吃解毒食物对健康有益

现代社会由于污染的加重．生活必需的水、粮食及果蔬等都不同程度地含有有毒物质，从而加重人体内的毒素积累。另外，食物营养过量摄取，也会形成危害健康的毒素。因此，需要经常性地清除体内之毒。通过科学调整饮食，有目的地进食那些具有解毒功能的食物，不失为一种有效的保健途径。     

教师饮食保健

教师的工作特点是：“口讲、手写、脚站”。[第一段]     

增强耐寒能力的饮食

寒冷季节，为了提高人的驱寒、耐寒能力，从饮食调理人手是一个重要方面。     

肠易激综合征的饮食保健

肠易激综合征是胃肠道常见的一组结肠功能紊乱性疾病,呈慢性经过。主要表现以腹痛为主,伴有腹泻、便秘或腹泻便秘交替。并有经常腹胀、排便或排气后缓解,粪便可带有粘液,便后有不爽快感。肠易激综合征的病因复杂,除精神因素外,饮食因素也是致肠道功能失调的重要因素。因此,在肠易激综合征的防治中,不可忽视饮食保健环节。首先,饮食中要增加食物纤维的摄入。无论腹泻还是便秘,补充纤维都有好处。纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。瓜果、蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维。每日饮食中要有足够的蔬菜,如芹菜、…     

饮食解毒 康乐无穷

科学家经过研究表明,工业“三废”和农药化肥的施放,建筑装饰材料中何害物质的释出,给空气、上壤、水及粮食果蔬等都造成一定程度的污染,危害着人体的健康。食物营养     

饮食排毒有讲究

由于环境污染不断加重以及我们自身的不良生活习惯导致了我们体内聚集不少有毒物质,有人选择洗肠、吃药来排毒,那实在是一个严重的错误。如果我们在日常饮食中注意食用一些解毒食物,就能保证身体的健康。     

饮食排毒，简单有效

近一个世纪,科技飞速发展,我们发明了1000万种新的化学物质。但不可避免的是其中的几千种充斥在我们的食物、日常生活用品、饮用水以及我们呼吸的空气中,造成空气污染、环境污染、食品污染、水污染等等。长此以往,我们的身体会慢慢地变成囤积宿便、废物和毒素的仓库。社会竞争的日趋激烈,人们用心、用脑过度造成的精力、体力透支,身体长期处于这种疲劳状态,便会造成体内荷尔蒙代谢失调、体内产生内毒素、神经系统调节功能异常、免疫力减低等情况。生活在“现代文明”中的我们,似乎从来就“没有时间”去运动,体内毒素更是越积越多。我们充满…     

上班族经典饮食手册

以下资料多为当前联合国卫生组织认可的全球共识,大多经过反复的调查研究和科学实验论证。     

节日的饮食保健

中国人历来喜欢热闹,尤其是到了众人齐庆的节日,非得要有什么好玩的活动才行,而家里最好的活动则是吃个痛痛快快,大享口福,但暴食暴饮易生病,闹得医院急诊人满为患,伤了身体也坏了节日喜庆气氛,真不值得。     

长期通过排毒饮食减肥可致肾脏损伤

排毒饮食近年来十分流行,顾名思义就是通过摄入某些食物的方法来达到排出体内毒素的目的,有些人还专门依靠这种饮食方法来减肥。排毒饮食包括喝果汁、吃药,甚至清洗结肠等。近日,美国的医学专家对这种排毒饮食的功效提出了质疑。     

好好照顾人体内最大解毒器官

我们常听说，喝太多酒或长期疲劳会“伤肝”；作息不规律也会对肝造成伤害。 究竟肝是什么？它在人体内，有什么功能？ 原来，肝就是肝脏。它位于腹部右上方，承担着维持生命的重要功能。它也是人体内最大的内脏器官。     

你的身体需要解毒吗

过去许多人都认为,人一生病,一定是因为病菌病毒、营养不良、不良生活方式和心理不健康等原因引起的。然而现代医学研究揭示,人体内毒素若积聚过多,同样也能使人致病。身体里的＂毒＂通常分两种：一种是自身产生的毒,指脂肪、蛋白质、糖等物质在代谢过程中产生的废物。此外,还有压力——人体的精神毒素,它可以使人体无法正常排出其他毒素,导致整体失控。另一种是外来的毒,     

向您推荐四大解毒食物

生姜、扁豆、鸡蛋，猪血有不同程度的解毒作用。从事粉尘作业的工人、农民，经常食用猪血，有利于解除粉尘、金属微粒对身体的危害。北方扬沙天较多，可多吃些血豆腐制作的菜肴，如“烩血豆腐”、鸭血汤等。     

帮您清除体内垃圾

帮您清除体内垃圾文／岗夫人体在新陈代谢过程中会产生不少有毒物质。这些毒物包括食物消化过程中的分解产物，如氨类、肌酐、尿素氮等，另外，从污染的空气中（如汽车尾气、香烟等）也会吸入有毒气体和微粒，一些疾病本身还会产生有毒有害物质。尽管机体具有一定消除自身...     

边吃边解毒

俗话说“一物降一物”,世间万物相生相克,就食物来说也是如此。有的食物会令人中毒,有些食物则能解毒。那么,有哪些食物具有解毒功能呢？     

饮食"配错鸳鸯"知多少

饮食中的"错配鸳鸯"现象,实质是"食物相克",即是相互排斥,几乎俯拾皆是,切莫小觑。 菠菜豆腐汤 菠菜和豆腐同时吃,菠菜中的草酸和豆腐里的钙质,结合生成不溶解的草酸钙,大大降低这两种食物的营养价值,而且使人易患结石症。又如小葱拌豆腐,也可造成同样后果"得不偿失"。     

巧妙搭配能“解毒”

大家很清楚诸如羊肉串、酸菜鱼，这些美食背后藏着许多有害物质。但是，人们又往往禁不住诱惑。那么，这些有害食物的“毒”有解药吗？其实，采取一些适当的方法，可以降低它对你的危害。     

饮食对利福平体内吸收的影响

为了探讨食物对利福平体内吸收的影响,我们对10名健康志愿受试者单服利福平(RFP)和 RFP与食物同服的血药浓度进行比较。结果表明:当同时饮用牛奶者 RFP 体内吸收受到不同程度的影响,最低下降率达80.87%。而与其它食物同服者的体内吸收无明显影响。     

饮食保健

老年人的颜面、手背等处皮肤常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，俗称老年斑。