影响儿童肥胖运动疗法效果的相关因素分析

运动疗法被普遍认为是治疗儿童肥胖的有效方法，回顾了近1O年来多个关于运动疗法治疗儿童、青少年肥胖有效性的临床研究，总结出其疗效受到运动方式、饮食、个体因素及教育与环境等多方面因素的影响，建议在实施运动疗法时，应结合饮食调整和行为矫正。     

运动与营养疗法对肥胖儿童的干预效果

目的:探讨运动与营养疗法对肥胖儿童的干预效果。方法:选取2017年3月至2018年6月在北京中医药大学深圳医院进行体格检查的肥胖儿童150名,随机将其平均划分为三组,即运动组,营养组以及运动营养组,每组50名。分析儿童进行干预后的相关指标。结果:运动营养组干预后和其他两组儿童指标相比差异有统计学意义( P<...     

饮食控制联合运动教育干预对肥胖儿童肾功能的影响

目的:探讨饮食控制联合运动教育干预对肥胖儿童肾功能的影响。方法:将72例肥胖儿童随机分为3组,对比观察治疗前后3组患儿的尿Alb、IgG、TRF等指标。结果:治疗后营养组、运动组和联合组均能使尿Alb、IgG、TRF明显降低,组间差异均有显着性(P0.01)。而治疗前后α1-MG、NAG、血BUN、血Cr组间差异无统计学意义(P0.05)。结论:运动组与联合组在调控肥胖儿童肾功能的改善效果较好,其中联合组效果更好,对患儿以后提高生活质量有积极作用。     

运动与营养疗法干预单纯性肥胖儿童的效果

目的：观察比较单纯运动、单纯营养及运动＋营养3种方法干预单纯性肥胖儿童的效果。 方法：选择2005—03／05盐城市4所小学1-5年级单纯性肥胖儿童131名，年龄8～12岁，单纯性肥胖标准以体质量超过WHO推荐的身高标准体质量值20％以上，随机分为4组，对照组31名、运动（干预）组33名、营养（干预）组32名、运动＋营养（干预）组35名。实验前各组的基本情况无显著性差异。①各干预组分别进行12周的运动、营养、运动＋营养的干预措施。运动处方内容：运动强度，每个儿童最大氧消耗50％或最大心率65％。运动频度，1h／d，5d／周。营养控制方案：确定减重速率，0．3～0，5kg／周。3餐热量分配：营养组早餐25％，中餐50％，晚餐25％；运动＋营养组早餐25％，中餐45％，晚餐30％。食物类别比例：脂肪25％～30％；蛋白质20％～25％；主食糖类（碳水化物）50％。对照组不加任何干预控制。②实验前后分别测定体质量、肺活量等及心电图、B超、心率、血压、血清葡萄糖、血清总胆固醇、血清三酰甘油、血清高密度脂蛋白胆固醇、血清低密度脂蛋白胆固醇。 结果：131名肥胖儿童全部进入结果分析。①单纯运动与运动＋营养调控能使肥胖儿童体质量减轻，改进身体组成成分，其中运动组体质量下降平均达3．1k，运动＋营养组平均下降2．2kg。②运动组、运动＋营养组儿童身体素质（肺活量、握力、坐位体前屈、仰卧起坐、立定跳远、台阶实验指数）较对照组与营养组有明显提高。③运动组、运动＋营养组B超异常百分率比实验前明显减低；营养组实验后心电图和B超异常百分率均比实验前明显减低（P〈0．01）。（少运动能有效降低血清中的葡萄糖、三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量，显著增加高密度脂蛋白胆固醇含量。 结论：①运动与运动＋营养组在调控肥胖儿童体质量和形态方面具有较好效果，其中运动＋营养组效果更好。②肥胖儿童应采用综合运动处方，在传统的减去体质量、增加心肺功能的同时，要考虑到增强肥胖儿童的力量素质和整体活动能力，养成良好的体育锻炼习惯。     

饮食方式对儿童肥胖的影响

近年来，肥胖患者呈低龄化趋势。通过在1997年-2000年对广东省顺德市某小学在校学生的健康检查，发现肥胖患者逐年递增，肥胖率不断上升。1997年肥胖率为2．92％，1998年为3．12％，1999年为4．97％，2000年为5．83％。导致肥胖的主要原因是不良的生活及饮食习惯，摄入过量的热量和蛋白质，忽视体育运动。针对导致儿童肥胖的原因，对8例家庭配合较好的肥胖儿童进行如下饮食方式指导：保证适量的白肉(鸡、鱼、蛋等)、脱脂奶、豆制品、蔬菜及低糖水果；限量进食谷类及高糖水果；限制红肉(如猪肉、牛肉、羊肉)、油炸、饮料、果仁、膨化食品的摄入；进食要细嚼慢咽，以增加饱腹感，避免饮食过量，戒夜宵；补充足够水分，并且要低盐饮食。另外，每天应进行适当的体育运动。通过1年的跟踪观察，6例转为超重，1例转为正常，1例体重减轻，表明良好的饮食方式对儿童肥胖有着重要的影响。     

