女星公开私房减肥食谱 营养师点评健康指数

女明星们对身材看的比什么都重要，而保持身材，快速减肥，控制饮食是捷径。针对几位具有“魔鬼”身材的女星公布的私房减肥食谱，我们邀请营养师进行点评，看看是否健康。     

女星减肥秘笈大公开

对多数女性来说,减肥话题总是百谈不厌。一般女性注重身材维持,演艺圈中的女星更把“保持身材苗条”视为主业,不容许自己有多余的“肥肉”外露,相对的各种减肥、瘦身绝招也就纷纷出笼,反正只要能保持身材,所有怪招,明星们都愿意尝试。     

性感,是一种健康体态美

早就听说,大洋彼岸的美国好莱坞女影星玛丽莲·梦露50年前曾红极一时,她花容月貌,双乳高耸,身姿曲线绝美,且服饰开放,人称“性感炸弹”。近年,又听人说香港影视女星叶玉卿,10多年前还是一位天生丽质的“性感艳星”,眼下因年龄增大,青春不再及减肥太过,其性感魅力已所剩无几。性感,这个从欧美、     

好莱坞女星塑身疯 各出奇招,就是要有好身材

好莱坞就像是流行界的指标,不断创造着新的话题,就连瘦身也不例外,尤其在宛如放大镜般的摄影机下,女明星的身材更是无所遁形,为了成为镁光灯底下最耀眼的星星,众女星们无不使出浑身解数,想尽办法让自己拥有更加惹火的身材!     

减肥何必“斤斤计较”

周末和好友们一起SPOPPING时，好姐妹琳达抱怨说：“我无论多么努力减肥，那顽固的3千克肉肉却还是甩不掉？搞得我现在一听到3千克这个词就怕怕！”天哪！我不免惊呼！要知道，琳达在我们当中身材是最纤体合理的，明明已是46千克，却硬变要求自己的体重要达到学艺圈众女星口中的43千克？一旁的好友们也都笑称她患了“3千克恐怕症”。     

小蛮腰女星们的私家瘦腰秘籍

导语:最养眼的部位不是玉臂和修长美腿,而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了,这是属于女性展示性感风采的一种快活表达。看看女星们的瘦腰秘籍吧!减肥就这么简单!一、萧美人的多种瘦腰运动萧亚轩可谓是小蛮腰的代表,她的运动方式很多。1.摇呼啦圈。但是如果你有脊椎上的问题的话,这种方法不太适用。     

“吞虫”减肥太荒唐

在电影《瘦身男女》中,郑秀文饰演的肥婆为了减肥而吞食一条蛔虫的剧情让很多观众过目难忘。其实,蛔虫卵减肥由来已久,"虫卵减肥药"绝非国外才有。据传,10年前这种方式在香港富婆、贵妇间已广泛流行,并成为一些娱乐圈女星用来保持身材的不传之秘。使用这种减肥方法的人一般是把     

减出了美丽，减丢了孕气

最新研究结果显示。除了环境污染加剧、工作压力大、生活作息不规律等原因外,过度减肥也可能导致女性不孕。因为过度减肥会影响荷尔蒙的分泌．引0一发月经不调、卵巢早衰、排卵障碍等问题并最终导致不孕,就像前面提到的李小姐和余小姐。     

“埃及艳后”减肥趣闻

来自好莱坞影视巨星伊丽莎白·泰勒的减肥经历,一定值得您读一读。     

杨紫琼:多喝水就是我的养颜秘诀

没有唯美的外表，也不再拥有18岁的青春，然而一颦一笑、一招一式依旧可以勾起你的思绪、打动你的心扉，或许这就是著名武打女星杨紫琼的不败魅力。她用东方的典雅神韵、柔和温婉，征服了好莱坞，更征服了西方人的审美世界。而如此的魅力女神又有什么保养秘诀呢？     

减肥塑身调整心态好成功

苗条的身材是每个爱美的女性所追求的，尤其是白领丽人们，为了能在职场上多打拼几年，更是想尽办法，尽量使自己的身材保持在最佳状态。因此，减肥就成了很多女性们的必修课。“调整食谱、限量进食、适当运动”，是现代人减肥的总原则。减肥的手段多种多样，但谁也不能否认心理减肥在减肥过程中的作用。     

