糖尿病病人 快去查查你的眼

医生＂你怎么到眼病这么严重了才来看？以前医生没告诉过你糖尿病损害眼睛吗？＂患者说＂告诉了,我觉得眼睛看得见,就没往心里去。＂这样的对话在医院门诊经常听到。 母子同是糖尿病眼睛视力大不同 40多岁的龚先生几年前发现糖尿病,合并有高血压,龚先生家族中母亲、舅舅、姨妈均有糖尿病。龚先生口服降糖降压药物,两年前自觉右眼视力突然下降,眼科检查：右眼视力0．1,左眼视力0．25,右眼眼底视网膜出血,黄斑部大片出血。服药治疗,视力逐渐提高。     

快去测测骨密度

在老年人群中,骨质疏松症越来越成为一种常见的病症。日常生活中,如果您的身高变矮、弯腰驼背、腰背疼痛、脊柱弯曲、那么 您快去测测骨密度。     

节后,清洁你的胃

春节过后,一连N天大鱼大肉,你的肠胃可能已经拉响警笛了!春节期间因熬夜打麻将、暴饮暴食、作息不规律……加重了身体负担。上班了,很多人开始出现各种年后综合征,如失眠、肠胃不适、感冒、咽喉上火、全身     

节后,清洁你的胃

海吃海喝肠胃造反过年总是皆大欢喜,免不了美食佳肴,杯酒尽欢,这时总有人忘记了要节制.饮食过量、生活作息紊乱,身体最先发出警报的就是消化系统.28岁的小贾春节带新婚妻子回老家,在亲戚朋友连续几天的轮番宴请下,年轻力壮的小贾也觉得吃不消了:腹胀、恶心、没有食欲,每天饭后胃部隐隐作痛.撑了几天回到太原才去医院检查,发现已经得了慢性胃炎.50多岁的老马原本血压就偏高,与家人一起吃年夜饭,结果一高兴喝了酒,血压升高,肠胃血管痉挛,引起急性胰腺炎进而引发肠梗阻,大年初一就住进了医院.     

大蒜帮你清洁血液

血液问题——慢性病产生的根源1926年,约翰·H·蒂尔登医学博士在专著《毒血症解析》中指出：人类的很多疾病,如癌症、冠心病、高血压、糖尿病、肝硬化等一系列慢性疾病．都只是“毒血症”在人体表现出的不同症状。     

摸摸你的肠功能

前段时间参加了一次同学聚会,老同学多年未见,相谈甚欢,一同把盏回忆当年的青葱岁月。觥筹交错间,临桌一位老兄突然脸色煞白,大汗淋漓,弯着腰,双手紧抱着腹部,牙根咬得咯咯响。     

注意你的肠环境

最近,世界微生态学专家、日本微生态学权威人士——光冈知足先生写的《肠内革命》一书在日本轰动一时。这本书在提醒人们:科学发展到21世纪,在肠道领域中,人们的意识观念必须有一个革命性的转变。过去,人们认为,肠道不过是个消化吸收器官,尤其是结肠,只不过是吸收水分、贮存和排泄废物的场所而已。但是,近年来,经过微生态学家的深入研究证明:肠内环境与人的健康、美容、老化和肿瘤等休戚相关。     

居家清洁 你做对了吗

<正>客厅、卧室、厨房、卫生间,每次大扫除结束后,要记得开窗通风半小时。家是人们居住、工作、学习和娱乐的重要场所,也是人们停留时间最长的室内空间。居家生活中,家庭环境卫生与身体健康关系密切。定期对住宅进行深度清洁是保证良好居家环境、保障身心健康的必要措施。一起来看看居家大扫除的攻略吧。     

为你的肠动力加油

正随着年龄的增长,人的身体机能不可避免地会出现生理性的衰退,这常常也会反映在消化系统上。很多老年人会出现腹胀、便秘、腹泻,或是便秘、腹泻交替,如果并没有查出一些器质性的疾病,那这很可能与一种功能性问题——肠动力不足有关。     

肠出血性大肠杆菌你知多少

德国黑森州政府6月17日宣布,该州通过实验室检验已确认一家餐饮服务公司的职工将身上携带的肠出血性大肠杆菌传播到了食物上,导致20名食客感染。这是德国首次确认这种肠出血性大肠杆菌可通过人体污染食物并感染他人的传染途径。     

带着你的影子去流浪

横树站在台上回答我愿意的时刻,没有人知道,他的脑海中,闪过了沈小水那张稚嫩青春的脸。1跟往常一样,沈小水登机前收到的最后一条短信总是横树发来的,内容简洁老套——一路平安。但这短信,是沈小水的定心符,有了它,旅途才算圆满。飞机即将降落前,沈小水凝视这座城市的夜景,长江与汉江的交汇在漆黑中竟然依稀可见。她已离开它732个日夜,她已不曾见到横树732个日夜。两年的时间,她几乎不曾安定,从东飞到西,从北走到南。朋友对外人提到沈小水会说,那女孩几乎任何时候都可以背上背包上路,没有任何顾忌,没有任何放不下。     

最差的清洁习惯,你有吗

用抗菌皂洗手。抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂强。美国食品和药品监督管理局发现,75%的抗菌皂中含三氯生,会改变动物激素水平。用洗衣机洗内衣。如果内裤沾有约0.1克大便,一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易导致衣物交叉传染以及病菌滞留洗衣机内,造成循环传染。因此,内衣要单独用开水烫洗,每次洗完衣物要清理洗衣机。     

3种植物帮助你的家庭环境清洁

家居养生其中最忌讳的一点,就是家居不清洁,到处是污染源。这样的话,会严重影响自身的健康状况,为了可以帮助人们避免生活中不良因素的危害,使身体更加健康,不妨在家中摆放三种植物。菊花在生活中,除了可以进行观赏外,也可以帮助人们药用和烹饪。在亚洲的部分地区,黄色和白色的花常常被做成甜饮料;绿色部分被做成美食。除了被做成美味可口的食物外,美国国家航天航空局的研究还发     

让你的小腹收回去

女人最怕腹部大了。生了孩子的女人，相互很关心的一句问话就是“肚子回去没有”；女人在一起比身材，首要条件是“你的肚子大不大”……每天在办公桌前坐着办公，加之缺乏运动的习惯，有些女性，尤其是有了孩子的中年人，常常不知不觉中腹部渐渐凸起，有时为无法遮挡的窘态尴尬；甚至连买衣服也平添了几分烦恼。在日常生活中，只要你注意了以下的细节，就会轻易地塑造一个让你为之骄傲的平坦的腹部。 多做一些收腹锻炼 收腹锻炼不需要什么环境场合，不论坐着或是站着，你随时都可以做１０－２０下收腹锻炼，每下收腹５秒钟，以增加你的腹部…