运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝的影响

[目的]探讨运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝的影响。[方法]选择38例正常儿童作为对照组,不进行干预,38例脂肪肝肥胖儿童作为干预组,进行饮食＋运动＋教育干预治疗,对两组疗效进行比较。[结果]干预组干预前体重、体重指数（BMI）、收缩压及舒张压、总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）均高于正常对照组,高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）低于对照组。干预后BMI、收缩压、TC、TG低于干预前,HDL-C高于干预前。[结论]运动、饮食及教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝改善效果较好,对提高患儿生活质量具有重要意义。     

运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝的影响

[目的]探讨运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝的影响.[方法]选择38例正常儿童作为对照组,不进行干预,38例脂肪肝肥胖儿童作为干预组,进行饮食+运动+教育干预治疗,对两组疗效进行比较.[结果]干预组干预前体重、体重指数(BMI)、收缩压及舒张压、总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL- C)均高于正常对照组,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)低于对照组.干预后BMI、收缩压、TC、TG低于干预前,HDL-C高于干预前.[结论]运动、饮食及教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝改善效果较好,对提高患儿生活质量具有重要意义.     

影响儿童肥胖运动疗法效果的相关因素分析

运动疗法被普遍认为是治疗儿童肥胖的有效方法,回顾了近10年来多个关于运动疗法治疗儿童、青少年肥胖有效性的临床研究,总结出其疗效受到运动方式、饮食、个体因素及教育与环境等多方面因素的影响,建议在实施运动疗法时,应结合饮食调整和行为矫正。     

运动与营养疗法干预单纯性肥胖儿童的效果

目的:观察比较单纯运动、单纯营养及运动 营养3种方法干预单纯性肥胖儿童的效果。方法:选择2005-03/05盐城市4所小学1-5年级单纯性肥胖儿童131名,年龄8～12岁,单纯性肥胖标准以体质量超过WHO推荐的身高标准体质量值20%以上,随机分为4组,对照组31名、运动(干预)组33名、营养(干预)组32名、运动 营养(干预)组35名。实验前各组的基本情况无显著性差异。①各干预组分别进行12周的运动、营养、运动 营养的干预措施。运动处方内容:运动强度,每个儿童最大氧消耗50%或最大心率65%。运动频度,1h/d,5d/周。营养控制方案:确定减重速率,0.3～0.5kg/周。3餐热量分配:营养组早餐25%,中餐50%,晚餐25%;运动 营养组早餐25%,中餐45%,晚餐30%。食物类别比例:脂肪25%～30%;蛋白质20%～25%;主食糖类(碳水化物)50%。对照组不加任何干预控制。②实验前后分别测定体质量、肺活量等及心电图、B超、心率、血压、血清葡萄糖、血清总胆固醇、血清三酰甘油、血清高密度脂蛋白胆固醇、血清低密度脂蛋白胆固醇。结果:131名肥胖儿童全部进入结果分析。①单纯运动与运动 营养调控能使肥胖儿童体质量减轻,改进身体组成成分,其中运动组体质量下降平均达3.1kg,运动 营养组平均下降2.2kg。②运动组、运动 营养组儿童身体素质(肺活量、握力、坐位体前屈、仰卧起坐、立定跳远、台阶实验指数)较对照组与营养组有明显提高。③运动组、运动 营养组B超异常百分率比实验前明显减低;营养组实验后心电图和B超异常百分率均比实验前明显减低(P<0.01)。④运动能有效降低血清中的葡萄糖、三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量,显著增加高密度脂蛋白胆固醇含量。结论:①运动与运动 营养组在调控肥胖儿童体质量和形态方面具有较好效果,其中运动 营养组效果更好。②肥胖儿童应采用综合运动处方,在传统的减去体质量、增加心肺功能的同时,要考虑到增强肥胖儿童的力量素质和整体活动能力,养成良好的体育锻炼习惯。     

肥胖与饮食的关系

近年来，儿童肥胖的发生有上升的趋势，造成肥胖的原因很多，可与摄入热能过多，运动过少，遗传、内分泌失调、心理因素等等有关，尤其与饮食的关系更为突出：     

单纯性肥胖儿童血尿酸状况分析及饮食指导

儿童单纯性肥胖近年来呈上升趋势，30％左右的肥胖儿童将成为肥胖成人。国内外的资料表明，成人高尿酸血症与高血压、冠心病及肥胖有关，儿童肥胖者是否与其有关相关报道较少，故对单纯性肥胖儿童血尿酸状况进行了分析及饮食指导。现报道如下。     

儿童认知运动疗法

认知是影响儿童运动发育的重要因素之一，认知能力较强的儿童可以利用经验进行运动学习，从记忆储存系统中选择适当的技巧和提取相关的信息适应面对的情景，并在发出运动动作前形成有效的计划和明确的运动目的，而且随着认知能力的提高，儿童会选择适当策略，寻找和模仿有效的运动模式，在运动执行期间和完成后，对自身的运动进行评估。     

