气功养生的心理效应——谈谈气功锻炼的调心

气功是我国传统的健身方法,具有悠久的历史,它兼有养生与治疗两种作用,尤其是被广泛运用于养生活动中,因此在一些古代文献中,又被直接称为“养生之道”。气功之“气”,是我国古典哲学概念,也是中医学的重要概念。中医学认为,“神是性兮气是命”（《类经》）,神与气的有机整合即是“性命”,人的整个生命运动就是由神与气构成的。“生命在于运动”,其本质是指气的运行,而气的有序运行又必须由神来统御。神是中医心理学的重要概念,是中医心理养生的关键所在。气功养生的过程就是在神的主导下,神与气相互作用、相互转化的过程,因此从本质上讲,气功养生是典型的中医心理学养生法。     

气功治病的原理与方法

气功治疗的原理，即气功师发放外气来调整患者的元气场．气功把人体看成两部份组成，一部份是肉体组织，另一部份则是人体的元气场，两者相结合，成为一个活的人体。气功认为，所有疾病在元气场上都有反映，不管是功能性疾病或是器质性疾病，在元气场上都有变化，也就是经络堵塞、淤积。这种不健康的元气场，发生了歧变或异化，由很多浊气、病气构成。我们用气功的办法对它治疗，将浊气排定，补充新鲜的元气，改造元气场，那么他这个人很快就由病态过渡到健康状态，令人感到神奇。气功不是治他的肉体，而是治疗他的气场或元神。元神调好了，…     

气功调心漫谈

气功调心漫谈邬红炜气功凋心之根本乃精神放松，即通过对情志和神志之凋理．使情感处于一种舒畅、宁静的状态．乃至达到忘我的境界。高功夫者尚可开发潜能，实现身心合一，完全处于佛学所谓的“三昧”之境地。当然，该境地需要通过长期心理生理的熏陶和修炼才能获得。从调...     

气功调心的十个过程

一、收心即收念,把繁杂的思想收回来,不要停留在那种繁杂的状态中。二、止乱就是要排除不断产生的念头。三、定心良性意念定位,要把一个念头定住在一个地方。四、平心平息产生的某种意念,不要让它太明显,模模糊糊就行了,平心靠平常训练脾气,平心静气。五、松心在意...     

气功能否治病

气功能否治病江苏省中医院（２１００２９）干祖望关键词气功气功能否治病？“能”，说得对，因为你见到了真的气功治好了病。“不能”，也对，因为你看到的是假气功在那里害人。有人说“气功的真假，难以区别。”我说很方便而准确。就是病人自己来做的气功，就是真的。它...     

气功治病大有可为

自从气功进入低潮后,气功治病已在社会上不再提起了。热爱气功的人是不敢提,对气功有误解的人是不屑提。气功被某些人定为“伪科学”,气功治病理所当然也是“伪医学”了。这种状况,对我国医疗保健事业的发展损害极大,对人民身体健康的不良影响也不可低估,实在令人痛心。现在,已到了应对气功治病重新认识和评价的时候了。     

心理养生杂谈(十三) 气功养生的心理效应——谈谈气功锻炼的调心

气功是我国传统的健身方法,具有悠久的历史,它兼有养生与治疗两种作用,尤其是被广泛运用于养生活动中,因此在一些古代文献中,又被直接称为"养生之道"。     

气功治病的心量作用有多大？

气功治病的心量作用有多大？北京观言气功治病，不论自己练功还是接受气功师的外气，大都同时带有一定的心理作用。良性的心理作用对治病有利，应该尽量发挥它的作用。气功治病过程中，心理作用有多大？有人认为气功外气治病纯属心理暗示，实际上并无外气。这种说法与大量...     

观照─—气功调心的妙法

观照─—气功调心的妙法湖北省麻城市中医院江传统气功修炼的实质基本上是一个心神内收的过程，因而调心显得极为重要。我们人静达到一定程度后，如何更充分运作意识，使调心达到一种更高的境界？遍览佛道两家诸典籍，我们可以发现无论是注重定慧双运、明心见性的佛家，或...     

也谈气功治病

关于气功治病 ,学术界时常发生一些争论。笔者也想穷自己的疏才浅学 ,发表一点意见。1　气功是什么气功是什么 ,这是气功的本质问题。《辞海》将气功定义为 :一种自我身心锻炼方法 ,采用调身、调心、调息等法以炼养“精、气、神”而强身保健……以气功治疗疾病称气功疗法。显然 ,气功运作的对象是“精、气、神”。那么这里就有一个争论双方必须回答的问题 :“精、气、神”究竟是物质还是意识 ?如果“精、气、神”是物质 ,那么气功学说就是一种可以引起“文艺复兴般”轰动效应的科学 (因为其炼养方式早已百花齐放 ,让人目不暇接 ) ;如果“精…     

气功治病之道

气功治病之道中国人民解放军第四七四医院乌鲁木齐乔崇俭气功治病之道，主要是利用人体生理机制治未病；改革人体病理机制治己病；实施气功治病系统工程。现在，讨论如下。一、利用人体生理机制治未病人的生机是从哪里来的？来自父母、天地和自力更生。因此，人们可以利用...     

从列子学道谈气功之调心

从列子学道谈气功之调心郭忠列子，全名列御寇，战国时期人物，后来被道教奉为冲虚真人，所著《列子》一书被道教奉为经典。列子所处时代有不少修炼获成就的人物，列子曾拜几位高人为师，炼就很高的道术，书中记载，他能做到“眼如耳，耳如鼻，鼻如口，无不同也”。就是说...     

气功治病有诀窍

如何发挥气功治病的神效神速之特长，同时又能防止气功治病效果衰减现象不发生，使气功治病的方法，成为一种理想的治病方法呢？三年来，我们对这个问题进行了认真的探求，在探求中我们发现：人生病的实质是外因内因、外能内能相互作用的结果，气功治病也是外因内因、外能内能相互作用的结果。在这两个作用中，外因外能是条件，起着引发作用，内国内能是根据，起着决定的作用。要想用气功方法治好病，防止气功治病效果衰减现象的出现，避免气功治病效果不稳定，必须通过外因外能的诱发，把内因内能调动起来。内因内能在没有调动起来之前，是…     

旅欧治病说气功

旅欧治病说气功北京耿景立医疗气功是中医学的一项重要的保健和医疗手段。外气疗法则是医疗气功中的一技奇葩，有着奇特效果，深受广大患者的欢迎。气功外气作用于人体而产生的一些生理效应和医疗效应，也引起了国内外科学家的重视。医疗气功是一门自然科学，气功师发放出...     

气功治病举隅

<正> 我是气功的受益者,也是气功的爱好者.十年前,身患多种疾病,如:神经官能症、血小板减少、低血压、肺气肿、冠心病等.几经疗养,不能奏效,失去了工作能力.在药物治疗效果不显的情况下,我学会了气功(周天搬运功),坚持练功八年.现在除冠心病只是改善了症状外,其余疾病早已获愈.自1977年以来一直坚持工作,没服用过任何药物.气功能治病,能治病就是科学.去年5月12日在实践一种古典气功功法时,由于忽视了     

存思观想与气功调心

存思观想与气功调心湖北省麻城市中医院江彧人们普遍感到调心意守之艰难，自古以来都是如此。如何调整意念，以便能较好的入静呢？人们在长期的练功活动中总结出一些方法如存思、存神、禅观，观想等等，用现代语言可概括为冥想或想像。它的特点是通过形象思维加以诱导，在...