男生较高强度活动时间较短(P<0.05)。结论初中1～2年级女生身体活动强度较低;体育课对促进学生在校期间的身体活动有重要贡献,体育课日学生身体活动明显增加;体育课上,正常体重男生身体活动量最高。     

浅谈小学体育高效课堂的建设策略

小学生正处于身心发展的初级阶段,在这一阶段为了培养良好的身体素质,必须进行一定的体育活动。况且素质教育也要求学生要德智体美劳全面发展。为此,教师要重视体育教学。本文基于一定的体育教学经验,从“融入游戏提升兴趣”“尊重学生的差异”“做好体育课上的安全保障”三方面出发探究小学体育高效课堂的建设策略,以期促使小学生得到身心的健康发展。     

浅谈体育课的卫生监督工作

学校在安排体育课时,应当注意女生的生理特点,给予必要的“照顾”。本文就学校体育课的卫生监督工作谈一些粗浅的看法。1体育课卫生监督的内容及手段体育课的卫生监督工作的主要内容有：①学生着装及鞋子;②安全教育及运动损伤的预防;③教学环境及运动场地器材;④课的密度及运动量;⑤学生的心理反应等。对于一堂体育课的卫生监督工作,主要是通过以下两种手段来实现,一方面从课的自始至终,全面观察体受课的教学环境以及师生的双边活动;另一方面,对课的密度、运动量,有组织地进行测定,然后根据所占有的资料,对一堂体育课提出符…     

浅谈多媒体在体育教学中的运用

随着高科技领域的不断扩展,一种新的教育媒体技术——多媒体,已给现代教学带来了深刻的变化;冲击着传统的教学模式、教学观念,引起教学方法和教学手段的变革.从传统观念来看,普遍都认为多媒体教学和体育课怎么也联系不到一起.是的,体育课主要是让学生锻炼身体,学习运动技能技巧,但向学生传授必要的运动常识和理论也是体育课的重要部分.以往这些内容是通过老师边讲边板书要点来实现的,这种方式缺乏直观现象,引不起同学们的兴趣,往往是达不到预想的效果.因此,在体育教学中适当运用多媒体是现代教育发展的必然趋势.     

大学生与部队士兵体能状况对比分析

通过对156名男大学生进行体质状况调查，并与我国军队士兵体能标准进行对比分析，结果表明：在具体素质方面，大学生弹跳暴发力优于土兵，速度、力量与士兵没有明显差异，而身体机能指标明显低于士兵。还发现大学生与某部土兵在以上指标的达标率也不尽相同。这些结论对学生军训和体育课教学有一定指导作用。     

浅谈体育课堂教学中学生学习质量的评价

怎样的课才算好课?如何进行教学评价,这对课的教学具有导向作用,尤其是体育实践课.在此,我想对什么是一堂好的体育课谈点看法,供同行们参考: 一、能够充分体现学生主体作用的课 在体育课堂上或整个体育学习过程中,教师要充分认识到学生是主体,教师是为他们而服务的,要根据学生的不同需求,了解学生主体的差异,给予不同的教法,进行指导和帮助,面向全体学生,因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果.所以,能否充分调动学生的自觉性和积极性,是评价该堂课成功与否的关键,也是落实教学目标的根本保证.     

小学体育课中贯穿游戏教学的重要性

大家都知道游戏在体育教学中,以它丰富多采、生动活泼的组织形式,深受广大学生欢迎.因为它不仅可以调动学生的学习积极性,同时还能有效地促进学生的身心健康,结合课的主题使每一节体育课,每一个学生都能在活泼愉快的气氛中掌握动作技术,锻炼身体,提高素质.小学生都具有活泼、好动、好胜和积极上进的心理特征.如果体育教师在教学中,能启发调动他们学习锻炼的积极性,根据每节课的内容,适当穿插带有竟赛性的游戏来配合教学,就可以活跃课堂气氛,提高学生练习动作的兴趣,使他们在紧张活跃的竞赛中提高活动兴趣,巩固技术动作,从而达到增强体质的目的.     

北京市东城区中小学体育课现状卫生学评价

目的了解中小学生体育课卫生评价现状,为学校体育教学提供理论依据。方法选取东城区3所小学、4所中学,年龄在9~10岁的四、五年级学生30人,及年龄在12~13岁的初一、初二40人,共计70名学生作为研究对象。经复核,其中小学30人(男15人,女15人),中学34人(男17人,女17人)共计64人的测试数据有效,观察并记录体育课过程中学生的面色、呼吸状况、脉搏变化以及体育项目的时间安排。结果体育课各部分时间分配基本合理,小学的体育课密度处于适宜范围(30%~40%)的占26.67%,中学占29.41%;体育课的运动负荷变化基本符合运动生理要求。但无论是小学还是中学,男、女生课后10 min脉搏均未恢复到安静状态时的脉搏(P值均<0.05)。小学男、女生体育课的平均脉搏低于相应要求(130~170次/min)的分别占66.67%和46.67%,中学生低于此范围的分别占47.06%和35.29%;80%左右中小学生的脉搏指数在1.2~1.6之间,运动负荷强度偏低。结论在保证教学要求的前提下,应通过改进教学方式,激发学生对体育锻炼的兴趣和爱好,科学安排授课内容、体育课密度和强度,以达到体育课运动生理负荷要求。