儿童青少年单纯性肥胖运动减肥机制及运动处方的研究

近年来全球儿童青少年肥胖率不断上升。据统计,美国当前肥胖儿童的比例与过去四十年相比上升了3—4倍。另有资料根据美国全国健康和营养监查调研显示,美国从1988年到1994年2—5岁儿童肥胖率由7．2％增长到10．4％，6-11岁儿童由11.3％增长到15.3％，12—19岁青少年则由10．5％增长到15．5％。最近的一份资料（2004年）显示，6-11岁儿童的肥胖率已经达到15．8％，12—19岁青少年已经达到16．1％。     

饮食-运动干预改善超重/肥胖打工者子女饮食-运动自我效能及行为的效果

目的探讨饮食和运动干预改善超重/肥胖打工者子女饮食-运动自我效能及行为的效果。方法采用自身前后对照的类实验性研究,以目的抽样法选取北京市某2所打工者子弟小学3～6年级的30名超重/肥胖儿童,对其进行为期12周的饮食和运动干预,比较干预前、干预后1周及干预后2、3、6个月研究对象的饮食-运动自我效能及行为。结果研究对象的饮食-运动自我效能及行为得分在干预前后差异均有统计学意义(P<0.01)。干预后1周的自我效能得分高于干预前,而干预后2个月低于干预后1周,差异均有统计学意义(P<0.005);干预后1周及3个月的行为得分高于干预前,而干预后2、6个月低于干预后1周,差异均有统计学意义(P<0.005)。结论饮食和运动干预能改善超重/肥胖儿童的饮食-运动自我效能和行为,且能维持行为至少3个月,但对自我效能维持时间较短,其长期效果需要进一步探讨;饮食-运动行为的维持是一个长期性的过程,需要得到家庭的共同监督和参与才能获得较好的效果。     

糖尿病饮食运动疗法的测量评价进展

我国有3000万糖尿病病人，4000万糖耐量减低者，对他们采取积极有效的防治是降低糖尿病致残和病死率的重要手段之一。糖尿病是一种慢性病，是由不良生活方式等诸多因素的复合作用所致。因此，采取的治疗原则亦应是综合性的，严格饮食控制、适量运动锻炼、药物治疗、病情监测、防治知识教育及心理治疗是国际公认的治疗糖尿病的金标准。其中饮食疗法和     

肥胖的药物疗法

肥胖的治疗除饮食治疗与运动疗法外，药物治疗可作为肥胖治疗的一种辅助手段。药物治疗适用于：（1）经过12周低脂饮食、有规律的运动和行为改变等治疗减重〈2kg。（2）因易饥和明显多食引起的肥胖。（3）有与肥胖相关的疾病如糖耐量降低、高血压、高血脂等。（4）有肥胖的严重并发症存在如睡眠呼吸暂停综合征、严重的骨关节炎、返流性食管炎等。治疗肥胖的理想药物应能有效地减轻体重，副作用小，无成瘾性，且有助于调整生活方式。目前常用减肥药物有两大类。     

肥胖儿童短期行为矫治的疗效观察

目的 探讨单纯性肥胖症儿童在短期治疗班的治疗和护理模式。方法 根据不同个体特点，制定个体化干预方案，采用调整饮食、运动锻炼、行为矫正、健康教育和心理辅导等措施，对32例单纯性肥胖儿童于暑假期间进行10-20d的住院干预治疗和护理。并根据肥胖儿童特点。制定个体化的治疗方案作为院外治疗参考。结果 32例肥胖儿童治疗前腰围(87&;#177;8)cm，治疗后(83&;#177;7)cm,t=5．534，P&;lt;O．001；治疗前BMI(27．4&;#177;2．6)kg／m^2，治疗后(25．3&;#177;2．3)kg／m^2，t=13．367，P&;lt;O．001。结论 合理的控制饮食、适当的运动、良好的自制行为和有效的护理，是本病防治的关键。     

饮食和运动干预对肥胖孕妇妊娠结局的影响

目的分析饮食和运动干预对肥胖孕妇妊娠结局的影响。方法选取2016年1月至2018年8月惠州市第三人民医院收治的120例肥胖孕妇。根据随机数字表法分为干预组与对照组,每组60例。对照组孕妇采用单纯饮食干预,干预组孕妇采用饮食联合运动干预,比较两组孕妇的孕期体质量变化情况及母婴妊娠结局之间的差异。结果干预组孕妇孕期每周体质量、总体质量及体质指数(BMI)增加均显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预组孕妇的妊娠糖尿病(3.33%,2/60)、剖宫产(31.67%,19/60)、巨大儿(1.67%,1/60)发生率均显著低于对照组妊娠糖尿病(13.30%,8/60)、剖宫产(58.33%,35/60)、巨大儿(11.67%,7/60)的发生率,差异有统计学意义(P<0.05)。结论饮食和运动干预能够有效控制肥胖孕妇孕期相关体质量指标的增长幅度,显著减少妊娠糖尿病、剖宫产、巨大儿等不良母婴妊娠结局的发生,临床应用价值更高,值得推广应用。     

肥胖症、高血压病与运动疗法

本介绍了肥胖症、高血压病与运动疗法之间的关系。肥胖是高血压病的重要危险因素．而运动锻炼．特别是适当的有氧运动可以改普血脂、血糖．并使体重下降和血压正常。