怎样早发现前列腺癌？

据统计,我国年轻人婚后不育不孕率逐年上升。南方某城市统计资料显示,年轻人婚后不孕不育率高达15%,其中以白领阶层的女士发生率最高。临床资料表明,现在年轻人婚后长期不孕、不育,主要是由性传染病和过度减肥所致,这两方面原因比例几乎相等。尤其是营养不良性不孕,除极少数人是由长期慢性病所致外,绝大多数是因为追求"瘦为美"、长期过度减肥的结果。     

减肥太快 小心脂肪肝

香港女星杨千嬅,曾创下产后1个月成功减肥36斤的神话。娱乐明星津津乐道的"为了上镜好看,剧烈运动加魔鬼式节食,一个月能瘦个十斤八斤"的"秘笈"早就偷偷在坊间流传,不仅新娘为了拍照或婚礼上美美的愿意脱水式瘦身,越来越多的年轻女孩崇尚起"无主食"减肥。但减肥太快太狠,容易导致代谢紊乱或障碍,引来脂肪肝。按一般情况,月均减肥1~2斤才算相对安全。案例:"无主食"减肥"饿"出     

肥胖伴或不伴多囊卵巢综合征无排卵患者干预治疗的疗效观察

国内关于女性排卵功能的监测、多囊卵巢不孕患者的促排卵方案的研究很多,但研究单纯肥胖及肥胖合并多囊卵巢不孕患者不孕问题的研究较少.未见报道通过减肥和药物等干预措施观察单纯肥胖患者排卵功能恢复情况的文献.     

美食之福

大学时代．女孩子们总是想让自己成为校园里的风景线．于是竞相减肥，各种民间减肥方法瞬时风靡校园。     

营养师点评明星辣妈的月子饮食

有许多美丽的女星，一身为人母之后，迅速恢复了昔日的迷人身段，我们选择了其中的三位佼佼者，辑录了她们的月子食谱，为广大的准妈妈读者们提供参考。     

如何增强女性魅力

谁是世界上最性感的女人?问一千个人可能有一千个甚至二千个答案。好莱坞艳星光照全球,港台新秀搅起少男少女无数追星族,巩俐从高梁地里崛起,独领大陆女星之风骚,林林总总,真可谓是倾国名媛倾城欢。诚然,天姿国色固     

别让减肥减掉你的好“孕”气

<正>要身材还是要孩子?对很多女性来说,这个问题根本不算是问题,但对于一些热衰减肥的女性来说,这个问题却值得注意。因为如果减肥方法不当的话,减出好身材的同时,也可能减掉了自己的"孕"气。一项研究结果显示,除了环境污染加剧、工作压力大、生活作息不规律等原因外,过度减肥也可能导致女性不孕。因为过度减肥会影响荷尔蒙的分泌,引发月经不调、卵巢早衰、排卵障碍等问题,并最终导致不孕。"豆芽菜":要骨感更要孩子今年28岁的"豆芽菜"在一家外企任职部门主管,一米七的身高,44千克的体重。她每天的午饭永远在苹果、黄瓜这些低热量水果之间徘徊。即便如此,她最常挂在嘴边的一句话却是,减肥是女人一辈子的事业,90斤就是我的生死线。     

3公斤恐怕症，PS有理

【琳达的遭遇】 琳达经常抱怨说：“我无论多么努力减肥。身上那顽固的3公斤却还是甩不掉？搞得现在我一听到3公斤这个词就害怕!”其实，琳达体重只有46公斤，却硬要求自己的体重达到演艺圈众女星口中的43公斤!琳达的症状出现在很多女性身上，再减掉3公斤永远是她们的目标。这就是传说中的“3公斤恐怕症”。     

董大夫信箱

宫颈癌与性生活次数有关吗，如何让那里湿润起来，排卵期出血是病吗，解脲支原体会引起不孕吗，妻子未生育，为何也溢乳，甲硝唑会影响胎儿吗，产后45天内不宜减肥，孕后需要排胎毒吗……